超入門蠔油生菜
用料生菜2棵大蒜2瓣耗油1勺生抽1勺超入門蠔油生菜的做法生菜掰成一片一片，沖洗乾淨備用。一勺耗油加一勺生抽，再加少量水調勻。大蒜切碎，不愛吃蒜的人可以不用追求蒜末，爲菜本身提供蒜香就好哈。煮一鍋開水，生菜挨片燙10秒...
超好吃超簡單蠔油西生菜
好吃又不會胖的西生菜，百吃不厭啊！用料西生菜一顆蠔油適量蒜適量扇貝肉適量澱粉適量生抽適量超好吃超簡單蠔油西生菜的做法西生菜洗淨撕成小塊！水開放鹽放適量油，加西生菜燙十秒！撈出燙好的西生菜，放在盤子中！準備好蒜末扇貝...
蠔油炒生菜
時間：約3-5分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料圓生菜200g蒜末10g食用油10g鹽1g蠔油炒生菜的做法生菜將葉子掰開，用清水沖洗乾淨。油鍋燒熱，倒入蒜末小火煸香。加入生菜，翻炒變軟後，加入蠔油、鹽，翻炒均勻後就可以出鍋啦，整個過程...
超簡單超快蒜蓉蠔油生菜
任何青菜都可以這麼做～用料羅馬生菜3-4顆蒜3瓣蠔油2勺鹽可不加花椒少許超簡單超快蒜蓉蠔油生菜的做法洗淨生菜瀝乾熱油，加入花椒，蒜末爆香放入約兩勺蠔油，立即放入生菜大火翻炒，一分鐘左右至出水即可出鍋小貼士蠔油容易濺...
蠔油生菜~
用料圓生菜1個蠔油1大勺蔥少許姜少許蠔油生菜~的做法生菜洗淨，手撕成小塊。鍋裏放少許油，油燒熱後放入蔥絲、薑絲熗鍋。先放入肉厚的那一部分生菜，炒一下就放入剩餘的生菜。倒一大勺蠔油，迅速炒1-2分鐘就可以出鍋了，很下飯...
烤生蠔（入門烤箱版）
老公超級愛吃生蠔，最近生蠔團購都刷屏了，所以想着買一箱試試。20塊錢的生蠔，真的做失敗了，不好吃也不心疼。用料蒜2顆生抽1勺（調羹）蠔油半勺（調羹）鹽1勺（調味品勺）糖半勺（調味品半勺）姜隨自己喜好油適量蔥隨自己喜好小米椒適量白...
蠔油拌生菜
用料生菜片蠔油勺蒜瓣水蠔油拌生菜的做法掰開、洗淨熱水，備用下生菜，過生，不要太久熱油，下蒜頭，爆香1.把生菜裝盤2.把爆香的蒜頭油澆到生菜上3.最後，澆上蠔油攪拌後，就可以吃了。...
蠔油生菜（超簡單）
網上的蠔油生菜都是用油炒，由於手殘，用油炒蔬菜對我來說很艱難，故自己按自己的想法創造了一個模式，如有雷同純屬巧合😋😋😋用料生菜自行衡量大蒜我只放了一顆蠔油按自己口味生抽（可加可不加）水按自己的需求來鹽自己嘗一下蠔...
蠔油生菜
記錄方便以後燒菜用料生菜2-3顆蠔油1勺生抽1勺蒜若干鹽克白糖克清水克油克蠔油生菜的做法把水煮開，然後放點鹽，油，這樣生菜燙的時候比較好看。燙生菜擺盤。把蒜切沫，調醬汁，醬汁生抽，耗油，鹽，糖，放點清水，攪拌鍋中起油，蒜末倒上，...
蠔油生菜。
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蠔油西生菜
用料西生菜1顆蠔油適量蒜6瓣蠔油西生菜的做法西生菜撕開大塊洗淨蒜切成蒜末鍋中燒油放入蒜末爆香加入控幹水分的西生菜翻遍30秒加入蠔油繼續翻炒西生菜變軟出鍋...
生菜蠔油
用料生菜10片蠔油2勺蒜5瓣生菜蠔油的做法生菜熱水焯熟，鍋中滴幾滴油，顏色更好看。小火爆香蒜末，加入蠔油和一點點醬油。把生菜控好水放入鍋中，大火翻炒一下即可。小貼士蠔油如果放的少就放點鹽，如果放的多就不用放鹽。...
蠔油生菜/蠔油西生菜
用料生菜300g蒜5瓣蠔油3勺白糖半勺油適量蠔油生菜/蠔油西生菜的做法生菜洗淨，蒜剝開將蒜切成蒜末鍋中將水燒開，加入一點食鹽，放入洗淨的生菜進行焯水，時間不要過長，大概30s即可焯水後立刻將生菜取出淋幹，擺盤備用起鍋燒油，鍋...
