蝦球遇見西蘭花
每次在不同的學習中成長，就是對自己的負責。只要用心，每個人都會成爲食神——周星馳《食神》用料西蘭花適量蝦15只蠔油適量鹽適量洋蔥頭半顆蒜數片黑胡椒適量美極鮮適量蝦球遇見西蘭花的做法將蝦清理乾淨，輕輕從蝦背片開...
西蘭花炒蝦球
簡單營養的快手菜用料西蘭花1朵蝦若干只生抽適量蒜3-4瓣鹽一小勺澱粉適量魚露適量西蘭花炒蝦球的做法蝦去殼去蝦線，放少量生抽，一點點澱粉稍抓一下西蘭花焯水油鍋放蒜瓣爆香，放蝦仁略炒，放西蘭花和鹽、魚露（蠔油也OK），炒勻出...
西蘭花炒蝦球｜馬克西姆不粘鍋
用料西蘭花1朵大蝦12只小米椒1個玉米粒適量青豌豆適量蒜5瓣醃蝦調料：料酒1勺鹽少許胡椒粉少許生粉少許芡汁調料：鹽1勺蠔油1勺生粉1勺水1勺西蘭花炒蝦球｜馬克西姆不粘鍋的做法成品1成品2成品3成品4成品5備好所需食材。西...
蝦仁兒遇到西蘭花兒
用料蝦8只西蘭花一小個橄欖油半勺鹽半勺蒜兩瓣兒味極鮮醬油一勺蝦仁兒遇到西蘭花兒的做法1⃣️：蝦仁去蝦線後加入味極鮮醬油醃製。2⃣️：炒鍋內倒入橄欖油少許。3⃣️：用刀的側面把蒜壓裂開，再切成末。油熱（微微冒煙）後加入。3⃣️：...
蝦球西蘭花
蝦仁開背製作成蝦球，QQ彈彈。食材提前焯水，縮短烹飪時間，減少食用油攝入，美味又健康。用料鮮蝦西蘭花蒜片鹽糖蒸魚豉油蝦球西蘭花的做法鮮蝦洗淨去頭去尾，剝出蝦仁。蝦仁背部開一刀，取出蝦線。開背開深一點蝦球卷的更漂亮，但...
西蘭花蝦球肉片
用料西蘭花1朵蒜1瓣鹽3克油6克澱粉3勺醬油1勺蝦球6只肉片100克西蘭花蝦球肉片的做法肉片，蝦球裏倒入生抽，玉米粉，鹽，料酒醃製二十分鐘，再倒入一點油抓勻西蘭花洗淨，出水蝦球，肉片放入油鍋裏煸炒倒入西蘭花一起煸炒倒入點水先...
蠔油西蘭花蝦球配黃桃
新式做法，將罐頭黃桃切片或切塊圍成圈擺在盤中，放入炒好的蝦球及西蘭花，視覺效果很漂亮，有紅有綠有黃，讓我家臻寶既能吃到鮮嫩的蝦球，綠色的西蘭花，還有他最愛的黃桃，吃飯不乖時，我會騙他，快吃完菜菜，給你吃塊小黃桃，他馬上就把嘴...
蝦球西蘭花意麪
用料西蘭花5小朵意麪1人份蝦球若干蒜3瓣生抽1勺蠔油1勺鹽適量番茄醬適量甜辣醬適量黑胡椒適量蝦球西蘭花意麪的做法燒開水水煮意麪10分鐘，撈出泡涼水。切蒜瓣清洗西蘭花把蝦球微波爐解凍3分鐘。炒鍋放油不用太多。先爆...
遇見桃花酥
中式甜品中酥點屢見不鮮不管是網紅款的蛋黃酥還是別具一格的牛舌餅層層酥皮包裹着滿滿的餡料總是讓人慾罷不能而製作方式上也都是大同小異原材料多是以豬油當然黃油和植物油也是非常受大家歡迎的今天這款桃花酥單從外...
《遇見》
遇見就是上上籤我遇見你,如鹿歸林,如舟靠岸我愛了整個宇宙，只爲與你碰頭遇見了你，什麼季節都是春天啊總有些驚奇的際遇，比方說當我遇見你遇見你，愛意洶涌，看世間萬物都怦然心動我遇見你的那一刻，感覺清風吹進了我的靈魂珍惜...
西蘭花玻璃蝦球（獨家）
玻璃蝦球即形容蝦球爽脆鮮嫩的口感，如同玻璃般脆嫩（嗯。。。細想這個比喻蠻恐怖的）。如何在保證口感的同時保持鮮香？跟一個網上的粵菜大師學了一招，就是透過鹽醃製和水衝來完成。菜品完成後綠色健康，口感好到爆～用料大蝦仁（或...
蘭花蝦球
用料西蘭花鮮蝦馬蹄蔥姜鹽紹酒雞蛋澱粉蘭花蝦球的做法西蘭花切成小朵，開水放油、鹽焯熟馬蹄、西蘭花撈出待用鮮蝦去皮、開邊去蝦線，用鹽、胡椒粉、紹酒、蛋清、水澱粉抓勻醃漬上漿鍋中放油燒至4成熱，放入蝦仁滑熟成蝦球，...
