蘿蔔絲蝦皮排骨湯
最大好處就是清肺補鈣用料蘿蔔300克排骨500克蝦皮適量蒜適量香菜適量蘿蔔絲蝦皮排骨湯的做法鍋裏倒入適量油，大蒜爆鍋，倒入蘿蔔絲大炒，炒至蘿蔔絲變軟爲止，添骨頭湯（水也可）加蝦皮至湯大開，加鹽、雞精就可。...
蝦皮蘿蔔絲湯麪
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料白蘿蔔250g小蔥1根蝦皮15g植物油適量花椒1g清水500g掛麪50g鹽2g香油根據口味添加蝦皮蘿蔔絲湯麪的做法白蘿蔔去皮擦絲，將小蔥的蔥白切成小段，蔥綠切蔥花，分開備用。鍋中倒油，放...
蘿蔔蝦皮湯
挺喜歡喝這個湯的，少油不負擔，只要加點蝦皮，湯汁味道就很鮮。用料紅蘿蔔半個幹蝦皮1把鹽2克香菜1根植物油10克蘿蔔蝦皮湯的做法紅蘿蔔半個，去皮，插成絲，蝦皮洗淨攥幹水分備用熱鍋冷油，鍋中放油，加入蝦皮炒香加入蘿蔔絲翻炒炒...
蝦乾蘿蔔絲湯
蝦乾入湯，無比鮮美加一把蘿蔔絲，那就是鮮上加鮮了海鮮之味與蔬菜之味融合得妥帖這是一道簡單易得的湯，不需要長時間的燉煮，可以說是非常快手且美味的了。用料蝦乾10-15只蘿蔔1根清水1500-2000毫升姜5片鹽3～5克油20-50毫升...
蝦皮蘿蔔絲麪湯
民間有冬吃蘿蔔的習俗。寒冷的冬季，蘿蔔把養分儲存在略顯肥胖的根部過冬，肥美多汁。不過蘿蔔本身有股特殊的味道，即使煮熟之後也不能完全去除。這時候，可以給食材提鮮的蝦皮正好派上用場。今天這道蝦皮蘿蔔絲麪湯，幾道食材...
排骨燉蘿蔔飯豆湯（排骨蘿蔔湯）
冬至前幾天，非常想喝湯。想到很久沒喝過排骨湯了，咬咬牙，忍痛買了一斤半排骨。蘿蔔是在超市買的，很特別的是買到了重慶趕水的草兜蘿蔔，這個系列的蘿蔔燉湯很棒，口感超級甜。飯豆是買的重慶江津的，淘寶買的。我之前買過這家的...
白蘿蔔絲煲小蝦皮湯
這道湯靈感來源於我吃過的蘿蔔燒小海兔湯，家裏買了小蝦皮，正好又有白蘿蔔，就想這樣搭配一下了。小時候聽過一句“冬吃蘿蔔夏吃薑，有病不用上藥房”，大概是說蘿蔔也是平民的“人蔘”，有食藥同源的效果，蘿蔔除了燉排骨，還可以用...
蘿蔔絲皮皮蝦湯
超級好喝～用料皮皮蝦肉13只青蘿蔔個粉條鹽克白胡椒粉蘿蔔絲皮皮蝦湯的做法1.鍋裏倒水，冷水加蘿蔔絲、粉條、皮皮蝦肉，加鹽，胡椒粉，煮20分鐘左右。小貼士中間沒水的話繼續加水，時間越長越好喝。...
蘿蔔絲蝦湯
特別而且特別好製作用料蘿蔔1根蝦10只蘿蔔絲蝦湯的做法其實備料很簡單蘿蔔擦絲，熗鍋，下蘿蔔，炒出水，加水，開鍋加蝦就這麼簡單，出鍋小貼士補鈣而且特別好做好吃的菜...
排骨+肉皮+蘿蔔=美容湯
白蘿蔔能吸附油脂，清澈，滋潤，冬天蘿蔔口感特別甜，清爽軟糯。豬肉皮裏有膠原蛋白，所以稱美容湯用料排骨400克蘿蔔2根姜2個蔥4根鹽15克白酒3滴白醋3滴滴胡椒粉3克枸杞子12粒排骨+肉皮+蘿蔔=美容湯的做法清洗排骨，焯水時加白酒...
低脂月子餐湯《胡蘿蔔絲瓜排骨湯》
胡蘿蔔絲瓜排骨湯營養功效：清熱涼血，解毒通便，通經下乳，益精補血在這道湯當中，絲瓜具有清熱涼血，解毒通便、通經絡，下乳汁等功效，排骨有滋陰壯陽，益精補血的作用，特別適合氣血不足等症狀，胡蘿蔔和香菇，對這道湯的營養有一個更好的...
蝦皮蘿蔔絲
用料淡幹蝦皮30個左右蘿蔔1根蠔油1勺蝦皮蘿蔔絲的做法蘿蔔去皮擦絲，熱鍋放油蝦皮翻炒，顏色稍變，放入蘿蔔絲放入蠔油翻拌均勻即可，因爲蝦皮多少有點鹹味兒，無需再放鹽喔...
蘿蔔排骨湯
用料白蘿蔔1個排骨200克紅棗3顆姜3片蘿蔔排骨湯的做法排骨用清水泡一小時泡出血水然後清洗乾淨白蘿蔔切滾刀塊把所有湯料倒入鍋裏，紅棗去核，大半鍋水燉40分鐘最後加適量鹽調味就可以喝了...
