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泰式辣炒空心菜 Pak bong fai daeng

泰式辣炒空心菜  Pak bong fai daeng的做法步驟圖

去泰國玩每頓必點的一道菜,吃到上癮!
其中用到的每種調料,都是構成泰式風味的重要分子,一盤蔬菜足以讓人恨不夠!夏天沒胃口也不錯哦~
做前請看小貼士!

用料  

空心菜 一大把
食用油 適量
去皮花生米 幾顆
小米椒 2~3個
蒜瓣 1~2瓣
魚露 適量
蠔油 2大勺
大蝦膏 1小勺

泰式辣炒空心菜 Pak bong fai daeng的做法  

  1. 準備工作:
    擇去空心菜大部分的莖,多留葉子,洗淨瀝去水分;
    小米椒洗淨切小段,
    蒜瓣切碎,
    花生在油鍋裏炸一下瀝出,擀成顆粒(或用鬼花生);

    泰式辣炒空心菜  Pak bong fai daeng的做法步驟圖 第2張
  2. 油鍋內加入蒜粒、小米椒、大蝦膏炒香;

    泰式辣炒空心菜  Pak bong fai daeng的做法步驟圖 第3張
  3. 轉大火,加入空心菜翻炒(快),加入幾滴魚露(快快),加入蠔油繼續翻炒(快快快)總之要快,注意火候!

  4. 加入花生顆粒迅!速!翻炒,8成熟就可以起鍋!!餘熱可以讓空心菜熟的剛剛好,不要炒過頭。

    泰式辣炒空心菜  Pak bong fai daeng的做法步驟圖 第4張

小貼士

大蝦膏≠蝦醬!它是泰式料理中的重要食材,是提取蝦頭精華,佐以新鮮蝦肉和大蒜調香炒製成的醬。如沒有沒有可不加,但是香味會欠缺;
魚露也不要加太多,那味道都懂的……

TAG標籤:daeng fai Pak 泰式 BONG #