拌芹菜三絲
縮短下廚時間去做更多的事-舒心小菜拌芹菜三絲用料薰幹香芹胡蘿蔔鹽香油香菇精或雞精，蘑菇精拌芹菜三絲的做法芹菜洗淨切段；薰幹先橫向片開，再切成絲；胡蘿蔔洗淨後去皮切絲鍋中水煮開後，放入薰乾絲，再煮滾後放入芹菜段和胡...
三絲芹菜
用料芹菜，紅蘿蔔，豆皮，蒜蓉各適量蒸魚豉油，芥末油，蠔油，白糖，麻油，香油，辣椒油，蘑菇精，米醋各適量三絲芹菜的做法紅蘿蔔芹菜，切絲，豆皮切絲，上鍋放水，芹菜紅蘿蔔，過水，取過回冷，備用，把，三絲放到乾淨的容器，放以上適量的佐料，攪拌均勻，裝盤上...
香芹拌雞絲
其實就是一道減肥餐。關鍵是不能放大蒜，要不減肥效果會大打折扣哦😄用料雞胸肉1塊鹽少許西芹（或香芹）四五根澱粉少許料酒少許雞精適量醋適量香油少許麻油少許香芹拌雞絲的做法雞胸肉切絲，用適量料酒、鹽，澱粉拌勻，放置十分...
香芹拌乾絲
用料豆皮1張香芹20g甜口薑片少許鹽少許白糖少許香芹拌乾絲的做法將豆皮、香芹清洗乾淨，豆皮切細絲，香芹切小段，備用鍋中倒入適當水，加熱，分別放入豆絲、香芹段，並加入少許鹽、白糖，用熱水焯將焯好的豆絲、香芹裝盤，放入少許姜...
你家的芹菜葉還扔嗎？（做法三：拌芹菜葉小鹹菜）
芹菜葉，炒菜吃比較苦，人們不太喜歡吃它，但是用它拌個小鹹菜，早餐吃還是很好吃的。用料芹菜葉100克（焯水後）鹽適量生抽2小勺蠔油1小勺香醋1小勺美極鮮1/2勺白糖2克香油1勺你家的芹菜葉還扔嗎？（做法三：拌芹菜葉小鹹菜）的做法芹菜...
本芹三絲
本芹三絲是：芹菜，胡蘿蔔和豆乾，三種都是非常健康營養的食物，今天我這道不完全叫本芹三絲，我用紅椒代替了胡蘿蔔，順便加了肉絲。用料芹菜1捆豬肉400g紅椒半個豆乾4塊生薑鹽生抽調和油本芹三絲的做法準備原材料，芹菜去葉切條，肥...
水芹香菜涼拌雞胸絲
低脂雞胸肉經典吃法用料雞胸2塊水芹菜一把香菜一把小指天椒4-5只蒜瓣若干醋適量老抽適量香油適量橄欖油適量花椒適量水芹香菜涼拌雞胸絲的做法指天椒切圈蒜瓣切片或成泥，備用。水芹香菜洗盡切段，根莖和葉子分開，下滾水焯...
拌三絲（新三絲）/老虎菜
沒有故事，就是個吃貨。用料土豆3-4箇中等偏小白洋蔥半個（小的一個）香菜一小捆鹽3-4克棉白糖2.5克澱粉適量拌三絲（新三絲）/老虎菜的做法洋蔥切絲備用。香菜洗淨瀝水切段備用。土豆切絲過水漂去多餘澱粉，瀝乾水份。瀝乾時間稍...
西芹拌粉絲
非常簡單清淡的家常小菜！西芹還有降血脂的功效非常好，西芹味道比較淡很適合受不了芹菜味道的親們！用料西芹2根龍口粉絲一卷蒜4瓣鹽適量糖適量麻油一勺香油一勺西芹拌粉絲的做法西芹切絲粉絲用水泡開，用的是龍口粉絲很方便...
香芹拌豆絲
用料豆腐絲一片香芹一小把鹽少許糖少許雞精少許醋適量辣椒油根據自己口味香油少許香芹拌豆絲的做法香芹洗淨焯水豆腐絲和香芹切好放入調味料攪拌均勻最後澆上辣椒油小貼士我用的是最普通的豆腐絲沒有任何調味的內種...
五分鐘涼拌菜-芹菜雞絲
簡單易做的涼拌菜，低脂少油，開啓夏日清涼。用料芹菜2把雞翅根2個醋5勺生抽4勺鹽10克糖4克香油4勺五分鐘涼拌菜-芹菜雞絲的做法準備好香芹和雞翅根，洗淨。鍋內讓入清水燒開，加入少許鹽，芹菜絲焯水。後放入涼開水，瀝乾水分。...
涼拌芹菜絲
涼拌芹菜加入了花椒油和香油，既有了鮮麻的口味又透着幾分動人的香氣。味道有了，顏值自然也要兼備，來點清甜紅潤的胡蘿蔔絲，讓人看着就爲之大動食慾！搜尋並關注微信公衆號：迷迭香，還有更多700道精彩內容等着你！用料芹菜1根胡蘿...
