五彩雜醬麪
用料蒜薹克木耳胡蘿蔔黃瓜瘦肉手擀麪黃豆醬五彩雜醬麪的做法如圖把食材備好。蒜薹過水，不喜歡硬硬的胡蘿蔔，切絲後可以過一下水，黃豆醬：水比例1:2。先放入蔥薑蒜爆香，再倒入肉沫，最後放入調好的黃豆醬翻炒入味。過程裏別放...
五彩雜素
用料洋蔥、青椒、茭白、黑木耳、胡蘿蔔耗油、鹽、香油澱粉+水五彩雜素的做法切好五菜素菜；油燒熱，先放胡蘿蔔翻炒，再加入洋蔥片炒至微微變色；把剩餘的食材全部加入炒勻，勾薄芡、淋香油，OK。好了，可以開動起來了😁...
五彩餃子五彩面五彩餛飩皮五彩面片
因爲腳傷在家想倒騰些啥女兒喜歡彩色的東西所以想着把餃子做成彩色的一種顏色太單調就用了5種果蔬五彩餃子皮非常好看下水都不怎麼掉色用料麪粉（中高筋）都可500克胡蘿蔔1根南瓜適量紫甘藍一個青菜（葉）子一籃紅心火龍果一...
醬油泡五彩椒
爽脆的辣椒配上一碗白粥，贊😋用料海天生抽適量鹽適量五彩椒適量獨蒜適量冰糖克適量白酒適量勺玻璃瓶醬油泡五彩椒的做法💕😘這是廣西特有的五彩辣椒。💕彩椒剪掉頭頭（懶得話，不剪也可以），把壞的挑出來，洗淨控幹水💕準備好幹...
五彩雜拌菜
夏天了。總是要吃些清清涼涼的東西！用料(原料)紅黃彩椒紫甘藍黃瓜蝦皮大蒜白糖白醋鹽味精香油五彩雜拌菜的做法紫甘藍洗淨切絲，紅黃彩椒切絲黃瓜洗淨拍破，然後切成塊。大蒜拍破切成蒜末蝦皮放水裏淘洗一下，去除雜質所有原...
五彩肉醬面
胡蘿蔔汁，菠菜汁，紫包菜汁和麪用料胡蘿蔔紫包菜半個菠菜一小把五彩肉醬面的做法榨汁，和麪炒肉醬，煮麪...
醬泡五彩椒
用料鹽適量生抽醬油適量五彩椒適量紅星二鍋頭五十幾度適量瓶子一個醬泡五彩椒的做法五彩椒買回來洗淨，曬到表面有點皺，記得是一定要曬乾水分還要曬到表面有點皺的那種。容器洗乾淨曬乾不能沾油，把辣椒放進去，放兩勺鹽，醬油...
五彩雜蔬貓耳朵面
家有個挑食不吃青菜的初中生，天天要挖空心思讓他吃菜，想起小時候在西北呆的時候吃的貓耳朵面，改版一下，用菜汁和麪，做成彩色的，再搭配各種雜蔬一起，好看又好吃😊用料麪粉適量水適量菠菜汁適量胡蘿蔔汁適量玉米粒適量火腿粒適...
五彩雜燴麪
週末的上午，不急不忙，不想煙熏火燎，又不想營養單一，於是，就有了這個嘗試。做法簡單，味道清香，很適合週末慵懶在家做哦。用料番茄1個雞蛋1個菠菜一小把麪條適量地瓜1個（小的）火腿腸1根胡蘿蔔半根純牛奶半盒鹽，胡椒粉，醬油適量五彩...
五彩炸醬麪（超級簡單）
炸醬麪一直是中國北方最經典的麪食，更是我家小菇涼的最愛，可是我喜歡清淡的飲食，一直不想做，好像長達半年沒做過了，今天滿足一下小丫頭的胃吧，讓營養與美味一起綻放在餐桌上。五彩繽紛的配料們滿滿的擠在碗裏，那是偶對家人暖...
醬香五彩丁
做這個小炒，試着用番茄沙司調味，沒想到，酸酸甜甜的味道，很對家人的胃口用料毛豆米紅椒丁香菇丁香腸丁香乾丁胡蘿蔔丁番茄沙司玉米油鹽醬香五彩丁的做法準備材料，洗淨後，切丁備用毛豆米中放入適量清水，微波高火3分鐘加入香菇...
五彩雜糧粥
廚房裏各式各樣的豆子，成就了這碗色彩繽紛的熱粥😆用料各種雜糧自由發揮五彩雜糧粥的做法紅豆花豆芸豆黑豆蓮子薏仁糯米等等等等……提前一天泡水放入砂鍋，我用的是電動紫砂鍋，臨睡前插上電源，另外又加了些紅棗整整熬了一...
