首頁
私房菜式
家常菜
快手菜
下飯菜
下酒菜
宴客菜
創意菜
懶人菜
素菜
涼菜
菜譜
大魚大肉
懶人食譜
菜譜視頻
小吃配方
醬
小吃
零食
沙拉
壽司
蒸蛋
月餅
湯圓
素食
沙拉涼菜
小吃零食
特殊場合
早餐食譜
下午茶食譜
夜宵食譜
宴客食譜
野餐食譜
便當食譜
宿舍食譜
冬至食譜
年夜飯食譜
元宵節食譜
情人節食譜
端午節食譜
復活節食譜
感恩節食譜
萬聖節食譜
烘焙課程
派
塔
麪包
餅乾
披薩
泡芙
烘焙
蛋撻
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
紙杯蛋糕
三明治
學甜品
布丁
冷飲
果醬
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆漿
果汁
奶茶
飲品
營養主食
飯
炒飯
飯糰
焗飯
燜飯
蓋澆飯
煲仔飯
面
炒麪
麪條
餛飩
餃子
饅頭
包子
麪食
餅
粥
中國烹飪
煎
燜
滷
蒸
紅燒
幹鍋
火鍋
免烤
烹飪口味
魚香食譜
糖醋食譜
酸甜食譜
蒜香食譜
咖喱食譜
奶香食譜
清淡食譜
五香食譜
孜然食譜
烹飪器具
烤箱食譜
砂鍋食譜
冰箱食譜
電餅鐺食譜
電飯煲食譜
高壓鍋食譜
平底鍋食譜
微波爐食譜
塔吉鍋食譜
豆漿機食譜
榨汁機食譜
麪包機食譜
打蛋器食譜
料理機食譜
電燉鍋食譜
空氣炸鍋食譜
電蒸鍋食譜
電火鍋食譜
破壁機食譜
廚師機食譜
酸奶機食譜
廚具食譜
電磁爐食譜
有關祛溼銀耳薏米粥的做法步驟和做法圖解
當前位置 /
首頁
/
有關祛溼銀耳薏米粥的做法步驟和做法圖解
/
列表
祛溼銀耳薏米粥
12-01
出來工作後時不時會懷念學校🏫飯堂三塊錢一碗的薏米粥,所以按照記憶中的材料把它還原出來,可惜那段時光回不去了用料薏米30克生米半杯淮山15克百合15克冰糖適量銀耳1朵枸杞適量祛溼銀耳薏米粥的做法薏米、百合、淮山用...
祛溼粥(附炒薏米方法)
10-20
春天,最怕身體溼氣重!簡單的一個祛溼粥,可以給身體排溼氣,預防水腫,間接減肥!每晚放下材料,預約好,早上起來就能吃了!方便又有益的簡單早餐~~注:薏米有很好的祛溼效果,但是他性質偏寒,吃多了,特別是女士們孩子們老人們吃多了不好!所以...
(養顏、祛溼)糯米丸子薏米銀耳羹
12-29
春天溼氣比較重,所以,一般我們都會熬薏米粥,紅豆湯來祛溼。如果把這類能祛溼的食材做成香甜可口的甜品,嗜甜如命的人肯定會大快朵頤~❤❤❤用料糯米粉150克薏米150克(按自己的量)銀耳半個紅棗若干枸杞一小把冰糖適量油少許(...
薏米銀耳粥
07-24
美容養顏解暑,嘿嘿,何樂而不爲之用料銀耳1朵薏米3勺糖2勺薏米銀耳粥的做法在早上上班前泡上,中午回來就泡好了~銀耳和薏米分開浸泡四小時(溫水泡比較好)中午回家,麻溜把電飯鍋開啟,加入滿滿一鍋水,因爲銀耳煮成濃汁很費水……...
赤小豆薏米粥,祛溼氣
07-31
夏天吹空調,喝冷飲,身體的溼氣加重,每天一碗赤小豆薏米粥,讓溼氣不再纏着你~用料赤小豆30克薏米20克陳皮2片枸杞適量紅棗3顆冰糖適量赤小豆薏米粥,祛溼氣的做法準備食材赤小豆提前浸泡4小時把薏米放入鍋中翻炒,不用加油,直接...
養顏祛溼紅豆薏米銀耳湯
04-25
秋天到就是要吃這些祛溼潤燥的東西啦~順便還能養養顏(̀⌄́)用料薏米適量紅豆適量蓮子適量水適量冰糖適量養顏祛溼紅豆薏米銀耳湯的做法紅豆要泡水一晚隔天早晨用圖片是我已經泡好了∠(ᐛ」∠)_銀耳和薏米各泡20分鐘銀...
好吃又祛溼的紅豆薏米粥
08-11
南方天氣潮溼,特別是今年一直下雨,所以溼氣很重,紅豆薏米粥好吃的同時還能祛溼,超愛的一款甜湯用料紅豆60克薏米30克冰糖4顆黑糖1塊姜4片好吃又祛溼的紅豆薏米粥的做法把紅豆薏米洗乾淨,浸泡1小時(不浸泡也可以,要煮久一點)...
