三文魚魚鬆
用料三文魚300克蠔油1大勺姜4片老抽1小勺鹽5克糖10克三文魚魚鬆的做法三文魚切片，碼入蒸盤中，放入生薑片，主鍋上汽後蒸15分鐘V速度1至熟透，倒掉湯汁加入蠔油、鹽、老抽、糖，20分鐘V速度2，炒至出絨盛出晾乾裝瓶...
三文魚鬆飯
三文魚，換一種吃法。或許看過深夜食堂的朋友們早已經熟知了，快手營養又美味的三文魚鬆飯，給家裏的寶寶們做起來啊～用料三文魚熟芝麻海苔碎日式醬油味啉鹽冰糖蛋黃醬三文魚鬆飯的做法三文魚蒸熟，撕碎。（儘量撕碎一點）炒冰糖，冰...
三文魚魚腸
用料三文魚125g檸檬3片澱粉20g胡蘿蔔40g芹菜1小根雞蛋1個三文魚魚腸的做法準備材料，三文魚用檸檬片去腥。將所有材料放入輔食機攪拌攪拌成泥狀烤腸模具刷一層核桃油將涼拌好的三文魚蔬菜泥倒入模具中放入蒸鍋，大火蒸20...
三文魚肉鬆
用料三文魚檸檬1個鹽克薑片三文魚肉鬆的做法三文魚切小塊檸檬切片把汁擠在魚片上，再把檸檬片放在魚上，靜置10分鐘三文魚、薑片，冷水下鍋焯水，水開後撈出，瀝乾放入研磨機，研磨放入不粘鍋翻炒至水份微幹，大約5-6分鐘繼續放入研...
三文魚·鬆
七個半月寶寶輔食，歷時四小時用料鮮三文魚400g鮮檸檬半顆三文魚·鬆的做法準備新鮮食材，鍋，料理機將三文魚的皮去掉去皮後的三文魚切小塊（大約2CM左右），檸檬切片去籽，在水裏浸泡二十分鐘去腥浸泡後的三文魚冷水下鍋，煮開後用...
三文魚🍣肉鬆
三文魚適合作爲寶寶添加的魚類之一，含有豐富又易於吸收利用而且肉鮮少刺，非常適合寶寶食用.用料三文魚1塊檸檬1個三文魚🍣肉鬆的做法清洗乾淨的三文魚🍣切成片切好的三文魚放檸檬🍋去腥倒進燒開的水中煮熟用手撕開放入...
三文魚鬆粉
我跟老公每天要上班，爲了寶寶的營養更全面，我們只能準備好各種方便老人家喂孩子的東西，在家我們就直接三文魚蒸熟以後打成泥給梓哥吃，我婆婆不會操作機器也沒有時間弄這些東西，所以我們就給她都準備好，她每天只要把小包裝袋...
肉鬆類-芝麻海苔魚鬆飯（三文魚）
因爲疫情很久沒有吃三文魚，不敢生吃就熟吃🥳🥳最近可能看小紅書看多了，廚房小物還有收納什麼都覺得我應該擁有🙄最近做飯時總覺得應該買買買（買了以後會寫到好物推薦裏面，會標個團購時買的價格，買的時間不同或是趕上打折，價...
三文魚魚鬆《美善品版》
用料三文魚白糖醬油黃酒三文魚魚鬆《美善品版》的做法去皮三文魚一塊。不要買太多。魚肉放入蒸架，少量黃酒，蒸15-20分鐘。蒸好後，切小塊。加入醬油，不要太多，少量白糖，20分鐘最高溫度，速度2。量杯蓋子最後幾分鐘開啟，讓蒸汽走...
三文魚肉鬆
時間：約60-90分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料煙燻三文魚400g檸檬2個三文魚肉鬆的做法三文魚切成片，和檸檬片疊着放，醃製10分鐘去腥。三文魚放入水燒開的蒸鍋中，中小火蒸7分鐘至魚肉蒸熟。晾涼的魚肉放在保鮮袋中，用擀麪杖敲...
三文魚鬆牛油果三文治
營養豐富方便快捷適合早點用料麪包片1片三文魚鬆一包牛油果半個芝士片一片洋蔥沫少許沙拉醬依個人口味三文魚鬆牛油果三文治的做法麪包片加熱備用洋蔥切碎小炒備用牛油果半個切片三文魚鬆現成的，直接拆開一包撒上就可...
三文魚魚頭姬松茸靚湯
三文魚魚頭湯做法太多啦……當然姬松茸的做法也聚多……用姬松茸煲三文魚魚頭湯特鮮美姬松茸:具有保肝護腎，造血功能，抗癌，降血糖，降血脂功效三文魚魚頭營養價值非常高，有補腦健腦之效用料魚頭1個(600克左右)姬松茸15克紅...
