簡易蓮藕豬肉湯
適合一人食，簡單操作用料藕1節豬肉適量蒜一瓣鹽，味精適量簡易蓮藕豬肉湯的做法把蓮藕洗乾淨，切中塊，豬肉洗乾淨，切塊，一小瓣蒜隨便切碎之前在家都是高壓鍋煮的，現在只有電飯鍋，切好的蓮藕豬肉蒜都倒進去，加少許鹽，不要加多，不夠...
蓮藕豬肉排
用料裏脊肉100克蓮藕50克胡蘿蔔20克根油麥菜5克生薑絲2克蛋黃1個蓮藕豬肉排的做法先將裏脊肉切小塊，加入生薑絲。醃製15分鐘後，加入蛋黃打成肉泥。將胡蘿蔔，蓮藕用刨絲器直接擦成細蓉。刨成細蓉後吃起來口感比較嫩，也可以...
蓮藕豬腳湯
用料豬蹄半隻藕1節薑片5片鹽適量蓮藕豬腳湯的做法豬腳先焯水，冷水下鍋加兩片姜，焯出血沫撈出洗淨洗淨的豬腳放入燉鍋，加入薑片，蓮藕去皮切厚塊，加入適量的水隔水燉4.5個小時加適量鹽調味即可，湯濃味美，豬腳脫骨，蓮藕軟糯...
豬蹄蓮藕湯
一道非常滋補的豬蹄蓮藕湯~豬蹄入口Q彈，滿滿的膠原蛋白，真是回味無窮~用料豬蹄3只藕1節胡蘿蔔1個玉米1個鹽適量姜3片花椒30粒冰糖5塊料酒2勺蔥花1小碟香菜1小碟豬蹄蓮藕湯的做法豬蹄清洗一下用鹽水浸泡1個小時再清洗瀝...
蓮藕豬首湯
蓮藕生品清熱生津，涼血止血；熟用補益脾胃，益血生肌。入秋了，我們再不吃蓮藕就要後悔了。要趕快哦！各位識飲識食的美眉。。。用料蓮藕3節豬首1只綠豆50剋薄當歸片2塊果皮1個生薑5片蓮藕豬首湯的做法蓮藕削皮，洗淨切片備用。...
蓮藕炒豬肉
男盆友的料理歷程用料蓮藕豬肉蓮藕炒豬肉的做法蓮藕和豬肉切片蓮藕儘量切薄，如果切不薄，至少均勻，這樣熟得比較均勻現炒豬肉，油鍋，下豬肉，加鹽，出鍋下蓮藕，加水，加鹽，燜2-3min，加豬肉，翻炒，出鍋...
豬肉燜蓮藕
用料豬肉250克蓮藕500克薑片4片蒜3瓣幹蔥頭一個生抽3勺老抽一勺蠔油一勺糖5克鹽5克豬肉燜蓮藕的做法豬展切塊泡水十分鐘，清洗乾淨，蓮藕去皮切塊，薑片，蒜片和幹蔥頭準備好豬肉用廚房紙吸乾水分鍋內放入適量的油，煎香薑片加...
豬腳炒蓮藕（簡易美味）
很喜歡吃豬腳經常研究各種豬腳怎麼做這次做了一個簡易版的豬腳炒蓮藕好吃美味用料豬蹄只藕節老抽勺生抽勺芝麻油少許辣椒1只耗油少許生粉少許滷水3勺蔥可用可不用豬腳炒蓮藕（簡易美味）的做法蓮藕切好洗乾淨調味料切好着...
蓮藕豬肉丸
孩子喜歡吃各種肉丸子，剛好家裏有蓮藕，就用蓮藕豬肉給孩子們做了這個道丸子，太美味了！用料豬肉400克蓮藕三根澱粉適量鹽，味精，味達美，蠔油，五香粉，適量香蔥葉適量薑末適量蓮藕豬肉丸的做法蓮藕洗淨去皮切塊放在料理機內打碎肥...
蓮藕豬肉湯麪
秋冬換季，天氣乾燥，我和寶寶最近總覺得嗓子不舒服，每到這時候，我都會煮湯水給家人喝，我最喜歡用的就是蓮藕了~用料豬肉30克蓮藕50克黃瓜30克果蔬貝殼面35克白芝麻豬肝粉適量蓮藕豬肉湯麪的做法準備食材：豬肉30克、蓮藕50克...
蓮藕豬手湯
蓮藕豬腳湯是粵人極力推薦的一款養顏極品，具有補血去淤美容的功效。蓮藕豬腳湯是家常菜菜譜之一用料豬蹄只藕節水克薑片片黃酒勺鹽克枸杞蓮藕豬手湯的做法1、豬腳洗淨切段，蓮藕切7-9釐米大小的丁，大蒜和姜用菜刀拍爛2、...
蓮藕豬蹄湯
用料豬蹄1只藕1節花生一把姜3片鹽適量蓮藕豬蹄湯的做法處理好的豬蹄洗淨涼水下鍋，煮開後撇去血沫撈出用溫水沖洗乾淨藕去皮切片清洗乾淨，薑切片備用紫砂鍋里加熱水，放入豬蹄、花生、藕和薑片煲2個小時，出鍋前20分鐘加鹽調...
