家庭版-鮮奶燉花膠
『花膠』是女人美容的必食品。❤️又其生了小孩或是過了30以上的女士們，有機會一定要試試✨做甜品🍰的花膠選厚身點的老膠會比較好，老膠的吸收功效比較大，新膠功效會一般，最後一星期食2-3次💥重點提示：泡發花膠是一件很麻煩...
老椰子🌴花膠豬骨湯
入秋以來都說要搞一次這個滋潤湯水，結果一直忘記做。剛好碰到這次雙冷空氣的到來，所有一早就去相熟的檔主那裡要一個椰子，順手開個玩笑說要一個年紀要比我嫲嫲還要大😝椰子要注意👇脾胃虛寒者,腎虛尿頻者,糖尿病患者（腹瀉...
花膠金蠔冬菇鮑魚煲😋
養顔之選😋用料花膠4只冬菇8朵罐頭小鮑魚1罐薑蔥大量冰糖小許紹興酒1勺生粉水適量水適量金蠔8只花膠金蠔冬菇鮑魚煲😋的做法花膠用凍水浸一晚-先把花膠和室溫水（大約浸過花膠3吋）一同放入鍋中。加蓋，打開爐火用大火煮滾...
花膠燉紅螺頭湯
花膠：補充體力增強免疫力美容養顏紅螺頭：富含蛋白蛋維生素和人體必需的氨基酸和微量元素是典型的高蛋白低脂肪高鈣質的天然動物性保健食品幹瑤：滋陰補肝腎益精髓活血散結調中消食用料花膠適量紅螺頭5顆幹瑤柱5顆豬展肉適...
花膠紅棗奶
用料花膠適量紅棗6顆牛奶1千克冰糖適量克姜數片紅豆1把花膠紅棗奶的做法花膠放幾片薑隔水蒸10分鐘！用蒸餾水泡一晚上（放冰箱）！派發好洗乾淨切小塊備用花膠，紅豆，紅棗，薑片，牛奶，冰箱一同放入燉鍋！隔水燉1小時！美顏的甜品：花膠紅棗...
紅棗枸杞桂圓花膠烏雞湯
花膠烏雞一煲燉，甜蜜棗兒枸杞園滋補藥材加三味，當歸黨參與北芪補充蛋白嘗佳品，四季口福擇優媛唯你食事遍四方不過一碗人間煙火用料紅棗2顆枸杞5克桂圓10克烏雞半隻花膠1只當歸5克黨參5克北芪5克薑片2-3片紅棗枸杞桂圓花...
花膠木瓜白芍魚尾湯
用料花膠20克白芍10克青木瓜一個皖魚尾半斤姜一小塊鹽適量花膠木瓜白芍魚尾湯的做法1.花膠前一天浸好，用姜蒸完切塊放好。2.準備好湯料。3.在鍋中放油下姜，慢火煎魚尾，煎至兩面金黃色，然後直接加白開水和所有湯料大火滾開...
花膠奶凍
現在孕期七個月，老會頭暈，就開始安利花膠，燕窩，想看看用食補讓自己和寶寶加強營養，第一次做花膠奶凍哦，還請大家不喜勿噴😃用料花膠10克牛奶1瓶紅棗2顆冰糖少許花膠奶凍的做法第一天，選兩片新西蘭鱈魚膠，我是跟大寶一起的量，大...
花膠雞腳湯
5人份用料花膠3筒（中等個）雞爪10個肉300克花菇7個野生脆銀耳兩朵香菜隨意花膠雞腳湯的做法花膠筒提前一夜泡發，泡軟後洗淨切斷花菇提前10分鐘泡軟，洗淨對半切瘦肉洗淨切塊後，用水加一勺食用鹽泡2分鐘（去異味）雞腳洗淨，跟瘦肉...
石斛花膠姬鬆茸多雞腳
用料雞腳瘦肉花膠石斛姬鬆茸紅棗薑片石斛花膠姬鬆茸多雞腳的做法花膠提前處理好。雞腳剪去指甲，瘦肉切大塊，飛水洗淨。姬鬆茸提前浸泡。所有材料放入燉盅3-4小時即可。...
冬菇炆花膠
花膠，又稱魚肚。用深海魚的魚鰾製成，骨膠原豐富。一般都用來燉湯，其實，也可以換換新口味、新製法。用料花菇8～10只黃花筒（花膠）30g姜、蒜、蔥適量勝瓜（荷蘭豆、西蘭花亦可）適量鹽、糖適量鮑魚汁1茶匙冬菇炆花膠的做法花膠略略...
花膠黑毛豬火腿濃湯寶
花膠有豐富的膠原蛋白大家都知道，但是，像我這種，倆口子住一塊的，一條花膠那麼大吃不完，吃多了其實吸收不了，所以可以用這種方法，每次滾湯都可以加進去，最好喝蔬菜湯一起，這吸收會好一些。而且這樣放冰櫃保鮮層可以放一個星期，放...
