花豆排骨湯
花豆在民間享有“豆中之王”的美稱。花豆不但含有豐富的維生素和礦物質，而且能把各種肉類的脂肪降底。可以預防和改善便祕，減少大腸癌的發病機率，降底血膽固醇有肋於預防心腦血管疾病等的發生等，實爲保健食品，與排骨搭配煲...
花菇排骨湯
素有“菌中之星”美稱的花菇，與排骨燉湯滋味鮮美、濃郁、營養豐富。快來試試這道湯的做法吧！用料花菇2-3朵排骨150克農家雞蛋1個涼白開少許鹽少許花菇排骨湯的做法準備花菇，溫水泡開，期間換水三次。泡軟的花菇體積變大，每...
荷花排骨湯
之前用荷花嘗試了甜湯，這回燉個排骨湯試試，湯色清甜，完勝！用料排骨300-400克水1000克瑞姑娘荷花1朵石菇10克荷花排骨湯的做法準備材料，一朵荷花，少許石菇（這個可以換成黑木耳），以及排骨（這個食材換成鴨肉煲出來的湯也很贊）排骨焯...
青豆排骨湯 排骨湯
養顏保健功效排骨:維持面板和粘膜健康青豆:抗氧化用料排骨500克青豆半斤鹽適量料酒適量薑片5-6片青豆排骨湯排骨湯的做法骨頭洗乾淨，備好薑片排骨去血水：鍋中燒水，水開後放入排骨、薑片、料酒，把水煮開後2分鐘即可焯過水...
排骨花菇湯
夏天想做個鮮美可口的湯，補補用料排骨500克花菇5朵姜5片清水1000克鹽10克蟲草花適量蝦皮5克蔥花一點點瑤柱5粒排骨花菇湯的做法首先把花菇幹用溫水泡一晚上，泡發，泡花菇的水留着，底部有沉澱物的水不要，上面的清水可以用來...
曇花排骨湯
月下美人排骨湯，仙氣十足，猶如美人在湯裏起舞，柔軟，溫情，品的是味道，吃的是情懷。用料排骨250克板豆腐1盒黃瓜1根曇花4朵蔥少許鹽蠔油白胡椒粉生薑小塊黃酒曇花排骨湯的做法排骨豆腐煮半小時，加入黃瓜煮8分鐘，加鹽，黃酒，蠔油調...
排骨黃花湯
黃花營養價值高，健腦安神！此做法用蒸的來哦！用料雞蛋看人決定個數排骨一根黃花適量搭配紅棗兩粒排骨黃花湯的做法黃花紅棗浸泡洗淨給適量水，加鹽，打入雞蛋。蒸熟後的樣子。...
綠豆花生蓮藕排骨湯
立秋後要多吃蓮藕，能清熱、降火、潤肺。遠沒有涼茶這麼涼，但很清潤用料排骨2條蓮藕2節綠豆、花生適量蜜棗2粒老陳皮1片綠豆花生蓮藕排骨湯的做法把所有食材整理好，排骨一定要汆水煲上1小時30分，關火加鹽調味即可飲用...
花生黑豆蓮藕排骨湯
用料排骨2條蓮藕1條花生適量黑豆適量姜2片花生黑豆蓮藕排骨湯的做法排骨拖一拖水備用洗乾淨備用洗乾淨去皮備用水開後先把花生黑豆薑片煲15分鐘.因爲花生黑豆耐熟，15分鐘後把排骨蓮藕一起下，在煲30分鐘就好了。...
這麼做排骨湯［蟲草花排骨湯］
用料新鮮排骨2斤蟲草花2把海蠣幹1把鹽2勺清水這麼做排骨湯［蟲草花排骨湯］的做法排骨，海蠣洗乾淨蟲草花提前1小時用清水泡開，然後搓洗一下取一隻湯鍋，大火燒開半鍋清水。［電磁爐1800以上］加入海蠣幹。加入排骨，保持大火，逼出浮...
花膠排骨湯
北方人第一回吃花膠系列嘿嘿南方的盆友們是會吃哎，滋滋補補湯湯水水腥嘛？不腥不腥，我可不會做，用北鼎的即食花膠，鮑汁螺片燉花膠。一盒裏面除了有花膠還有大大厚厚的螺肉，關鍵是不腥吶！不用挑着買原料，不用泡發，不用燉，開啟就能...
土豆排骨湯
電飯煲頓排骨超級簡單，方便，一個人也可以做用料土豆個排骨克鹽克蔥土豆排骨湯的做法準備好排骨洗淨放入鍋中，用冷水過一遍水差不多就把肉撈起來，水倒掉把排骨直接放到電飯煲裏，加水，蔥，八角，姜煮半個小時土豆洗好，半個小時後倒...
