橙汁菠蘿苦瓜柿子
非常簡單，易做，好吃的一道涼拌菜。用料菠蘿半個苦瓜一小根小柿子（草莓🍓）按季節來適量濃縮橙汁適量橙汁菠蘿苦瓜柿子的做法菠蘿切大塊～苦瓜切圈⭕～小柿子切兩瓣～（這個季節草莓已經沒有了，所以改用小柿子。如果有的話建議用草莓...
橙子，菠蘿蘋果汁。
老年人。口味甜功效潤腸通便。用料橙子100克，蘋果90克，菠蘿肉120克。蜂蜜20克。橙子，菠蘿蘋果汁。的做法菠蘿切小塊。橙子切小塊。蘋果切小塊。放入榨汁杯中。加入適量涼開水榨汁。取出加入蜂蜜即可。...
菠蘿苦瓜雞
清甜微苦的靚湯。用料菠蘿半個苦瓜1根雞腿1只鹽適量胡椒粉適量菠蘿苦瓜雞的做法雞腿去骨切塊菠蘿和苦瓜切片雞肉下油鍋炒至變色放入菠蘿和苦瓜炒勻加水煮開調味出鍋小貼士苦瓜刮乾淨苦味小一些。...
Vitamix6300——菠蘿橙汁
我叔叔推薦的一種可以當正餐的果汁，菠蘿橙汁。用料菠蘿2塊橙子1個綜合堅果少量Vitamix6300——菠蘿橙汁的做法準備好所有的材料將材料放入溼杯加入涼開水調至Smoothies檔，啓動電源。完成後，再手動打一分鐘完成後倒出飲用...
橙汁苦瓜
夏天最適合的菜，酸甜可口，涼拌後苦瓜簡直就是水果的味道，清爽可口又下火，不妨試試哦用料苦瓜一個橙子一個蜂蜜一小勺橙汁苦瓜的做法苦瓜去瓤切片，煮沸水加點鹽，大火把苦瓜燙20秒左右，不要燙太久哦，可以試試沒有生味就行了，然後...
西柚橙子菠蘿胡蘿蔔汁
用料西柚100g橙子70g菠蘿180g胡蘿蔔20g西柚橙子菠蘿胡蘿蔔汁的做法一起榨汁...
菠蘿苦菊汁
就，宿舍的苦菊要爛了，變着法吃唄用料苦菊適量菠蘿4分之一個菠蘿苦菊汁的做法菠蘿切小塊，苦菊直接塞，榨汁。別忘了加水啊。味道還不錯啦，當然沒有純菠蘿榨汁好喝，但是健康舍友都說好喝的...
解毒抗衰老—橙子羽衣甘藍菠菜菠蘿汁
忙碌的一天，怎樣用一杯果汁獲取滿滿維生素和礦物質，維持人體均衡的營養？用料橙子250g羽衣甘藍30g菠菜30g菠蘿100g解毒抗衰老—橙子羽衣甘藍菠菜菠蘿汁的做法橙子去皮，菠蘿剝皮去芯，切成適當大小。菠菜洗淨、切成段，待用。將...
菠蘿蜜橙汁
既有着菠蘿蜜的香味，又有橙子的爽口～喜歡菠蘿蜜的一定要試一試！用料菠蘿蜜果肉4塊各品種橙子1只水適量菠蘿蜜橙汁的做法菠蘿蜜果肉割開，取出果核，再把果肉切成小塊橙子先用力再桌面上滾幾圈再劃開剝皮、去莖、切塊所有材料...
黃瓜菠蘿汁
女性。口味甜功效，減肥瘦身。用料菠蘿肉100克，黃瓜70克，橙子肉60克。黃瓜菠蘿汁的做法菠蘿切小塊，黃瓜切小塊，橙子肉切小塊放入榨汁機中。放入適量純淨水榨汁。...
菠蘿橙汁
春季是養肝的季節，多喝這款果蔬汁對肝臟有很好的保養效果；橙子有大量的維生素C,胡蘿蔔有胡蘿蔔素，對眼睛有益，建議長期對着電腦工作的人多喝。用料胡蘿蔔50克橙子150克菠蘿200克涼白開300毫升蜂蜜1湯匙菠蘿橙汁的做法準備...
苦瓜蘿蔔汁
苦瓜蘿蔔汁清熱解火，刮油脂，瘦肚腩用料苦瓜1/4條紅蘿蔔1/4條蜂蜜少許苦瓜蘿蔔汁的做法做法：苦瓜洗淨去籽，紅蘿蔔洗淨，加400~500c.c.冷開水打成果汁，依個人喜好加蜂蜜調味即可。功效：清熱解火、改善口乾舌燥和麪板黯沉，適合燥...
菠蘿西瓜汁
惠人原汁機就是好用用料菠蘿1個西瓜半個菠蘿西瓜汁的做法切塊扔進去寶貝幫忙喝着果汁，看着韓劇，愜意阿！...