三文魚鬆
用料三文魚300g檸檬半隻三文魚鬆的做法切小塊檸檬醃製10分鐘。煮熟瀝乾水。壓碎。小火炒幹。打碎。繼續小火翻炒。散熱z葷素搭配給寶寶吃啦~...
小美魚鬆（三文魚罐頭版）
自從只吃素和海產以來很久沒有吃過肉鬆了。有時候還是會很想念肉鬆配粥或者肉鬆小貝的味道。買了小美之後發現居然能自己做魚鬆真是驚喜~根據Cookidoo寶寶魚鬆程序改編(但不是給寶寶吃的)，偷懶直接用了三文魚罐頭，有點...
三文魚魚腸
建議月齡：10個月以上食材用量：三文魚100克，軟米飯30克，豆腐20克，麪粉10克，雞蛋一枚，檸檬一片，銀魚粉2克，核桃油適量關鍵營養素kpn：硒，煙酸，銅用料三文魚100g檸檬一片軟米飯30g豆腐20g麪粉10g雞蛋1枚銀魚粉2g核桃油適量三文魚魚腸...
自制三文魚鬆
用料三文魚一塊自制三文魚鬆的做法三文魚蒸熟，攪拌機攪碎，平底鍋炒幹，很簡單的哦，一起來做吧...
三文魚魚碎
用料三文魚2塊鹽少量三文魚魚碎的做法直接放鍋煎加鹽，煎3分鐘左右可以上碟...
三文魚鬆
用料三文魚一斤檸檬2個三文魚鬆的做法我是在壽司店買回來新鮮的做切塊。用檸檬醃製去腥，檸檬把汁捏出來，這樣去腥效果會更好冷水下鍋，檸檬也放。煮熟煮熟的三文魚捏碎，把水分也捏幹。下鍋炒一下烘乾點水分這是第二遍炒的...
8M+三文魚鬆/粉
千呼萬喚的三文魚鬆來了！yummy媽媽特意做了兩個版本，其實一個就是第一次起鍋打成絲狀就可以了，第二個就是回鍋再炒再打，就會成粉質感。個人比較喜歡吃三文魚粉，腥味低吃到最後有淡淡的鮮鹹味，而且非常香。三文魚鬆/粉，做好以...
三文魚鬆🐟
我們都寶寶7個半月了～全職媽媽的我勵志親手製作每一頓輔食～心中滿滿的愛❤️非常有成就感～～用料三文魚1塊檸檬1個三文魚鬆🐟的做法三文魚厚切～檸檬醃製15分鐘～醃過的三文魚是白色的～上鍋蒸熟～蒸熟晾涼～擀一擀擀碎小火翻炒至半乾...
三文魚鬆-寶寶輔食（純三文魚，無添加）
用料三文魚1塊檸檬1個三文魚鬆-寶寶輔食（純三文魚，無添加）的做法三文魚切塊，用新鮮檸檬片醃5-10分鐘去腥冷水入鍋煮5-8分鐘，很容易熟，煮到用筷子輕輕一夾就散即可煮好的三文魚放入涼開水浸泡兩三分鐘，去油去腥控幹水分將三文...
寶寶輔食三文魚魚肉鬆
三文魚肉鬆適合八月+的寶寶多吃魚的補充DHA一個禮拜不要吃太多三回左右就可以的用料三文魚1塊檸檬2片寶寶輔食三文魚魚肉鬆的做法準備好三文魚去皮洗淨三文魚切片放檸檬去腥上鍋蒸15分鐘蒸好的三文魚去白沫碾碎放入鍋...
Sven輔食之三文魚魚鬆
中午接了Sven順道拐去edeka買了一袋檸檬，兩種三文魚，一種bio的，一種wildlachs，先試試口感。Sven已經長了四顆牙，輔食的選擇更加多樣化了。只用了檸檬和三文魚兩種食材，無任何添加，入口即化。用料檸檬三個三文魚500gSven輔食...
魚香三文魚
用料三文魚蒜苗適量白菜適量乾白葡萄酒少許鹽適量白胡椒粉適量蠔油少許生抽醬油適量料酒少許米醋適量白糖適量蔥少許姜少許裨縣豆瓣醬少許魚香三文魚的做法三文魚切小塊,用鹽、乾白葡萄酒、白胡椒粉醃大約20分鐘匆切...
三文魚肉鬆魚鬆（純享版）
身邊有些朋友想要一份三文魚肉鬆的教程，所以就製作了一份分享給大家。做三文魚肉鬆其實根本沒有難度，主要是要有耐心慢慢去煸乾魚肉，此版本用的是全手工版本。用料三文魚680克（適量）檸檬1個黃油10克（可不要）糖5克（適量）鹽5克（適...