鮮蝦芒果三明治
一開始是用捷森的黑麥麪包做的。後來它碎了…發現想拯救捷森麪包是我天真了。所以用一樣的配料做了全麥麪包的三明治，味道絕絕子。芒果的酸甜再搭配上清甜的大蝦，好吃極了。用料芒果半個生菜3片蝦4只雞蛋1個全麥麪包2片...
牛油果滑蛋鮮蝦三明治
牛油果營養又能補充一天能量，加入雞蛋和鮮蝦做成的三明治，顏值高，製作簡單，又好吃，早餐或Bunch必備！用料牛油果1個雞蛋2個蝦仁6個切片面包1片芝麻夾心海苔1片黑胡椒檸檬汁牛油果滑蛋鮮蝦三明治的做法準備好所有食材，自己洗了...
牛油果鮮蝦蟹柳三明治
用料牛油果1個黑胡椒少許鹽少許蝦仁3只蟹柳2個牛油果鮮蝦蟹柳三明治的做法講牛油果果肉挖去好放入碗中搗碎加少許鹽和黑胡椒細碎放入搗碎的牛油果中翻拌均勻熱水燒開放入鮮蝦煮熟即可，再用燒開的水燙一下蟹柳後，將蝦和...
鮮芒大蝦🍤三明治
陽光是美食最好的濾鏡用料雞蛋1個生菜1片吐司2片鮮蝦6只胡蘿蔔🥕適量黃瓜🥒適量苦菊菜適量油醋汁適量黑胡椒適量香芒半顆鮮芒大蝦🍤三明治的做法水果蔬菜洗好切好瀝乾水分，加入油醋汁拌勻雞蛋鮮蝦煎熟備用吐司平底鍋🍳...
芒果三明治
芒果加入到三明治裏，味道真的很絕！做三明治可以安排一切自己喜歡吃的材料，本質就是兩片皮夾一切。喜歡還可以加上蛋黃醬、番茄醬、肉鬆，簡單易做好吃用料芒果1個吐司1包雞蛋4個午餐肉1盒芒果三明治的做法準備好所有用料將...
麥辣雞腿芒果三明治
喜歡甜鹹結合的混合味道又特別在意健康自己研發了美味超級健康的三明治用料雞腿肉聖德龍芒果全麥麪包麥辣雞腿芒果三明治的做法我用的泰森去骨去皮雞腿肉加一點醬油可放辣椒麪等自己喜歡的佐料空氣炸鍋10分鐘或者煎鍋...
開放式#芒果三明治
看見什麼吃什麼系列芒果+麪包切片+酸奶用料芒果酸奶麪包切片開放式#芒果三明治的做法自己拿舍友的麪粉隨意搗鼓做出來像竹筍的麪包，但其實不太好意思叫它麪包，看着造型奇葩，放了一天還是沒捨得切開，結果終於狠下心切開發...
超厚榴蓮芒果三明治
三明治可以夾萬物，而且非常快手，適合早晚餐或者上班族的午餐。都可以根據你喜歡的東西自由發揮的。喜歡榴蓮芒果的朋友可以參考一下用料吐司4片榴蓮一小塊大芒果半個雞蛋1個芝士片1-2片黃油適量沙拉醬隨意蕃茄醬隨意黑...
明蝦三明治
簡單的下午茶點用料白土司2塊鮮蝦2只蛋清1個明蝦三明治的做法解蝦去頭，去殼。注意蝦尾上的蝦殼不要去掉。控幹一下蝦肉上的水份蛋清放少許鹽順時鐘方向打3分鐘，蛋清打至發白發硬，像奶油一樣，有一個小尖尖立起來就行。這一...
芒果派_三明治機版
兒子想吃芒果派，不巧家裏烤箱壞了，我突發奇想能不能用三明治機來做？於是……安排！用料蛋撻皮（速凍）4個蛋黃液1個芝麻一小撮小臺農（或你喜歡的水果）一個芒果派_三明治機版的做法芒果切丁。或，可按您的喜好換成香蕉丁、草莓丁、...
牛油果鮮蝦三明治🥪
因爲減肥研究出一些列低脂美味的好吃的用料雞蛋1個牛油果半個黑胡椒適量（我喜歡放了好多）鹽適量蝦5只酸奶50克全麥包2片牛油果鮮蝦三明治🥪的做法準備好食材提前煮好雞蛋做牛油果雞蛋醬半個牛油果加一個雞蛋加適量黑胡...
芝士芒果牛油果三明治
用料牛油果吐司或蛋糕片均可芝士芒果或其它水果芝士芒果牛油果三明治的做法準備大小均勻的吐司兩片或一片吐司一片蛋糕吐司上鋪上芝士，烤箱上火250度烤成金黃色牛油果切片加鹽拌勻芒果或其它應季水果，比如奇異果，草莓，香...
泰式芒果鮮蝦三明治
酸酸甜甜清爽口感用料麪包2片生菜4片番茄2-3片蝦仁適量芒果適量蒜蓉適量醬汁：青檸汁半個鹽胡椒適量泰式甜辣醬1勺蜂蜜1小勺泰式芒果鮮蝦三明治的做法番茄、芒果切片，生菜、麪包準備好蒜蓉橄欖油入鍋炒香，放入蝦仁翻炒斷...
