補腎的椒鹽核桃仁
花椒磨成粉和鹽一塊炒香之後，就是椒鹽了。炒過之後，更香。鹽可以將核桃仁補腎的功效引入腎經。用料核桃適量花椒10粒無添加鹽適量補腎的椒鹽核桃仁的做法核桃去殼，剝出核桃仁，把殼和分心木留下，裝入袋子中收起來以後有用。...
鹽焗核桃仁兒
懷孕期間要吃核桃比較好，可是生的有些瑟，琥珀桃仁含糖又太高，所以就選擇做鹽焗的，比外面買的衛生好多用料核桃若干鹽適量鹽焗核桃仁兒的做法核桃仁兒清洗乾淨，我比較懶，買的現成的，也可以買帶皮的自己敲鹽水泡一個小時左右，鹹...
補腎椒鹽核桃
上次靈素中醫生活館給大家團購的新疆核桃，反響很好，油脂高，不澀口。大家收到核桃後，問核桃做法，先是給了個核桃飯食鋪，本想再出個琥珀核桃，想到入冬了，可以吃下椒鹽核桃補下腎，所以今天推薦這個食譜。核桃一名羌桃，一名胡桃，漢時...
鹽炒核桃仁
用料核桃500克鹽500克鹽炒核桃仁的做法核桃敲開取仁鐵鍋燒熱倒入一袋食鹽。加入核桃仁翻炒。一刻不停地翻炒，胳膊會酸的那種。翻炒大概十分鐘吧，核桃仁的皮漸漸剝落。嘗一下，很香了就行了。不可能馬上就脆脆的，放涼纔會脆...
椒鹽核桃酥
個人偏愛椒鹽味桃酥，加了核桃，更加酥香，寫個菜譜記錄下方便查找。菜譜借鑑了kitkat的四川椒鹽桃酥，特此感謝下。用料食材中筋麪粉250剋核桃仁80克玉米油130克綿白糖120克雞蛋約30克花椒粉5克小蘇打2克泡打粉2克鹽2克椒鹽...
椒鹽烤核桃仁（烤箱版）
核桃仁吃起來有點膩了，做個椒鹽口味噠用料核桃仁適量椒鹽粉適量椒鹽烤核桃仁（烤箱版）的做法先把核桃仁用開水泡5分鐘瀝乾水分拌入一點點油和椒鹽粉，抓勻平鋪在油紙上，因爲剛烤完香菇，我就偷懶了，直接鋪上了180℃烤10分鐘左右...
鹽水核桃仁
用料核桃數只白開水一杯鹽一勺鹽水核桃仁的做法將生核桃剝肉，然後準備一杯白開水晾涼，放入一小勺鹽，把剝出的核桃肉放入鹽水中浸泡，大概半小時左右，然後撈出，倒入一個乾淨的盤子中，送入微波爐，中低火轉三四分鐘就可以了，出爐的...
椒鹽核桃仁（烤箱版）
又到了核桃上市季，每年總要買些生核桃，用核桃仁烤來當零食吃。用料核桃仁200克鹽一小勺胡椒粉一小勺椒鹽核桃仁（烤箱版）的做法烤箱上下170℃預熱10分鐘。生核桃去殼取肉，用清水沖洗一下晾乾；把核桃仁裝入保鮮袋，放入鹽和椒鹽...
椒鹽甜椒核桃仁【懶人版】
核桃仁和調味粉，都解決了～用料核桃500克鹽5克花椒粉5克快餐調味包1包椒鹽甜椒核桃仁【懶人版】的做法核桃敲出核桃仁掰成小塊兒開水迅速煮1分鐘撈出晾涼起鍋小火，入鹽、花椒粉翻炒幾下入瀝乾水分的核桃仁小火翻炒至核桃...
板栗核桃補腎養身湯
以冬至節氣爲起點，在此後的27天，就是我國傳統的。數九寒天。，天氣越來越冷，但也是一年之中最佳的進補時間，明年的身體健康，全靠這期間打好基礎了。冬季進補，補腎最爲重要，腎中精氣藏得充足，才能保證身體健康。冬屬水對應腎，腎臟...
椒鹽核桃仁
用料核桃500克鹽50克椒鹽核桃仁的做法把核桃砸開，取仁開水煮核桃仁5分鐘淺盤鋪一次性洗碗巾，再鋪核桃仁，晾乾水份先放鹽，用小火慢慢炒，大約炒30分鐘，按個人口味加點胡椒粉。炒的過程中一定勤翻動，要用小火慢慢焙放涼，找個能密...
椒鹽核桃肉
核桃肉很好吃，並且據說可以補腦，掛了霜的核桃肉，有點甜口，有點鹹口。作爲小吃蠻不錯的用料核桃肉一斤冰糖3兩鹽一丟丟水一小碗椒鹽核桃肉的做法核桃肉放微波爐，高火，兩個三分鐘。當中把核桃肉翻翻身不鏽鋼鍋，放入冰糖，放入水...
椒鹽核桃仁
不放油的健康堅果零食(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑用料核桃仁鹽花椒麻椒椒鹽核桃仁的做法剝了一堆核桃仁花椒和麻椒研成粉，然後加鹽，就成椒鹽啦不放油，小火（重點！）炒熟，倒入椒鹽，再炒一會會就好啦小貼士健康零食🉑...