西蘭花肉球
想做一個西蘭花手指食物，水煮豆豆又不吃，想着營養豐富點，可以加入點東西用料西蘭花半朵雞蛋一個裏脊肉20g奶酪碎適量小蔥一把歐芹碎適量麪包糠適量西蘭花肉球的做法西蘭花掰開，洗乾淨上鍋蒸熟，蒸的話水分少點，如果煮的話水...
遇見你
用料油桃1藍莓10黃瓜1根黑布朗1遇見你的做法需要你的細心和耐心...
西蘭好蝦球
麴酒(白酒一種)蠔油美極鮮用料西蘭花1顆蝦20只大蒜半頭麴酒1茶匙鹽1/4茶匙蠔油2湯匙美極鮮1湯匙清水4湯匙西蘭好蝦球的做法蝦去頭，剝掉外殼去蝦線(如果是蝦仁先焯水半熟)用麴酒和鹽醃製5分鐘，大蒜切成末西蘭花弄成小朵，...
西蘭花蝦球
西蘭花能阻止亞硝酸鹽的致癌反應，補充鈣質，強健身體，提高體力免疫力的，同時具有降血糖，降血壓，降血脂，強腦鍵胃、提高記憶力，通便補腎，增強血管韌性，抗衰老的功能。蝦的營養價值1.蝦的營養價值高，是一種高蛋白低脂肪的食物，蝦中含...
遇見
😍直接把新疆特級大紅棗棗核去掉，同時不破壞棗的完整性與口感。再把逸嶽富硒核桃仁塞進去，輔之添加逸嶽獨家森林原蜜，口感細膩而不甜膩，舌尖上的幸福滿滿讓人感動到想落淚..。真空獨立小包裝設計風格突出，觸動心靈的遇見，尋...
西蘭花拌蝦球
用料下廚房蝦滑1盒西蘭花1朵蠔油鹽西蘭花拌蝦球的做法準備一盒下廚房蝦滑水開後下蝦滑幾分鐘之後，煮好放在西蘭花上面加一點蠔油，即可...
幹金針先生遇見西藍花小姐
雨後，菜市場蔬菜檔口的西藍花格外綠油油，心情瞬間陰轉晴。回家路中腦海裏便萌發了一道從未嘗試過的菜餚:幹金針先生遇見西藍花小姐。用料姜1片蔥適量鹽適量西藍花一顆幹金針適量瘦肉適量幹金針先生遇見西藍花小姐的做法...
西蘭花蝦球（寶寶輔食）
顏色好看的西蘭花蝦球營養也同樣豐富，用寶寶米粉代替麪粉或玉米澱粉，可使寶寶吸收更多鈣鐵等營養成份。用料西蘭花4朵鮮蝦8只嬰兒營養米粉2-3勺西蘭花蝦球（寶寶輔食）的做法西蘭花洗淨焯水煮熟一下後撈出，去根切碎末蝦仁去...
【微體】地球找到了姐妹，西瓜也遇見了小丸子
遇見你，是最美麗的意外。。。用料糯米粉50克西瓜半個或者更少開水適量冰淇淋適量糖10克【微體】地球找到了姐妹，西瓜也遇見了小丸子的做法準備食材，2人份的量。還記得萌萌噠貓爪湯圓嗎？那也是用糯米做的，今天也是這樣的做...
西蘭花遇見回鍋肉
肉厚纔有嚼勁。用料西蘭花1朵豬肉1塊花椒20粒醬油少許醋少許鹽適量西蘭花遇見回鍋肉的做法西蘭花洗淨切好，加入沸水中。約兩分鐘後撈出備用。一塊鮮豬肉投入焯過西蘭花的沸水中，煮熟後切成片。中火熱鍋後加入油、花椒，油...
西蘭花遇見大肉丸！必勝！
西蘭花和純肉丸，好看好吃健康美麗。用料豬肉250g雞蛋一個蔥兩棵香菇兩朵醬油少許料酒少許鹽一勺西蘭花一束茼蒿二十根耐心100西蘭花遇見大肉丸！必勝！的做法香菇，豬肉（五花肉最好，要是肉餡），蔥，剁碎＋鹽，醬油，料酒+一顆雞蛋.....攪...
當蓮花白遇見💓肉末蝦仁
絕對讓您家裏男女老少都讚不絕口👍的一道超簡單又美味鮮甜的家常菜尤其是小孩子不愛吃蔬菜，這道菜譜絕對幫到您😄可惜😭過程忘了拍攝，不過我會仔細寫好，圖片下次會再補貼呢😊這次食譜主要我採用了😝MaggiSeasoning美極鮮...
當杏鮑菇遇上西蘭花
纏纏綿綿燴在一起用料西蘭花杏鮑菇蠔油花生油鹽當杏鮑菇遇上西蘭花的做法杏鮑菇切薄片下油鍋微煎至金黃下蠔油、鹽悶至收汁熱水加鹽加油投入西蘭花煮至斷生西蘭花擺盤燴好的杏鮑菇乖乖投進西蘭花的懷抱吧！小貼士簡單美...