蓮花茄子
少油版的茄子做法，透過這種方法，減少了茄子吸油，吃起來不油膩，更健康用料茄子3個豆皮2張小蔥3根香菜3根紅椒1個肉末50克蔥花5克蒜末3瓣黃豆醬1勺生抽1勺老抽半勺鹽1勺蓮花茄子的做法準備好需要的食材豆皮平鋪菜板上，放上香...
花生蓮藕蓮子湯
蓮藕有健脾~開胃~益血~生肌~止瀉~消瘀涼血~清煩熱~止嘔渴的功效~蓮子的功效；補脾止瀉~益腎澀清~養心安神~用於脾虛久瀉~遺精帶下~心悸失眠~主治夜寐多夢~失眠~健忘~心煩口渴~腰痛腳弱~耳目不聰~遺精~淋濁~久痢~虛瀉~婦...
蓮子桂花飲
用料蓮子50克桂花10克冰糖適量蓮子桂花飲的做法用蓮子50g，桂花10g洗淨後煮水，大火煮開後轉小火煮40分鐘左右，最後加入適量冰糖，攪勻即可。小貼士蓮子具有益心補腎，固精安神的功效，桂花能溫補陽氣，就連調味的冰糖也具有補中益...
花椒茄子
孩爸做的，還不清楚全過程，自己記下，能做出原樣再補上，網友也可以自己研究，總之我吃很好吃，纔來這邊記下用料茄子3個花椒一大把鹽花椒茄子的做法茄子去皮切絲，花椒用油炸出香味再放茄子，最後放鹽，感覺只有這些...
茄子的花樣吃法之花椒菊花茄子
小孩子不喜歡吃茄子，紅燒茄子需要油炸，吃多了不健康，偶然之間學會了這道菜，濃濃的花椒香味，清淡好吃！家裏來客人，來上這樣一盤菊花茄子，色香味俱全，很有面兒哦！用料簡單，健康美味營養！用料圓茄子1個鹽50克花椒適量油30克茄子的花...
桂花蓮子粥
桂花飄香的季節，有這樣一碗桂花蓮子粥，脣齒留香……用料桂花（陰乾）3克粳米50克冰糖少許桂花蓮子粥的做法前一晚將蓮子放在水裏浸泡第二天早上將米淘淨與蓮子一起倒入鍋中，小火熬，直至飯粒酥軟，放點冰糖將粥盛在碗裏，在粥面撒...
桂花蓮子糕
糯米星人想吃糕～用料糖桂花適量糯米粉80克玉米澱粉20克牛奶100克蓮子一把冰糖10顆黃油10g（可以🈚️桂花蓮子糕的做法煮蓮子。我直接放電飯鍋，加兩大勺水（要足夠，第一次做水加少了柾糊鍋了）煮好的蓮子焯起，加適量桂花糖，放在榨汁...
開花茄子
用料茄子1個肉末300克醬油鹽朝天椒2個醋澱粉開花茄子的做法生薑切碎，肉打成肉末加生薑、醬油、澱粉到肉末中攪拌均勻茄子切段後切開花，如果怕切斷可以墊一個筷子在下面，然後把調好的肉泥放入茄子縫中蒸朝天椒、醬油、粗...
茄子五花
給某人做的五花肉新炒法，換個方吃茄子，吃五花肉用料五花肉二兩茄子半根青椒兩個生抽/鹽/糖/蠔油適量茄子五花的做法五花肉切片切絲都可以，形狀很隨意的，茄子切滾刀小一點，青椒切塊熱鍋冷油，先放五花肉，扁炒一下，把油扁出來一...
桂花蓮子湯
蓮子性味甘平，微澀，具有健脾理胃，止瀉澀腸，養心安神，補腎固精之功效，能厚腸胃。桂花性溫味甘。此湯有溫中散寒，補心益脾，暖胃止痛之效，於腸胃虛寒者有益。用料蓮子10克糖桂花0.5克白糖適量水適量桂花蓮子湯的做法用料蓮子洗淨...
菊花茄子
用料茄子2個番茄醬2勺白糖30克草莓6個黃瓜1根菊花茄子的做法茄子改花刀準備雞蛋打散備用茄子裹上蛋液，再裹好麪粉下油鍋炸制金黃少許油加白糖融化番茄醬炒一分鐘碗邊擺上好看的花邊，把番茄醬澆在上面，完成啦！...
桂花蓮子羹
在妹妹家吃了桂花蓮子羹，回來馬上做了，超級好吃用料蓮藕粉30g水180g葡萄乾20g蔓越莓幹20g黑芝麻5g核桃碎20g桂花少量山楂片20g桂花蓮子羹的做法把葡萄乾、蔓越莓幹、、山楂片、核桃仁切碎將90℃開水倒入蓮藕粉進行攪拌...
