南瓜盅小米飯
用料小米100克南瓜200克南瓜盅小米飯的做法把南瓜用尖刀雕刻好，再把瓤掏空。蒸二十分鐘。用電飯鍋燜小米飯，燜好後，炒一下，裝進南瓜盅裏就行了。...
小米飯南瓜盅
用料南瓜小米飯土司丁火腿胡蘿蔔青豆小米飯南瓜盅的做法挖個蓋，去掉南瓜瓤蓋好，用保鮮膜包一下，微波爐高火10~15分鐘~準備小米飯、土司丁、火腿、胡蘿蔔、青豆做個炒飯~南瓜熟了，飯也炒好了，裝進去吃吧，一口鹹一口甜，味道真...
寶寶輔食:小南瓜盅飯
用料南瓜胡蘿蔔香菇玉米粒青豆粒米飯寶寶醬油寶寶輔食:小南瓜盅飯的做法小南瓜三分之一處切開挖空裏面胡蘿蔔香菇焯水切碎玉米粒青豆焯水鍋中倒寶寶油倒入胡蘿蔔香菇玉米粒青豆翻炒倒入米飯加寶寶醬油提味翻炒均勻盛...
紫米南瓜盅
用料血糯米1/2cup紫米1/2cup蓮子1/2cup紅糖2tps貝貝南瓜半隻紫米南瓜盅的做法1、糯米、紫米、蓮子泡過夜，電飯煲煮熟，拌入紅糖備用。2、南瓜洗淨去籽，填滿糯米飯。3、420華氏度烤30-40分鐘，油亮油亮的南瓜盅出爐！想試試南...
南瓜小盅
魔法傳說馮少的十歲生日Party是在有機農場度過的。全班同學由各自的爸爸媽媽載着，再加上同學們家中的兄弟姐妹；一行五十多人的隊伍，浩浩蕩蕩開着車從上海市區出發，奔向位於崇明島的“一畝田有機農莊”。大家在農莊裏採瓜...
南瓜米飯盅
爲寶寶專門做的美食，大人吃也很美味健康！用料日式小南瓜兩隻秋葵5支櫻桃小番茄若干葡萄乾一小把大米小半碗木耳三瓣手指胡蘿蔔一根橄欖油少許黑胡椒少許鹽適量南瓜米飯盅的做法大米先用快速燜燜熟，水可以少點，米飯燜出來...
小南瓜盅🎃
很有愛的一道菜，營養又健康，給孩子做可以增加吃飯的樂趣，給愛人做也顯得超級用心哦～用料小南瓜1個青椒1個紫薯1個洋蔥半個小蕃茄5個奶酪適量沙拉醬（可自選口味）少許小南瓜盅🎃的做法首先把小南瓜切出一個蓋子，在上三分之一處...
花米南瓜盅
五色花米飯是布依人及壯族人的特產，不但色彩鮮豔，而且味道悠遠。色彩一般有紅、紫、黑、白、黃幾種，叫"五色花米飯"。每年的秋後，布依人就把上等的糯米挑選出來，單獨放好留待做花飯用。到次年三月三民族傳統節日時，到山上或...
小米南瓜盅
迷你小南瓜，做出來的顏色更金黃~用料小米適量南瓜克水小米南瓜盅的做法小南瓜把頂切掉備用，裏面瓜瓤挖掉蒸個15分鐘左右用勺子把裏面的肉挖出來挖成這樣，注意最上面這一圈留一些，不要全挖完加點水，用攪拌機打成泥加水加小...
小南瓜盅
用料小南瓜1只腐皮香菇肉卷三四厚片小南瓜盅的做法小南瓜切去頂部，把南瓜裏面的籽掏乾淨。把南瓜肉削出少量出來。我是在一手店買的腐皮香菇肉卷。切三厚片，切丁，別太小。混合切出來的南瓜肉，放入南瓜內。蓋上蓋子，蒸15分...
素南瓜盅飯
本來想跟單發個隨做，但是都是帶肉的，那就自己發個素的版本吧。用料南瓜100g一個整個的小南瓜米飯🍚1小碗藜麥一點點，加入米飯裏一起煮雞蛋🥚1個胡蘿蔔🥕三分之一根素腸一小根黃瓜🥒三分之一根醃製黃蘿蔔一點點素南瓜盅飯...
南瓜紫米盅
粉糯的貝貝南瓜，加上軟糯的紫米，嗯~真的好好吃。做法也超級簡單用料貝貝南瓜1個紫米20克南瓜紫米盅的做法紫米提前一晚浸泡好，第二天早上瀝乾水分，加適量水，水沒過米一點點就好，上鍋蒸熟。（大概從開火到熟15分鐘左右）貝貝南瓜...
黃金盅——南瓜雞肉米飯盅
秋天吃南瓜，養脾養胃，還養眼。用料小南瓜一隻米飯一碗雞肉一塊蝦仁數只胡蘿蔔、青豆、玉米粒等（可以直接用雜菜包）小半碗培根兩片澱粉、鹽、胡椒、生抽適量小蔥一段黃金盅——南瓜雞肉米飯盅的做法挑選一隻顏值比較高的小...