菠蘿苦瓜雞湯
祛火清熱，幫助消化用料苦瓜1根菠蘿1/3個雞三塊菠蘿苦瓜雞湯的做法將雞肉飛水，用溫熱水洗乾淨！再將菠蘿切塊，苦瓜去心切塊！然後所有食材放到一起燉3個小時！燉好加鹽調味即可...
苦瓜橙汁
苦瓜去火，用料苦瓜1個橙汁25克苦瓜橙汁的做法先把苦瓜用水焯一下，如果怕苦的話多焯一會這個樣子就可以了準備一瓶濃縮橙汁先放橙汁，在放苦瓜過一下火就行了完成了小貼士最好是濃縮橙汁，苦瓜可以多焯一會，不苦...
菠蘿燜苦瓜
用料苦瓜1根菠蘿半個胡蘿蔔半根白糖1小勺鹽適量菠蘿燜苦瓜的做法將苦瓜洗淨去瓤切片，菠蘿肉切成小塊，胡蘿蔔切成片鍋燒熱後倒入少許油，倒入苦瓜片和胡蘿蔔片翻炒倒入一小勺白糖，炒勻鍋中倒入少許水，燜煮1分鐘倒入菠蘿小塊，...
菠蘿釀苦瓜
進入夏季，吃點苦瓜去心火，對健康有益，孩子不喜歡吃苦瓜的苦味，於是做了一道菠蘿釀苦瓜，吃上一口，齒頰留香，沒有了苦味。這是一道小清新，顏值高，零失敗的宴客養生菜用料苦瓜半個中等大菠蘿一個白糖適量糯米粉6克鹽1克（焯苦瓜）淡鹽...
橙汁拌苦瓜
苦瓜具有清熱解暑，清心明目的功效，還可以降低血脂血糖，減肥，是非常好的健康食材。苦瓜吃法多種多樣，除了可以煎蛋，炒豬肉牛肉，煲湯，做釀，還可以涼拌。通常涼拌是醬油醋糖等，我這個菜譜是另外一種涼拌方法，讓你吃到不一樣的苦瓜。...
菠蘿黃瓜汁
用料旱黃瓜1根菠蘿1個冰糖2把水半杯菠蘿黃瓜汁的做法菠蘿+黃瓜切塊加入攪拌器...
黃瓜橙子汁
黃瓜的味道比較濃，但是又有一股酸酸的味道。。。（做好之後沒拍圖片，所以只好找一張有黃瓜和橙子的圖片）用料橙子1個黃瓜一根黃瓜橙子汁的做法橙子去皮把黃瓜洗乾淨，去掉兩邊把橙子和黃瓜放入榨汁機裏榨成果汁即可...
苦瓜菠蘿蘋果汁
每天早上起來攪打一杯全食物精力果蔬汁是最開心的事，這次的苦瓜汁加蜂蜜是另一種口感。苦瓜含維C及一種特殊的苦瓜鹼，苦瓜籽內含胰蛋白酶，所以打汁時一定要保留，菠蘿含有豐富的維生素、鉀、錳和膳食纖維，蘋果同時也含有豐...
夏日菠蘿兩吃 - 菠蘿炒苦瓜、菠蘿茶
夏天喜歡用水果入菜。這味菠蘿炒苦瓜，菠蘿的酸甜中和苦瓜的甘苦，烹調後的菠蘿沒有刺激的口感。菠蘿酶能促進蛋白質的消化，達到潤腸排毒的功效。吃素的朋友可以用素蠔油。除了素炒以外也可以加入雞胸肉一起炒。剩下的菠蘿...
蜂蜜菠蘿苦瓜汁
苦瓜菠蘿蜂蜜飲是很適合夏天的飲品，有美白潤膚，滋陰潤燥的功能。蜂蜜補中潤燥，止痛，解毒，美容延緩衰老。菠蘿含大量的果糖，葡萄糖，各種維生素，檸檬酸和蛋白酶等物。具有解暑止渴、消食止瀉之功，爲夏令醫食兼優的時令佳果。苦瓜...
【Hi我叫酷酷的菠蘿苦瓜汁】
【fitness】夏天就要來一杯健康的蔬菜水果汁啊喝完健健康康噠粗纖維加強腸道蠕動哦用料苦瓜小條的一條大條的半條菠蘿三片蜂蜜適量水適量【Hi我叫酷酷的菠蘿苦瓜汁】的做法將材料準備好切碎放入攪拌機加水加蜂蜜按下...
面板水噹噹——石榴橙子菠蘿汁
乾巴巴的面板怎麼少得了讓面板水潤透白的石榴和維生素C滿滿的橙子呢？用料石榴130g橙子170g菠蘿100g面板水噹噹——石榴橙子菠蘿汁的做法石榴切成四塊，用勺敲打石榴皮將裏面的果粒敲下，洗淨備用。橙子去皮，菠蘿去皮、除芯，...