香蕉燕麥餅乾(低卡健康) 食譜坊 餅乾 1.81W 大中小設定文字大小 給自己做的健身小零食,高纖低脂、無油無糖,追求口感的親就不要嘗試了。 用料 燕麥 克 燕麥片 180克 香蕉 3根 核桃仁 5-10粒 紅棗 5顆 香蕉燕麥餅乾(低卡健康)的做法 紅棗核桃剪碎。香蕉壓成泥。(裝在保鮮袋裏壓扁)將所有配料攪拌成很爛的麪糊。 取一勺麪糊,捏成團。 放在烤盤裏壓扁。烤箱170度慢烤20分鐘。 TAG標籤:燕麥 健康 香蕉 低卡 餅乾 #