早餐食譜

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養生系·養胃·山藥百合粥

養生系·養胃·山藥百合粥的做法步驟圖

用料  

山藥 適量
百合 適量
乾貝 4~5粒
肉末 適量
大米 適量
適量
青菜 可加可不加

養生系·養胃·山藥百合的做法  

  1. 所有材料清洗乾淨,豬肉切末(加點醬油,花生油醃製一下),山藥切小塊,乾貝捏碎,百合開瓣

    養生系·養胃·山藥百合粥的做法步驟圖 第2張
  2. 白米清洗乾淨。家裏煮煮粥的米就可以了

    養生系·養胃·山藥百合粥的做法步驟圖 第3張
  3. 白米,山藥,乾貝放入鍋里加入適量清水煮開至米開半熟

    養生系·養胃·山藥百合粥的做法步驟圖 第4張
  4. 加入醃製過的豬肉末

    養生系·養胃·山藥百合粥的做法步驟圖 第5張
  5. 肉熟米爛後加入青菜

    養生系·養胃·山藥百合粥的做法步驟圖 第6張
  6. 再加入新鮮百合,煮到青菜百合熟了加鹽調味即可。這一步大概煮1~2分鐘。

    養生系·養胃·山藥百合粥的做法步驟圖 第7張
  7. 成品

    養生系·養胃·山藥百合粥的做法步驟圖 第8張
  8. 成品

    養生系·養胃·山藥百合粥的做法步驟圖 第9張
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