蘆筍豌豆炒牛肉粒
蘆筍現在比較便宜，配上牛肉粒炒個菜用料蘆筍1把牛肉粒豌豆1把大蒜2瓣蘆筍豌豆炒牛肉粒的做法蘆筍買回來可以插在杯子裏放點水保持支棱買的袋裝牛肉粒，加一點黃酒、老抽、醬油、食用油、黑胡椒，抓均醃製豌豆是冷凍儲存的，...
蘆筍牛肉粒
漂亮盤子經過洗碗機兩個月的高壓沖洗已經變成白光光的了🤣用料蘆筍3根牛裏脊250克青椒半個黑胡椒澱粉洋蔥料酒蘆筍牛肉粒的做法牛裏脊切丁蘆筍和青椒切小段牛肉丁用生抽，黑胡椒，澱粉醃製20分鐘，有葡萄酒可以放一些去腥洋...
辣炒豌豆牛肉粒-減脂版
對於無辣不歡的小夥伴來講，減脂吃沙拉水煮菜簡直是慘無人道！誰說減脂就要斷油斷辣，辣椒的維C含量可是遠超過檸檬的，川妹子那麼美是有原因的😜ོ豌豆從營養成分來講可以做主食，同樣有富含蛋白質，更是優質食材，配上牛裏脊，營養...
肉粒炒豌豆
用料新鮮豌豆300克（不帶皮，帶皮豌豆需500克）豬裏脊150克紅椒1個蔥薑末各15克鹽1/2茶匙（3克）蛋清半個水澱粉1湯匙（15ml）生抽1湯匙（15ml）香油1/4茶匙（1ml）肉粒炒豌豆的做法豌豆去皮，剝出豌豆粒。豬裏脊切成5毫米見方的小丁，放入碗中，...
牛肉粒炒豌豆
牛肉用的一塊牛排，豌豆是以前買的多冷凍的，再配點玉米粒和香菇粒用料牛排1塊豌豆1碗香菇2朵玉米粒牛肉粒炒豌豆的做法牛排化凍切成牛肉粒，放一點花雕、醬油、黑胡椒醃製一會豌豆化凍，玉米粒是煮熟的玉米上削下來一些；香菇...
豌豆蘆筍湯
用料豌豆蘆筍生抽鹽糖豌豆蘆筍湯的做法蘆筍切片油鍋先炒蘆筍，然後倒入豌豆加生抽，鹽，糖調味加水，待湯燒開，出鍋咯！超簡單哦！...
蘆筍炒牛肉
用料蘆筍7-8根牛肉80克紅菜椒少許姜4片蠔油2勺生抽2勺胡椒少許鹽適量澱粉1勺料酒1勺蘆筍炒牛肉的做法蘆筍切段菜椒切小段薑切片醃製牛肉:加1勺料酒，1勺澱粉、1勺蠔油、1勺生抽、少許胡椒粉攪拌均勻醃製10-15分鐘起鍋熱...
蘆筍炒牛肉
蘆筍炒牛肉的功效與作用蘆筍可以使細胞生長正常化，具有防止癌細胞擴散的功能。牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。蘆筍炒牛肉具有健腦補血、利尿、抗衰老、安中益氣、健脾養血的功效。蘆...
牛肉炒蘆筍
用料蘆筍300g牛肉炒蘆筍的做法詳見視頻...
炒臘肉冬筍豌豆玉米粒
用料臘肉冬筍豌豆甜玉米胡蘿蔔炒臘肉冬筍豌豆玉米粒的做法蒸好的臘肉切粒，冬筍切片焯水切丁，胡蘿蔔切丁，新剝的豌豆粒。炒鍋放油，小火炒臘肉至透明，放胡蘿蔔粒翻炒，然後放豌豆，冬筍，玉米一起翻炒。加少於鹽，生抽，再加點熱水蓋蓋...
皮卡丘(牛肉蘆筍🌽🥕🍄豌豆炒飯)
👉牟牟de萌趣兒童早餐👉第460天(2019.6.24)當生活的小挫折接二連三來臨時，我們能傳達給孩子的人就是如何積極地面對和應對～多折的6月，崽崽懂得，遇事哭沒用、着急也沒用～走過6月，我相信我的崽崽會更快地成長，更擔當、更勇敢、...
牛肉炒蘆筍
用料牛肉克蘆筍根鹽克老抽勺料酒勺生抽勺蠔油勺豆瓣醬根五香粉牛肉炒蘆筍的做法牛肉加料酒五香粉生抽老抽醃製。蘆筍切斷煮熟。牛肉炒熟蓋鍋蓋中火五分鐘。加入蘆筍。把豆瓣醬鹽耗油加水攪勻加入鍋中，攪拌，大概五分鐘十...
炒豌豆粒
怎麼簡單怎麼來用料豌豆克胡蘿蔔根肉炒豌豆粒的做法肉在超市買的五花肉，讓他們切絲，回來自己又剁了幾刀。胡蘿蔔切丁。先下肉，炒變色，再加胡蘿蔔和豌豆，調料嘛，想啥時候放啥時候放吧。哈哈哈耗油，醬油，十三香，鹽，味精嚐嚐好了就...
