茄汁蝦仁豆腐
蝦仁與豆腐的搭配營養豐富，老少皆宜，因爲加入了番茄醬格外酸甜可口。用料豆腐一塊番茄醬50克蝦仁120克西紅柿一個料酒5克胡椒粉適量鹽4克澱粉一勺蔥姜適量茄汁蝦仁豆腐的做法豆腐一塊，切成備用。準備食材料酒，薑片醃製蝦...
茄汁豆腐蝦仁
自用用料海蝦仁50克北豆腐50克番茄醬2勺茄汁豆腐蝦仁的做法不粘鍋放入蝦仁和豆腐翻炒，再加入番茄醬和生抽...
茄汁白蝦仁
用料蝦仁300克番茄1個鹽適量茄汁白蝦仁的做法番茄洗淨切成小塊備用，蝦去皮去蝦線洗淨加點醬油薑片醃下備用(因爲在盒馬買是一整隻的厄瓜多爾白蝦)，鍋燒熱倒油放番茄翻炒出汁，倒入蝦仁繼續翻炒至蝦仁熟透，加調味料鹽調味即...
茄汁蝦仁面
晨跑後，想美美噠吃碗熱熱糊糊的西紅柿雞蛋麪，奈何家裏的雞蛋被老媽用光了～創造了這個簡單易學的茄汁蝦仁面🍜用料蝦仁100克西紅柿1個番茄醬適量鹽適量雞精適量糖適量茄汁蝦仁面的做法1.蝦仁洗淨，挑蝦線2.番茄下鍋炒出汁，加...
極簡茄汁蝦仁豆腐煲
新手友好向，失敗率低。拍照顏色鮮豔，適合發朋友圈用料蝦仁150克玉子豆腐3支蔥適量番茄醬80ml生抽1勺糖2勺耗油1勺水100ml極簡茄汁蝦仁豆腐煲的做法玉子豆腐切小塊，蝦仁洗淨，蔥花切好把切好的玉子豆腐放入平底鍋煎至表面泛...
低脂高鈣‼️茄汁蝦仁日本豆腐
現代人崇尚健康飲食，多吃豆腐、魚、蝦，少吃肉，今天就用馬克西姆吉倫特微壓鍋來做這道茄汁蝦仁日本豆腐。用料日本豆腐2條大蝦仁10個青椒半個胡蘿蔔1小段蒜瓣2瓣生薑5片香蔥5根番茄沙司2湯匙玉米澱粉2湯匙生抽1小勺料酒1...
可樂蜜汁蝦仁，茄汁蝦仁，蜂蜜茄汁蝦(app譜)
用料生抽1勺料酒1勺鹽2克可樂15克蠔油1勺蜂蜜1勺蝦仁1碗克澱粉1勺白芝麻少許可樂蜜汁蝦仁，茄汁蝦仁，蜂蜜茄汁蝦(app譜)的做法app譜1050克水，按步驟操作250克新鮮的蝦，如：基圍蝦1茶匙料酒134茶匙鹽150克西蘭花，切小朵20克油3...
茄汁蝦仁蛋毯日本豆腐
以前在新白鹿吃到蛋毯日本豆腐時尤爲震撼，煎得金黃而嫩滑的豆腐和底下的蛋皮融爲一體，沾着醬汁，一口入魂～這回在超市偶然看到日本豆腐（其實是雞蛋做的）買來想做蝦仁豆腐，突然回憶起外食的經歷，便升級了一下原計劃，做成了茄汁蝦...
茄汁蝦仁燒豆腐
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料番茄2個玉子豆腐150g蝦仁100g生抽10g番茄醬10g鹽1g白糖2g食用油10g小蔥10g茄汁蝦仁燒豆腐的做法油鍋燒熱，倒入大蒜煸香，然後倒入番茄，翻炒至番茄出汁，用生抽、番茄醬、鹽、白糖，...
蝦仁茄汁面
用料蝦仁克西紅柿個洋蔥個麪條蝦仁茄汁面的做法1，麪條煮熟，蝦仁加料酒黑胡椒醃一下洋蔥切丁，西紅柿切丁，蝦仁炒熟盛出2.洋蔥炒香，加西紅柿炒出汁，加一勺番茄醬，加麪條3.一勺生抽，一勺老抽，一勺耗油4.加入蝦仁少許鹽...
用雙盈更美味之茄汁蝦仁豆腐
用料野生南美紅蝦仁16只石屏包漿豆腐半盒雙盈番茄沙司2勺生抽1勺蠔油1勺水150克鹽0.5克土豆生粉1克香蔥末少許用雙盈更美味之茄汁蝦仁豆腐的做法紅蝦仁解凍後加鹽，土豆生粉抓勻豆腐取出沖洗一下後入油鍋煎至金黃煎豆腐...
茄汁蝦仁
因爲之前小樣兒吃不了整個蝦仁，所以多是給小樣兒做成蝦滑，現在小樣兒咀嚼能力我感覺已經可以了，所以開始嘗試給小樣兒做整顆蝦仁了，那茄汁和蝦仁是絕配，另外再配上一些蔬菜顆粒，搭配一份米飯，營養又健康～用料番茄一個鮮蝦五隻...
【茄汁蝦仁】
蝦的營養非常豐富，而且肉質鬆軟容易消化，是非常理想的蛋白質來源。這道茄汁蝦仁做起來很快手，不需要什麼技巧，簡單幾步就能做好，省心又省力。唯一需要注意的是蝦仁易熟，切忌炒太久，不然很容易變老，吃起來味道就大打折扣了哦~...