補腎壯陽的家常菜～韭菜炒核桃仁
韭菜具有益脾健胃、溫腎壯陽、溫中行氣、散血解毒的功效，有助於增強人體免疫機能和防治多種疾病。核桃仁能補腎固精，可用於治療肝腎虧虛引起的各種症狀，如牙齒鬆動、頭髮早白、腰腿痠軟、體虛咳嗽、筋骨疼痛、小便次數增...
核桃補腦補腎該怎麼吃（附：核桃去皮的方法）
一直不知道吃堅果時～堅果的表皮是該吃還是不該吃☺️～最近聽了《中華文明大講堂》～之《黃帝內經的智慧～男子養生祕訣》～老師提到：補益腎氣最好的東西是：堅果～最好的補腦補腎氣的堅果是核桃，比核桃更好的是胡桃～核桃該怎麼吃呢？（其他...
鹽焗核桃仁
以前去西安遊玩時看見炒核桃賣的，炒制後的核桃香氣濃郁，鹹香酥脆，味道好極了。今天突發奇想我可以用多功能可換鍋高顏值的東菱空氣炸鍋烤核桃吃，肯定也不錯。用料核桃10個鹽1克鹽焗核桃仁的做法核桃去皮取仁核桃仁上撒少...
補腎益氣|淮山核桃仁羊肉湯
廣東這幾天最低溫只有六七度了，每天都是陰冷陰冷的，適合吃羊肉進補。用料核桃70克淮山30克羊肉600克姜1塊料酒適量鹽適量補腎益氣|淮山核桃仁羊肉湯的做法淮山、核桃仁洗淨後，清水浸泡10分鐘，瘦羊肉清水浸泡十分鐘去血水...
核桃補腎益腦，小孩補腎健脾胃
孩紙讀書，腦裏過度？喝六個核桃，不如喝一碗核桃湯，健脾胃，補腦益腎用料核桃克淮山蓮子芡實枸杞核桃補腎益腦，小孩補腎健脾胃的做法都是非常棒的材料，淮山，健脾，提前兩小時浸泡蓮子，安神，提前兩小時浸泡芡實，健脾胃去溼，提前浸泡兩小...
核桃栗子蓮藕湯-補腎固腎，補血益氣
用料棗10顆核桃100克蓮藕500克蓮子100克栗子400克陳皮1片核桃栗子蓮藕湯-補腎固腎，補血益氣的做法做法：將所有材料洗淨蓮藕切成大塊狀，紅棗去核，蓮子去芯在鍋中放入8分滿水，先放入陳皮，待水煮滾後，在加入所有材料，以大火煮20...
椒鹽味核桃仁（給不愛吃核桃的你）
用料核桃適量椒鹽椒鹽味核桃仁（給不愛吃核桃的你）的做法我這個菜譜是參考了下廚房好多大廚的方子。其實他們的都很好用。我就記錄下自己的。鍋裏放水，燒開後放入核桃仁，一小勺鹽，一小把花椒，燒2分鐘燒開撈起，可用廚房紙吸掉...
補腎健脾杞子核桃粥
很合理的配方而且操作起來也很簡單早晚都可以喝快給家裏人做做用料核桃20克枸杞30克米50克水約兩大碗補腎健脾杞子核桃粥的做法核桃肉+枸杞大米洗淨水可以自己掌握大米的4倍即可水開後轉小火煮20min期間得不斷攪拌避...
椒鹽核桃餅
用料核桃100克普通麪粉300克椒鹽5克油2克鹽2克椒鹽核桃餅的做法麪粉➕酵母➕少許白糖發麪熱鍋幹炒核桃擀麪仗碾碎核桃粗細看自己的喜好面發好，切成小劑子，擀薄，刷油兩勺核桃肉捲起來，壓扁，擀薄放入電餅檔烙餅，餅上刷層油，更...
補腎固腎氣，核桃殼煮雞蛋
補腎小偏方：核桃殼也能補腎！與雞蛋同煮固腎氣！看你和家人有沒有下列症狀：1.經常腹瀉2.尿多甚至尿血3.女性白帶多、崩漏4.男性遺精滑泄5.老人夜尿頻6.小孩遺尿。這些現象都是腎氣不固的表現。核桃是我們平時最常吃的堅果，大...
鹽焗核桃仁
用料核桃仁500克鹽1000克花椒50粒八角12個白芷片5片香葉6片鹽焗核桃仁的做法炒鍋加熱放入鹽巴，八角香葉花椒白芷片，文火炒製鹽巴大料炒出香味放入核桃仁，翻炒一會小貼士文火快炒保持鹽把核桃仁包裹均勻即可...
椒鹽核桃
用料核桃15個鹽700克花椒一小把椒鹽核桃的做法把鹽和花椒放到鍋裏面翻炒，炒至花椒出香味，並且脆了之後關火。把核桃仁放到鹽上，蓋鍋蓋，小火焗3分鐘。然後翻之下。再用鍋蓋蓋上，2分鐘。核桃的皮一撮就掉的時候，就熟了。...