五分鐘炒泰式空心菜
想念東南亞美食用料空心菜1把魚露2勺大蒜4瓣蠔油1勺鹽2克五分鐘炒泰式空心菜的做法空心菜切斷，杆和葉子分開放葉子很容易熟，最後放熱油鍋，蒜末爆鍋，分別下杆子，各種調料，杆子變色下葉子魚露是精華，網上有賣，沒有的話蝦醬也可...
泰式爆炒空心菜
去泰國玩的時候愛上了這道菜，簡單易做，營養健康。用料空心菜蝦醬紅辣椒蒜蠔油泰式爆炒空心菜的做法將空心菜切成段，用開水焯20秒，盛出待用。將蒜切成蒜末，紅辣椒切成小段。炒鍋燒熱，加適量油，放入蒜末，簡單翻炒幾下，倒入2勺蠔...
豆豉鯪魚炒空心菜：簡單粗暴下飯菜，五分鐘上桌
酥香可口的炸鯪魚，入味的豆豉，清甜脆嫩的空心菜，成就了這道超級快手的家常小炒。材料非常簡單，plus不需要任何技術，唯一的缺點就是太下飯了原型來自粵菜餐廳裏高點擊率的“豆豉鯪魚炒油麥菜”。我把油麥菜換成了空心菜，因爲...
快手泰式炒空心菜
作爲一個北方人，在泰國生活感覺能吃的蔬菜一下少了一多半，常吃的就是空心菜了，說下自己領悟的泰式炒空心菜吧。沒放雞精味精，不是忘了，而是習慣了做菜不放雞精用料空心菜1把大蒜2瓣辣椒1-2個豬油2勺鹽3克糖5克生抽1勺快手...
蒜蓉空心菜—超級快手（只需五分鐘）
每次去香港或者沿海地區的時候除了吃海鮮，貌似這道菜必不可少今天心血來潮做了一次很簡單也就五分鐘吧味道不錯用料蒜末3瓣蠔油1勺鹽1克空心菜1把蒜蓉空心菜—超級快手（只需五分鐘）的做法把菜洗淨，切段，大概3-4cm熱鍋涼油，...
泰式辣炒空心菜 Pak bong fai daeng
去泰國玩每頓必點的一道菜，吃到上癮！其中用到的每種調料，都是構成泰式風味的重要分子，一盤蔬菜足以讓人恨飯不夠！夏天沒胃口就粥也不錯哦～做前請看小貼士！用料空心菜一大把食用油適量去皮花生米幾顆小米椒2～3個蒜瓣1～2瓣魚露適...
10分鐘空心菜火腿面
營養全面的快手湯麪10分鐘搞定的早晨午餐一人食用料空心菜一小把泡麪伴侶的火腿腸一條掛麪依個人分量蠔油生抽香油各一小勺10分鐘空心菜火腿面的做法泡麪伴侶的火腿一個，切片小煎一下比較香空心菜燙熟或大火炒熟即可面...
8分鐘的清炒空心菜
用最少的材料做出最美味的佳餚，簡單點，夏天太熱，越簡單越好用料空心菜1把蒜3瓣鹽半勺8分鐘的清炒空心菜的做法家裏種的空心菜，洗乾淨，瀝乾水，備用熱鍋涼油，爆香大蒜，炒出香味放空心菜大火炒一分鐘，半熟的這個樣子放鹽再炒1分鐘...
泰式炒空心菜
自己留檔下次燒，不喜鹹可以少放一勺蠔油用料空心菜一大把大蒜4瓣紅辣椒3個油2tbsp蠔油3tbsp魚露2tbsp糖2tsp泰式炒空心菜的做法步驟1將空心菜分成5釐米的小段，放在一個大碗裏。步驟2用研鉢和杵把大蒜和辣椒搗成糊狀。步...
小炒菜心（五分鐘完事系列）
用料菜心300克鹽3克臘腸一條小炒菜心（五分鐘完事系列）的做法臘腸取一根，切片菜心洗淨，莖部切粒，葉子橫切兩刀蒜拍一下，剝皮切片（都說拍一下很容易去皮，給新手小朋友們展示一下拍蒜哈哈哈）熱鍋倒油，不需要很多，因爲臘腸還會吐油。...
泰式打拋醬炒空心菜
泰式打拋醬原先的微酸微辣口感,讓人食慾大開。蒜香、辣椒與空心菜快炒後,清脆的空心菜口味層次豐富,是一道非常下飯的泰式料理。用料空心菜1把蒜1/2顆水50c.c.辣椒1根小磨坊泰式打拋醬100克泰式打拋醬炒空心菜的做法...
減脂菜～一分鐘"素"炒空心菜
特別無負擔的一道減脂菜用料蔥1根蒜3瓣辣椒幹一把鹽個人口味適量十三香1勺減脂菜～一分鐘"素"炒空心菜的做法蔥薑蒜下油鍋煸炒出香將空心菜根莖和空心菜葉分開炒，首先放入空心菜根並加入鹽和十三香少許快速翻遍...
三分鐘快炒南乳通菜（白腐乳空心菜）
空心菜是南方菜，當然要用南方做法，腐乳也用的南方白腐乳而不是北京王致和。不愛吃蝦醬，根本沒打算做泰國餐廳標配的蝦醬空心菜，蒜蓉又太normal，那就南乳快炒一番！用料空心菜1把約1斤腐乳4到5塊（根據菜量增減）三分鐘快炒南乳通...