五彩拌麪
用料麪條份香油勺蒜末瓣黃瓜根胡蘿蔔根醬油勺鹽克醋勺大蒜花生五彩拌麪的做法水開下面條胡蘿蔔切絲黃瓜切絲煮麪條期間準備調料花生剁碎蔥花蒜末加辣椒麪麪條煮好後沖涼撈出擺盤起鍋燒油油熱後倒入調料碗里加生抽醋鹽...
五彩雜蔬
這是非常適合小朋友的一道菜，肉菜混搭，營養齊全，專治挑食🥳配上一碗香噴噴的米飯，開動😍用料土豆半個胡蘿蔔半根玉米2勺杏鮑菇1個青椒1個香菇2朵牛排1塊洋蔥少半個老抽2/3勺生抽1勺蠔油1勺鹽適量糖適量味精適量五彩雜蔬的...
五彩炸醬麪
專門爲過敏人士做的🤣不吃牛不吃蛋不吃蔥😂用料五花肉一份胡蘿蔔半根青瓜半根紫甘藍1/4個紫菜少許蕎麥麪一把芝麻油少許耗油少許減鹽生抽少許花雕酒少許水適量五彩炸醬麪的做法自己看的😜...
雜蔬彩面
小朋友扁桃體發燒，沒胃口特別準備這一款清淡營養的小面希望小朋友吃了有足夠的體力努力恢復健康用料胡蘿蔔1/3根小青菜兩顆彩椒1/4顆絲瓜若干白芝麻少量生抽一茶匙鹽適量芝麻油適量亞麻籽油適量雜蔬彩面的做法1.燒一鍋...
五彩雜糧飯
用料黑米適量小米適量燕麥米適量大米適量胡蘿蔔1/3根青豆適量雞蛋1個彩椒（可不放）（各種顏色）適量五彩雜糧飯的做法準備好食材，黑米可以多一點。黑米的膳食纖維是大米的6.5倍。既可以增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動。外皮含有...
海蔘蝦仁五彩雜醬
有娃之後，給娃做飯成了我最頭疼的事，爲了專治各種不吃飯和挑食，研究了這道營養豐富還方便的雜醬，食材沒有硬性規定，可以根據情況加減隨意，好吃還很方便哦~用料海蔘2只蝦仁120克黃瓜一根鮮香菇4只紅色柿子椒一個臺灣烤腸2根...
五彩雜糧焗飯
一到春天，減肥就成爲了首要任務，經過一個春節，我和先生的體重都有點不忍相看，其實不光是外形，最主要是覺得健康都收到了阻礙，於是減脂增肌是首要任務。於是在家吃健康餐成了我們最近的日常，除了食材的新鮮健康，油也是其中很重...
【自創】醬香五彩大拌麪
跟老爹學的大拌麪，就地取材，有啥炒啥。用料雞蛋1只黃瓜1只胡蘿蔔半根洋蔥半個麻椒1個豬肉200g豆瓣醬1大勺白酒1勺白醋小半勺醬油1勺面300g【自創】醬香五彩大拌麪的做法準備好食材洗淨將食材切丁雞蛋打成蛋液，先行炒出一...
五彩雜蔬粥
因爲在宿舍只能用電飯鍋做，但是味道還是不錯的呀。紅色是紅米，白色是地瓜，黃色是土豆，橙色是胡蘿蔔，綠色是菠菜…顏色好看食慾也8錯啊用料大米40g紅米20g薏米10g玉米碎粒10g土豆大半個胡蘿蔔半根菠菜一束地瓜半個五彩雜蔬...
麻醬五彩拉皮
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料東北拉皮200g黃瓜1根胡蘿蔔1根火腿腸1根雞蛋2個木耳（泡發）5朵芝麻醬30g生抽20g香醋20g鹽10g白糖5g植物油5ml水澱粉2g辣椒油根據口味添加麻醬五彩拉皮的做法雞蛋打散加入水澱粉...
五彩面
用料雞蛋1個鹽適量青椒2個西紅柿1個麪條適量五彩面的做法第一步:開水煮沸後下適量的麪條。第二步:往碗裏放入煮，切好的西紅柿，炒後的雞蛋和青椒。蔥可按照個人味口，可放可無！...
五彩雜蔬炒麪
用料雞蛋1個包菜少許洋蔥少許胡蘿蔔少許香菇少許蝦仁少許豆芽菜少許紅椒少許蠔油醬油少許五彩雜蔬炒麪的做法按照自己喜歡的各種蔬菜加入！比如黃瓜絲，木耳絲！各種絲………然後把面放進鍋裏煮，煮熟以後放進冷水裏！先炒雞蛋！...
五彩雜蔬燴
用料紫甘藍5片南瓜200g胡蘿蔔1根圓椒1個鹽適量味精適量蠔油適量五彩雜蔬燴的做法紫甘藍用手撕成小片，胡蘿蔔南瓜切片，圓椒切絲，待用鍋熱後放入油，帶油溫熱的時候先放入胡蘿蔔紫甘藍翻炒，然後放入圓椒翻炒，最後加入南瓜繼續...