燉花膠湯
用料瘦肉1斤（或雞1/4只+瘦肉半斤）花膠筒2個陳皮2片清水四碗燉花膠湯的做法先來處理花膠：冷水裏放入姜，蔥和花膠。煮開後熄火，蓋上蓋子，燜着花膠。等水涼了花膠就稍微泡軟了，就可以撈起來備用。拿出來清洗一下，如果有一些黑黑...
花膠燉排骨湯（燉雞）
煲湯我是比較拿手的，花膠大家都知道，補充膠原蛋白最好不過，哈哈，一切都是爲了美。🤣🤣用料花膠4只排骨(可把排骨換成雞）500g,（雞的話，半隻）紅棗2顆薑片3片桂圓肉8-10顆枸杞少許蜜棗/紅棗1顆/幾顆鹽適量鯊魚皮適量（沒有可不加）花...
花膠三吃 花膠燉奶 花膠燉雞 花膠奶凍
花膠三吃燉奶奶凍花膠雞湯用料花膠70克紅棗10顆純牛奶800克枸杞20粒薑片10片石蜂糖10克花膠三吃花膠燉奶花膠燉雞花膠奶凍的做法花膠加薑片蒸十五分鐘晾涼加純淨水泡24小時大了一圈剪開倒剛漫過一點點就可以水開隔水...
鵝腳燉花膠湯
膠原補充歺用料花膠4個紅棗8顆鹽少許姜兩片枸杞一小把鵝掌兩隻無花果4個薏米20克鵝腳燉花膠湯的做法除了枸杞全部下去燉二小時小貼士枸杞起鍋後再放...
黃花膠燉雞湯
視頻中使用的是普通黃花魚的花膠（黃花膠），而市面上有人追求天價花膠，讓有些珍惜魚瀕臨絕種，我們拒絕這種行爲。請大家正確看待花膠，天價花膠營養價值其實差不多，普通花膠平價又美味~用料黃花膠50g（約1）土雞一隻元貝若干啤酒若...
花膠燉湯
我在做試驗，大家不要看啊。亂七八糟的：）等我試驗成功再給大家彙報用料花膠100克姜適量排骨500克蓮子枸杞紅棗一點點猴頭菇2朵花膠燉湯的做法花膠蒸十分鐘，然後冷水泡8小時燉的時間越燉越軟，喜歡爽口一些就燉短點時間猴頭菇...
花膠燉牛奶湯
花膠燉牛奶常吃可有效提高免疫力，潤澤肌膚，滋補養顏，消除黑眼圈，去除印紋，特別在補血，止推動力，滋陰，潤燥方面有明顯功效~！據說長食此燉品，還可防止肝腎虛所引起的黑眼圈症狀！若有其他滋補飲食的問題可以加我微信：haige9394，我很樂...
花膠肉糜燉蟲草花湯
下週四就是穀雨咯,春季的最後一個節.這段時間氣候變化多端,早晚溫差還是比較大的,需要記得添衣保暖.飲食方面以補血益氣、祛溼利水爲主.幾位友人家中的小盆友們不喜歡吃蟲草花蒸雞或排骨等蒸菜,唯獨喜歡飲湯,順此思路...
花膠燉蟲草花滋補湯
生活與工作的壓力似乎早已成爲了城市的代名詞。幸而蟲草花燉湯能稍稍寬慰您已然繃緊的神經。清肺滋潤的蟲草花，搭配玉竹沙蔘，清補而滋潤，令您的身體能在超負荷工作下獲得一絲清涼舒解，恢復狀態與活力。用料花膠15g豬肉100...
魚膠（花膠）燉雞湯
很多人有疑問，燕窩好還是魚膠好，個人認爲燕窩主要潤肺，美容養顏的功效很好，但是個人覺得不是太乾淨，燕窩主要成分是燕子的唾液，還有絨毛和屎尿之類的，想想都想吐呀。魚膠的功能比燕窩強大很多，很多人只知道高膠原蛋白，能美容養...
燉花膠雞湯
用料花膠兩片紅棗5顆薑片5片黃油雞半隻枸杞適量燉花膠雞湯的做法花膠提起泡水一夜。雞肉加薑片罩水起鍋待用將泡好水的花膠切好，與雞和其他材料一起煲，水沸後大火轉小火大約1.5-2小時。起鍋前十分鐘加入枸杞。小貼士發...
蟲草花響螺肉魚膠（花膠）燉雞湯
蟲草花，性質平和，不寒不燥，具有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。花膠素有“海洋人蔘”之譽。它的主要成分爲進階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。...
【金湯花膠】之南瓜鹹蛋黃燉花膠
用料南瓜（淨重）480克花膠（黃花魚膠）8條鹹蛋黃3個清水1.2L（自調）姜幾片酒（料酒黃酒白酒均可）1大勺鹽、白胡椒粉適量於調味兒【金湯花膠】之南瓜鹹蛋黃燉花膠的做法花膠泡發參照👉乾花膠，洗淨、涼水泡軟、撈出、上鍋蒸10分鐘，晾涼...
