雪梨海底椰湯
清甜潤肺的湯水用料瘦肉200克貢梨2個紅蘿蔔1根馬蹄8個海底椰10克麥冬10克蓮子10克無花果1個姜1片雪梨海底椰湯的做法瘦肉飛水，其他材料洗淨切塊，煲2小時放鹽即可。...
🌞廣東入“夏”湯水『雪梨海底椰』
只有四季的大廣東，乾燥的天又來啦~總是感覺自己“有鼻💩的”“面板像蛇皮的”這個👆🏻湯水趕緊碼住‼️‼️⭐雪梨海底椰扇骨湯用料海底椰20克雪梨1海椰王10克扇骨300克🌞廣東入“夏”湯水『雪梨海底椰』的做法-做法：1.扇骨...
止咳湯- 無花果海底椰雪梨湯
用料雪梨1個海底椰幹12克無花果乾3粒（25克）蜜棗1粒（18克）陳皮1小片南北杏15克百合8克杞子8克止咳湯-無花果海底椰雪梨湯的做法陳皮泡水後用小勺子颳去白囊，雪梨去皮去芯切成小塊。所有材料放入燉盅，加清水5碗，隔水燉50分鐘。...
海底椰無花果雪梨乾燉骨湯
夏季給男票煲湯帶去上班喝爸媽也可以解決午餐的餐，而且這道湯椰香味濃郁，口感豐富，家人都很喜歡。夏天喝可以潤肺、降火和開胃。用料海底椰20克無花果4粒雪梨乾2片杏仁15克百合10克陳皮1片蜜棗2粒排骨200克海底椰無花果...
蓮子百合海底椰雪梨龍骨湯
清心潤肺一款湯～用料百合適量蓮子適量海底椰適量梨2大個無花果3粒乾薑片1片蓮子百合海底椰雪梨龍骨湯的做法龍骨洗淨飛一下血水準備材料雪梨削皮去心所有材料入鍋，倒入開水，燉至1.5小時即可大功告成～...
海底椰燉蘋果雪梨湯
這道湯對喉嚨、肺都有好處，口感甜甜的，超級好喝。老少皆宜。用料扇骨1個海底椰20克蘋果1個雪梨1個胡蘿蔔1根姜4片味達美臻品料酒1大勺鹽適量水1800克海底椰燉蘋果雪梨湯的做法準備好材料冷水下鍋，放入扇骨和薑片加入1大...
海底椰雪梨銀耳甜湯
請點擊大圖哦，這道甜湯廣州那邊還是比較有名的。用料銀耳海底椰雪梨蓮子百合蜜棗冰糖海底椰雪梨銀耳甜湯的做法蓮子泡兩個小時，銀耳泡半個小時。雪梨切成片，銀耳泡好後去掉黃色根部，然後掰成小段。然後盛5碗水倒入砂鍋，把...
海底椰雪梨膏（甜湯）
每一道料理都需要慢慢嘗試，海底椰雪梨膏，試驗了好多次~這次味道最好🍐步驟可能有點多，不過真的挺簡單的~用料熬梨汁:海底椰20克雪梨2只無花果乾兩個冰糖60克水1200克輔料:宇峯白涼粉25克湯底:純牛奶500克煉奶20克蜂蜜20...
海底椰雪梨湯
適合夏天喝的湯來咯...夏天最怕上火了，又沒食慾，又想吃辣椒...哈哈！來一盅這樣的湯最合適不過了，簡單快手！燈心草具有清心火利小便的功效海底椰清熱除燥，潤肺止咳用料海底椰適量雪梨乾2片蜜棗1個燈心草適量花旗參麥冬骨頭海...
蘋果雪梨海底椰豬腱湯
秋季天氣乾燥，喉嚨不適、人體容易受疾病的侵擾，所以此時宜進食養肺潤燥、生津止渴的食物。如：紅蘿蔔、雪梨、蘋果、蜜蜂、無花果等等，以養血潤燥，從而提高自身免疫力和抗秋燥的能力。用料南北杏25克富士蘋果3個雪梨2個海底...
海底椰無花果雪梨龍骨湯
💛「分享時光✨」給大家推薦這款止咳潤肺湯，寶貝喝了兩碗整晚都沒咳一覺到天亮。一次見效建議連喝兩三天鞏固，畢竟食療總比打針吃藥來的健康💛家裏有咳嗽的寶寶，可以學起來👋~而且這道湯清甜可口非常美味喔😋…用料龍骨...
海底椰雪梨雞湯
秋高氣爽，容易燥火，喝這個湯滋潤，而且好喝用料幹海底椰30～50克（若干）雪梨2個南杏仁若干顆雞胸肉1塊鹽少許克水（4人量）800克海底椰雪梨雞湯的做法雪梨去皮去芯切大塊，雞胸肉去皮去雞油切小塊，幹海底椰南杏仁洗乾淨，全部材料和水放...
海底椰雪梨膏
最近風很大的海底椰膏，其實就是海底椰+白涼粉。海底椰是熱帶地區一到夏季就會煲的一味湯料，有祛燥潤肺的作用。海底椰並非生於海底，而是一種棕櫚科植物。海底椰的產季爲每年4-9月，所以接下來這一段時間，都可以每天快樂的喝...