南瓜盅飯
炒飯坐上南瓜車遇見驚喜的味道，美美噠！🎃用料小南瓜1個米飯1碗玉米粒、青豆粒、胡蘿蔔粒50克雞蛋2個自制手工香腸1根蝦5只鹽適量料酒幾滴蔥花少許南瓜盅飯的做法準備材料：香腸（蒸熟）、蝦（熟）切丁，雞蛋打散加幾滴料酒少許鹽，胡...
南瓜盅炒飯
用料小南瓜1個米飯1碗蝦仁8只玉米半根雞蛋1個蔥1根醬油1勺鹽適量黃油適量南瓜盅炒飯的做法南瓜清洗乾淨從頭部切開，挖出南瓜核南瓜蒸熟，40分鐘左右把雞蛋打入米飯裏拌勻，蝦去掉頭部，從背部切開去掉蝦線，玉米粒沖洗乾淨備用...
南瓜飯盅
用料小南瓜（板栗南瓜）1個米飯半碗火腿腸1根香菇2朵白蘿蔔1/5根馬蹄1個碎肉5克雞蛋1個白糖，澱粉，生抽，料酒，鹽，雞精適量食用油2湯勺南瓜飯盅的做法南瓜去饢，洗淨，火腿腸切丁，雞蛋打散備用。香菇洗淨泡軟後剁碎，馬蹄，白蘿蔔洗淨剁碎...
小南瓜盅飯
可愛小巧玲瓏的南瓜配上糯米飯，聞着就香！用料小南瓜一個米飯一碗豬肉適量香菇幾朵毛豆適量玉米適量胡蘿蔔適量黃瓜適量小南瓜盅飯的做法小南瓜洗淨，頂部開口做成碗裝待用；其他材料洗淨，豬肉剁成肉糜，香菇黃瓜胡蘿蔔切丁，玉米...
南瓜小米盅
用料小米適量貝貝南瓜一隻（也可以用別的南瓜）紅棗兩隻因爲我用的貝貝南瓜比較小，大家可根據具體情況添加食材！南瓜小米盅的做法波浪切法在南瓜頂部開蓋掏空南瓜，放入一把小米，兩顆紅棗蓋好放入蒸鍋蒸20-30分鐘開鍋，用勺子攪...
南瓜盅米飯（不上火版）
當了媽之後，每天就想着給自己的孩子做點啥呢？有要營養，好吃相結合。之前看過別人的南瓜飯，有些是用剩飯拿去炒了放進去，個人覺得很容易上火，所以我就改良了，我稱這個爲不上火南瓜盅米飯。用料小南瓜1個火腿肉丁適量黃瓜丁適...
南瓜盅蒸飯
用料南瓜1個熟米飯適量西藍花3朵火腿丁少量番茄醬2克南瓜盅蒸飯的做法準備一個小南瓜🎃，用鹽搓一下表面，洗乾淨。切開。南瓜籽掏空，上鍋蒸20分鐘出鍋。西藍花和火腿丁炒一下。放入蒸好的米飯。放南瓜裏，擠上沙拉醬。嘿嘿，...
糙米南瓜盅
煮好的糙米飯其實不用放到南瓜裏蒸，就很香很香的了。用料白芸豆糙米南瓜紅小豆紅棗葡萄乾枸杞糙米南瓜盅的做法糙米、白芸豆洗淨浸泡一整夜將浸泡好的糙米、白芸豆，放入洗淨後的紅小豆，加水煮成糙米飯紅棗切成片，備用，枸杞...
南瓜糯米盅
愛吃的一道菜用料紅棗8顆南瓜2個白糖260g糯米一斤葡萄乾適量蜜棗適量南瓜糯米盅的做法先把糯米泡四個小時，也可以頭一夜泡上把糯米放進鍋裏蒸四個小時，蒸的越熟越好，同時同時把南瓜切好，蜜棗，葡萄乾洗好，南瓜可以切成鋸齒形...
黑米南瓜盅
美味的南瓜配上香甜的黑米，可真是美味啊。這個盅冷吃熱吃都很棒，老少皆宜，做法還非常簡單。初下廚者可以高大上一回啦～用料黑米大米圓南瓜紅棗黑米南瓜盅的做法將黑米和少許大米摻在一起，洗兩遍，浸泡八小時。加水蒸熟（與蒸米...
糯米南瓜盅
用料貝貝南瓜一個糯米一把葡萄乾若干紅棗適量糯米南瓜盅的做法糯米清洗後放入電飯煲整8分熟，貝貝南瓜洗淨頂部開口去瓤，一定要把南瓜瓤刮乾淨哦電飯煲燜好的糯米挖到貝貝南瓜裏，可以拌入適量的白糖，不喜歡吃特別甜的可以...
南瓜盅（香甜糯米飯）
端午節快到了，高手們都買糯米包糉子，我不會呀，做個南瓜盅解解饞吧，話說比糉子更香甜呢用料糯米隨意（至少二斤）白糖適量南瓜一個大棗，葡萄乾隨意南瓜盅（香甜糯米飯）的做法糯米提前泡一夜，我是昨晚泡的，今天上午準備開始做泡好的糯...