蘆筍杏鮑菇丁炒牛肉粒
黑胡椒的微辣，蘆筍丁的爽脆，菇丁的Q彈，以及牛肉粒，這就是一道有顏值的混合無敵版牛肉粒。封面圖片裏用得是蟹味菇，感覺蟹味菇和杏鮑菇都適合這道菜哈。用料牛肉500g杏鮑菇兩顆蘆筍五根蒜三瓣黑胡椒適量生抽適量老抽適量黃...
蘆筍炒牛肉粒
用料牛肉適量蘆筍適量鳳球嘜蠔油適量油適量蘆筍炒牛肉粒的做法牛肉切成粒，放入檸檬汁拌勻醃製二十分鐘放入小蘇打，放入蠔油拌勻醃製三十分鐘，備用蘆筍洗淨切成段油溫放入牛肉！中火煎牛肉變色加入蘆筍蘆筍斷生起鍋.出鍋。...
蒜粒炒蘆筍
又到吃蘆筍的季節，食材越新鮮調味越簡單，這樣最能突出食材原本的味道。用料蘆筍根蒜瓣幹辣椒鹽克油克生抽適量勺耗油適量蒜粒炒蘆筍的做法挑選根部無老皮的蘆筍，這種比較鮮嫩。清洗乾淨後，斜刀切段。大蒜切兩刀。蒜粒辣椒...
蘆筍牛排粒
用料牛排2塊蘆筍4根黑胡椒粉現磨海鹽2克紅蔥頭2個蒜3-6瓣蠔油2勺生抽2勺澱粉1勺蘆筍牛排粒的做法牛排解凍後切粒，下海鹽，現磨黑胡椒碎抓拌均勻備用蘆筍洗盡切斜段焯水備用調黑椒汁：2勺蠔油、2勺生抽、1勺生粉、按個人口...
豌豆粒炒牛肉
寶寶站在攤位前不走了、買了半斤回家吃起來。用料豌豆250克牛肉125克鹽適量克醬油適合勺蒜適量瓣豌豆粒炒牛肉的做法豆粒洗淨圓蔥切碎牛排切塊配大米飯、完美...
蘆筍彩椒炒牛肉粒
順豐優選的牛肉今天大特價9.9元200克去市場配了彩椒蘆筍做了今天的新菜營養價值高味道還不錯用料牛肉200克彩椒1個蘆筍4條蒜2瓣生薑少許料酒適量生抽適量糖克鹽適量澱粉適量蘆筍彩椒炒牛肉粒的做法牛肉切粒，用糖、鹽、...
超好吃的蘆筍炒牛肉粒
又到週末了，兒子又點了一個有關牛肉的菜，我想着只是煎牛扒比較單調，還是做個蘆筍牛肉粒吧。這道菜在西餐廳會經常吃到，但是在家裏我還是第1次做。這次沒有用冰鮮或者冰凍的牛排，而是直接用了新鮮的牛肉，這樣做出來的口感會...
蘆筍炒滷牛肉
用料牛肉一小碟蘆筍300克鹽5克生抽一勺姜5-6片片胡椒1克雞精少許蘆筍炒滷牛肉的做法先把食材配好油鍋放薑片，放蘆筍炒2分鐘，有蘆筍的清香味出來，放鹽，生抽繼續翻炒，把牛肉放進去一起翻炒1-2分鐘，再放胡椒雞精，炒勻，起鍋小貼士...
豌豆牛肉粒
春季是孩子長高的季節，豌豆又嫩又新鮮，配上牛肉，營養又美味！用料牛肉粒300克豌豆100克蒜粒30克洋蔥塊30克花椒2克生抽20克料酒10克鹽1/2茶匙油20克耗油1茶匙豌豆牛肉粒的做法1.將生抽，耗油，料酒放入牛肉醃製10分鐘。2.20克...
飯要粒粒分明，還要粒粒沾着蘆筍的蘆筍牛肉炒飯
春夏之際，蘆筍上市的季節，冰箱裏總有一兩紮蘆筍備着。牛肉也是常買的食材。兩者的結合除了蘆筍炒牛肉外，當然還有：牛肉碎蘆筍炒飯它是我常做的一款炒飯之一。總感覺這炒飯不但美味，更重要的是營養葷素結合。關鍵是在炒的過...
BBQ醬牛肉炒蘆筍粒
第一次將自己的菜寫成菜譜上傳！🙋🏻也是一次很無心的創作。😌因爲在國外留學，所以飯都是自己做的啦～希望大家喜歡，國外能吃到的中國食材不多，所以平時也是很煩惱。😞不過不管怎麼樣，自己一個人在外也要照顧好自己～大家都是哦...
清炒豌豆山藥牛肉粒
用料牛脊肉山藥鮮豌豆胡椒粉鹽橄欖油清炒豌豆山藥牛肉粒的做法牛肉要選用最嫩的部位，切成一釐米見方的小塊，也可以用現成的牛排切。山藥去皮，切一釐米見方小塊，和豌豆一起用開水焯一下，大約5分鐘斷生爲止。瀝乾水分備用。...