海底椰雪梨🍐湯
換季孩子喉嚨老是不舒服，想想很久沒有煲湯給她喝了。去了趟超市買個雪梨🍐給孩子煲的比較潤肺的湯。用料無花果5個雪梨1個海底椰一大把南北杏一小把麥冬5～8顆瘦肉適量海底椰雪梨🍐湯的做法去超市買了一個黃金梨，這種梨子...
雪梨雪耳海底椰瘦肉湯
秋燥的天氣適合喝一些潤肺止咳滋潤的湯水…用料雪梨2個雪耳3朵麥冬適量瘦肉1斤雪梨雪耳海底椰瘦肉湯的做法雪梨用鹽把表皮清洗乾淨留皮去心切塊海底椰切塊瘦肉焯水雪耳泡發後撕開鍋中放水，把所有材料放進去煲，煲一個多...
海底椰茅根竹蔗雪梨湯
2021522是兒子幼兒園的同學家長相約的小聚會，天氣炎熱，帶小朋友去遊玩放風箏，不能少了這款清熱解毒的湯水。用料海底椰30克無花果8粒雪梨1個茅根200克竹蔗6節蜜棗3個水3000克黃冰糖100克海底椰茅根竹蔗雪梨湯的做法分別...
海底椰無花果雪梨湯
秋冬霧霾天常常覺得喉嚨幹癢難受，我也會在家煲一些糖水滋補調養。海底椰具有潤肺止咳的功效，無花果清熱解毒，杏仁和雪梨也是潤肺去燥的好食材。每每週末得閒我都會燉上一鍋海底椰無花果雪梨湯，淡淡香甜的糖水治癒一週的疲...
雪耳雪梨海底椰糖水
最近天氣日間氣溫還是很高，天氣也愈發乾燥，喉嚨時有不適。雖說廣東人幾乎每週都會煲湯，但我自己尤其喜歡在秋冬兩季煲多些湯水和糖水。這次的糖水簡單、清爽又去燥。來聊聊海底椰，這個菜譜用的是新鮮實惠的泰國海底椰，口感...
廣東靚湯-海底椰杏仁雪梨水
用料海底椰15克杏仁15克蜜棗3顆枸杞8克梨1個冰糖10-20克水1.5-2升廣東靚湯-海底椰杏仁雪梨水的做法杏仁洗淨泡30分鐘其他材料洗淨海底椰杏仁蜜棗入水砂鍋煲1小時1小時後，雪梨切小塊+冰糖入水，煲20分鐘最後加枸杞，漲開即...
雪梨海底椰南北杏湯
潤肺止咳的湯水。這是一家三口的份量🥰用料雪梨(大)1個排骨/瘦肉250克海底椰20克南北杏各10克蓮子10克幹百合10克無花果6個雪耳半個雪梨海底椰南北杏湯的做法排骨飛水，雪梨切小塊，其他材料洗淨，加入清水，煲2小時後加鹽調...
海底椰雪梨凍
🔥🔥🔥火爆這個夏天的海底椰雪梨凍（膏），我也忍不住要做了，好後悔做了第一鍋🙃因爲因爲很好次😋😋根本停不下來次了一杯又一杯，家裏人也很喜歡次吖。用料海底椰40g克雪梨2只甘蔗幹45g無花果乾10個茅根幹80克蜜棗2個菊花15克...
海底椰雪梨湯
這個湯其實是誤打誤撞實驗出來的我家兩個小可愛都咳嗽喉嚨不舒服不肯吃藥不怎麼願意喝水所以就琢磨着乾脆煲點湯湯水水給他們喝結果喝着喝着就好了而且還愛上這個湯真的超治癒的湯用料海底椰四五片無花果3個梨半個紅...
無花果雪梨海底椰肉湯
無花果雪梨肉湯潤肺健脾製作方法比較簡單，無花果雪梨的結合湯水清甜可口～用料無花果4～5粒雪梨2個海底椰適量枸杞適量扇骨適量無花果雪梨海底椰肉湯的做法如圖湯水所有材料，清洗乾淨1.兩個雪梨切塊，可以用淡鹽水清洗下避免...
海底椰川貝雪梨燉排骨湯
冬天的天氣不僅冷，還很乾燥，特別是喉嚨乾燥不舒服，體質差的寶寶們很容易就感冒了。今天給大家分享一個滋潤、止咳的湯品--海底椰川貝雪梨排骨湯。川貝有止咳的功效，還有去火的雪梨，潤燥的海底椰，給家人燉上一鍋，冬天喝最好了...
海底椰響螺瘦肉玉米雪梨湯
夏季滋陰，化痰止咳，湯鮮甜可口，響螺也非常好吃用料海底椰3個瘦肉200克薑片6片枸杞響螺200g雪梨1個玉米1個海底椰響螺瘦肉玉米雪梨湯的做法海底椰，瘦肉，玉米，雪梨切塊響螺切薄片或切條生薑切片響螺，瘦肉一起焯水，水裏加生薑除...