空氣炸鍋版蝦球
考慮到油炸對身體不健康，空氣炸鍋少油健康用料土豆個澱粉勺雞蛋個麪包糠克鹽克蝦只空氣炸鍋版蝦球的做法蝦要剝殼，清洗乾淨，提前醃製入味土豆提前蒸熟搗爛，加適當鹽包好蝦外裹麪包糠，空氣炸鍋注意時間不要太久，避免糊，昨天初...
超香少油的免炸脆蝦球（空氣炸鍋/烤箱版）
在不方便出門的疫情期間，屯糧屯零食變成了我的習慣。爲了健康方便得吃到零食，我想出了這麼個方子。雖然做一次挺費功夫，但是大批量凍起來以後，隨時都可以拿出來熱幾顆，好吃又方便。用料去皮去尾蝦一包龍利魚2條洋蔥半個蒜6...
包心蝦球——空氣翻炸鍋版
蝦肉不盡富含營養，而且一定深受孩子的喜愛。使用了蘇泊爾的空氣炸鍋也不必擔心困擾健康的油脂問題。只要稍稍花一點時間即可做出一款美味又討他們歡心的美味餐前小食。用料蝦仁300G雞蛋一枚（只取蛋清）澱粉適量食鹽適量面...
鳳尾蝦球（空氣炸鍋版）
用料蝦10個土豆3個麪包片2片鹽適量蛋液1個雞蛋芝士適量鳳尾蝦球（空氣炸鍋版）的做法蝦，去皮去頭去蝦線留住蝦尾，土豆切片，蒸熟，放適量的鹽做成土豆泥，麪包片切碎備用把土豆泥置於手掌，壓扁，放入蝦仁，少量芝士，用土豆泥包裹好成型...
椰蓉球（空氣炸鍋版）
買了一包椰蓉，覺得一大包好難消耗，於是搜尋了一下椰蓉，恩，看樣子很快就可以吃光了。這個方子沒有打發黃油，沒有電動打蛋器也沒問題，很容易。用料椰蓉100g低粉35g奶粉15g糖粉40g蛋黃2個黃油50g牛奶20g椰蓉球（空氣炸鍋版）的做法...
椰蓉蝦球（空氣炸鍋版）
老公非常喜歡吃椰蓉蝦球，那就給他做一個吧用料雞蛋2個麪粉1/2杯無糖椰蓉2/3杯麪包屑1/3杯黑胡椒粉2茶勺蜂蜜一湯勺檸檬汁少許蝦25只洋蔥粉1湯勺大蒜粉1湯勺椰蓉蝦球（空氣炸鍋版）的做法麪粉里加入黑胡椒粉，鹽，大蒜粉和洋蔥...
炸土豆球球（空氣炸鍋版）
入了空氣炸，許久沒吃土豆了，近期食慾欠佳。本週只休一天，炸個土豆球嘗一嘗。用料土豆1個鹽2克雞蛋1個黑胡椒適量澱粉適量麪包屑適量炸土豆球球（空氣炸鍋版）的做法土豆🥔切成片狀，上鍋蒸熟。大概蒸了20分把鍾吧！中等厚度，0.5釐...
燕麥蝦球（空氣炸鍋版）
蛋白質和粗糧的完美結合！（其實是一直忘記買麪包屑了我會直接說因爲孕傻嗎？）用空氣炸鍋一勺油，還很健康哦！用料蝦我做了大概12只，最好用大一點兒的碎燕麥料酒鹽白胡椒粉雞蛋一個就夠了，分一點兒蛋清出來醃蝦，剩下打散做粘液玉米...
香炸土豆蝦球（空氣炸鍋版）
鹽水小土豆煮多了吃不完🤩突發奇想變身土豆炸蝦丸😋用料土豆若干個蝦仁/蝦滑200克火腿1片蔥1根黃油5克蒜香粉2克香炸土豆蝦球（空氣炸鍋版）的做法鹽水煮小土豆，去皮剁成泥，加蝦仁粒/蝦滑，火腿切小顆粒，加蔥花和軟化的黃油，蒜...
炸蝦（空氣炸鍋版）
我用的是創迪的空氣炸鍋，拒絕燒烤的黑油煙，拒絕油炸的高熱量，用創迪的空氣炸鍋即可製做出美味的黑椒烤蝦，蝦殼香脆，甚至可以連殼一起吞下，補鈣補鋅又低脂低熱量，美味又營養上。用料鮮海蝦8只黑胡椒適量食用油適量蔥姜少許鹽...
炸大蝦（空氣炸鍋版）
換個味道吃蝦，香脆可口。用料蝦400克姜3片澱粉1勺鹽0.6勺料酒1勺五香粉1勺蔥0.5根泰國酸甜椒半勺蒜粒2瓣炸大蝦（空氣炸鍋版）的做法蝦洗淨，去掉頭和蝦腸。按上述配料醃製片刻。醃好的蝦放入空氣炸鍋籃子，因爲蝦不用滲油，所以...
寶寶輔食之空氣炸鍋版蝦球
用料鮮蝦三隻米飯小半碗水小半碗寶寶輔食之空氣炸鍋版蝦球的做法將蝦洗淨剝皮去蝦線，用檸檬片醃製20分鐘😍😍上下我都鋪了一層檸檬片，因爲是小檸檬將半碗米飯和半碗水倒入料理機裏打成糊狀將醃製好的蝦剁成泥將蝦泥倒入...
