涼拌馬蹄黃瓜
春天來了，又看到馬蹄大量上市。馬蹄又叫荸薺，上海人叫dili，是不是“地慄”兩個字不知。即可當水果，又可入菜。營養價值很高，熱量卻低，好東東啊！用料馬蹄（荸薺）3-5個黃瓜1根蒜泥適量涼拌馬蹄黃瓜的做法馬蹄洗淨削皮，放入涼水鍋中...
▲涼拌黃瓜
用料黃瓜2根生抽1勺蒜粒2瓣▲涼拌黃瓜的做法準備好食材.剁辣椒或新鮮小紅椒（切碎）蒜切沫！黃瓜洗淨後用刀拍扁，切段蒜沫、剁辣椒倒入黃瓜碗內，淋上適量生抽、陳醋，再淋上一勺熱油，攪拌均勻夏天陪一碗白粥，舒服～小貼士根據自己喜...
涼拌黃瓜絲
大家好，我叫Doris，我們經常會請家人、朋友去飯店吃飯，口味雖然不錯。但是，總缺少點家的感覺。我希望自己可以學做幾道可口的飯菜，宴請我的家人和朋友——家宴黃瓜性涼，味甘，總給人一種清爽的感覺，今天我跟大家一起學習的是《...
沁涼拌黃瓜
用料黃瓜2根醋2-3勺醬油2勺糖1勺鹽適量小米椒2-3只辣椒油1勺沁涼拌黃瓜的做法1:黃瓜洗淨去皮切片2:加適量鹽拌勻醃製入味（擱置20分鐘左右）3:加1勺糖、3勺醋、1勺醬油4:小米椒2-3只切段5:加一勺辣椒油（個人喜好添加）拌勻即...
清涼拌黃瓜
就喜歡夏天喝粥，配着個清爽的涼拌黃瓜，脆透！！用料黃瓜兩三根蒜五六瓣小米椒一兩個薑片一片食用油兩勺鹽一小勺雞精適量醬油兩小勺醋一小勺糖一小勺香油幾滴清涼拌黃瓜的做法第一步，先將黃瓜洗淨，去頭去尾，用刀稍微刮下黃瓜的...
涼拌酸黃瓜
用料黃瓜根白醋滴糖克蒜瓣姜紫蘇鹽少許涼拌酸黃瓜的做法拍黃瓜一根黃瓜，一片姜切碎，一點紫蘇，伍勺醋，兩勺糖醋勺子糖勺子小貼士第一次做，以後陸續完善...
涼拌黃瓜丁
清新爽口。用料黃瓜2根尖椒1根香菜少許蔥白1小段海天黃豆醬2茶匙香油涼拌黃瓜丁的做法黃瓜洗淨，切丁。尖椒冼淨去籽切成與黃瓜大小一樣的小丁。香菜和蔥白切末。把1，2，3放在一個大碗里加入黃醬和香油，拌勻即可。小貼士我...
涼拌黃瓜
用料黃瓜2根蒜3瓣生抽，糖，鹽，香油，雞精，老乾媽，醋適量香菜2根涼拌黃瓜的做法黃瓜拍一下後切成適當大小的塊，放入盆中倒入適量生抽，鹽，醋，雞精，白糖，老乾媽辣醬，香油，香菜，蒜末攪拌均勻即可...
涼拌馬蹄蓮
國慶就是好日子，身邊很多朋友都有喜事，閨蜜也選擇十一黃金週結婚，我作爲她閨蜜，衷心祝願她能和另一半永結同心，家庭美滿。在這裏做一份馬蹄蓮送給她，因爲白色馬蹄蓮它清雅美麗，它的花語是忠貞不渝,永結同心，寓意非常好！用料Gal...
涼拌黃瓜花
用料黃瓜花鹽食用油蒜芝麻生抽醋糖涼拌黃瓜花的做法將黃瓜花洗淨備用燒開水加少許鹽，把黃瓜花放入沸水中焯一分鐘，撈出瀝水準備蒜末或蒜泥、白芝麻，把油燒熱快速倒在蒜和芝麻上，炸香，油量不需要太多，涼拌菜吃的是清爽，太多油...
涼拌馬蹄菜
春天是吃野菜的季節，馬蹄菜的做法跟馬蘭頭一樣，鮮美無比用料馬蹄菜1小把豆腐乾2塊麻油涼拌馬蹄菜的做法準備好食材，洗乾淨燒水，水裏放鹽，滴幾滴油，等水開了放入菜和豆腐乾焯水後撈起控水等稍涼切末豆腐乾切小丁拌勻，滴麻油。...
拍黃瓜涼拌
用料黃瓜根蒜瓣醋勺香油勺生抽勺糖克鹽克花椒油勺拍黃瓜涼拌的做法黃瓜洗淨切兩半用大刀拍兩次切放蒜鹽醬油醋糖芝麻油花椒油攪拌...
開胃涼拌菜 黃瓜涼拌臘雞腿 涼拌雞絲 拌黃瓜
個人夏天很喜歡吃這道菜，步驟沒有拍圖，本來沒打算髮，中午又光盤，一定要安利給大家用料臘雞腿1只翠綠黃瓜1根開胃涼拌菜黃瓜涼拌臘雞腿涼拌雞絲拌黃瓜的做法1.黃瓜洗淨一條切成三四段，用筷子裏面的籽去掉，切片切絲，放碗裏，放大...
