胡蘿蔔青菜蝦皮湯
一道家常簡單的湯，一青一黃一白，色彩豐富，有維C，有胡蘿蔔素，有鈣質，營養豐富，製作簡單，調味簡單，簡單不失美味纔是真正的家常！用料青菜一小把胡蘿蔔半根蝦皮適量鹽少許薑絲少許小香蔥適量胡蘿蔔青菜蝦皮湯的做法挑選小青菜，清洗...
蝦皮紅蘿蔔青菜小米粥
蝦皮補鈣，小米養胃用料小米若干青菜若干紅蘿蔔若干蝦皮若干蝦皮紅蘿蔔青菜小米粥的做法青菜紅蘿蔔切碎，蝦皮洗好小米洗好加水，放入青菜紅蘿蔔蝦皮，熬電飯煲煲粥好了後加鹽，可以加丟丟白胡椒粉，直接吃咯也可以加些腰果進去一...
胡蘿蔔蕃茄青菜雞蛋皮子
除了營養豐富，顏色也是寶寶喜歡的。微微帶有一點點蕃茄的酸和胡蘿蔔的甜，加上雞蛋的香味，我家寶寶最愛吃了。用料雞蛋1個胡蘿蔔0.5根青菜葉4片小蕃茄2個土豆澱粉1勺胡蘿蔔蕃茄青菜雞蛋皮子的做法取一勺土豆澱粉加適量水...
青菜胡蘿蔔蛋黃毛湯
用料青菜適量胡蘿蔔五分之一根雞蛋蛋黃一個麪粉適量青菜胡蘿蔔蛋黃毛湯的做法小油菜洗乾淨，胡蘿蔔去芯把胡蘿蔔和青菜切成碎末冷水下鍋，煮開煮一會兒，把菜煮熟把蛋黃分離出來等菜熟了後，像這樣放入蛋黃，打出來就像粉絲一樣...
青菜炒胡蘿蔔油豆腐皮
棄外賣改自炊了，記錄易做好吃的菜譜留檔。用料青菜5顆胡蘿蔔1根油豆腐皮2塊青菜炒胡蘿蔔油豆腐皮的做法青菜底部切十字，撕開後沖水洗淨，莖與葉切開，葉切成5cm長。胡蘿蔔洗淨削皮切5cm條。油豆腐皮對半切開後，切1cm寬條。熱...
圓白菜胡蘿蔔蝦皮餡餅
又該處理剩下肥肉了。每次買肉難免會有一些肥肉。以前是肥瘦肉一起攪餡，然後再放食用油和餡，不知不覺就吃進了很多油。肥肉用不完會丟掉，現在豬肉價格貴，再肥也是跟瘦肉一起30多塊一斤買的。把買回來的肉肥、瘦分開，吃不完...
蝦乾雙絲（青蘿蔔、胡蘿蔔）
青蘿蔔辣了又不想燉湯用料青蘿蔔一隻胡蘿蔔二隻蝦乾三隻鮮辣椒（幹辣椒）三隻姜二片鹽少許蠔油若干蝦乾雙絲（青蘿蔔、胡蘿蔔）的做法青蘿蔔、胡蘿蔔切絲，蝦乾、辣椒切段起油鍋，下鹽，薑片、辣椒爆香，蝦乾炒至透明出香下雙絲，炒香炒...
蘿蔔蝦皮湯
挺喜歡喝這個湯的，少油不負擔，只要加點蝦皮，湯汁味道就很鮮。用料紅蘿蔔半個幹蝦皮1把鹽2克香菜1根植物油10克蘿蔔蝦皮湯的做法紅蘿蔔半個，去皮，插成絲，蝦皮洗淨攥幹水分備用熱鍋冷油，鍋中放油，加入蝦皮炒香加入蘿蔔絲翻炒炒...
蘑菇胡蘿蔔青菜湯飯
用料蘑菇胡蘿蔔青菜蘑菇胡蘿蔔青菜湯飯的做法加熱油炒香洋蔥後加入蘑菇胡蘿蔔翻炒加入米炒幹水分，最好炒到微微發黃的程度倒入濃湯寶調製的湯，喜歡乾點的少加水。蓋鍋蓋燜20min...
胡蘿蔔蝦皮青菜粥
早上吃什麼？豆漿？牛奶？粥？那又喝什麼粥啊！看見了蝦皮，胡蘿蔔，突發奇想哦！(๑•ั็ω•็ั๑)就煮這個辣！用料大米適量青菜適量胡蘿蔔四分之一根鹽適量雞精香油(可加)糯米胡蘿蔔蝦皮青菜粥的做法首先來張大合照！青菜484很霸氣！...
蝦仁青菜胡蘿蔔小餛飩
一個雙胞胎女兒的職場媽媽，姑娘們已經9個月啦，輔食添加也都有4個月時間了。作爲媽媽想讓寶貝們嚐遍人間美味，也成了作爲我的全部動力。今天就小試牛刀的給娃整了點袖珍小餛飩。用料胡蘿蔔1/3根蝦仁1只餛飩皮4張姜4小片核...
青蘿蔔蝦湯
冬吃蘿蔔夏吃薑！非常鮮甜的湯！用料青蘿蔔辦個大虎蝦5只蔥薑末適量鹽，胡椒粉，香油，料酒適量青蘿蔔蝦湯的做法原則上可以不剝蝦，但是我們這個蝦有點大，凍過，蝦線不好挑了，我就乾脆去皮了青蘿蔔擦絲，蝦仁加入一點點料酒醃一下鍋裏...