生熟薏米燉花膠
夏天去斑美白的一個甜品，清淡爽口。用料花膠50克生、熟薏米各一小執百合一小執冰糖視各人喜好純淨水三碗生熟薏米燉花膠的做法1.提前一到兩天浸泡花膠，靚的花㬵又是老身的是零腥味的，浸泡時不用姜不用酒飛水。2.發好的花...
花膠鮑翅瑤柱雞湯
用料果林走地雞1只花膠100克鮮鮑魚5只魚翅50克乾貝3粒（60頭）響螺頭3-5只（小）姜3片鹽15克花膠鮑翅瑤柱雞湯的做法鮮鮑魚去殼去內臟刷洗乾淨黑邊備用。響螺頭、花㬵、魚翅、瑤柱幹貨提前浸泡好，果林雞洗乾淨去皮切塊，配料姜三...
花膠超級至尊Pizza
我家有個小吃貨，所以我也是竭盡所能搜羅一切美食，做起來😋用料麪粉200克水85克芝士碎若干，根據自己口味添加黃油15gPizza草3g蘑菇5-6個蝦八隻花膠兩個青椒半個培根5片菠蘿若干花膠超級至尊Pizza的做法本來想偷懶買現成餅...
桃膠花膠燉鮮奶
月經過後女人對自己好一點哦用料紅棗4顆冰糖小許桃膠10克花膠30克牛奶1盒桃膠花膠燉鮮奶的做法先把花膠桃膠提前泡發準備北海道牛奶和練奶放水沒過材料先燉半小時最後加牛奶和練奶燉20分鐘出鍋小貼士先把桃膠花膠提前...
花膠烏雞湯
無敵好飲用料烏雞隻薑片紅棗顆枸杞粒花膠克鹽克黨蔘克薑片片花膠烏雞湯的做法好濃黨嵾好飲...
超滋潤的快手版花膠湯
這個春天天氣注意身體健康怕喉嚨癢癢怕感冒可是又忍不住吃些重口味的食物炒大蝦炸雞翅所以湯水必須平衡好而且工作後簡單快捷最好了用料姜1片淮山30克花膠2只芡實適量陳皮3克超滋潤的快手版花膠湯的做法很簡單把材料...
花膠蓮子百合燉鮮奶
❄️寒風下吃一碗花膠燉奶，除了滋潤皮膚外，蓮子百合也有安神作用。晚上來一碗，可以甜絲絲的做個美夢！用料花膠1隻鮮奶3盒白蓮適量百合適量冰糖適量開水300ml薑2片花膠蓮子百合燉鮮奶的做法浸發花膠～先將乾花膠和薑片放滾水裡...
無需煲的花膠雞湯
花膠雞湯，美容養顏，又可以提高身體抵抗力，是上班族的滋補佳品！但是正常煲湯需小火煲三個鐘方到火候。那麼上班族如何可以吃上新鮮熱騰騰的湯呢？現在就可以實現啦！用料花膠泡好的五六塊雞三四塊紅棗三顆鹽適量乾花菇兩只無需...
花膠羊肚菌燉瘦肉湯
我的燉盅是750ml的，所以材料都是一個人份量。用料花膠一塊羊肚菌一個瘦肉適量淮山兩片克蟲草花適量小花菇兩個紅棗兩顆枸杞適量姜兩片鹽適量花膠羊肚菌燉瘦肉湯的做法材料準備好：1.花膠以前一晚發泡，用薑片和蔥頭大火煮5...
花膠牛奶
花膠提前泡好去腥，但要拿出來煮的時候它的腥味還是有點。我放米酒是因為既能去腥又能有甘甜的回味。(我薑片放了4片，開鍋一股薑味，放了米酒。剛剛好。薑味腥味都去除了。)花膠發的時間，就要看妳買的是哪種。我這個發了一...
蛋黃白蓉花膠燴豆腐
一款膠原蛋白質的菜式，菜式清淡營養，適合老人小朋友食用，拌飯也是很不錯用料花膠1個鹹蛋黃2個魚肉3兩山水豆腐2盒姜少許蔥少許蛋黃白蓉花膠燴豆腐的做法把乾花膠提前一晚先用冷水浸泡隔天用熱姜水浸泡20分鐘，再用冷水洗淨...
鬆茸花膠雞湯(松茸花膠雞湯)
突然想著要煲個雞湯來給孩子和孩子爸滋潤滋潤。然後就冰箱搜搜食材。就看到有年前孩子外婆給買的松茸。然後我備的花膠。就想到用來煲湯吧。還真是第一次煲松茸雞湯。松茸也是第一次吃。就看看味道如何吧。暫時看賣相...
花膠瑤柱花菇煲雞湯
富含愛美女性不可或缺的膠原蛋白用料花膠3筒瑤柱5顆花菇6朵老雞1隻鳳爪適量姜3片鹽適量花膠瑤柱花菇煲雞湯的做法花膠浸水過夜，瑤柱及花菇浸水兩個鐘頭。老雞斬件，鳳爪去指尖，花膠及花菇切塊。花膠、老雞、鳳爪過姜蔥水...