蜜桃香蕉乳酸飲
發現普通廚房料理機也能打出好喝的水果飲不用把飛利浦榨汁機搬來搬去了真好今天搭配了蜜桃香蕉非常清新香甜很好喝等我慢慢搭配不同的水果開啓每日一杯的節奏吧用料桃子1個都樂香蕉三分一個冰礦泉水適量乳酸菌飲料適...
以乳酸發酵的韓國泡菜
泡菜的酸爽來源於它的乳酸懲罰。泡菜之所以能減肥也是因爲它的乳酸成分喲。用料白菜2顆梨1個蘋果1個辣椒麪170g蝦皮一小碟韭菜一小把克蒜1頭魚露約150g白糖2勺糯米粉50克以乳酸發酵的韓國泡菜的做法大白菜根部淺切後，...
乳酸西瓜汁
進入夏天，總想喝一點酸酸甜甜的東西。偶然中發現這個搭配真的是好喝呀😊用料西瓜200克乳酸飲料200克飲用水20克乳酸西瓜汁的做法準備材料西瓜加水，放入榨汁機打碎之後的樣子過濾西瓜汁加入乳酸飲料，可以喝啦小貼士簡單易...
水果茶|茉莉蜜桃乳酸
說起夏天，蜜桃味的單品肯定是必不可少的，夏天和水蜜桃，簡直就是我心中的官配CP。今天就給大家分享這款可以提高免疫力的健康飲品——茉莉蜜桃乳酸得製作配方！用料發酵乳酸菌30ml茉莉蜜桃醬20ml冰糖20ml冰塊適量五窨茉莉茶...
乳酸雪碧
用料雪碧小瓶1瓶酸奶175~200克乳酸雪碧的做法加入雪碧加入酸奶...
薇道 招牌生吐司“乳酸版”
用料中種高筋粉500克水300克耐高糖乾酵母5克麪糰高筋麪粉500克耐高糖酵母10克鹽18克酸乳酪100白砂糖120克奶粉30克燙麪種300克奶油200克全蛋液100克黃油120克薇道招牌生吐司“乳酸版”的做法嗯...
輕乳酸蛋糕
輕乳酪蛋糕用料烘焙記錄留念輕乳酸蛋糕的做法輕乳酪蛋糕...
居家自制健康飲品【草莓乳酸雞尾酒】
網紅飲品，快和小集美們約下午茶吧！用料草莓5-8顆養樂多1瓶雞尾酒1瓶雪碧1聽居家自制健康飲品【草莓乳酸雞尾酒】的做法切草莓草莓切塊草莓搗碎加冰塊倒入雪碧倒入養樂多倒入雞尾酒太好喝了！小貼士草莓可以換成藍莓，諸如此...
夢幻海洋沙灘乳酸特飲
蝶豆花真的是夢幻美食必備品之一了，之前有段時間沉迷於星空吐司和星空麪包，今天用烘焙剩下的蝶豆花泡水衝杯乳酸飲，其實用蝶豆花加冰做特飲更夢幻，我不太能喝涼的，喜歡冰的小夥伴可以加冰用料蝶豆花3克左右百香果1個牛奶15...
青檸乳酸西柚茶
更多品種請關注：：用料西柚適量青檸適量冰塊適量綠茶適量糖適量乳酸菌適量青檸乳酸西柚茶的做法第一步泡製茉莉綠茶茶湯第二步在雪克杯中加入香水檸檬切塊用搗棒充分擠壓乳酸菌果糖西柚醬冰塊茉莉綠茶茶湯第三步雪克第四...
乳酸發酵酸菜·宜生酮
生酮飲食脂肪肉攝取的佔比多，有時候就感覺消化不太好，塞得慌，吃點開胃助消化的酸菜是第一名哈哈哈！不得不說酸菜是很多人又愛又怕的一種食品，愛的人愛它的酸爽，嘎嘣脆的口感，增加食慾還助消化。又怕它食用的副作用！無非以下幾...
雪頂乳酸火龍果軟歐包
做麪包是需要有匠心的，一款既有顏值，又口感豐富的軟歐包，表面有酥粒，中間有乳酸奶油霜夾心，撒上糖霜做雪頂，用上燙種讓歐包保持鬆軟，你值得一試用料火龍果麪包胚燙種40g火龍果75g麪包粉230g牛奶75g酵母2.5g糖25g鹽1.5g黃油15...
《Noma餐廳發酵實驗》乳酸發酵牛肝菌
Noma一直是我心裏的TOP1餐廳，菜譜僅供記錄和有買書的一起探討，所以會隱去關鍵資訊，因爲發酵是嚴謹的事情，不瞭解的詳細控制有害病菌的情況下亂操作，大腸桿菌沙門氏菌肉毒桿菌跟你Sayhi～！！！用料真空機一臺真空袋一隻牛肝菌數只...