包菜胡蘿蔔蝦皮蛋餅
可以再加點兒豆腐包菜可以換成西葫蘆，生菜，韭菜都特別好發揮！或者土豆都可以😊用料雞蛋1個胡蘿蔔半根麪粉少量包菜3片葉子蝦皮一小撮鹽少量油少量包菜胡蘿蔔蝦皮蛋餅的做法胡蘿蔔擦絲兒，包菜切碎，一些蝦皮，磕個雞蛋裏面，放面...
臘肉青椒胡蘿蔔蝦皮燜飯
疫情時期宅家做飯😭用料胡蘿蔔1根青椒1個蝦皮1把小蔥2根臘腸1根米飯3把油適量鹽適量生抽適量臘肉青椒胡蘿蔔蝦皮燜飯的做法小蔥及臘腸切好備用。胡蘿蔔和青椒切好備用。油鍋熱後假如小蔥爆香，後加入胡蘿蔔及青椒翻炒，最...
湯 豬骨胡蘿蔔蘋果青菜湯
忘了拍圖，回頭再補上母親煮了豬骨湯，今天用了豬骨湯煮了胡蘿蔔蘋果，快煮熟的時候加入青菜（其實還加了一些螺旋意麪），意外的發現湯非常清甜好喝，胡蘿蔔和蘋果都甜甜的，簡直好喝到上頭用料蘋果1個湯豬骨胡蘿蔔蘋果青菜湯的做法...
蝦皮蘿蔔湯
蘿蔔湯清甜清甜的，孩子喜歡。用料蘿蔔半根蝦皮1把鹽10克雞精1勺蝦皮蘿蔔湯的做法準備好半根蘿蔔和一把蝦皮蘿蔔切小片水燒開下入蘿蔔加薑片和適量鹽蘿蔔熟後，加入蝦皮最後淋上少許油出鍋，撒上點蔥花其實更好，家裏沒有了。...
蝦皮胡蘿蔔餅
餃子皮除了做餃子以外，其實做快手小餅也是很方便的，省去了擀麪的繁瑣，同時還能做出類似‘千層’的效果，配上寶寶喜歡的內餡，很輕鬆就能完成一頓早餐。今天分享的這道小餅，用了蝦皮和胡蘿蔔，利用蝦皮本身的鮮香來調味，營養健康...
雞蛋蝦胡蘿蔔青菜面
最喜歡看到閨女美美噠樣子吃完早餐開心的揹着書包去上學！用料雞蛋1個青菜1顆胡蘿蔔刨片根蝦三隻蝦皮少於西蘭花兩小朵雞蛋蝦胡蘿蔔青菜面的做法先把油和蝦皮下鍋煎香下雞蛋煎，然後小火燜一分鐘讓雞蛋成型，下水兩小碗，水開...
皮蛋瘦肉洋蔥胡蘿蔔青菜粥
用料皮蛋2個瘦肉200克洋蔥半個胡蘿蔔半個小白菜皮蛋瘦肉洋蔥胡蘿蔔青菜粥的做法爆炒洋蔥胡蘿蔔...
薺菜胡蘿蔔蝦皮餃子
用料胡蘿蔔1根雞蛋2個蝦皮兩把薺菜胡蘿蔔蝦皮餃子的做法和麪，蓋上蓋子鬆弛一會兒，開始準備餡料薺菜焯水切碎，擠掉水分，注意不要擠太乾，會影響後面口感。雞蛋打散炒熟，放入切碎的胡蘿蔔和蝦皮，翻炒後盛出晾涼，和薺菜混合倒入生...
胡蘿蔔蝦湯
用料白蘿蔔1根蝦仁適量蔥一根鹽適量胡蘿蔔蝦湯的做法洗幹放鍋，先煮好水後，放白蘿蔔和蝦煮滾後。加鹽蔥...
玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸
用料玉米根玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸的做法熱鍋冷油，蒜末爆香後加入玉米胡蘿蔔甜豆翻炒加入洗乾淨的蝦仁（去掉蝦線）翻炒，加入料酒，生抽，白糖，翻炒均勻加入少許水，煮到收汁，確保蝦仁變色煮熟，可以出鍋啦！好看又好吃...
薄皮青菜胡蘿蔔肉餅
用料胡蘿蔔1根包菜半個肉300克麪粉適量鹽適量（看個人口味）雞精少量料酒1勺醬油1勺薄皮青菜胡蘿蔔肉餅的做法炒餡。胡蘿蔔絲切好焯水撈出，包菜切絲，剝蒜2瓣備用，肉切小丁。鍋中放油，放肉丁炒香，放入一勺料酒，一勺生抽炒香，加入...
青菜胡蘿蔔蝦米蛋湯～
2015.5.2今天晚餐的配湯～用料上海青2棵胡蘿蔔半根雞蛋4枚蝦米一丟丟青菜胡蘿蔔蝦米蛋湯～的做法青菜跟蘿蔔洗乾淨，切碎備用（本來我胡蘿蔔是爲了煮鹹飯的，但是今天胡蘿蔔好大根，就切了半個左右拿來煮湯了）蝦米洗乾淨備用（不知道...
胡蘿蔔青菜蝦仁雞蛋水餃
有孩子的寶媽不妨試試，好吃又有營養哦，簡單易操作。用料胡蘿蔔1根雞蛋3個青菜4顆蝦仁8只鹽適量雞精少許料酒少許十三香適量香油適量麪粉適量水180毫升胡蘿蔔青菜蝦仁雞蛋水餃的做法找一個自己用着方便的盆，我用的是不鏽...