紅燒排骨，+土豆玉米胡蘿蔔，好吃到停不下來
今日卡路里充值，來自排骨的誘惑，韻味土豆燒排骨，加入了欣和6月香豆瓣，增添了醬香的味道更讓人垂涎三尺。。。排骨燉得爛爛的，一碰就脫骨；土豆燉到粉糯，玉米也是糯糯的，味道又扎得透透的，那種你中有我，我中有你滋味兒，想想都會流...
燜面（土豆、胡蘿蔔、玉米）
1～2人份用料玉米1根胡蘿蔔1根土豆2個洋蔥1/3個掛麪蔥食用油蠔油生抽、老抽糖燜面（土豆、胡蘿蔔、玉米）的做法準備食材：玉米切塊，土豆切片，胡蘿蔔切片，洋蔥切條。煮掛麪。煮熟的掛麪撈起過一遍冷水。鍋內瀝乾水分，熱油，放入胡蘿...
胡蘿蔔青豆玉米土豆絲餅
土豆的好吃：1、和胃調中，健脾利溼，寬腸通便，胃火牙痛、脾虛納少；2、高血壓、高血脂，關節疼痛；3、降糖降脂，減肥，美容，抗衰老，神疲乏力；4、解毒消炎，活血消腫，益氣強身，面板溼疹；5、消化不良、大便乾結。用料土豆個胡蘿蔔半根青豆適量...
蝦仁玉米胡蘿蔔土豆餅
可以給不喜歡吃蔬菜的小朋友試試，這個蛋白質碳水蔬菜都有，當早餐吃還不錯用料雞蛋1個土豆2個蝦仁200克胡蘿蔔1根鹽適量玉米1根大蔥半根或者小蔥也行香菜喜歡的可以加胡椒粉適量澱粉適量蝦仁玉米胡蘿蔔土豆餅的做法土豆...
土豆胡蘿蔔玉米豬骨湯
這湯有滋陰，益腸胃、潤肺燥的功效玉米能止血、利尿，又能降膽固醇，紅蘿蔔寬中行氣、健胃助消化，豬骨補陰益髓又健筋骨，此湯對糖尿病者，以及消化不良、食慾不振的高血壓者特別適宜。用料豬骨500克胡蘿蔔1根玉米1根馬蹄8個馬鈴...
排骨玉米土豆胡蘿蔔湯
用料排骨玉米1根胡蘿蔔1根土豆2個蔥姜料酒少許雞精2勺十三香1勺鹽2勺排骨玉米土豆胡蘿蔔湯的做法用清水浸泡排骨洗去血水冷水下排骨、蔥、姜、料酒加熱至有浮沫後撇去浮沫撈出排骨起鍋燒油放入蔥、姜與排骨煸炒放入土...
土豆胡蘿蔔玉米濃湯
用料玉米1根土豆1個胡蘿蔔1根土豆胡蘿蔔玉米濃湯的做法準備食材玉米切開，取玉米粒這樣取玉米粒土豆、胡蘿蔔，去皮切片放入鍋中掙15分鐘蒸熟的胡蘿蔔，土豆用勺子壓成顆粒狀蒸熟的玉米＋100ml水，打成泥玉米泥過篩倒入鍋中小火...
排骨玉米胡蘿蔔土豆湯
第一次做就成功了，愛吃想吃就做吧！用料排骨一斤愛吃肉啊土豆一個胡蘿蔔一個玉米一個西紅柿可放可不放，隨洗好蔥姜排骨玉米胡蘿蔔土豆湯的做法排骨過水，煮了半小時，沒紅血絲了撈出排骨。刷鍋到少許油，放生薑蔥花，爆到香味，到入...
番茄胡蘿蔔玉米土豆湯
abc湯！富含維生素用料西紅柿1個玉米1根胡蘿蔔1根土豆1個排骨200克鹽克油少量番茄胡蘿蔔玉米土豆湯的做法先把材料都去皮，切成你喜歡的形狀！在宿舍裏用的小功率電器(優雪電飯煲)，按下煲湯選項，然後大約2個小時就完成！！然後然...
奶香玉米胡蘿蔔土豆餅
用料土豆1個胡蘿蔔1/10根玉米適量玉米澱粉5克大孔奶酪5克奶香玉米胡蘿蔔土豆餅的做法準備食材，玉米土豆胡蘿蔔提前蒸熟捏碎與澱粉混合均勻放入其他食材，混合均勻摩飛刷油戴手套捏圓，防止粘手小火煎熟可以開始吃啦...
土豆胡蘿蔔玉米養生湯
用料胡蘿蔔一小根玉米一根蒜末少許油適量土豆一個番茄一個鹽適量土豆胡蘿蔔玉米養生湯的做法胡蘿蔔去皮，改刀土豆去皮改刀玉米切塊兒熱鍋，少油，倒入蒜末翻炒出蒜香加入胡蘿蔔快大火翻炒倒入土豆玉米繼續大火翻炒1-2分鐘...
玉米 土豆 胡蘿蔔燉排骨
在家沒事幹自己琢磨的用料排骨適量胡蘿蔔2根玉米1根土豆3個蔥適量花椒6-10粒姜3-4片八角3-4個料酒1勺鹽適量生抽1勺老抽1勺白糖100克玉米土豆胡蘿蔔燉排骨的做法準備食材準備大料按步驟來先把排骨過水撇沫然後起鍋燒...
