牛奶花生粥
用料糯米100克花生50克牛奶100ML葡萄乾適量牛奶花生粥的做法糯米浸泡1小時後，加水煮成粥，約20分鐘花生事先浸泡2小時後，倒入攪拌機，加一些水打成花生糊將花生糊倒入煮好的糯米粥中倒入牛奶，攪拌均勻，再煮開即可，最後撒入洗淨...
牛奶蛋花粥
爽滑可口，易於消化，早餐的不錯選擇~用料大米依據個人食量牛奶250ml雞蛋1個火腿腸根據個人口味麥片少許牛奶蛋花粥的做法將大米淘洗後，加水大火煮沸，持續約20分鐘~改小火，加入牛奶和鹽，攪拌，煮至又沸騰~將雞蛋打成蛋液，注入鍋...
冬季養生滋補雜糧粥-紅豆黑米花生桂圓牛奶粥
這道粥品在女生來大姨媽的時候吃特別暖，奶香包裹着黑米紫米的嚼勁，花生的濃郁，桂圓紅棗的甜味，口感滿分💯早餐配一個白煮蛋，三大營養素配比均衡✌️用料紅豆22克花生17克黑米15克紫米15克桂圓2顆紅棗2顆牛奶/奶粉100克/2大勺...
花生牛奶
美白養顏用料花生一小把牛奶適量花生牛奶的做法依次放入...
牛奶花生湯
夏天天氣太熱，單獨吃花生容易上火，煮成湯冷了放冰箱，是不錯的飯後甜品用料花生500克牛奶1000克水2000克黃砂糖（沒有可以放白砂糖或者冰糖）適量，根據自己口味調整牛奶花生湯的做法準備好已經脫皮（表面的一層紅皮）的花生，市場有...
牛奶黑米花生粥
用料黑米適量牛奶適量糖適量花生少許百合少許牛奶黑米花生粥的做法黑米花生提前泡好，加水黑米花生百合煮軟加糖，放涼要吃時舀到碗里加牛奶冰凍一下就好吃了......
花生牛奶漿
花生,味甘性平,入脾,肺.健脾和胃,利腎去水,理氣通乳,治諸血癥.對病後體虛、手術病人恢復期以及婦女孕期產後進食花生均有補養效果。花生中的維生素K有止血作用.花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都...
養生粥-牛奶燕麥粥
沒有什麼特別的故事單純想喝～用料紅豆100克黑米100克燕麥80克牛奶250克紅棗N顆養生粥-牛奶燕麥粥的做法紅豆、黑米、燕麥浸泡4個小時左右統一放到電飯煲加水開始煮粥模式煮大概30分鐘左右加入紅棗和冰糖再煮10分鐘左右...
牛奶花生燕麥粥
有句話說的好：「常吃花生能養生，吃了花生不想葷。」大概是說花生不僅健康，而且好吃、飽足。確實如此，花生含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，民間稱之爲「長生果」不無道理。這又冷又燥的冬天，多吃一些，好...
花生牛奶露
糯米與花生牛奶的碰撞，味道還挺不錯用料花生適量牛奶適量清水適量糯米適量花生牛奶露的做法按照圖片上，準備食材，我打的800ml的，如果加量，食材可以加量花生，牛奶一瓶，冰糖和糯米倒入破壁機，再加相應的水到800ml點豆漿鍵，直接邊...
花生燕麥牛奶粥
用料花生16克燕麥片30克牛奶適量花生燕麥牛奶粥的做法將麥片和花生放入破壁機中加入牛奶打一到兩次即可成品...
沒有牛奶的~牛奶花生粥~甜品系
花生一般有健脾養胃，滋養，調理氣血，止血，還有清肺功效。患有高血壓、高脂血症、冠心病等患者，可以適當的吃一些花生米，有保健，健腦的作用，可以提高記憶力。對於脾胃虛弱以及食慾不振都有一定的改善作用，而且它裏面含有豐富的碳...
花生牛奶露
用料花生米80克大米15克牛奶1200毫升花生牛奶露的做法80克花生米，15克大米提上清水浸泡一晚泡好的花生米，放放入料理機加入1200毫升純奶，攪拌攪拌好用紗布或濾網過濾掉渣，倒入到鍋中大火煮的，再加入適量冰糖/白糖/煉乳（根據...