酸豆芽（乳酸發酵）丨健康·泡菜
自給自足發豆芽發多了，吃不了，自然就乳酸發酵儲存起來。這個酸豆芽適合當小涼菜，很像韓國飯館餐前送的小菜那種感覺。不同的是飯館一般是涼拌的，咱們這個是發酵的。有肉菜或口味重的飯菜時，就着吃幾根很爽口解膩。乳酸發酵...
夏季解暑爆品—乳酸脆脆杯（蛋糕篇）
本戚風蛋糕胚較爲百搭，適合搭配夏季清爽口感的奶油做出優質的甜品用料蛋白230克白砂糖90克檸檬汁5克牛奶75克無鹽黃油60克低筋麪粉75克玉米澱粉5克蛋黃100克總量638克夏季解暑爆品—乳酸脆脆杯（蛋糕篇）的做法牛奶和黃油...
低卡快樂肥宅水之葡萄乳酸飲
什麼是快樂肥宅水通常指的是高熱量的碳酸飲料糖分多的東西通常能帶來快樂糖分除了味覺愉悅的感受它還在我們身體裏奇妙的化學反應產生讓神經興奮的多巴胺不過研究表明這種以糖分產生的快樂可能只能維持30分鐘怎樣更健...
乳酸君西柚夏日冰飲
很適合減肥期喝的冰飲如果想喝果汁又怕胖，喝這個就對了！自己鮮榨的飲品不含添加劑和過多糖分健康又好喝！用料西柚1個養樂多2瓶蜂蜜（根據個人需要）適量乳酸君西柚夏日冰飲的做法西柚or葡萄柚，切開，剝皮……當然你要整個扔進去...
乳酸菌飲品故事|乳酸奶霜|有故事的產品
在疫情的影響下，大家都愈發的注重產品的健康性，衆多輔料中，符合大家的口味的原料特別多，但是乳酸菌特別的和諧，熟萬金油般的輔料。老規矩，關注我的公衆號：優閒狐茶飲，然後後臺回覆：配方。就可以獲取更多的配方哦我們推出過三款...
乳酸·楊枝甘露
♥“夏日暴躁症”發作，找消暑消氣小救星?非楊枝甘露莫屬！用料★1.楊枝甘露果粒醬40克2.純淨水250克3.果糖10克4.新鮮芒果粒10克5.乳酸菌30克6.西柚粒10克7.冰塊200克乳酸·楊枝甘露的做法★1.果粒醬，純淨水，果糖，冰塊混合...
鳳梨乳酸多 大笨象茶飲免費奶茶培訓 飲品配方做法制作教程
大笨象茶飲，專注潮流飲品一站式解決方案！用料肇泉泉之多濃縮乳酸菌40cc肇泉鳳梨果醬40g肇泉冰糖漿（或肇泉特調糖漿10cc）20cc肇泉雲峯茉莉茶湯250cc爵世椰果70g鳳梨乳酸多大笨象茶飲免費奶茶培訓飲品配方做法制作教程的做...
蟠桃乳酸烏龍飲
蟠桃比水蜜桃更好次呀！用料蟠桃半個白桃烏龍茶包2包（1-2包）養樂多1瓶蟠桃乳酸烏龍飲的做法蟠桃半個切丁保鮮袋裝好過夜冷凍茶包冷泡過夜（我是250ml水，看茶包要求）第二天，茶水+冷凍蟠桃丁+養樂多，攪拌機攪打均勻完成小貼士蟠桃...
熱帶季風～菠蘿乳酸燕窩果特調
疫情當前，哪也去不了，調一杯熱帶水果飲料，假裝在海邊用料菠蘿汁200ml乳酸飲料50ml燕窩果1顆楊桃1片熱帶季風～菠蘿乳酸燕窩果特調的做法材料集合，熱帶口味果汁，熱帶水果裝飾燕窩果，實際是黃色火龍果，仙人掌果實，挺甜的，鏟碎乳酸...
沙棘乳酸飲品
沙棘是一種非常好的水果。營養豐富，美容養顏。這裏就不科普了。但是沙棘果很酸，難以入口。這裏我就教大家一種比較簡單的喝法。用料沙棘原漿50ml明治優漾250ml沙棘乳酸飲品的做法這裏要用到沙棘原漿，不要買沙棘果汁。沙...
爆珠乳酸橙汁
外面奶茶店裏的爆珠飲料口感特別好，想在家裏做，某寶現成的爆珠量太大不合適，偶然發現這個可以自己做，所以一起來試試吧😃用料爆爆珠橙汁200克水400克海藻酸鈉3克L-乳酸鈣12克乳酸飲料乳酸菌飲料200克橙汁150克爆珠乳酸橙...
水蜜桃乳酸飲
用料糖水或者蜂蜜水１５毫升碎冰５０克水蜜桃１個乳酸菌飲料（優酸乳或者酸奶１杯）水蜜桃乳酸飲的做法水蜜桃洗淨，去皮及核後切小塊碎冰，水蜜桃及其他材料放入果汁機，以高速攪打３０秒...