花膠燉排骨湯
花膠燉排骨的主要材料是排骨和花膠，所以它的成品就會含有這兩種食物的營養價值，花膠中含有的蛋白質營養相對於其他的食物是很高的。還有排骨可以很好的增加我們的體力。食用這道花膠燉排骨食物，可以幫助我們補充蛋白質，還...
秋冬滋補燉湯—花膠海蔘燉湯（附自己的花膠/海蔘泡發方法）
秋風剛到廣東，小孩子嘴脣都馬上乾裂了，自己的手背也是癢癢的，燉個湯滋潤滋潤，男女老少都適合吃的哈～用料多少不講究，自己掂量着差不多就好…比較隨意～哈哈哈用料花膠250克海蔘3只扇骨400克紅棗5顆當歸1片枸杞適量薑片3片秋冬...
魚膠/花膠燉花生紅棗湯
花生的功效扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢治諸血癥增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退、滋潤面板防治動脈硬化、高血壓和冠心病利水消腫、止血生乳魚膠/花膠魚膠能增強胃腸的消化吸收功能，增強體力，...
燉花膠
用料乾花膠4支紅棗6顆姜兩三片燉花膠的做法花膠乾乾蒸半小時到四十分鐘加入清水第二天拿出換水繼續泡第三天第三天，我用的容器有點小，所以後來我都給剪開了。焯水五六分鐘撈出用水清洗，最後瀝乾水分，是燉甜湯還是鹹湯就看...
花膠燉🐔湯
用料花膠4個骨頭適量香菜適量幹香菇4朵姜適量花膠燉🐔湯的做法花膠洗淨塞薑片隔水蒸10-15分鐘蒸完會有點縮小連同薑片一起泡冷水（天氣熱放冰箱冷藏）12小時泡發後的花膠清洗完對比一下~小香菇泡水骨頭洗淨焯燙過血水花膠...
花膠燉雞湯
這道高端大氣上檔次的“花膠燉雞湯”，做起來完全沒有技術含量，味道極其鮮美，還具有滋容顏補氣血的功效，一家老少都適合飲用。用料花膠50克雞半隻紅棗5顆薑片枸杞10-20粒鹽適量料酒適量勺花膠燉雞湯的做法50g鱈魚花膠提前...
花膠燉阿膠
霜降那天燉的湯霜降開始，冬天來臨，到了非常適合吃阿膠，花膠等補品的季節此湯有滋陰補腎，養血潤膚的功效。可隔日飲一次，連飲數次。這次的材料分量都是一人份用料黃花膠2只阿膠15克豬瘦肉50克茨實30克薑片2片花膠燉阿膠的做...
花膠燉雞湯
花膠燉雞.營養豐富.適合各位女性朋友們的滋補養生美容養顏的聖品！用料雞雞腿肉去皮一隻花膠15克枸杞十五粒紅棗四顆去核姜3片黨蔘1條黃芪2克桂圓肉5粒花膠燉雞湯的做法先把花膠隔天晚上泡發好！泡發好的花膠.湯料.記住枸...
桃膠燉花膠
桃膠，爲薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂。桃膠在生活中並不多見，但它是一款具有良好養生保健的食材及中藥用料花膠20g桃膠15g冰糖50g水牛奶500ml桃膠燉花膠的做法泡發花膠，我是提前一晚泡發的，第二...
花膠排骨燉湯（快速發花膠方法）
花膠富含膠原蛋白，桂圓肉和紅棗補氣血，定心神，與排骨一起燉湯，利於身體滋補。黃花膠筒性價比高，適合普通家庭食用。用料花膠15克排骨200克薑片5片桂圓8顆紅棗4顆花膠排骨燉湯（快速發花膠方法）的做法黃花膠筒（100頭）添薑片，在蒸...
蟲草花芡實燉花膠湯
滋陰補腎的養顏湯，一位老中醫給的食療方。用料蟲草花10g花膠3只芡實一小把淮山六七片桂圓肉(幹)七八顆紅棗五六粒豬肉100g生薑幾片蟲草花芡實燉花膠湯的做法花膠提前一天浸發把全部材料洗淨後加入燉盅，加適量的水，隔水燉...
花膠/魚膠燉湯
用料花膠30克紅棗8粒桂圓7粒枸杞5克排骨/瘦肉100克蓮子20克鹽一點點水適量花膠/魚膠燉湯的做法把所需材料準備好清洗乾淨花膠/魚膠1:把清洗乾淨的魚膠/花膠.紅棗.桂圓，蓮子.排骨，枸杞放入燉鍋，加適量水2:燉3個即可小時左...