破壁鯽魚湯小美版
用料鯽魚1條料酒20克大蔥1根姜15克油20克開水700-800克豆腐適量蘑菇適量鹽5克破壁鯽魚湯小美版的做法準備一條鯽魚（不需很大），去頭去尾去魚鰭，大蔥一根切段，生薑大概15克切片！料酒20克，油20克，放入主鍋裏！設定5分鐘／120／反轉速度...
鯽魚濃湯（破壁機版）
鯽魚湯肉質細嫩，肉味甜美，含大量的鐵、鈣、磷等礦物質，其營養成分也很豐富，含蛋白質、脂肪、維生素A、B族維生素等。另外，每百克黑鯽魚中，蛋白質含量高達20克，僅次於對蝦，且易於消化吸收，經常食用能夠增強抵抗力。其次，鯽魚有健...
破壁鯽魚湯
用料料酒1勺鯽魚1條蔥1根姜2片胡蘿蔔🥕1根鹽2小勺破壁鯽魚湯的做法🐟洗淨...
超濃香鯽魚黃豆湯🌹破壁機版
鯽魚湯大家肯定都喝過，但我在做鯽魚湯時會加入適量的黃豆（也可以改放腐竹），把它們一起製成鯽魚黃豆湯，這種湯品比單獨的鯽魚湯更營養，而且對身體有多種保健功效：1、調節女性內分泌平時多喝鯽魚黃豆湯，能調節女性內分泌，因爲它...
破壁機料理之鯽魚湯
因爲幾個朋友知道我家買了破壁機就想來我家吃飯，然後我就用破壁機做了一份鯽魚湯，不多說直接開幹。用料鯽魚一條儘量小一點蔥兩根蒜瓣兩顆薑絲若干料酒兩勺鹽一小撮白糖一小撮雞精一小勺破壁機料理之鯽魚湯的做法因爲我...
鯽魚湯~破壁機美食3⃣️
不知道你注意過沒有，父親的背沒有以前揹你時那麼直了，上下樓梯走的很慢，膝蓋開始腫起來走路虛浮，偶爾在下雨天，更是疼的邁不開，是的，父親老了，急需鈣質的補充！魚湯的營養程度是毋庸置疑的高，濃濃的鈣質和膠原蛋白，都能爲人體補充...
破壁機：鯽魚湯做法
不知道你注意過沒有，父親的背沒有以前揹你時那麼直了，上下樓梯走的很慢，膝蓋開始腫起來走路虛浮，偶爾在下雨天，更是疼的邁不開，是的，父親老了，急需鈣質的補充！鯽魚含蛋白質、鈣類等營養成分，能補鈣、補肝腎、健脾胃，美遇破壁料理...
鯽魚湯（破壁機版）
給寶寶做的鯽魚湯，濃濃的，給寶寶下面條或者伴米飯都很好，也省去了每次用鍋煮之後湯喝完了鯽魚沒人吃會浪費的尷尬用料鯽魚一條生薑3片香菇1個可不放鯽魚湯（破壁機版）的做法生薑準備新鮮的鯽魚，一定要是現殺的麼，還有生薑3片...
小寶寶也能喝的鯽魚湯（破壁機版）
鯽魚湯鮮美可口，大人每次喝的時候寶寶總是想嘗兩口，但是又怕有刺，去腥又用了姜，怕有輕微辣味寶寶接受不了，這次改良之後，小寶寶喝起來毫無負擔，大人喝起來也還是很美味，全家可以一起喝！用料鯽魚40克蔥半根鮮檸檬一片小寶寶也能...
濃香鯽魚湯（破壁機版）
適合手殘黨，魚湯保持原味，高品質生活一定要奶白色的請繞道。最終效果與破壁機價格及魚大小也有關係。有空煎一下的我就直接燉湯了。用料鯽魚1條姜5片蔥1根鹽克料酒0.5勺醬油0.5勺濃香鯽魚湯（破壁機版）的做法處理一下挑選...
美的破壁料理機奶湯鯽魚
用料鯽魚1條鹽挖酸奶小勺一勺半糖挖酸奶小勺一勺豆腐白玉北豆腐一盒姜5片蔥10小圈（大蔥）白胡椒少許美的破壁料理機奶湯鯽魚的做法魚去頭尾鱗切成三段，用料酒小蘇打鹽抹全身醃製。黑膜必須去幹淨，小蘇打是爲進一步避免魚因...
【湯】鯽魚濃湯破壁機
用料鯽魚5條姜5片蒜2瓣洋蔥（紫小）半個鹽5克胡椒粉少許小蔥適量【湯】鯽魚濃湯破壁機的做法鯽魚洗刮乾淨，切去魚頭魚尾。起火煎洋蔥、姜、蒜片，出香味後放進鯽魚，兩面煎微黃。全部倒入破壁機，我家是九陽的，加入兩小勺鹽，1200ml...
“鯽魚黑小米糊”（破壁機版）
😀爲老母親自制食療😀每個人身體狀況不一樣，此食譜僅供參考。個人做法，不喜勿噴。用料黑小米50克鯽魚1條（去頭）紅棗6顆（去核）枸杞少許清水適量“鯽魚黑小米糊”（破壁機版）的做法鯽魚取魚鱗、內臟、去頭、洗淨、瀝水後，加料酒醃...
