家常幹鍋山藥
十一長假，相信大家都有很多收穫，不管是收穫親情、友情或愛情，還是出去放鬆遊玩，都不會枯燥乏味。鳥兒國慶的任務就是去見親人，回故家玩了三四天，看看了父親。回到武漢又去看望了小姨，總之比較開心喲！故家的菜好多比武漢便宜，山...
超營養的家常筍乾山藥排骨湯 🍲🍲🍲
超有營養的一道湯品，味道超鮮美✨筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩，含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助食、開胃之功效。山藥有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。...
家常菜——清炒山藥
清炒山藥是一道以山藥、青紅椒爲主要食材，胡蘿蔔製作而成的家常菜口味鮮甜，菜品白、紅、綠相間，顏色鮮豔，清脆爽口，烹飪簡單，營養價值豐富用料山藥1根胡蘿蔔半根青椒1個蔥1/4根蒜3瓣鹽半勺糖半勺生抽1勺雞精半勺家常菜——...
家常蜜汁山藥
今天跟大家分享一道甜品，夏季開胃健脾甜點火龍果蜂蜜山藥。山藥有具有健脾益氣的作用，山藥被視爲物美價廉的補虛佳品，不管是男女老少都皆宜食用，山藥有補氣養血，美容養顏的功效。同時既可當主糧，又可做成菜，還可以做成美味的...
家常菜：山藥炒雞蛋
輔食山藥炒雞蛋，山藥養胃助消化，它的多種營養素還能促進寶寶的大腦和骨骼發育哦，適合13月+寶寶。胡蘿蔔：被譽爲“東方小人蔘”，所含的胡蘿蔔素比其他各種蔬菜高出30~40餘倍，維生素A具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組...
家常菜山藥粉條泡菜魚
四川的家常泡菜魚好吃，重點是泡菜是自己家泡的，四川人基本上人人家裏都有有一缸自己做的怕泡菜，泡菜既是川菜的配料也可以是日常餐食的配菜。如果確實沒有自己做的泡菜，也可以用買的，就是泡青菜就可以了，喜歡辣一點的還可以...
家常味臘豬蹄燉山藥
山藥煮爛了，就成糊了，味道還不錯。用料臘豬蹄適量山藥適量鹽少量雞精、味精備選小蔥適量香菜適量家常味臘豬蹄燉山藥的做法處理臘豬蹄：在竈臺用火燒掉毛，或是在某寶買那種火槍，噴幾下就乾淨了，這樣吃的才放心。豬蹄剁塊，洗幹...
家常幹鍋蝦
時間：約50-60分鐘難度：有點挑戰🖖份量：1人份用料鮮蝦仁500g藕（脆）200g土豆1個紫洋蔥1個萵筍1根線椒50g香芹50g食用油20g姜20g蒜30g幹辣椒20g花椒5g冰糖10g郫縣豆瓣醬40g鹽5g香菜2根白芝麻適量家常幹鍋蝦的做法切配菜：藕、土...
家常幹鍋花菜
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料菜花250g豬五花肉50g蒜3瓣幹辣椒2個生抽15ml鹽根據口味添加清水10ml家常幹鍋花菜的做法鍋里加少許油，五花肉炒到變白，放入蒜片和辣椒炒到表面金黃。倒入花菜，略微翻炒。加10ml...
醋溜山藥，素食家常菜
用料300克山藥，去皮，切粗條(寬約0.5公分)1大匙水60克蘋果醋1茶匙冰糖粉1小撮鹽3顆百香果，取果肉1顆奇異果，去皮、切丁醋溜山藥，素食家常菜的做法1將山藥和水放入主鍋，以3分/100℃/速度小勺拌炒。2加入蘋果醋、冰糖粉和鹽，以2...
家常菜：🍄山藥炒口蘑
清甜的山藥和鮮嫩的口蘑簡單炒一炒，十分地醇甜清香，風味別緻。用料山藥1根口蘑5個青椒適量蔥適量蒜適量鹽適量生抽適量家常菜：🍄山藥炒口蘑的做法準備食材。山藥去皮、口蘑去蒂切片備用。油熱後蔥、蒜爆香。倒入山藥、口...
家常炒山藥
家裏人都很喜歡吃山藥，但是以前每天都有吃的山藥燉排骨已經吃的膩的不能再膩了，後來看按照我的口味，炒了一盤山藥，沒想到那麼受歡迎，真的是瞬間清盤。甜甜脆脆的山藥配合辣味和豬油的香，真的超級下飯😁材料很簡單而且非常快...
反砂山藥（家常版）
潮汕地區反砂芋頭番薯山藥都是稀鬆平常的家常菜用料山藥500g白糖10湯勺蔥適量反砂山藥（家常版）的做法山藥去皮切塊'洗淨泡水備用（山藥番薯都是有粘性的'泡下水再炸沒那麼快變黑）起鍋下油，油溫差不多就下山藥，炸至...
