維他命魔方
這道美食背後的故事就是，沒有買到紅心火龍果，西瓜高，和獼猴桃……用料橙子一個芒果一個黃瓜一根蘋果一個提子一個維他命魔方的做法做法？就切，2*2cm的立方體，一共需要多少塊？初中數學知識拿出來。...
維他奶戚風
這是用淺井的17釐米高個子模做的，4蛋依然發的很威武，雖然是普通17釐米中空模的1.2倍，只要打發到位，一樣可以用等同的量出鬆軟無比的蛋糕哦～用料蛋白（L號）4個細砂糖35克蛋黃（L號）4個細砂糖20克維他奶60CC色拉油50CC低粉80克檸檬...
Vitamin Water維他命水
用料新鮮的美美噠水果honey蘇打水/涼開水裝飾綠葉薄荷等VitaminWater維他命水的做法將水果蘇打水蜂蜜或冰糖放入杯中，至冰箱冷藏一夜。這個是奇異果✖️百香果✖️檸檬西瓜✖️薄荷✖️蘇打水具體步驟我會慢慢再更先佔個坑嘻嘻...
維他冰茶
冰紅茶或維他檸檬茶加點白酒冰塊，完美遮蓋酒味用料冰塊6塊小青檸檬(酌情)1個白酒20毫升維他檸檬茶150毫升七喜(酌情)20毫升維他冰茶的做法加冰,加酒...
維他紅豆冰
用料紅豆100g清水300g維他奶1瓶維他紅豆冰的做法紅豆用清水浸泡一個晚上紅豆和水放如高壓鍋，煮熟把紅豆沙放入杯子裏,同時加入冰塊倒入維他奶,維他紅豆冰完成...
維他命C ，橙香蛋糕卷
向健康靠攏，高維他命C讓病毒遠離你，現在吃橙子正是很好的時機哦，酸酸甜甜的，做蛋糕的時候放一點，也是不錯的哦，這款酸酸甜甜的香橙蛋糕卷省事兒還健康，有股很濃的橙子香味，一口咬下去，軟軟的，非常好吃。用料麪糊材料蛋白霜材料...
維他命水
用新鮮蔬果在飲用水中浸泡，得到天然的維他命水，水果和檸檬一起抗氧化美容，水變好喝了最後還能吃到水果，可以承包一整個夏天了。用料水果自己喜歡的檸檬半個薄荷適量冰糖少許維他命水的做法洗水果，切水果，洗袋子。一個袋子放...
柚子皮糖-咀嚼的維他命C
疫情居家令在家幹什麼？來做柚子皮糖啊!墨爾本的深秋開始有很多柚子賣，一次能吃1-2個柚子的我每次都要買好幾公斤。柚子的營養價值跟大多數的柑橘類水果(citrus)一樣都飽含維他命C!比起吃維他命片，這個更天然，更健康哦。咬...
檸檬紅茶——媲美維他檸檬茶的續命飲料
維他檸檬茶是家裏的必需品兒子放學回來總會從冰箱裏摸一盒出來“吸”我總擔心飲料喝多了不好畢竟那麼多添加劑自己做檸檬茶就放心多了經過N次調配比對這個味兒剛剛好用料紅茶包1包開水400ml方糖4塊（白砂糖20克）蜂蜜10克...
維他命蔬菜湯
2017年經歷了幾個月與蕁麻疹做鬥爭，中藥西藥都吃過，同事特別推薦補充維生素的蔬菜湯，最後蕁麻疹就不知怎麼就好了。把這個方子記錄下來，簡單易買到的蔬菜，平日想起也可以煲，一家可喝，有益無害。用料西紅柿1個西芹1顆蒜頭3-4...
自制天然維他命水Detox Water之西柚薄荷水
用料西柚三片薄荷若干飲用水自制天然維他命水DetoxWater之西柚薄荷水的做法西柚剝皮橫向切片，加入洗好的薄荷葉，加水灌入密封瓶中密封好的西柚薄荷水放入冰箱冷藏八小時以上，第二天就有元氣滿滿的維他命水了...
維C炒爲他命
用料鹽520克維C炒爲他命的做法開大火放鹽到入維C放入命即可小貼士一定要笑着炒...
多彩維他命
下班過後快手維生素集合給小主補充活力～用料胡蘿蔔🥕1只土豆🥔半隻萵筍半隻大蔥半隻多彩維他命的做法1，胡蘿蔔，土豆，萵筍切片，大蔥切片2，放油燒熱，炒大蔥，放胡蘿蔔土豆，翻炒幾分鐘，加鹽，繼續翻炒至六成熟，加萵筍，加水，翻炒，燜煮三分...