蠔油生菜🥬
最近在規範自己的飲食，晚上只吃青菜～用料生菜1顆蠔油1勺生抽2勺白沙糖大半勺蒜末適量紅辣椒2個清水半碗蠔油生菜🥬的做法辣椒蒜末切好備用調醬汁：兩勺生抽➕一勺蠔油➕半勺糖➕半碗清水。起鍋燒水，水開後，關火！燙生菜，然後瀝...
超超超級香的入門版辣椒油
自留簡易辣椒油涼菜必備拌出飯館味😉用料辣椒麪勺白芝麻克油克薑片花椒粒香葉片八角個超超超級香的入門版辣椒油的做法準備所有材料油溫最重要！...
蠔油炒生菜
蠔油生菜，經常家常喜歡吃的一道菜，自己喜愛的做法分享用料蠔油一勺生菜按照自己的食量蒜適量姜適量食用油適量蠔油炒生菜的做法清洗適量生菜葉，切成段，備用取蒜，生薑適量，切成片蠔油備用食用油備用炒鍋中必須沒有水，加入食用...
蠔油圓生菜
水煮圓生菜沒有味道，加強蔥段稍微炒一下，味道鮮美好吃，下飯還不長肉，快速製作，強烈建議親們試一試～用料圓生菜1顆蔥少許花生油少許蠔油適量蠔油圓生菜的做法蔥切段，備用。圓生菜撕開後開水過一遍，備用。鍋中加入適量花生油，蔥...
蠔油生菜（超快手）
很普通很簡單的一道菜😋但是好吃又簡單又快手不就是家常菜特點麼😘一款蠔油生菜，與您分享💕===============================唯美食與愛不可辜負❤️廚小Q，專注優質生態水果與美食🌿個人微信v5queenie👨🍳歡迎果粉廚友...
超簡易生酮入門級菜譜！！
內有私人祕籍哦～都是我的長期實踐經驗其實菜譜都是一個道理思路上貫通了就極其簡單這也就是爲什麼我的很多菜譜都非常簡單又可行不定期更新中(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)良心推薦我的最火爆菜譜之一（生酮/無麩質餅皮）大家多多...
生蠔~捲心菜生蠔粥 入門級素食健康食
爲每個月固定吃兩天素食的奶奶煮的超級好味的素粥新鮮的生蠔和清甜的捲心菜超級贊贊贊也可以不加生蠔同樣的煮法只加捲心菜給寶寶吃也可以呀！清甜！捲心菜粥！用料油兩滴鹽一勺捲心菜1/4個生蠔25個米3/4杯生蠔~捲心菜生蠔...
蠔油生菜
蠔油生菜，五分鐘搞定，爽脆可口，很有營養哦！用料生菜片蠔油勺蒜瓣白糖克水澱粉克生抽勺蠔油生菜的做法蠔油生菜，五分鐘搞定，爽脆可口，很有營養哦！...
烤生蠔——步入“蠔門”只需四步
徽州地處山區，遠離沿海。鮮活海產品都是稀罕物。多年前的一次自助餐上，第一次見到烤生蠔，烤架上擺放着一排排撬開的生蠔，像古代酒觥似的殼裏躺着白白胖胖的蠔肉，微微沸騰的汁液讓人垂涎欲滴，恨不得一飲而盡。其他食物都可以...
黑椒蠔油雞翅（入味竅門，零失敗）
不知道小夥伴們有沒有這種情況，雞翅做好後皮破了，肉爛了，卻不怎麼入味。我之前就經常有這情況出現。國外的冰鮮雞翅本來就不怎麼讓人滿意，腥味有點重。但我們家非常愛吃雞翅，這是多年實戰經驗總結出來和大家分享交流一下😉...
【蠔油生菜】
大魚大肉吃久了，中間來一道素菜不僅好看清新，還能有效解膩。素菜裏面蠔油生菜是小主最喜歡的。因爲生菜有“生財”的寓意，再加上淋上一把蒜蓉蠔油汁，又代表了金銀滿貫。而且做起來不費時，幾分鐘就能上桌了。做法很簡單，不過...
蠔油嫩生菜
媽媽的小菜園，開過年新種的蔬菜。生菜已經可以吃了。特別新鮮用料生菜三顆蒜6-7瓣蠔油兩三勺白糖少許蠔油嫩生菜的做法準備好蒜頭，整放也可以切片，剁成泥小生菜，洗乾淨蠔油就緒白糖也放進去上油油鋪鍋底蒜頭，煸香多一會，別...