排骨【排骨玉米胡蘿蔔湯】湯羹
玉米胡蘿蔔排骨湯是一道湯品，製作原料有排骨、胡蘿蔔、玉米等。清淡可口，營養豐富，嚐嚐是很不錯的選擇，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等，具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼...
白蘿蔔排骨湯
用料排骨半條白蘿蔔半根枸杞10-20粒芹菜葉適量雞精半勺鹽1小勺薑片2片白蘿蔔排骨湯的做法排骨先焯水，加入生薑2片，料酒1勺去腥水開撈出排骨洗淨去浮末另外起鍋下排骨蘿蔔加入一大碗水煮至水開加2片姜，轉小火熬40分鐘差不...
油豆腐蘿蔔絲排骨湯
你家的排骨湯裏會放什麼輔料呢？我一般燒清湯，放土豆、蘿蔔、山藥之類的，今天加了少年喜歡的油豆腐，還有曬乾的蘿蔔絲用料排骨蘿蔔絲10克油豆腐20個八角2個香葉3片生抽1大勺橘子皮1片鹽1小勺油豆腐蘿蔔絲排骨湯的做法開啟...
蘿蔔絲蝦丸湯
在寒冷的冬天，就想喝一碗熱乎乎的湯。小朋友的胃腸柔軟，配料十足的濃烈湯底並不適合，喝了反而會加重胃腸負擔。給小朋友做的湯，有三個簡單原則要遵循：食材簡單，配料簡單，步驟簡單。儘量用食材天然的味道，來開啟寶寶的味蕾，而不...
蝦皮蘿蔔湯
蘿蔔湯清甜清甜的，孩子喜歡。用料蘿蔔半根蝦皮1把鹽10克雞精1勺蝦皮蘿蔔湯的做法準備好半根蘿蔔和一把蝦皮蘿蔔切小片水燒開下入蘿蔔加薑片和適量鹽蘿蔔熟後，加入蝦皮最後淋上少許油出鍋，撒上點蔥花其實更好，家裏沒有了。...
排骨蘿蔔湯
用料肋排適量白蘿蔔1根蔥6段姜10片料酒2勺鹽適量白胡椒粉適量排骨蘿蔔湯的做法排骨切小段，涼水入鍋，加3段蔥、5片姜、1勺料酒，大火燒開打去浮沫，撈出溫水洗淨瀝乾備用。鍋中放油，放入蔥3段、姜5片，放入排骨、料酒1勺，炒幹水...
胡蘿蔔白蘿蔔排骨湯
用料排骨350克姜兩片胡蘿蔔1根白蘿蔔半根胡蘿蔔白蘿蔔排骨湯的做法把排骨用水焯一下，把水倒掉，排骨撈出胡蘿蔔切成塊狀，因爲要燉就切厚了，加上俺刀工不好胡蘿蔔下鍋用油鹽翻炒，因爲胡蘿蔔素需要油炸，翻炒後撈出（ps：懶人不喜歡...
蘿蔔排骨湯
蘿蔔和排骨燉湯，清淡，滋胃。今天生病輸液了，正好喝點湯補一補。用料排骨克蘿蔔蔬菜粒，姜，花椒，鹽，蔥蘿蔔排骨湯的做法切好的排骨洗一下，然後焯水去掉血沫，焯水的時候放一點點花椒和姜蘿蔔去皮洗淨切塊，放一點姜，一點花椒，放入排骨...
蘿蔔絲蝦皮
用料蝦皮2小把白蘿蔔半根油50克鹽少許蘿蔔絲蝦皮的做法白蘿蔔察成絲。香蔥起鍋爆香香蔥加入白蘿蔔絲翻炒炒制半生後加入蝦皮出鍋前加入少許鹽一道簡單又營養的蘿蔔絲蝦皮出鍋了。小貼士一定要用白蘿蔔，因爲白蘿蔔水分...
蘿蔔絲鮮蝦湯
用料青蘿蔔1根鮮蝦適量粉條1把鹽3勺蘿蔔絲鮮蝦湯的做法青蘿蔔，搽成絲備用鮮蝦適量，蝦一定要新鮮。粉條，提前泡好。備起全。熱油，爆鍋，蘿蔔絲下鍋炒香，5分熟左右，到入蝦，翻炒，炒出蝦油，加入適量清水，開鍋後，放入粉條。加入適量的鹽...
鮮蝦蘿蔔絲湯
熊貓老師榮升爲粑粑的做飯首秀，希望我的媳婦兒能健健康康快快樂樂開開心心，希望我的小瓜瓜可以快點來到我的身邊，粑粑開始學習做各種好吃吃給你和麻麻……我在努力做一個好老公好粑粑，愛你們。用料蘿蔔半根蝦10只油適量蔥...
蘿蔔絲蝦湯
時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料蝦150g白蘿蔔200g食用油10g生抽10g鹽1g黑胡椒粉1g清水500g小蔥15g香油10g蘿蔔絲蝦湯的做法油鍋燒熱，煸香蝦頭，然後將蝦頭夾出。然後加入蘿蔔絲，用生抽、鹽、胡椒粉調味，倒入清水...