芝麻薯球 空氣炸鍋版
娃說想吃烤的，而我想吃蒸的，中和一下……各得其所用料地瓜3個芝麻若干芝麻薯球空氣炸鍋版的做法地瓜蒸熟捏碎芝麻放在盤中地瓜揉圓沾好芝麻擺在空氣炸鍋裏擺好，最高溫，15分鐘，中間翻面OK……...
芝士蝦球空氣炸鍋版
用料蝦仁300g雞蛋1個生粉1勺料酒適量鹽1小勺生薑水幾滴麪粉適量麪包糠適量馬蘇裏拉芝士適量芝士蝦球空氣炸鍋版的做法蝦仁剁成泥，可以不用太碎，口感會更好，加蛋清，生粉，鹽，料酒攪拌上勁，最後加一小塊融化的黃油拌勻，然後冷藏...
黃金蝦球（空氣炸鍋版）
用料蝦10只土豆2個雞蛋1個麪包糠適量黃金蝦球（空氣炸鍋版）的做法蝦🦐去殼去腸線，尾巴上的殼備用。一點點鹽和胡椒粉醃製一會兒土豆🥔蒸熟，壓成泥，加少量鹽，搓成丸子土豆泥壓扁，放入一隻蝦。包裹嚴實。裹上雞蛋液再裹上厚厚的...
簡單健康空氣炸鍋炸蝦球
家裏有孩子，蝦仁不用剝殼吃起來最方便😁。蝦仁做成蝦餅或者蝦球都是孩子們喜歡的，用空氣炸鍋更是健康的吃法。這次改良了一下飛利浦空氣炸鍋炸蝦球菜譜，食材簡單，健康營養又好吃😋。用料蝦仁（新鮮的退凍的都可以）450克生粉（...
土豆蝦球（空氣炸鍋）
這個我家孩子很喜歡，平時想了就飯館裏吃，但現在由於疫情圈家裏，只能自力更生解饞，宗旨不起油鍋，來個空氣炸鍋版。用料土豆1-2個蝦8只黑胡椒碎1勺鹽3-4克芝士適量澱粉適量雞蛋1個麪包糠適量土豆蝦球（空氣炸鍋）的做法蝦洗淨，把...
紫甘藍油炸球_空氣炸鍋版
買一個紫甘藍，除了涼拌，清炒，我真的沒有其他辦法消耗，突發奇想:紫色蘇里南bara，一種油炸粑。可惜太油了，但是接合空氣炸鍋能去掉大部分油哦，解膩，又好吃，今天孩子又光盤了，還吃不出這麼漂亮的紫色炸球裏面的奧祕！用料油(小鍋炸省...
芝士蝦球（空氣炸鍋 ）
用料蝦仁適量馬蘇裏拉芝士片適量鹽一小勺玉米澱粉，麪包糠，全蛋液適量芝士蝦球（空氣炸鍋）的做法蝦仁切碎，放入一小勺鹽，一勺全蛋液，拌勻。馬蘇裏拉芝士切成一釐米小塊。蝦仁裏面包入一小塊芝士，整圓，滾一圈玉米澱粉，一圈全蛋液，一...
空氣炸鍋蝦
孩子長大了，愛吃的東西也多了，入手了一個美的空氣炸鍋，真的很好用，試了硬菜蝦，超級好吃用料蝦新鮮對蝦250g料酒適量（建議兩勺多）鹽適量（小勺兩勺可以都放一些）生抽兩大勺（建議多放）大蒜一個糖一勺生薑生薑絲若干空氣炸鍋蝦的做法...
炸蝦片（空氣炸鍋版）
空氣炸鍋閒置很久了。。。各種顏色的蝦片也買了不短時間了。。。被遺忘的鍋子+食材，不就是最好的搭檔麼😅😅😅孩子特別喜歡吃蝦片，之前都是油炸，這次試試少油健康空氣炸鍋版。。。雖然少了油炸版的膨大，可也是酥脆好吃😋...
軟炸薯球（烤箱、空氣炸鍋版）
紅薯有很多種吃法，一般吃法比較樸素簡單直接烤，今天我們把它昇華一下，做個軟炸薯球，供各位小夥伴參考，相信你會愛上這道美味，也是一個不錯的做美食思路。用料紅薯2個軟炸薯球（烤箱、空氣炸鍋版）的做法食材準備好。紅薯洗淨，脫...
空氣炸鍋版土豆蝦球
油炸太油膩，就想換個不一樣的嚐嚐。用料基圍蝦1斤蔥姜適量土豆2個黑胡椒2勺橄欖油5勺鹽3克雞蛋1個麪包糠200克空氣炸鍋版土豆蝦球的做法土豆去皮，切片，放盤子裏，上蒸鍋蒸熟蒸爛，用勺壓成泥，加入鹽，黑胡椒攪拌均勻，加橄欖油，攪...
空氣炸鍋版芥末蝦球
用料蛋黃1個黑虎蝦仁200克鹽一小勺白胡椒粉一小勺檸檬汁一小勺沙拉醬芥末澱粉空氣炸鍋版芥末蝦球的做法蝦仁開背去腸蝦仁加入蛋黃鹽白胡椒粉檸檬汁抓勻冰箱冷藏半小時裹上澱粉空氣炸鍋180°預熱三分鐘蝦仁正反面沾油...
荔枝蝦球 空氣炸鍋版沒有一滴油哦
第一次在外面吃到荔枝蝦球的時候被驚豔到，賣相和味道一絕。當時覺得這道菜一定是超高難度的，尤其是外面神似荔枝皮的東西，感覺太難啦。後面翻了一下菜譜，發現是自己想多了，其實就是那麼簡單呀用料鹽3克（口重的隨心放）雞蛋清1...