花膠燉湯

我在做試驗，大家不要看啊。亂七八糟的：）等我試驗成功再給大家彙報

用料  

花膠燉湯的做法  

1. 花膠蒸十分鐘，然後冷水泡8小時
   燉的時間越燉越軟，喜歡爽口一些就燉短點時間
   猴頭菇泡軟即可，大概一小時；業可以用新鮮的猴頭菇，我下次試驗一下
   所有材料放進去，加適量的水，然後大火燒開，關小火燉3小時即可。

2. 以下是賣魚膠的說的：
   魚膠與各種食材搭配的功效：
   1.魚膠➕紅棗：補氣血、美容養顏
   2.魚膠➕雞肉：消除黑眼圈
   3.魚膠➕烏雞：延緩衰老
   4.魚膠➕紅棗➕枸杞➕雞翅：明目補肝
   5.魚膠➕紅棗➕蓮子：調經活血、補脾健胃
   6.魚膠➕海蔘：補腎壯陽、增強免疫力
   7.魚膠➕木瓜➕魚尾：豐胸美容
   8.魚膠➕玉米➕土雞➕粳米：祛溼、防便祕
   9.魚膠➕牛奶➕野生銀耳：補脾健胃、補腎健腦
   10.魚膠➕淮山➕枸杞：美白嫩膚
   

小貼士

對煎、炒有恐懼症的我就燉湯、涼菜對付自己