鮮蝦牛油果南瓜三明治
小院兒裏的大南瓜大豐收，近來家裏烤了一系列的各式南瓜麪包，這個柔軟的南瓜吐司配成熟牛油果🥑和鮮嫩的蝦仁🍤，不僅口感好而且營養豐富，是快手早餐的理想選擇。蝦仁選用的是厄瓜多爾白蝦剝的蝦仁，口感鮮香彈牙。用料南瓜吐...
鮮蝦三明治
顏值在線味道絕美用料土司片生菜鮮蝦芥末蛋黃醬鮮蝦三明治的做法鮮蝦去皮去頭去蝦線，洗淨，料酒少許鹽雞精醃十分鐘三明治機加熱，塗少許油，煎熟蝦肉，盛出取一個土司片，放置在三明治機上，加一片生菜，煎好的蝦，芥末蛋黃醬，蓋一片土...
牛油果鮮蝦三明治配菊花茶
自律給我自由。從外地旅行回來已經有兩週多的時間了，爲了把貪吃美食長在身上的肉減掉，開始了瘋狂的減脂歷程，每天自制各種減脂美食，每天飯後快跑5公里，終於把體重降回旅行之前，兩週掉了2斤，重回51kg，這樣一面吃一面瘦的感覺真...
鮮果三明治
用料麪包4片沙拉醬隨意，看喜好水果芒果，木瓜，適中鮮果三明治的做法第一步：烤麪包（多熟看喜好）第二步：切到水果片第三步塗上沙拉，放入水果片即可...
【三明治】-炸蝦三明治
“肉食者聯盟”正在播出，本期要帶給大家的是炸蝦三明治。對於看到肉便蠢蠢欲動的食肉的親們，我覺得聊點題外話不如直接進入正題顯得有誠意。用料塔塔抹醬3大勺黃瓜片4片鮮蝦4只番茄2片【三明治】-炸蝦三明治的做法塔塔...
鮮蝦牛油果貝果三明治
方子來自《藤田千秋的甜貝果和鹹貝果》略有改動抹貝果的奶酪也可用脫水酸奶代替冷凍的貝果第二天拿出無需回溫，直接烤箱180度5分鐘左右即可。脆皮！非常好吃用料貝果1個牛油果1/2個蝦適量檸檬汁少許鹽、黑胡椒少許鮮蝦牛...
【營養早餐】牛油果鮮蝦三明治
用料牛油果半個吐司2個蝦仁100克生菜適量黑胡椒適量鹽適量沙拉醬適量【營養早餐】牛油果鮮蝦三明治的做法1.蝦仁用水燙熟2.牛油果我用加入鹽，黑胡椒碾爛。3.將2塗在麪包片上，4.在一片面包上，放上蝦仁，擠上沙拉醬，再放上生...
鮮蝦三明治
每天都在爲做什麼早餐而頭疼～總是變着法子想讓倆寶多吃點～用料蝦（大）10只吐司3片芝士1片熟培根1片肉鬆少許料酒醬油醋少許玉米澱粉少許大蒜姜洋蔥少許鮮蝦三明治的做法買的活大明蝦，放冰箱凍一下，凍暈了拿出來開背，去殼，去泥...
牛油果鮮蝦雞蛋·開放三明治
很好吃噠傳統雞蛋三明治稍微做了點改良加入了熱狗腸吃起來脆脆的配上橙子和百香水果茶這個早餐簡直不要太美好🥳用料麪包2片雞蛋4個牛油果1個蝦仁10顆熱狗腸1根鹽胡椒適量橄欖油適量牛油果鮮蝦雞蛋·開放三明治的做法...
西葫蘆鮮蝦三明治&豆腐鮮蝦三明治
快手又好吃😋青醬👇用料西葫蘆1根大蝦16只芝士片2片老豆腐1塊青醬適量海鹽少許蔥薑蒜粉少許黑胡椒少許花椒粉少許西葫蘆鮮蝦三明治&豆腐鮮蝦三明治的做法大蝦去頭去皮去線洗淨擦乾➕一顆雞蛋清➕蔥薑蒜粉➕海鹽➕...
【三明治】-牛油果烤蝦穀物三明治
不的不承認，關於三明治，還是肉製品更勝一籌。用料牛油果抹醬2大勺苦菊1片培根2片鮮蝦5只【三明治】-牛油果烤蝦穀物三明治的做法牛油果抹醬準備一個牛油果，用刀切開後取出果核。將牛油果果肉放入容器中碾碎。在碾碎的牛...
快手·滑蛋芒果蝦開放三明治🥭
萬物皆可三明治🥪。因爲疫情的關係在家有時間做早餐。三明治不論從顏色還是營養都是太適合作爲早餐來吃啦，開啓一整天的活力🌈最近嘗試了很多，讓我最驚喜的就是貓王三明治和這一款我憑自己口味胡亂搭配的。蝦和芒果一直...