涼拌黃瓜。
有一次吃完飯後。黃瓜。沒想到太好吃了。用料黃瓜1根涼拌香醋。隨機糖。隨機涼拌黃瓜。的做法準備一把刀，一個黃瓜。切成一片一片的黃瓜。加入糖和涼拌香醋攪拌。配料倒入黃瓜裏小貼士黃瓜切小點，最好削皮。...
涼拌黃瓜。
用料黃瓜2根鹽三克味精三克幹辣椒5個蔥一根涼拌黃瓜。的做法黃瓜切成段。撒上一點鹽。把水分逼出去。撒上一點味精。少許油。倒進鍋中。把幹辣椒蔥段。炒一會兒倒上黃瓜上。涼涼。放進冰箱冷藏。冷藏五個小時左右。即...
涼拌馬齒莧+黃瓜(涼菜)
用料馬齒莧適量黃瓜1根涼拌汁步驟1涼拌馬齒莧+黃瓜(涼菜)的做法準備食材：馬齒莧+黃瓜。把馬齒莧清洗乾淨摘老掐段；黃瓜削皮切滾刀塊。準備小碗涼拌汁：蔥蒜末2勺+辣椒麪半勺+白芝麻1勺+小米椒1個+熗入燒滾花生油+生抽2勺+...
豬蹄兩吃：黃豆苦瓜豬蹄湯+涼拌蒜蓉豬蹄
用料豬蹄1只黃豆適量苦瓜2根薑片8片胡椒粉少許涼拌醬料汁步驟1小青檸2個豬蹄兩吃：黃豆苦瓜豬蹄湯+涼拌蒜蓉豬蹄的做法準備食材：豬蹄+黃豆+苦瓜+洋蔥+姜蔥蒜+小青檸+香菜。把豬蹄清洗乾淨，冷水入鍋(加薑片和料酒)焯水撇去...
涼拌醃黃瓜
天氣轉暖，也可以多吃點爽口的小涼菜了。最經濟實惠的小菜莫過於涼拌黃瓜了。除了傳統清爽的切段加鹽外，還可以調製醬料，來一盤風味十足的脆醃黃瓜哦🥒，隨吃隨取，方便快手～用料黃瓜2根辣椒幹3個青花椒一小撮蒜3瓣姜3片香蔥少...
涼拌山野菜-馬蹄菜
話說馬蹄菜是在兩千米高的百花山冒雨和兒子一起採摘的！馬蹄菜是北方常見山野菜，食用主要採嫩葉部分，或涼拌，或蘸作料吃。據其所含成分，有鎮咳，去痰，鎮痛等功效，並能促進血液循環，對感冒咳嗽，百日咳，哮喘等病症有很強的療效，對腰疼...
黃瓜涼拌
美味爽口用料黃瓜1根蒜幾瓣鹽2小勺白糖1勺克香油2滴香菜1根醋2勺芝麻少量克黃瓜涼拌的做法黃瓜拍散黃瓜切小塊加入食譜上調料...
涼拌黃瓜
越簡單越美味系列用料黃瓜2根藕1節腐竹50克洋蔥小半個花生米50克香菜3根蒜2瓣白糖少許陳醋1勺生抽1勺鹽適量油潑辣子1勺蠔油少許涼拌黃瓜的做法黃瓜切頭。拍碎。加入洋蔥絲。加入焯過水的腐竹。加入焯過水的藕粒。鹽...
拍黃瓜、涼拌黃瓜涼拌汁
用料小米辣1根醋2勺生抽3勺蒜3瓣香油適量香菜1-2根拍黃瓜、涼拌黃瓜涼拌汁的做法計量的“勺”的大小...
涼拌藕黃瓜
巨愛吃涼拌菜的我～每頓都要有一個涼菜醬料可搭配任意涼拌菜哦用料黃瓜1-2根藕1節蒜若干瓣小米辣2-3只香油4-5滴陳醋1.5勺生抽1勺涼拌藕黃瓜的做法先搗蒜～放一點點鹽更容易搗爛用蒜臼（jiu)子淘寶很多賣的我隨便找的圖開水...
涼拌黃瓜卷
夏日炎熱，總覺得缺少一道開胃菜。這道涼拌黃瓜卷非常方便快手。還非常的好吃！不妨來學一下吧！用料黃瓜1根幹辣椒1個香油1勺白糖1克生抽5ml鹽1克米醋8ml涼拌黃瓜卷的做法1、黃瓜整根去皮，建議去皮留一點青色的好看也比較好...
黃瓜涼拌麪
一個人也要好好吃飯呀這碗黃瓜涼麪除了簡單就是好吃用料黃瓜1根麪條1份大蒜1瓣辣椒粉一勺黃瓜涼拌麪的做法開水煮麪小黃瓜洗乾淨先切片後切絲好好切，享受切菜帶來的樂趣，一小個黃瓜能切出好多的一瓣蒜，切碎燒油，辣椒粉和...