家常幹鍋蝦
我媽的幹鍋蝦，舉世無雙。用料蝦20～25只芹菜2根洋蔥1個蒜20多瓣土豆1個幹辣椒4～5個花椒7～8粒生抽1勺胡蘿蔔1根大芫荽2根香柳7～10根蔥1根姜1小坨香油適量鹽適量家常幹鍋蝦的做法蝦洗淨，挑除蝦線，瀝水備用。將大芫荽、香柳、胡...
家常幹鍋山藥適合指導孩子自己做
老師佈置的勞動課作業做一道菜，孩子不想吃肉那就來個簡單有好看的素菜吧，簡單省事全程可以在一旁指導用料大蒜2瓣山藥1根青椒1個甜椒1個油少許家常幹鍋山藥適合指導孩子自己做的做法山藥去皮切片青紅椒切塊鍋裏放油燒熱...
【芙蓉山藥湯】冬吃山藥勝補藥！這碗家常快手湯要抓緊喝了……
俗話說“秋冬吃山藥，勝過吃補藥。”直接以“藥”入名的山藥，雖外貌平平無奇，但真是個不可多得的神仙食材。《本草綱目》中將山藥的功效與作用概括爲：“益腎氣，健脾胃，化痰涎，潤皮毛。”在《神農本草經》中山藥也被列爲上品，但...
家常菜：🍅番茄山藥
番茄山藥，山藥養胃，番茄養顏，酸甜口味的一道菜，夏季吃十分開胃。用料山藥1根西紅柿1～2個蔥適量蒜適量鹽適量雞精適量生抽適量家常菜：🍅番茄山藥的做法準備食材。山藥去皮切片。蔥、蒜切片。西紅柿頂部劃十字刀，開水燙一分鐘，...
山藥幹
1.山藥具有補脾養胃、助消化，增強抵抗力的功效，新鮮的山藥和幹山藥營養是一樣的，只是新鮮的山藥有收澀的作用，體內燥熱，大便乾結就不適合吃新鮮的山藥，故而做成山藥幹。2.山藥首選河南焦作的壚土懷山藥。用料山藥根山藥乾的...
線椒炒山藥(家常)
清炒山藥味道有點淡，嘗試加了幾根線椒，感覺味道好多了。用料脆山藥1根線椒5根鹽半小勺(3克)生抽1鍋鏟大蔥1/3根線椒炒山藥(家常)的做法如圖備好材料。山藥別切太薄，泡在清水中備用，炒之前再取出。蔥花(沒切斷連一塊了。)，...
家常幹鍋雞
用料雞一隻土豆隨意姜四到五片大蒜八九瓣洋蔥半個大蔥半個紅椒一個青椒兩個白菜隨意蘑菇隨意幹辣椒五到六個花椒八角倆仨個鹽雞精生抽一湯勺芝麻紅油辣椒麪家常幹鍋雞的做法雞先煮一下，只放鹽，鹽多點，煮熟，涼冰，剁成小塊備...
家常淮山（山藥）炒木耳
用料木耳10朵淮山200克味極鮮1勺蒜3瓣鹽3克雞粉半勺家常淮山（山藥）炒木耳的做法木耳提前泡發洗淨空幹備用淮山洗淨褪皮，注意褪皮可能會過敏手癢，建議戴手套刮皮切片備用，可以不用清水過濾加入蒜瓣味極鮮鹽等淮山口感發面時...
家常美味—木耳山藥
我家小朋友很挑食，卻很鍾愛這道菜。用料山藥1根木耳200克蔥2根鹽適量味精一丟丟食用油適量家常美味—木耳山藥的做法山藥扒皮切成片（切好後可以放水裏泡着，以防氧化）木耳，可以是新鮮的，也可以是泡發的，開水煮3分鐘煮好撈出備...
家常菜：山藥木耳荷蘭豆
山藥木耳荷蘭豆，清淡爽脆、營養豐富的一道家常素菜。山藥：含有澱粉酶、多酚氧化酶、維生素B1等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦...
山藥家常菜
用料山藥1根黃瓜1根胡蘿蔔1根木耳10朵生抽1勺鹽3克雞精1勺山藥家常菜的做法鐵棍山藥打皮，黃瓜，胡蘿蔔切片，黑木耳熱水泡一下。山藥涼水泡一下把粘液泡掉，起鍋燒油，放入山藥翻炒。加入三種食材。加入生抽和食鹽，雞精。翻炒兩...
家常幹鍋
用料土豆個藕節洋蔥個芹菜根蝦只大蔥根午餐肉片萵筍頭根香菜根家常幹鍋的做法如圖所示把各食材準備好藕丁和土豆丁分別先用油炸一下，騰出備用鍋中放油，倒入蝦頭翻炒幾下炒出蝦油後，倒入蝦肉翻炒並盛盤鍋中倒入萵筍頭翻炒...