破壁機鯽魚
充分打碎的鯽魚完美與調料混合，鮮香十足用料鯽魚一條生菜剁辣椒姜蒜醬油鹽小蔥香菜醋破壁機鯽魚的做法洗淨生菜，姜蒜切碎待用處理鯽魚洗淨，去掉眼睛，放入破壁機，加入一些水，打成末狀起鍋熱油，加入姜蒜爆香，加入醬油，加入水，加入...
寶寶輔食之鯽魚湯（破壁機版）
用料鯽魚1條姜5片蔥2根寶寶輔食之鯽魚湯（破壁機版）的做法鯽魚洗淨，切塊姜，蔥切碎，放入破壁機按濃湯鍵，60分鐘煮熟了濃湯煮好，我再按了果蔬鍵，把魚粉碎了，直接變成濃濃的魚湯。因爲是給我兒子吃的，11個月，所以再過濾了兩遍，確保沒...
鯽魚豆腐湯（破壁機版）
用料鯽魚1條豆腐1小塊蔥姜鹽白胡椒粉油克鯽魚豆腐湯（破壁機版）的做法將鯽魚切成小塊（也可不切），放入油鍋中煎黃。煎好的鯽魚與豆腐蔥姜一同放入破壁機中，加水（不超過1200毫升），加一點點鹽（後續還可再加）和白胡椒粉（可不加），設定米糊...
祛溼赤小豆鯽魚湯（破壁機版）
煲湯，是每一個老廣家庭必須配備的技能！但現在生活壓力那那那那那那那麼大，工作那那那那那那那麼的多，要看火的煲湯也太費時了吧？剛好家裏有一臺破壁機，據說一臺相當於八臺機器使用，果汁、濃湯、米糊、豆漿等等都可以做~這麼...
樂活教主的美食之——鯽魚濃湯（九陽破壁機版）
當九陽破壁機啓動的一瞬間，我見證了整條魚粉身碎骨的奇蹟...用料活殺鯽魚300克鹽、料酒適量蔥姜芹菜適量胡蘿蔔半根純淨水800毫升樂活教主的美食之——鯽魚濃湯（九陽破壁機版）的做法準備所需材料所有材料放入攪拌杯，啓動...
破壁機之香濃鯽魚湯
哥哥釣的魚，媽媽種的胡蘿蔔，我熬的湯，濃濃的，好好喝用料小鯽魚🐟（家鄉河裏釣上來的）2條胡蘿蔔🥕1根姜1片香菜適量幹香蔥2根胡椒粉適量料酒幾滴破壁機之香濃鯽魚湯的做法第一步，魚洗乾淨，放進破壁機。因爲我的魚比較小條，我沒去...
寶寶愛喝的破壁機版鯽魚湯
一歲以後，就可以每週吃一次魚了。這個湯這麼做，奶白色的，而且不腥，寶寶接受度比較高用吸管喝，超方便😃用料鯽魚1條（300g左右）姜1大片低鈉鹽1克以內（酌情）輔食油10克（以內）純淨水300ml寶寶愛喝的破壁機版鯽魚湯的做法買回來的新鮮...
破壁機版鯽魚濃湯
美好的一天從一頓營養早餐開始，完全不浪費食材的吃法，就是連骨頭一起吃，再忙碌的早晨也能快速的補充能量！用料鯽魚半斤左右，根據自己喜歡的濃度蔥薑蒜適量胡椒粉適量檸檬汁幾滴，去腥破壁機版鯽魚濃湯的做法鯽魚去頭洗淨，用檸...
鯽魚湯～破壁機版
自從老公迷上了釣魚，家裏就很少買🐟吃了！整個孕期也是做了很多覓食功課。都說吃魚好，於是查了下資料：鯽魚，味甘、性平，入脾、胃、大腸經，具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除溼之功效。鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的...
鯽魚濃湯（破壁機版）
用料活鯽魚一條（400克）植物油（煎魚用）30克鹽4克生薑5克蔥（最好蔥白）6克白胡椒粉1.5克熱水適量白醋（或者檸檬汁）幾滴鯽魚濃湯（破壁機版）的做法鯽魚去鰓，魚鱗，內臟，清洗乾淨。熱鍋倒入30克植物油加熱。魚用廚房紙搽幹以後放入油鍋裏...
鯽魚濃湯（破壁機）
鯽魚健脾、益氣，富有優質蛋白，含有大量鈣、鐵、磷等礦物質，適合寶媽、體虛和需要補鈣的人羣食用，也很適合像我這樣愛吃鯽魚卻嫌鯽魚刺多的人。😄用料姜少許鯽魚1條（250克左右）鹽少許洋蔥少許蒜頭少許鯽魚濃湯（破壁機）的做法鯽...
破壁機版鯽魚湯
用料鯽魚1條姜幾片蔥花少許鹽少許料酒少許（醫生會建議不放，怕奶水影響寶寶，聽醫生的）破壁機版鯽魚湯的做法鯽魚洗乾淨切成小段，薑切片，放破壁機裏，加料酒，鹽，開米糊功能，然後就是坐等魚湯啦，哈哈哈撒點蔥花，完工，哈哈哈。坐月子要...