低脂健康香蕉燕麥能量棒

燕麥片一大袋何時吃完？來點健康小零食吧

用料  

低脂健康香蕉燕麥能量棒的做法  

1. 用勺子或其他工具將香蕉碾碎，倒入牛奶加入雞蛋，攪拌均勻，倒入燕麥片和堅果混合均勻，倒入方形烤盤的一邊角落（因爲量少），我直接用的長帝CRTF32K自帶的烤盤，按壓平整，烤箱170度預熱五分鐘，170度烤20分鐘發現有點火大，改成160度繼續烤10分鐘，取出，趁熱切成條或者餅乾狀，晾涼。無油無添加。每個烤箱都有自己的脾氣，新買的烤箱，我還在摸索。