金花排骨湯
相信很多不同年齡層面的人都有過失眠的煩惱，造成失眠的原因也是五花八門。簡單的只是吃吃安神藥，或者催眠藥最多隻是一個晚上可能會比前一天睡的安一些，吃多有依賴性，更會產生抗藥性，對身體健康特別是腦部神經更是不可復原...
花膠燉排骨湯
花膠燉排骨的主要材料是排骨和花膠，所以它的成品就會含有這兩種食物的營養價值，花膠中含有的蛋白質營養相對於其他的食物是很高的。還有排骨可以很好的增加我們的體力。食用這道花膠燉排骨食物，可以幫助我們補充蛋白質，還...
花椒排骨湯
女兒推薦的花椒雞湯被我改良爲花椒排骨湯了，這是一人份的做法，用的隔水燉盅。用料排骨200克姜三片鹽克少許花椒一小把枸杞六粒紅棗兩顆雞精少許花椒排骨湯的做法花椒沖洗一下，和鹽一起輕炒至乾燥起煙有香味。排骨焯水後...
排骨忘憂湯（黃花菜排骨湯）
黃花菜，又名金針菜、檸檬萱草，忘憂草。黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利溼、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作爲病後或產後的調補品。用料黃花菜一小把排骨300克鹽...
黃花排骨湯
黃花菜又名忘憂菜，是經過加工出來的幹蔬菜類，營養價值很高，是孕婦，中老年人，過度勞累者，最佳選擇。用料黃花菜50克排骨1市斤蔥一點點鹽一點點水看着辦雞精一點點黃花排骨湯的做法先用水把黃花菜泡了兩個小時，之後再換水洗一...
花生排骨湯
最近，新花生上市，剛從地裏挖起來，花生殼上還沾帶着泥土。這樣的花生，剝開後是粉嫩粉嫩的顏色，拿了一個嚐鮮，清甜無比。這樣的花生，用來熬豬骨湯最鮮美不過，熬好的湯水有一種甘鮮之美，家裏不愛喝湯的神獸都一口氣喝了兩碗，而那被...
排骨花菜湯
看了拜託了冰箱，做菜興趣激升～實力混搭，就地取材，用冰箱裏現有的排骨，花菜和西藍花嘗試煮了個湯，健康還有營養～用料主食材排骨3根（切成小段）花菜1/4朵西藍花1/4朵配料生薑一小塊花椒幾粒紅幹辣椒兩個其他配料料酒，鹽，食用油，醬油，...
排骨花膠湯
作爲北方人的我，特別喜歡💕在家煲湯🍲。尤其健康飲食更是被當下人所追捧的。花膠含有大量的膠原蛋白，而且脂肪含量極低，日日吃都不會覺得膩，哈哈，現在來分享一下它的做法吧……用料花膠30克紅棗5顆枸杞10粒排骨300克鹽2克...
蓮花排骨湯
在越南一個叫大叻的城市吃到的當時就被那個蓮花的清爽震撼到了湯燉的很清蓮花的清香很適合夏天用料肋排排骨切塊酌情蓮花（不確定是不是叫蓮花）1-2個甜玉米酌情可不放蓮花排骨湯的做法排骨先水裏煮一下倒掉後洗乾淨放在...
元氣紅豆花生排骨湯
女生喝這個來補氣血，元氣滿滿有木有？？！！用料排骨250花生適量紅豆適量百合適量鹽少許雞精少許元氣紅豆花生排骨湯的做法買超市裏的豬大排或者是脊骨，選骨肉相當比例的，不要太肥的，洗淨過沸水去除血水紅豆花生百合等提前兩個小...
霸王花眉豆花生排骨湯
霸王花眉豆花生排骨湯-電壓力鍋版本小貓也並不主張所有的湯水都用電壓力鍋來煲，一些很容易爛掉的材料就不合適，比如我喜歡的西洋菜豬骨湯，就最好用普通鍋子來煲；但是，一些比較耗時的材料，類似豬蹄啦，茶樹菇啦，花生，眉豆，黑豆神...
排骨燜蓮藕（排骨蓮藕花生眉豆湯）
秋天特別適合蓮藕，剛好前兩天老友送來一些品質很好（粉糯）的蓮藕。菜譜名說白了就是先用蓮藕排骨花生等煲完湯後，再撈出排骨和蓮藕來燜，做法簡單又好吃😋用料藕若干，切滾刀狀（自己喜歡多少就多少）排骨若干（斬2指節長左右，焯水備...
蓮藕紅豆花生排骨湯
在秋天的季節來碗蓮藕，滋潤去燥。蓮藕湯是阿爸的最愛用料蓮藕一節脊椎豬骨12塊錢左右紅豆兩把花生兩把蜜棗2顆香菜適量蓮藕紅豆花生排骨湯的做法把豬骨燙一遍。蓮藕切塊。煲湯可以切大塊點。然後把全部材料放進高壓鍋...