祛溼減肥紅豆薏米代餐粥
10-29
用料薏米50克紅豆50克紅棗6顆桂圓6顆枸杞18粒祛溼減肥紅豆薏米代餐粥的做法紅豆薏米提前一晚浸泡洗淨大火煮開小火慢熬(如果來不及可將紅豆薏米洗靜放入冰箱冷凍高壓鍋水燒開將冰凍好的紅豆薏米壓15分鐘)紅豆開口後加紅...
不用開火的瘦身祛溼紅豆薏米粥
10-07
紅豆薏米可以瘦身去溼氣這點大家都瞭解叭,但是紅豆和薏米也是出了名的難煮,我這個方法學生黨在宿舍也能輕鬆get√不費心不費力不費電輕輕鬆鬆也能美美噠~用料紅豆一小把薏米一小把燕麥米兩小把悶燒罐冰糖適量不用開火的...
薏米祛溼湯
12-09
薏米,赤小豆,芡實,扁豆,幹淮山,茯苓用料薏米一把茯苓一把赤小豆一把芡實一把扁豆一把幹淮山5片豬骨頭300克薏米祛溼湯的做法薏米,扁豆微烘至微黃。薏米性涼,烘一下比較好。我沒買到扁豆,買的是大白豆,沒有烘。所有食材洗淨,泡水...
黑米燕麥米薏米銀耳粥
08-10
早上想吃點什麼但是又不想早起做,在超市看到了杯裝的粥,於是就在家裏熬啦。特別加了銀耳,讓熬出來的粥更加粘稠。可以隔天晚上熬煮,第二天早上熱熱吃就好了。用料黑米1杯半燕麥半杯薏米半杯冰糖適量黑米燕麥米薏米銀耳粥...
紅豆薏米牛奶粥(祛祛溼氣也能瘦一斤吧)
07-30
紅豆薏米祛溼氣,但是太難喝了反正我是喝不太下去的加袋牛奶竟然變得非常好喝了紅豆薏米一比一就可以1個人吃的話紅豆薏米各40克足夠了人多請隨意翻倍😛水和糧食的體積比4:1,因爲後面還要加牛奶煮一人份的話建議牛奶至少...
暖身祛溼的紅豆薏米粥
03-22
乍暖還寒的季節裏少不了紅豆。做成紅豆餅或者紅豆饅頭也很不錯,只是這煮豆沙兼揉麪擀皮的功夫早上恐怕少有。紅豆沙冰還要等苦夏吃滋味最佳。這時節最合適煮個紅豆粥。用料紅豆30克薏米15克紅糖適量暖身祛溼的紅豆薏米...
祛溼美容紅豆薏米粥
02-10
一款非常簡單的紅豆薏米粥,在配方上稍微改了下,用了紅茶和牛奶!口感更好!用料薏米適量赤小豆適量紅棗幾顆牛奶適量冰糖適量紅茶包1包水煮茶祛溼美容紅豆薏米粥的做法材料準備好,不要用紅豆,用長長的那個赤小豆。都清洗乾淨...
薏米銀耳粥(通用版)
08-21
天氣🌞實在太熱沒啥胃口?試試這道薏米銀耳粥吧~嘻嘻-體內五臟六腑的燥熱一秒清乾淨!-薏米銀耳具有消水腫利腸胃清熱潤燥的功效還能美容養顏哦~用料薏米半碗(兩人份)銀耳三分之一朵冰糖適量薏米銀耳粥(通用版)的做法銀耳剪碎洗...
(祛溼熱)薏米金銀花茶
04-09
舌苔黃厚,是溼熱,脾虛者適用。舌苔白厚,是溼寒,別喝,水腫更厲害。用料金銀花5克薏米15克(祛溼熱)薏米金銀花茶的做法薏米不洗直接下鍋。25分鐘左右,中小火炒制金黃。盛出放涼。裝瓶儲存!喝的時候,取15g薏米沖洗乾淨,放熱水壺中...
祛溼祛痘利器—炒薏米水
09-13
作爲一名痘痘星人,與痘痘的鬥智鬥勇從高中就沒停過,可是我一直失敗…直到開始喝這個炒薏米泡水,從今年四月開始喝到現在,痘真的越來越少(當然痘印還在(╥﹏╥),現在除了姨媽期之前會冒幾顆,其他時間基本不再長了!所以想把這個方...
【養生粥】降熱祛溼冬瓜薏米粥
05-08
夏季爲了抵抗暑熱,多吃涼食,易導致脾虛胃弱。一碗爽口的冬瓜薏米粥,可緩解燥熱,利水降熱,祛溼減肥。用料冬瓜小塊薏米適量瑤柱(乾貝/帶子)適量【養生粥】降熱祛溼冬瓜薏米粥的做法薏米提前一晚,用養生壺煲好冬瓜切塊,加上昨晚...
