一碗女人補氣的五紅奶湯
五紅湯，全稱五紅補氣養血湯，由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖放適當的水後蒸煮而成。（我不愛吃紅糖，就換成了紫米，你可以換成冰糖，加了牛奶就成了甜品了😝）用料紅豆紅棗紅皮花生枸杞紅糖紫米牛奶一碗女人補氣的五紅奶湯...
孕婦奶爸紅燒蝦仁五花肉
老婆給這道菜起名-五花大綁用料五花肉克老抽勺生抽勺料酒勺蔥根蝦仁孕婦奶爸紅燒蝦仁五花肉的做法五花肉放點料酒冷水下鍋綽掉血沫蝦仁洗淨放一邊熱鍋下油放冰糖-犒出紅油邊上燒一壺開水邊上拿小碗調醬汁-2勺料酒、2...
五紅湯｜不油膩的下奶湯
我寶寶4個月+14天，看了新生兒奶量現在的他,想要喝的飽睡得久，每頓需要120-150ml量。親喂無法看到奶量，總擔心奶不夠(吸奶器每次吸出90ml得知五紅湯補氣血，看了食材又不油膩，試了三天，奶量真的上漲了每次能吸160ml，徹底不擔心...
五紅湯(補氣血&下奶)
老公大人給熬的五紅湯，給力。用料紅棗4顆枸杞一小把花生一小把紅豆一小把紅糖2勺五紅湯(補氣血&下奶)的做法將所有材料洗乾淨，放入鍋中，加入適量水，最好多點，熬製過程中會蒸發。大火燒開，轉小火50分鐘。也可以將材料洗...
花膠五紅湯（下奶養顏）
哺乳期的媽媽喝可以增加奶量。非哺乳期的女生常喝可以養顏美容，增加氣色。用料紅豆兩把紅棗2大顆花生一把枸杞一小勺紅糖可不放花膠5個花膠五紅湯（下奶養顏）的做法1.紅豆兩把洗淨，2.紅棗兩大顆，去核，棗肉剪或撕成小瓣，3.花生...
五紅粥
五紅粥今日小貼士：配料：紅衣花生50克，紅豆100克，黑糯米30克，紅棗6顆，紅糖50克，枸杞5克注意事項：花生，紅豆，黑糯米都比較難熟，需要提前浸泡。這個粥特別適合早上喝，我們可以提前一個晚上放去燉鍋燉，早上起來就有香噴噴的粥喝了。用...
五星紅旗火龍果奶昔
今天是祖國70週年生日做一個五星紅旗奶昔圖案祝福祖國吧！最近到處都洋溢着節日氣氛，走哪都能聽見祝福祖國的歌＾₃＾♪我和我的祖國一刻也不能分割無論我走到哪裏都流出一首讚歌我歌唱每一座高山我歌唱每一條河裊裊炊煙小小...
五紅漿
中醫講，紅色入心，心主血脈。是不是把所有的紅色都招呼上，就可以補血了？紅棗，紅豆，花生，紅皮蓮子，枸杞，用來煮成粥湯，而懶人就用它們來打漿。飲用的時候再兌上些許紅糖，就變成六紅漿。相約黎明破曉時，睡過了頭，豆腐機已然兀自完成任...
五紅粉&五紅粉奶昔
補氣養血的五紅粉，味道好就容易堅持，仙女們記得每天每天吃2勺養養生。用料紅棗去核250克紅皮花生250克紅豆125克紅米100克枸杞200克玫瑰花20克五紅粉奶昔：牛奶200克五紅粉20克五紅粉&五紅粉奶昔的做法將所有的食材用...
五紅湯養顏下奶補血
適合產後的媽媽下奶喝，有貧血和痛經的女孩也可以喝，味道很美，也會爲女性補氣血，非常養顏。五紅湯的飲用次數和量也沒有強制性規定，建議一天3~5次，每次180毫升。用料紅豆50克紅棗30g顆枸杞10g粒紅糖40g克紅皮花生50g五紅湯養...
補血下奶神湯「五紅湯」
哺乳期再多的奶水也抵不過生悶氣導致的回奶，下奶神湯不愧稱之爲神湯，對於我來說，真是下奶啊🤣🤣用料紅豆適量（我就隨便抓了一把）紅棗6-7顆枸杞一小把花生根據喜好抓一把紅糖50克水高於食材補血下奶神湯「五紅湯」的做法準...
集齊芋泥紅豆芋圓紅茶牛奶“五福寶藏奶茶”
芋泥自由的快樂用料紅豆200克芋頭450個紫薯1個牛奶800克糖150克木薯澱粉150克紅茶1包集齊芋泥紅豆芋圓紅茶牛奶“五福寶藏奶茶”的做法第一步煮紅豆將浸泡一夜的紅豆先用小火煮10分鐘後關火燜至冷卻，待冷卻後再用小火...
