陳皮海帶綠豆沙
夏日炎炎，驕陽似火暑氣逼人，這時候最適合來碗清熱解渴，消腫利尿，解暑除煩，有益於腸胃的---海帶綠豆沙熱吃一年四季皆可冷吃最適合這炎熱的夏日用料綠豆200克海帶適量陳皮一小片黃片糖1.5塊陳皮海帶綠豆沙的做法綠豆洗淨瀝...
海帶陳皮百合綠豆沙
炎炎夏日的消暑佳品😋份量：10飯碗用料綠豆200克幹海帶絲25克百合50克陳皮1角西米50克清水3000毫升=12杯冰片糖2-3片（約160-240克）海帶陳皮百合綠豆沙的做法準備材料：綠豆洗淨用清水浸泡一小時，幹海帶絲清洗乾淨後用清水浸...
海帶綠豆沙(廣東)
炎炎夏天，廣東人最喜歡煲海帶綠豆沙糖水啦！唔知巖唔巖你心水呢？用料綠豆200g海帶幹30g清水1.5L糖100g海帶綠豆沙(廣東)的做法清水煮開。取出涼水浸泡一整夜的綠豆。。待用把海帶幹剪成一條一條的。用涼水把海帶幹泡開。...
臭草海帶陳皮綠豆糖水
用料綠豆海帶陳皮臭草冰糖臭草海帶陳皮綠豆糖水的做法綠豆洗淨，提前2小時浸泡。陳皮浸軟夠刮囊切絲。海帶浸泡清洗乾淨切絲。所有材料進鍋煮1小時後加冰糖即可。...
海帶綠豆沙（綠豆沙）
創建此菜譜是爲方便自己與朋友們，是按自己平時製作過程記錄下來的，這樣朋友們就不用做一次發一次資訊來問yanyan的過程啦。也爲自己省去好多麻煩呢。凡是yanyan做過的、發表過的菜，買每一天都有好多朋友發資訊來問製作過...
陳皮綠豆湯
陳皮綠豆湯的效果主要如下：1.它有解暑的功能，有助於排出體內的有毒物質。夏天喝它可以預防中暑。2.具有消腫的功效，可改善痢疾、癰腫毒的症狀。3.增強脾胃系統功能，促進消化。促進胃液分泌。4.它能消除體內炎症，具有平衡血...
海帶綠豆陳皮湯
廣式清熱祛痰湯用料排骨一條海帶條適量綠豆適量陳皮2小瓣海帶綠豆陳皮湯的做法所有材料一起入鍋，放冷水，大火褒開後轉中小火1小時，調入鹽喝湯吃肉...
海帶陳皮綠豆沙
用料海帶20克陳皮1片綠豆200克糖2條水1.5L海帶陳皮綠豆沙的做法1⃣️準備好陳皮一塊，用溫水浸泡至軟，備用2⃣️準備好海帶，剪碎…用水清洗乾淨後浸泡着備用3⃣️綠豆過一遍水洗淨，溫水浸泡3小時左右4⃣️把準備好的食材（海帶陳皮綠...
陳皮綠豆沙
用料綠豆200克陳皮5克冰糖2塊水8碗陳皮綠豆沙的做法綠豆淘洗乾淨，浸泡30分鐘，陳皮用溫水泡軟，颳去橘絡。將泡軟的綠豆和陳皮放入鍋中加入水大火煮開後調小火熬煮。熬煮約20分鐘後，綠豆殼會浮上水面，用漏勺將殼撈乾淨，繼續熬...
海帶綠豆沙
地道的廣東順德人，夏天最愛吃的綠豆沙，重點是要放“臭草”纔是絕配！清熱解毒！！用料綠豆克海帶克陳皮片冰糖克花生海帶綠豆沙的做法綠豆提前浸泡一下（記得放陳皮一塊，陳皮有化痰下氣消滯作用）花生也要提前浸泡一下（喜歡吃花生可...
夏日糖水之羅漢果綠豆海帶陳皮糖水
很傳統的糖水，但是爲了少糖，所以加了羅漢果，所以最後加了一點點紅糖甜度就很足夠了。豆子類必須浸泡12小時。用料綠豆適量海帶適量紅糖少量九制陳皮適量羅漢果半個夏日糖水之羅漢果綠豆海帶陳皮糖水的做法聽說綠豆煮15分...
半個小時出沙的陳皮綠豆沙
甜品治癒系！夏天到了更需要被關愛！這個方子需要提前一天泡好綠豆放進冰箱冷藏，很快出沙。用料綠豆200克冰糖適量陳皮一瓣半個小時出沙的陳皮綠豆沙的做法將綠豆洗淨後，浸泡2-3小時。濾幹水放入冰箱冷藏一個小時。拿出綠豆...
帶皮綠豆沙
做烘焙這幾年，瞭解了甜品太多油多糖，年齡大了，知道了多油多糖對身體的危害，於是，自己琢磨着，在儘量不影響口感的前提下，對甜品裏各種用料及用量進行合理調整，既能嚐到美食，又能不影響健康！～這款綠豆沙，用的是木糖醇和麥芽糖，油量也...