涼拌芹菜（降三高）
芹菜生吃比熟吃降血壓的效果更好，所含芹菜素和芹菜苷對神經衰弱、高血壓、血管硬化、高脂血症、降血清膽固醇有一定輔助治療作用。芹菜有一定鎮靜和保護血管的作用，具有很好的防癌作用。芹菜含有較多的膳食纖維，可促進腸...
芹菜土豆絲#三姨私房菜#
用料土豆個芹菜肉絲鹽醬油醋蔥薑蒜花椒麪芹菜土豆絲#三姨私房菜#的做法肉切絲，蔥薑蒜備用用水泡一下，去除土豆的澱粉炒肉絲煸炒出香味花椒麪蔥姜醬油下土豆絲，芹菜繼續翻炒食材入味兒，這個步驟很關鍵，不能炒兩下就加水加水...
美味涼拌菜～～拌三絲
酸酸辣辣甜甜鹹鹹香香脆脆。夏季好搭檔。用料鹽漬海帶100克金針菇100克雞蛋幹一塊150克香菜少許色拉油，香油，辣油少許鹽，糖，醋，雞精少許蒜瓣3瓣美味涼拌菜～～拌三絲的做法準備工作：1.海帶浸泡，洗淨，切段2.金針菇切根，洗淨。3.雞蛋...
三絲拌菠菜
用料菠菜50克胡蘿蔔半個雞蛋1個粉絲1小把三絲拌菠菜的做法雞蛋磕進碗裏，加一點點鹽、一點點水攪拌均勻後煎成蛋皮，切成蛋絲胡蘿蔔去皮後切絲，放進油鹽水裏煮2分鐘至變軟，撈起過一次涼開水後瀝乾水分粉絲用清水泡軟後，放進...
涼拌芹菜絲
用料芹菜1根油豆皮1小張香油1勺鹽適量熟芝麻適量涼拌芹菜絲的做法芹菜去葉洗淨，切成10釐米左右的段，再用小刀將芹菜段劈成細絲。油豆皮事先泡軟後切成長度約10釐米的細絲。鍋中倒入適量的水燒開，放入油豆皮絲燙煮2分鐘左...
涼拌芹菜三絲
芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬。胡蘿蔔的營養價值頗大，其中胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅。但是胡蘿蔔不易生吃，所以在涼拌前一定要焯燙熟再食用。用料芹菜170克胡蘿蔔60克豆腐皮70克生抽2勺香油半勺陳醋3勺...
炒三絲（芹菜，豆腐乾，胡蘿蔔絲）
用料胡蘿蔔5片豆腐乾3片芹菜一把油3克鹽2.5克炒三絲（芹菜，豆腐乾，胡蘿蔔絲）的做法最簡單的食材，最自然的味道。芹菜切小段，豆腐乾，切絲，胡蘿蔔切絲鍋燒熱，倒入油，倒入食材翻炒片刻，加入少許水，燒開後，加入鹽，調味出鍋...
低卡健身涼拌菜－涼拌西芹雞絲
做兒子喜歡的雞肉香腸卷，多了很多雞胸肉邊角料，做了這款健身涼拌菜麻麻吃用料雞絲80克西芹100克鹽少許壽司醬油少許低卡健身涼拌菜－涼拌西芹雞絲的做法雞肉之前處理過，就是黑胡椒，鹽，料酒，澱粉抓啊抓，到上漿，所以這裏不用處理...
【健康三餐】芹菜拌雞絲
烤雞三吃之芹菜拌雞絲，我們都是勤儉持家滴人啊哈哈～用料烤雞剩下的雞胸脯肉2整塊西芹適量花生醬（含有花生粒的那種尤佳）一大勺香油適量香醋兩小勺熱水適量鹽（用於炒芹菜或者煮雞胸肉）適量椰花糖/糖/赤蘚糖醇適量【健康三餐...
芹菜拌乾絲
封面圖片來自互聯網。菜譜摘自《夏季中醫養生》。鮮香可口，具有降壓平肝的功效。用料豆腐皮張芹菜芹菜拌乾絲的做法原料：芹菜250克，豆乾300克，蔥白、生薑各適量。做法：芹菜洗淨切去根頭，切段；豆乾切成細絲，蔥切段，生薑拍鬆。炒...
三絲拌白菜
用料白菜心400g大蔥心1顆火腿50g熟白肉50g醬油50g薰醋25g雞精1.5g香油10g三絲拌白菜的做法白菜心洗乾淨切成5釐米的段，然後切細絲。蔥心也切5釐米的細絲。火腿先切成0.3釐米的薄片在切成細絲。白肉也切細絲。醬油，醋，雞...
芹菜拌粉絲
好吃，怕自己忘記趕緊記錄下來用料粉絲一小把芹菜3顆米醋15克生抽8克香油4克糖4克鹽適量辣椒油適量配菜：木耳幾朵配菜：大海米適量配菜：花生米適量芹菜拌粉絲的做法先泡粉絲半小時海米泡軟洗乾淨芹菜和木耳洗淨控水調一個料...
芹菜三絲
用料芹菜根芹菜三絲的做法，...