維他檸茶凍
用料維他檸檬茶1-2盒明膠片2片維他檸茶凍的做法先得瑟一下我的精神食糧hhhhhh集合明膠片冷水泡軟檸檬茶入小鍋加入泡軟的明膠片然後開小火攪拌融化完後倒入小碗裏，冷卻後進冰箱關一晚上，就好啦！完美成品。完結撒花🎉...
維他奶拿鐵
哈哈哈無意間發現的維他黑豆奶和黑咖的完美組合！自己在家也能喝到豆奶拿鐵！用料維他奶適量速溶純黑咖啡一勺維他奶拿鐵的做法在學校條件艱苦只能用某寶淘來的速溶啦口味還好偏苦不酸超愛維他奶！小貼士最近在養頭髮選擇了...
維他命百分百
每天必喝的自制果汁，不含添加劑，而且有降低食慾的功能。每次去完健身房回來就會喝上一杯。用料奇異果一個檸檬半個（不怕酸可以給一個）蜂蜜1-2勺純淨水半杯維他命百分百的做法將所有材料準備好，用工具講檸檬榨汁或者用手擠...
夏日續命必備-完美復刻維他檸檬茶🍋
用料檸檬4個冰糖1000克紅茶包1包水300克夏日續命必備-完美復刻維他檸檬茶🍋的做法檸檬洗淨，切除頭尾後切片備用。去除檸檬籽，將檸檬和冰糖一層層放入電飯煲中。不用放水，用電飯煲煮飯程序煮至冰糖完全融化。冰糖未融化的...
維他命與蛋白質齊舞的早午餐
不設鬧鐘，起來自己做個豐富的早午餐，纔是週末早晨正確的開啟方式用料果仁酸奶麪包一厚塊金奇異果2只雞蛋1只黃油一點兒維他命與蛋白質齊舞的早午餐的做法熱鍋轉圈兒化黃油，直至冒泡即可放雞蛋入鍋煎，奢侈在於貢獻了好多熱...
小黃瓜檸檬消水腫維他命水
夏日消水腫，食材簡單，隨手可得，純天然維他命水。用料小黃瓜1根檸檬1顆礦泉水700～800ml小黃瓜檸檬消水腫維他命水的做法小黃瓜、檸檬洗淨切片。食材放入容器（1L），倒入礦泉水，蓋上蓋子放入冰箱2小時至一晚上即可。小貼士來自於...
自制天然維他命水Detox Water之西瓜薄荷水
DetoxWater，實際上就是將新鮮瓜果與草本植物混搭泡在飲用水裏，直到其出味後就變成了純天然維他命水。做法簡單，只要將想用的材料清洗去皮，體型大的切成塊，放進裝有飲用水的水瓶，蓋上蓋然後冷藏至少8小時即可。今日介紹的是...
綠色維他命炸彈果蔬汁
AA是維密的老牌天使，也是當家花旦，據說爲了保持好身材她每天要喝12瓶自制果蔬汁，35歲依然活躍在T臺上的AA，身材好到讓人尖叫。用料純淨水150g生菜50g菠菜20g蘋果80g檸檬20g香蕉80g綠色維他命炸彈果蔬汁的做法準備食材洗淨...
烤雜蔬三文魚｜優質蛋白 維他命 膳食纖維 全面營養
#一人食#工作日的早餐&午餐總是匆匆忙忙，晚餐是最值得投入時間準備的——高蛋白、豐富的維生素和膳食纖維，全程烤箱一鍋端，無油煙更健康～用料三文魚排120g貝貝南瓜1/3只玉米筍2根蘑菇/香菇3朵羽衣甘藍1片小番茄5只大...
維他命水自制
夏日清涼必備好喝好做用料草莓3個檸檬1個蘋果1個薄荷2片肉掛粉1包水半瓶維他命水自制的做法先將水果清洗乾淨切成小塊將切好的水果放入水中(肉掛粉十水)放入冰箱即可小貼士水果先放在冰箱中更好哦...
維他檸檬茶
昨夜醉酒想喝檸檬水女友說她做維他檸檬茶可好喝了然而異地遂只能自己做啦用料檸檬1顆紅茶5G維他檸檬茶的做法檸檬切片，250Ml杯子裡倒入三分之一溫水，把切好的檸檬片放入杯中。用叉子或者勺子搗搗。泡紅茶，市面上一般用到...
維他命C大炸彈——玫瑰紅果凍
翻譯自日本cookpad網站原po:おかあちん地址：維他命c大炸彈！玫瑰果深紅色的果凍，非常非常的好吃，吃完之後女子魅力upupup……用料玫瑰果茶250cc明膠5g檸檬1/2個蜂蜜20g酸奶（加糖）適量維他命C大炸彈——玫瑰紅果凍的做法玫瑰...