玉米土豆胡蘿蔔燒排骨
母子倆的晚餐🍛🍚用料排骨2根土豆1個胡蘿蔔1根油適量薑片5.6片生抽適量料酒適量幹辣椒5個蒜5瓣八角2個花椒適量蠔油適量白糖適量香葉，香料適量大蔥，小蔥適量玉米土豆胡蘿蔔燒排骨的做法排骨加水，加香料，中火綽水10分鐘左...
玉米胡蘿蔔土豆丁炒肉
很下飯的菜用料玉米一個豬肉150克胡蘿蔔半個土豆一個醬油鹽玉米胡蘿蔔土豆丁炒肉的做法土豆胡蘿蔔切丁玉米粒掰好備用拍兩粒蒜頭五花肉切絲先熱油下五花肉翻炒出油加蒜頭再加胡蘿蔔土豆丁翻炒最後下玉米粒如果還沒熟...
玉米胡蘿蔔土豆燉牛肉
牛肉切大塊焯水後用姜蒜煸香加開水大火煮沸加入玉米土豆胡蘿蔔小火慢燉30分加大蔥段胡椒粉料酒10分鐘後加鹽和雞精出鍋用料牛肉500g土豆玉米胡蘿蔔各一玉米胡蘿蔔土豆燉牛肉的做法缺缺...
玉米土豆胡蘿蔔燉排骨
甜糯軟香的排骨，讓我口水直流，家人都愛！用料排骨三人份玉米半個土豆半個胡蘿蔔1個香菇3個黃豆醬1勺老抽半勺料酒2勺生抽1勺八角3個月桂葉2片蔥段1段薑片3片玉米土豆胡蘿蔔燉排骨的做法水中加八角、月桂葉，中火焯排骨十分...
玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸
用料玉米根玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸的做法熱鍋冷油，蒜末爆香後加入玉米胡蘿蔔甜豆翻炒加入洗乾淨的蝦仁（去掉蝦線）翻炒，加入料酒，生抽，白糖，翻炒均勻加入少許水，煮到收汁，確保蝦仁變色煮熟，可以出鍋啦！好看又好吃...
土豆玉米胡蘿蔔の餅
解決不愛吃胡蘿蔔的問題嘿嘿因爲家裏蔥沒了沒有了綠色而且蔥多些比較香！！！！玉米粒可以根據個人喜好啦因爲會比較容易散😜ོ用料土豆3個玉米粒適量胡蘿蔔1根蔥適量鹽適量雞蛋1個黑胡椒少許油1勺土豆玉米胡蘿蔔の餅的做法胡...
玉米胡蘿蔔土豆扇骨湯
用料扇骨500克胡蘿蔔1根甜玉米1根土豆1個馬蹄4個玉米胡蘿蔔土豆扇骨湯的做法食材洗淨，分別斬塊豬骨焯水撈出，洗淨血沫鍋中放入適量水，加入所有食材，沸騰後轉小火煲2～3小時，加鹽調味即可小貼士添加幾顆馬蹄，湯會比較甜，不喜也...
玉米胡蘿蔔土豆沙拉
用料土豆1個沙拉醬3小勺火腿1片胡蘿蔔1根玉米1/3個玉米胡蘿蔔土豆沙拉的做法土豆削皮切成3塊、胡蘿蔔切沫、玉米粒、雞蛋放在鍋裏隔水煮。煮熟後將土豆壓成泥，倒入胡蘿蔔、火腿丁、玉米粒和蛋白丁，攪拌均勻。將蛋黃與沙...
土豆胡蘿蔔玉米扇骨湯
用料扇骨500克甜玉米1根胡蘿蔔1個土豆1個蜜棗2個白醋土豆胡蘿蔔玉米扇骨湯的做法扇骨斬大件，飛水後洗乾淨浮沫胡蘿蔔、土豆去皮後滾刀切塊甜玉米洗乾淨後切大塊，蜜棗用水沖洗一下湯鍋裏倒入適量的水，放進扇骨、胡蘿蔔、...
玉米胡蘿蔔土豆骨頭湯
用料豬骨500克玉米1根胡蘿蔔1根土豆2個姜5片蔥結2個料酒4勺鹽少許玉米胡蘿蔔土豆骨頭湯的做法豬骨洗淨，用冷水浸半小時。土豆削皮，切塊；胡蘿蔔削皮，切塊；玉米切塊。切5片姜；準備2個蔥結。食材集結完畢！鍋裏放冷水，放2片姜，1個...
玉米土豆胡蘿蔔排骨湯
情侶2人份用料排骨2根胡蘿蔔1根玉米1根土豆2個姜適量蒜適量幹辣椒少量或無花椒少量或無玉米土豆胡蘿蔔排骨湯的做法1.排骨剁好洗淨，放入料酒，老抽和姜醃一會去味2.醃肉的同時可將土豆、玉米、胡蘿蔔切成小塊，薑切片，蒜適...
玉米土豆胡蘿蔔炒丁
如果家裏人有點挑食的話，炒丁是不錯的做法用料A玉米粒100gA土豆粒100gA胡蘿蔔粒50根廚師牌雞肉腸兩根切粒瘦肉粒50克A鹽1/4勺A糖1/4勺雞粉1/3勺味椒鹽少量玉米土豆胡蘿蔔炒丁的做法準備食材☞將A類食材及A類調味加入一...
土豆胡蘿蔔玉米排骨湯
在宅家三個月全國人民都重啓娛樂活動的時候，我終於後知後覺研究起來吃的了。這趟車不知道搭的晚不晚～用料排骨400克土豆2個胡蘿蔔半根姜五片蔥大半根料酒三勺蒜瓣五瓣玉米1根土豆胡蘿蔔玉米排骨湯的做法取出排骨，添加姜...