茄汁蝦仁豆腐·營養豐富又美味的豆腐料理
小王子不太喜歡吃豆腐，今天給他做一道茄汁豆腐，放入幾個大蝦提味。豆腐的營養價值豐富，富含植物蛋白和人體所需的幾乎全部氨基酸。能夠強健骨骼，補血補鈣，能促進寶寶骨骼和牙齒的發育，還能益智健身，但不宜多吃哦。用料豆腐1...
沈豔廚房｜茄汁蝦仁豆腐
作爲營養豐富的減脂聖品，它看着清爽治癒，入口鮮香滑嫩被點名表揚的菜菜，菜譜來了~用料豆腐1塊蝦仁100克西紅柿1個胡蘿蔔0.5根青豆100克洋蔥適量胡椒粉適量水澱粉5勺沈豔廚房｜茄汁蝦仁豆腐的做法step1:以上，豆腐切小塊，西紅...
茄汁蝦仁🍤
簡單快手，新手也不翻車哦（如果用現成蝦仁那就更省事了）不過生剝蝦殼超好玩的，大家快來試試吧😂用料蝦14只番茄醬1勺鹽小半勺澱粉1勺橄欖油適量蔥1段蒜2瓣茄汁蝦仁🍤的做法剝蝦仁…拉出一根完整的蝦線是件很有成就感的事🙃...
蝦仁茄汁豆腐（簡約版）
春天啦，想吃一些酸酸甜甜的開胃菜，於是想到要做茄汁豆腐，剛好家裏還有些剩下的蝦，就統統加到了一起！配起來感覺也不錯！用料豆腐300g番茄3個蝦仁150g番茄醬3湯匙生粉2湯匙鹽少許糖1-2湯匙料酒1湯匙黑胡椒少許蔥少許蝦仁茄汁...
蔬食｜茄汁蝦仁豆腐
茄汁有着最能讓人食慾大開的色澤，富含蛋白質的豆腐和少許蝦仁，浸透了酸甜的醬汁，既能給胃滿滿的飽腹感，又給脣齒留下了回味無窮的滋味。用料主料鮮蝦70g豆腐150g小番茄100g配料蔥10g姜5g料酒10ml澱粉15g番茄醬30g蔬食｜茄汁...
茄汁蝦仁豆腐燜飯
下班回家的路上，心裏一直想着吃蝦仁豆腐的，但是回到家，開啟冰箱，發現還有兩個番茄的存貨，原來一直想着試一下網上“火紅”的番茄燜飯，所以把所有的材料都撈在了一起，味道還不錯，而且時間非常快，簡單的一個煮飯時間，就可以享用飯...
茄汁蝦仁悶豆腐
帶點酸甜的口感，非常好下飯!豆腐和茄汁是最配的食材!用料豆腐500g大鮮蝦十隻西紅柿一個青辣椒3個蒜頭，蔥頭各三個茄汁蝦仁悶豆腐的做法先把豆腐煎好，兩面金黃色就可以了。煎好後盛出鍋備用。用煎豆腐省下的油，放蒜蓉，拍碎...
茄汁蝦仁燉雙豆腐
現代人的生活越來越傾向於菜的品種豐富而不是菜量大！如何在一餐能儘可能豐富的吃，尤其家有小朋友！雙豆腐是很好的選擇！嫩豆腐和日本豆腐的融合，豐富了餐桌，也豐富了口感，重點是小朋友也可以多添一碗飯～用料嫩豆腐1塊日本豆腐2...
辣茄汁蝦仁
用料蝦仁100克西紅柿150克番茄醬10g料酒適量蒜適量姜適量蔥1根麪包糠5克是拉差醬適量芝麻油2克勺辣茄汁蝦仁的做法冰凍蝦仁室溫解凍，加料酒、姜蒜黑胡椒醃製半小時番茄開水燙去皮煮軟，待用。加2g芝麻油惹平底鍋，放入姜蒜...
茄汁蝦仁
時間：約12-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料主料蝦仁250g醃蝦仁料鹽1g黑胡椒粉0.5g澱粉2g植物油10ml調味汁番茄醬30g糖4g鹽1g清水15ml其他蔥花5g蒜末5g植物油15ml茄汁蝦仁的做法蝦仁中放入鹽、胡椒粉抓勻，放入清水抓勻，...
茄汁大蝦仁
打算做個茄汁大蝦，結果習慣性的把蝦皮給弄掉了哈哈，好吧，換成做茄汁大蝦仁！用料蝦8只番茄醬適量料酒1勺黑胡椒少量茄汁大蝦仁的做法大蝦去蝦線，黑胡椒和料酒醃製十分鐘。鍋中倒油，兩面煎制金黃後，側邊也煎一下。番茄醬中我加...
茄汁蝦仁豆腐煲▎鑄鐵鍋
♥️🧡💛大人孩子都喜歡的喲！用料藝杏玉子豆腐（日本豆腐）2個（90g/個）甘汁園玉米澱粉（裹豆腐用）適量蝦仁150克金針菇100克甜辣椒130克新疆冠農番茄醬20克德國Alnatura有機無鹽純番茄膏15克亨氏番茄醬10克李錦記港標舊莊蠔油20克...