陳皮綠豆沙&綠豆沙冰棒
夏日必備簡單糖水，清熱去火。還可以做個冰棒，2種吃法！用料綠豆70克陳皮1片冰糖20克百合20克陳皮綠豆沙&綠豆沙冰棒的做法百合，綠豆用涼水泡1小時大火燒開水，把陳皮，綠豆，百合都放進去大火煮20分鐘，中間加1次涼水，再次煮沸...
+陳皮的海帶綠豆沙
不是想寫食譜，只是怕自己下次煲的時候忘記，記下來讓自己看看而已，不喜勿噴，謝謝哦~~實際上可以簡化成:泡一夜→煲15分鐘→泡30分鐘→煲45分鐘。用料綠豆500克新會陳皮1片（1個桔子皮）黃片糖2片海帶2小片（大概8cm*8cm一片）+陳皮...
陳皮百合蓮子綠豆沙
面對家裏多出來的好多盒綠豆，一下買多了的急忙吃不完又怕放壞暴殄天物的新鮮蘭州百合，和冰箱裏日漸昂貴的地皮，看着剛到手的陳李濟三年陳皮，撓撓頭靈機一動，物盡其用纔是廚娘最大本分嘛，呵呵呵呵。陳皮的水太深，正宗的新會陳...
陳皮海帶綠豆
炎炎夏日，陳皮海帶綠豆一直是備受推崇消暑飲品，這款經典的糖水，歷經幾代不衰，與它的口感好，功效佳離不開。用料綠豆80克陳皮2片幹海帶20克冰糖50克薏米30克陳皮海帶綠豆的做法幹海帶清洗乾淨，浸泡10分鐘綠豆、薏米浸泡30分...
祛暑神器|陳皮綠豆沙
星空銀河、涼蓆蒲扇、一碗冰過的綠豆沙、外婆的搖籃曲，還有螢火蟲，是不少人的夏夜童年回憶。如今“外婆”都變成“姥姥”，星空也淹沒在城市的燈光中，唯有一碗經典的消夏祛暑糖水，時時可得。用料綠豆200克陳皮3片冰糖1大塊...
海帶綠豆沙（糖水）
海帶綠豆糖水是一道傳統的名點，屬於粵菜系。中國民間常作爲夏季清涼飲料，甜品店亦常有出售。可用治高血壓和小兒夏天痱子密集、頸淋巴腺炎、單純性甲狀腺腫、痰熱咳嗽等症。用料海帶25g綠豆250g（6-8人份量）陳皮三小片冰糖...
Drink 綠豆沙&陳皮蓮子紅豆沙
天氣熱的時候喝了綠豆沙，天氣涼的時候煮了陳皮蓮子紅豆沙，都好好喝～綠豆沙：綠豆陳皮5小條水適量紅豆沙：紅豆陳皮5小條蓮子5顆水適量冰糖4g（沒有甜味）我一般都是直接電飯鍋煮粥模式2小時，倒出多餘的水，把豆子和適量水倒入破壁機...
裙帶菜陳皮綠豆沙
夏天來了，綠豆沙安排上。家裏沒有海帶了，放了裙帶菜，煲出來的味道和海帶一樣，是不是裙帶菜更補鈣點啊。哈哈哈哈哈哈用料裙帶菜一小把綠豆適量克陳皮一片紅片糖3塊裙帶菜陳皮綠豆沙的做法材料就這麼多煲2小時有手就可以了...
海帶陳皮綠豆沙糖水
廣東人對於綠豆粥，卻是不輕率進食的，而且對於綠豆一定要燒到起沙，還要調配陳皮之類的藥物，才肯進食，老話說這樣食用纔不至於過度寒涼。用料綠豆170g海帶25g陳皮1小片冰糖適量海帶陳皮綠豆沙糖水的做法綠豆洗乾淨浸泡半小時...
陳皮綠豆海帶糖水
四月的廣東氣溫已經升破30℃了，天熱胃口差，這時候就想來碗清涼的綠豆糖水了！綠豆性寒、味甘，歸心、胃經，清熱解毒、消暑利水。陳皮性溫，味苦、辛，歸肺、脾經，理氣健脾，燥溼化痰。可中和綠豆的寒性。用料綠豆150克幹海帶10克大...
簡易陳皮百合綠豆沙
入夏了後，需要解暑開胃的吃食，綠豆必不可少了。做了簡易版陳皮百合綠豆沙，家人們都說好吃！來一起試試吧😁。用料綠豆800克百合10克陳皮10克片冰糖適量簡易陳皮百合綠豆沙的做法綠豆80克百合10克陳皮10克加清水800毫升五穀...
陳皮綠豆粥
用料陳皮1克綠豆3小把大米4小把冰糖適量水7碗銀耳三分之一朵百合2小把薏仁1小把陳皮綠豆粥的做法薏仁、綠豆泡水，洗淨放入鍋里加3碗水。高壓鍋10分鐘。大米、銀耳、百合洗淨，陳皮泡水（水別丟）颳去白瓤。倒入鍋內加3碗水和...