五紅湯（下奶 補氣血）
五紅湯主要是由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖，加水後共同蒸煮而成的。紅棗具有養脾、補氣血的功效；枸杞可以補腎益精、養肝明目、補血安神；而花生與紅棗聯合一起食用，既可以補虛又能止血提升血小板；而紅糖可以益氣補...
養氣補血五紅粥/五紅湯
五紅湯對於血虛有一定的治療功效，但是不建議天天喝。女性月經期間就不建議喝五紅湯，因爲可能導致月經出血量增多。五紅湯由紅棗、紅皮的花生、紅豆、紅糖以及枸杞等5種食材組成，基本上都是有補血作用的：紅棗能夠養脾補血，...
月子下奶神器～五紅丸
經期調養暗黃膚色姨媽神器五紅丸氣血對女孩子真的太重要了！！不知道大家有沒有這種情況突然站起來眼睛一黑頭暈夏天出太陽渾身難受出汗體虛臉色暗黃一熬夜臉簡直不能看姨媽總是推遲減肥導致姨媽出走經期前兩天痛生痛死感...
下奶五紅湯
五紅湯有下奶之功效，臨牀實驗😀😀，現在B媽食用之後確是多奶滴滴。用料紅豆50克花生50克紅棗20克枸杞10克紅糖10克下奶五紅湯的做法除紅糖外所有材料洗乾淨，放適量清水和材料用砂鍋煮大約半個小時關火放入紅片糖，糖溶化後...
五紅$五黑
用料枸杞粒紅棗顆紅豆克紅糖克花生克五紅$五黑的做法如上所述如上所述...
五紅牛奶花膠（魚膠）
花膠含豐富的膠原蛋白，是女生日常補充營養的上品，另外，男士、老人、小盆友都適合食用，是適合全家人享用的美食！用料花生一小把紅棗幾顆紅豆一小把枸杞少量黑糖一塊蓮子幾顆牛奶1000ml魚膠20克左右五紅牛奶花膠（魚膠）的做法將...
牛奶五紅麥片（超快早餐）
牛奶麥片可以促進兒童身體發育和大腦發育，是我家又快手又有營養、小朋友又喜愛的早餐，可以適量加上蔓越莓幹或堅果，更好吃，又或者打個雞蛋，更香。主圖是我放了200g水的濃稠度，喜歡清一點的可以放到300g，下面有300g濃稠度圖參...
下奶湯，五紅湯
用料枸杞粒紅棗顆紅豆克紅糖克花生克下奶湯，五紅湯的做法紅小豆，紅皮花生米，紅枸杞，紅棗，紅糖，加水一起放電飯鍋裏煮（紅小豆要提早泡出來再煮，最後泡一晚）這裏我用的是赤小豆，長圓的，出月子了就用的赤小豆，消水腫，健脾去溼，通乳，坐月...
五紅丸
補血益氣五紅丸-拯救大姨媽神丸枸杞、大棗、紅皮花生、赤小豆、紅米和蜂蜜的神奇碰撞。對姨媽量少，顏色暗，不準時，出走都有明顯效果，調理月經，調補氣血、產後補身體催乳，關鍵還特麼好吃，好有嚼勁，每天當零食吃吃都很棒。其實...
五紅湯（下奶的好方子）
用料紅豆100克花生100克紅棗60克枸杞30克紅糖50克五紅湯（下奶的好方子）的做法五紅湯...
五紅湯（粥）補鐵，補氣血，下奶
用料紅豆適量紅糖適量枸杞適量紅皮花生適量紅棗適量黑米適量無餡小湯圓適量五紅湯（粥）補鐵，補氣血，下奶的做法除紅棗，枸杞外，其他提前泡4小時以上更易熟。我是用老式電飯鍋煮的，提前泡的食材先下鍋煮，大概30分鐘，差不多熟了下...
補氣養血-五紅湯（五紅豆漿）
五紅湯是由紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎熬而成。這五種食材都是紅色的，故而稱爲“五紅湯”。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用；而深紅色的花生衣，有養血止血的功效；枸杞則補肝腎；紅糖益氣補血、健脾暖胃。對於女...
五紅湯
時間：約40-50分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料紅豆60g紅棗45g紅皮花生30g枸杞10g紅糖40g清水800ml五紅湯的做法紅豆、紅棗、紅皮花生、枸杞清洗乾淨備用。紅豆提前浸泡6個小時以上或者隔夜浸泡。鍋中放入泡好的紅豆、紅...