無油無糖香蕉燕麥條（健康能量棒） 食譜坊 烤箱食譜 1.63W 大中小設定文字大小 用料 燕麥片 300克 雞蛋 2個 牛奶 50克 巴旦木 50 藍莓幹 15克 香蕉 3根 肉桂粉 少許根 香草精 5-6滴 無油無糖香蕉燕麥條（健康能量棒）的做法 香蕉碾碎加入雞蛋牛奶 加入肉桂粉和香草精 放入燕麥片果乾拌勻 放在烤盤壓勻烤30-45分鐘，180度。（根據自己的烤箱而定） 放涼切條。 TAG標籤：燕麥 能量棒 香蕉 無油 無糖 #