家常菜公式——三五分鐘一盤炒生菜
越是簡單烹飪越對食材尊重越對身體負責用料生菜約500克油少量蒜2瓣六月鮮1勺鹽約1克家常菜公式——三五分鐘一盤炒生菜的做法熱鍋加入蔥油和蒜煸香加入生菜，大火翻炒生菜變色後，加入六月鮮和一丟丟鹽，調味，裝盤小貼士家常...
泰式蝦醬炒空心菜
今年春節後，朋友從國外回來，我們去了一家上過電視，很有名的泰國餐館去吃飯。朋友要點一到三巴醬炒芥藍，服務員說沒有三巴醬了，我們只好作罷。前幾日帶劉大寶去看兒童話劇，劇場就在那家泰國餐館附近，於是我們兩個就去小資了一...
10分鐘魚露涼拌通菜/通心菜/空心菜梗
空心菜把頭切去少許，把梗切了後扔掉太浪費了，拿來涼拌剛剛好，加上魚露，有點泰式的感覺🤩用料空心菜梗1把魚露少許雞精半勺指天椒1-2個獨蒜半個食用油少許10分鐘魚露涼拌通菜/通心菜/空心菜梗的做法去頭後，去梗切下用淡鹽水...
泰式空心菜
用料空心菜一大把大蒜一隻辣椒幾個蝦醬一勺半白糖少許鹽生抽雞精泰式空心菜的做法熱油將蒜和辣椒爆香加入一勺半蝦醬炒出紅油然後加入空心菜梗大火翻炒然後加入剩下的葉子迅速翻炒加入少許鹽一勺半生抽少許糖快速炒如...
五分鐘玫瑰腐乳空心菜
吃了走不了用料空心菜1把玫瑰腐乳2塊五分鐘玫瑰腐乳空心菜的做法空心菜去葉子切段腐乳打碎（加1/2的水稀釋一下）要用王致和玫瑰腐乳熱油快炒斷生澆腐乳汁出鍋...
【泰式🇹🇭】蝦醬空心菜
相當的快手菜用料空心菜1把蝦膏或蝦醬2勺蒜3-5瓣小米辣3個糖1勺黃酒3勺雞精適量鹽適量【泰式🇹🇭】蝦醬空心菜的做法空心菜先泡20-30分鐘再洗蝦膏加一勺糖少許食用油上鍋蒸5分鐘（有蝦醬的盆友們掠過此步直接用砂糖拌勻...
泰式炒空心菜（ผักบุ้งไฟแดง）
懷念留學時的味道，自己嘗試了一下。用料空心菜1把魚露1-2勺蒜瓣3-4瓣小米椒3-4個蝦醬或冬陰功醬1-2勺蠔油1勺泰式炒空心菜（ผักบุ้งไฟแดง）的做法起鍋倒油，切好的蒜粒和小米椒炒香加一勺冬陰功醬加適量鹽和蠔油...
泰式炒空心菜+雞肉丸子+雜糧飯
用料雞胸肉200克雞蛋1個蔥白1段料酒50毫升胡椒粉少許生抽20毫升圓蔥50克鹽少許泰式炒空心菜+雞肉丸子+雜糧飯的做法用料理機打碎雞肉，或者用刀剁碎。將蔥白和圓蔥切碎，將雞蛋打碎放入鹽、料酒、胡椒麪。將攪碎的雞胸肉...
五分鐘快手午餐—韓式泡菜炒飯
用料雞蛋1個炒泡菜半袋米飯1大碗泡菜醬半袋五分鐘快手午餐—韓式泡菜炒飯的做法把泡菜改到切成小塊鍋中放油，油熱後放入泡菜翻炒，再放入米飯炒散，最後放入半袋泡菜炒拌醬，翻炒一分鐘，出鍋！熱鍋涼油小火煎一個雞蛋，鋪在上面，成...
5分鐘快手下飯菜：炒空心菜梗
一道非常快手的下飯菜，5分鐘就可以搞定上桌。超級下飯。我最喜歡拿它和米飯拌在一起，每次總能多吃下一碗飯哦。用料空心菜梗1把（約200克）蝦皮適量剁椒2小勺蠔油1小勺雞精0.3小勺姜2片大蒜3瓣白糖0.3小勺豆豉2小勺鹽適量5...
【泰式】蝦醬空心菜
作爲每次去吃泰餐必點的蝦醬空心菜，自己試着做做也很不錯。給喜歡蝦醬，魚露等大海味道的朋友們推薦推薦。用料空心菜1把蝦醬2勺魚露1.5勺蠔油1勺姜2片小米辣1只【泰式】蝦醬空心菜的做法空心菜洗淨後，掐頭去尾，保留嫩的杆...
3分鐘快手小菜：清炒紅乳空心菜
用料空心菜1把豆腐乳1塊油和鹽適量3分鐘快手小菜：清炒紅乳空心菜的做法空心菜掐成5cm左右的段，清洗乾淨瀝乾水份豆腐乳用筷子夾成小塊鍋中加入適量油，倒入準備好的豆腐乳，小火慢慢翻炒等聞到豆腐乳的香味後，倒入空心菜，大火...