薏米祛溼粥
07-13
溼氣重不能忽視!食療祛溼,美味健康用料紅豆和薏米等份薏米和紅豆等份赤小豆手抓一把燕麥可放可不放紅糖適量薏米祛溼粥的做法先把材料洗淨泡一個小時慢火熬煮至紅豆薏米等開花,最後加入紅糖調味即可,建議別放太甜,主要是祛...
紅豆薏米祛溼粥
04-10
誰體內都有點溼氣,我的尤其嚴重,已經影響到了自己的健康和生活。所以在一個人的日子裏對自己好一點。用料薏米赤小豆冰糖芡實山藥紅棗,小米可加可不加紅豆薏米祛溼粥的做法選料很重要1,紅豆不是赤小豆2,紅豆,薏米只祛溼不健...
祛溼薏米水
04-04
喝了一個春季的祛溼薏米水,今天繼續!用料薏米少許赤小豆少許(要比薏米少)祛溼薏米水的做法紅豆洗淨,備用。(如果想吃豆子提前泡)薏米在下水前炒一下,變色即可。下水開煮。水煮沸即可5分鐘左右即可,但我通常煮30-40分鐘左右。放...
祛溼消腫紅棗紅豆薏米粥
09-16
廣東人容易溼氣重,特別女孩子,所以薏米紅豆的結合可以祛溼,可以當早餐,最好不過。用料紅棗幾顆薏米自己按比例紅豆自己按比例冰糖7、8顆高壓鍋祛溼消腫紅棗紅豆薏米粥的做法全部材料倒入鍋內,加水,紅豆薏米可隔晚泡好。紅棗...
養生粥—紅豆薏米銀耳粥
12-22
夏天是個祛溼的季節,在夏末做一碗健康祛溼消腫的養生粥吧用料紅豆一把薏米一把水一升冰糖四顆紅棗五顆銀耳一朵養生粥—紅豆薏米銀耳粥的做法把紅豆薏米銀耳提前泡上,我泡了三個小時左右放入電鍋中,加入適當的水煮至沸騰...
粥品系列——燕麥薏米粥(祛溼穩血糖)
04-19
今日大雪,宜大補,宜靜養。所以吃完早餐就練了會兒毛筆字。🌸新作(燕麥薏米粥)🌸新作(三蒸三曬紅薯幹)🌸新作(紫薯牛奶花)🌸瘦肉百合無花果湯🌸雞蛋做一個靈魂豐富而獨立的女人。用料炒薏米50克燕麥50克枸杞10克大米1/3...
秋季祛溼潤燥粥(銀耳荷葉版)
12-12
秋季進食需以祛溼潤燥爲主,銀耳、杏仁、枸杞、小米、荷葉,積聚了一個夏天的溼熱,所以不能單單潤燥滋補,此款即爲荷葉款,但卻看不到荷葉,因爲荷葉起鍋之前2分鐘入鍋後撈起即可用料銀耳杏仁枸杞小米荷葉秋季祛溼潤燥粥(銀耳荷...
欄目導航
首頁
私房菜式
家常菜
快手菜
下飯菜
下酒菜
宴客菜
創意菜
懶人菜
素菜
涼菜
菜譜
大魚大肉
懶人食譜
菜譜視頻
小吃配方
醬
小吃
零食
沙拉
壽司
蒸蛋
月餅
湯圓
素食
沙拉涼菜
小吃零食
特殊場合
早餐食譜
下午茶食譜
夜宵食譜
宴客食譜
野餐食譜
便當食譜
宿舍食譜
冬至食譜
年夜飯食譜
元宵節食譜
情人節食譜
端午節食譜
復活節食譜
感恩節食譜
萬聖節食譜
烘焙課程
派
塔
麪包
餅乾
披薩
泡芙
烘焙
蛋撻
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
紙杯蛋糕
三明治
學甜品
布丁
冷飲
果醬
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆漿
果汁
奶茶
飲品
營養主食
飯
炒飯
飯糰
焗飯
燜飯
蓋澆飯
煲仔飯
面
炒麪
麪條
餛飩
餃子
饅頭
包子
麪食
餅
粥
中國烹飪
煎
燜
滷
蒸
紅燒
幹鍋
火鍋
免烤
烹飪口味
魚香食譜
糖醋食譜
酸甜食譜
蒜香食譜
咖喱食譜
奶香食譜
清淡食譜
五香食譜
孜然食譜
烹飪器具
烤箱食譜
砂鍋食譜
冰箱食譜
電餅鐺食譜
電飯煲食譜
高壓鍋食譜
平底鍋食譜
微波爐食譜
塔吉鍋食譜
豆漿機食譜
榨汁機食譜
麪包機食譜
打蛋器食譜
料理機食譜
電燉鍋食譜
空氣炸鍋食譜
電蒸鍋食譜
電火鍋食譜
破壁機食譜
廚師機食譜
酸奶機食譜
廚具食譜
電磁爐食譜