粥道：花生燕麥牛奶
哈哈哈哈哈，花生，去年朋友家種的，給了我一些。特別勤快，包成花生仁，就竟然忘在角落。每天可以吃必須吃的東西太多了，這幾天，忙着吃花生，不然新花生🥜都落地了。用料燕麥30克牛奶400克花生60克乾薑1片椰子油粥道：花生燕麥牛奶的...
花生牛奶銀耳粥
豐胸美容用料花生20g銀耳6g枸杞3g牛奶300ml花生牛奶銀耳粥的做法把泡發的銀耳撕成小朵，和枸杞、花生一起丟入電飯煲內膽把電飯煲調至煮粥檔，20min即可小貼士銀耳最好是前一日晚浸在冰箱裏的冷水碗裏泡發...
牛奶花生露
用料去皮花生100克糯米30克冰糖20克牛奶200克水600克牛奶花生露的做法花生、糯米放入豆漿機，加入600g水，選擇甄果露模式。豆漿機結束放入冰糖、牛奶，完成。...
花生牛奶之---花生
從媽媽那兒學來的做法！！！想吃很久了，也是自己的第一次嘗試，煮出來真的很香^^個人認爲可以多煮點汁然後拌蜂蜜吃，或者加牛奶，奶茶，阿華田之類的吃應該都會很棒！！！用料花生米水花生牛奶之---花生的做法花生米倒入鍋中，不加油，一直翻...
紅棗花生紅豆薏仁牛奶粥
用料紅豆1/4碗薏仁1/2碗核桃8顆桂圓12顆花生1/4碗紅棗12顆水是煮飯水的1.5倍冰糖隨意牛奶150ml紅棗花生紅豆薏仁牛奶粥的做法把薏仁，紅豆，紅棗，花生，核桃，桂圓洗乾淨，放電飯煲，冰糖加進去，我都是晚上做的，預約10小時之後，煮粥功...
花生牛奶凍
我們河南南陽，還真是大衆早餐，所有早餐店裏都能買到。但並非所有人都這樣吃。說說您喜歡吃什麼樣的早餐？蟹姐一年365天，360天都在家裏吃，還都是親手做出來的早餐，所以花樣很多，包子油條豆腐腦只是偶爾吃一下，也都是自己親手做...
牛奶桃花粥
白粥營養不足，那就稍微改良下，有顏有養。用料牛奶50克大米適量桃花3-5朵牛奶桃花粥的做法大米加適量水慢火熬煮至熟爛粘稠，或者壓力鍋直接壓好。加入牛奶煮開。撒入桃花混合即可。喜歡甜粥可以加糖。我國的很多古代醫書...
銀耳花生牛奶燉/牛奶燉花生
煮過很多次銀耳羹，從來沒考慮過加牛奶進去，今天嘗試了一下，牛奶果然也是很百搭的食材呀~做飯呢，最重要的是多嘗試呀~用料銀耳朵牛奶克冰糖克花生銀耳花生牛奶燉/牛奶燉花生的做法銀耳涼水泡發一小時以上，然後扯成這種小朵~...
香蕉花生燕麥牛奶粥
解鎖燕麥牛奶碗的N種吃法想看看到底哪種搭配最好吃😋香蕉和花生是絕配👩🍳用了花生粉用料牛奶200克奇亞籽一撮燕麥40克香蕉一根花生粉一勺香蕉花生燕麥牛奶粥的做法材料都在這裏把燕麥香蕉牛奶丟進榨汁機打碎倒入鍋...
紅棗花生牛奶燕麥粥
秋季食譜適合寶寶的輔食粥來啦一起來康康叭～用料大米10克即食燕麥15克花生10克紅棗5顆牛奶200毫升清水200毫升紅棗花生牛奶燕麥粥的做法準備好全部食材米燕麥花生一起洗淨紅棗洗淨切小塊然後全部食材和牛奶一起放進電...
花生牛奶
失敗經驗帖。用料牛奶克花生克白糖克花生牛奶的做法先把花生剝殼，然後拿水泡着（好像是比較好脫皮，但沒感覺出來。剝花生真的非常非常麻煩，還好不用動腦，邊看視頻邊剝）倒入牛奶後放進電飯煲。1、牛奶沸騰會滾出來，我加的牛奶...
牛奶燉花生
功效:健脾益胃，美容養顏用料花生30克牛奶1盒銀耳10克枸杞10粒牛奶燉花生的做法前處理:銀耳泡發銀耳，花生煮爛加牛奶，微熱，關火...