曇花·雪花梨·蓮藕·蓮子·花生精華露
用料花生適量蓮藕適量蓮子適量曇花1朵雪花梨一個曇花·雪花梨·蓮藕·蓮子·花生精華露的做法材料準備洗淨倒入料理杯🍐一鍵開啓五穀鍵正在煮破壁中開啓水龍頭就是這麼潔白自制的豆沙麪包外帶一杯完美這個白得像米糊...
蓮子花生蓮藕排骨湯
去火食譜，營養豐富用料排骨2條藕2節花生一把姜幾片鹽適量蓮子一把克蓮子花生蓮藕排骨湯的做法排骨洗淨，冷水下鍋，焯水撈出下姜排骨，下水先煲開水（可以開始準備其他了）蓮子花生洗水（蓮子可以去心，避苦，也可以不去，吃的時候再弄點...
葵花茄子
小時候在家媽媽給做的一到葵花茄子至今記憶猶新，菜是全素卻有種吃肉的感覺，超級下飯～正好今天收到媽媽給帶的圓茄子和西紅柿，遂打電話詢問了做法，炒出來還是記憶裏的味道～就着吃掉了一個饅頭(○ﾟωﾟ)っ用料茄子1個西紅柿1個青...
桂花蒸蓮子
用料水發蓮子250克桂花15克蜂蜜適量桂花蒸蓮子的做法將泡好的蓮子裝入碗裏，加入桂花，拌勻。蒸鍋水開後，放入蒸碗，加蓋，大火蒸至食材熟透，取出蒸好的蓮子，倒扣在備好的盤子上，倒出汁液，把碗揭開。淋入適量蜂蜜即可...
韭花茄子
韭花茄子是東北人愛吃的一種鹹菜。用料韭菜茄子韭花茄子的做法茄子去皮，放蒸鍋，大火蒸5分鐘。控幹水分。在空水的時候，打韭菜，把韭菜切1釐米，放到攪拌機裏，打成韭花。這樣，放鹽。多一點，不然茄子壞。把茄子和韭花混在一起。ok...
茄子花
茄子營養價值高，花一點點小心思，茄子可以如此美貌又好吃。用料茄子一條蔥花辣椒醬涼拌醬茄子花的做法茄子洗乾淨切四段均等的段，段的長短決定花朵的大小。先橫切均勻的片，注意不要切斷，刀法不熟可以兩旁放筷子墊。再豎切均...
花枝茄子
自己創新的一道茄子新做法，味道非常不錯，方法也簡單，是很好的下飯菜!!!用料長茄子（最好是淡紫色的）4個小米椒3～5個大蒜根據自己口味添加生抽3～4勺植物油適量鹽適量豆瓣醬適量花枝茄子的做法1.茄子洗乾淨，切成一段一段的，再從中...
蓮子花膠
蓮子的功效與作用蓮子的營養價值較高，含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律...
蘭花茄子
用料主料：廣茄配料：小米椒、前肩肉、香蔥小料：蒜末、蔥絲料酒耗油一品鮮番茄醬鹽味精白糖輔助料：澱粉（生粉）蘭花茄子的做法主料洗淨，改刀馬耳朵形狀，拍澱粉備用前肩肉切肉末，小米椒切小丁，香蔥切小蔥花，蒜切末，大蔥切絲備用熱鍋寬...
切番茄蓮花
轉自油管用料番茄小刀切番茄蓮花的做法如圖如圖取半隻，從中間沿着半徑輕輕往下切同樣的方法，分六等分切好先下手其中一個花瓣，從花瓣的中間位置向左下方切，切出的小三角吃掉另一邊從中間向右下切同樣的方法處理其餘五個花...
芋花茄子
用料茄子1芋花6芋花茄子的做法茄子芋頭花，洋芋老麥瓜（老南瓜）茄子切條，芋頭花撕皮去蕊掰段，有視覺潔癖的，可能還會焯一下水瀝乾水汽，然後爆香辣椒、蒜片，下鍋爆炒一下，再添醬着水燜到幾近糜爛，或者隔水蒸至形不散而神糜。不過茄...
包子（茄子；胡蘿蔔；酸菜；白參；蓮花白；洋瓜；土豆；大蔥；豆沙餡），花捲
用料胡蘿蔔1根雞蛋3個茄子1個海天拌飯醬適量土豆1個洋瓜1個蓮花白半個酸菜1包白參3朵大蔥5根磨豬肉1000克包子（茄子；胡蘿蔔；酸菜；白參；蓮花白；洋瓜；土豆；大蔥；豆沙餡），花捲的做法麪粉2kg酵母爲麪粉的1/200，爲10g，加溫水化開。水爲...
菊花茄子
用料糖克茄子個醋生抽蒜胡蘿蔔菊花茄子的做法茄子洗乾淨不用去皮，去掉頭尾切段豎着切十字花刀，切薄一點，花瓣會多點，儘量切到底，但不要切透上鍋蒸10分鐘整理好擺盤撒上小蒜片胡蘿蔔丁，起鍋熱油澆到蒜片上糖醋生抽調汁澆到上...