豬手蓮藕湯
一定要用高壓鍋煮。豬腳纔可以一口即融化。用料豬手適量蓮藕2節北芪適量鹽適量油適量豬手蓮藕湯的做法準備二個蓮藕切塊刀背拍碎。因爲拍碎煮出來更加粉。好吃。先煮豬腳。煮開會飄起沫。撇去浮沫。倒入蓮藕和北芪。...
蓮藕豬肉餃
山東同學安利的蓮藕餃子，自己再調整一下口味，非常好吃！用料藕1節豬肉400克餃子皮一斤鹽1調羹研磨黑胡椒適量麻油少量耗油1調羹生抽適量蓮藕豬肉餃的做法將一節蓮藕去皮，用大孔刮碎，贊一下這個宜家的刮，有大小兩面刮刀，配了盒...
豬蹄蓮藕湯
用料豬蹄2只藕2節枸杞20粒薑片片蔥根大棗6黃豆山藥豬蹄蓮藕湯的做法豬蹄洗淨，過熱水焯，撇去血沫，撈出洗淨電飯鍋裏放一段拍過的姜、一段蔥、蓮藕切塊、枸杞、紅棗、黃豆、山藥倒入剛好沒過食材的水，先選擇精煮，再湯檔，即可...
豬肉蓮藕餅
非常健康！蓮藕藥用價值非常高，老幼婦孺和體弱多病者特別適合食用。新鮮的蓮藕味甘、性寒，入心、脾、胃經；具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效；主要作用於治療熱病煩渴、吐血、衄血、熱淋等症狀。煮熟了的...
豬骨蓮藕湯
用料蓮藕2節豬骨500g豬骨蓮藕湯的做法蓮藕2節，清洗，去皮。切成不規則塊狀。豬骨清洗乾淨。豬骨，蓮藕一起放入高壓鍋，加水至淹沒蓮藕。電磁爐火力2000，壓力鍋響後，轉1500火力20分鐘。加少許鹽，不加鹽也很鮮甜了^_^鮮甜...
蓮藕豬雜湯
蓮藕，我喜歡吃粉的，尤其是燉湯的蓮藕，粉粉的，入口鮮甜，有藕的清甜，也有豬骨湯的香醇，一碗下去，總是暖心暖胃。就是藕煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰、健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，蓮藕的功效與作用特別適合因脾胃虛弱、...
蓮藕豬肚湯
脾胃不和，消化不良，體虛弱和瘦弱者，氣血不足的人都適合喝這道湯。特別冬季，喝上一碗熱乎乎的豬肚湯，就能夠祛風散寒，增強食慾，而且還能夠吃出好心情呢！用料豬肚1個料酒1勺枸杞15粒鹽少許白胡椒粒15粒蓮子一小把姜4-6片蓮藕1個...
蓮藕豬骨湯
恩平家常蓮藕湯用料蓮藕2節豬骨250克花生一飯碗香菇大半飯碗紅棗大半飯碗蓮藕豬骨湯的做法花生香菇先泡水全部材料處理好加適量水，煲兩個半鍾即可...
蓮藕豬舌湯
秋冬湯用料藕1節豬舌頭1只八爪魚乾酌量紅棗陳皮蓮藕豬舌湯的做法1、蓮藕去皮，洗淨;豬舌放入滾水中高火3分鐘，取出颳去舌苔，洗淨;八爪魚乾洗淨;紅棗去核洗淨;陳皮浸軟，颳起去瓤洗淨。2、把適量清水高火6分鐘至滾，放入蓮藕、...
豬腳蓮藕湯
我們家煮蓮藕湯常喜歡用3種配料，一種是豬腳作爲肉湯底料，另外一種是豬大骨，還有就是老番鴨。今天就做豬腳的一款分享給大家。蓮藕湯其實還是要適當油水，要不然太沒油喝起來很寡淡。怕油的到時候表面颳走些就好。用料豬蹄...
豬雜蓮藕湯
用料藕4節（2斤）瘦肉200克豬肝100克大骨500克花生50克蔥4根小芹菜4根香菜4根香油2勺鹽3小勺豬雜蓮藕湯的做法大骨開水先煮一會去血水，花生洗淨（可先泡會），然後加入2000毫升水（大半鍋）開始先大火煮。蓮藕去皮整節加入骨頭湯中，加...
蓮藕豬肉粥
今天這碗粥非常適合給寶寶補鐵，我用蓮藕和豬肉來搭配。蓮藕的維C含量是蘋果的10倍，能大大促進鐵吸收。讓寶寶吃一口，補兩口！用料青菜5克大米20克蓮藕30克豬裏脊10克有機小米30克蓮藕豬肉粥的做法豬裏脊和生薑片冷水下鍋，大...
蓮藕豬心湯
豬心蓮藕湯用料：豬心400克，蓮藕200克，蓮子50克，紅衣花生20克，姜、鹽適量用料豬心1只蓮藕豬心湯的做法豬心蓮藕湯用料：豬心400克，蓮藕200克，蓮子50克，紅衣花生20克，姜、鹽適量...