低熱量健康小零食-香蕉燕麥曲奇餅乾

★做法超easy的低熱量餅乾～
★具體放什麼配料不用特別嚴格，放任何自己喜歡吃的堅果或者巧克力都可以，喜歡甜的還可以自己另外加糖漿

用料  

低熱量健康小零食-香蕉燕麥曲奇餅乾的做法  

1. 香蕉掰段

2. 用料理棒打成泥

3. 放入除燕麥以外的所有材料拌勻，可以放任何自己喜歡的堅果，巧克力之類的
   怕熱量高的可以不放。至於糖漿，因爲香蕉本身就有甜度，烤出來會有淡淡甜味，當然對於我這個喜歡甜的人來說，肯定要另外加糖漿了～

4. 放入燕麥拌勻（燕麥最好做到最後放，因爲即食燕麥片一遇液體軟化過後很容易被攪成糊狀，烤出來就沒有顆粒感，還有儘量少攪拌)

5. 我又加了點花生醬~想加的可以放在第三步一起加，我是剛剛忘加了😁
   

6. 拿勺舀到烤盤上，想要多大就舀多少就行，我分成了九塊，壓扁壓成圓形

7. 170℃ 20分鐘

8. 成品★

小貼士

★放什麼材料隨心就好，一切憑自己喜好
★當天烤的最好當天吃完，隔夜之後味道就不太好了
★燕麥最好最後放，儘量少攪拌它