海蠣燉豆腐
用料豆腐適量海蠣子適量蔥薑蒜適量香菜適量胡椒適量香油少許海蠣燉豆腐的做法用蔥薑蒜熗鍋將切好的滷水豆腐入鍋翻炒放入適量水將豆腐燉至熟爛後，放入新鮮的海蠣肉，熬製15分鐘後出鍋放入適量香菜末、胡椒、少許香油...
簡單海蠣子燉豆腐
用料牡蠣200克鹽3克生抽1勺豆腐1塊蔥半根姜1片瘦肉50克簡單海蠣子燉豆腐的做法海蠣子洗乾淨豆腐用涼水泡二十分鐘放的昨晚剩的醬骨頭，沒有的，放肉片炒姜爆鍋，炒肉放醬油，一勺豆瓣醬，加水放入豆腐塊燉七八分鐘加入海蠣子再...
海蠣豆腐湯【老家版】
小時候家裏有擺酒席，早餐少不了海蠣豆腐湯😜後來在飯館又試過好多版本的，結合下來自己研究出來，最終做出來的自認爲自己能做出最美味的版本，記載下來😎用料牡蠣一袋嫩豆腐一塊梭子蟹蟹膏蟹肉若干肥肉若干地瓜粉青菜顆蒜苗...
海蠣子/生蠔肉燉豆腐（快手菜低脂減肥餐）
又到了冬天，吃海蠣子的最好的季節😁其實吧…圖片是我去年冬天拍好的😂哈哈哈哈拖延症晚期的我😝今天才整理好發出來😁嘿嘿，反正現在也是冬天嘛，仍然可以用😋至於吃海蠣子的各種好處，我就不多說了☺大家自己去搜好啦！用料牡...
海蠣子大白菜燉豆腐
冬天餐桌必不可少一道菜，時不時翻牌子，食材簡單，口味也簡單，但卻超級鮮美暖身。海蠣子冬天吃也超級補，套用廣告語“男人的加油站，女人的美容院”，有點俗套，但海蠣子確實是又營養又美味的。記得高中時爸爸有段時間在大窯灣港辦...
海蠣豆腐湯
愛吃海蠣和愛吃豆腐的我，將二者結合就是一個完美的結局！用料牡蠣200克內脂豆腐一盒澱粉適量蠶豆適量鮮香菇2朵青蒜、芹菜適量鹽巴、雞精、胡椒粉適量海蠣豆腐湯的做法原來的海蠣那麼髒。➕地瓜粉用手清洗。洗海蠣小技巧...
超快手豆腐燉海蠣
用料牡蠣400克豆腐200克姜2片小蔥1根花椒少許白胡椒粉少許鹽適量香菜適量蒜2瓣超快手豆腐燉海蠣的做法看圖看圖看圖...
海蠣子茼蒿燉豆腐
用料豆腐生海蠣子肉茼蒿油蒜姜水蔥花鹽味精海蠣子茼蒿燉豆腐的做法油熱後，蒜姜爆鍋加適量開水開鍋後，加入豆腐用中火燉開鍋後，加入洗好的生海蠣子肉煮開後加入茼蒿、蔥花、鹽、味精、香油出鍋即可小貼士海蠣子除了可以清...
絲瓜豆腐燉海蠣子
用料絲瓜兩根豆腐一塊牡蠣250克鹽一勺蔥適量絲瓜豆腐燉海蠣子的做法絲瓜切片，蔥切絲，豆腐切塊。放少許油炒蔥與絲瓜。加豆腐加水適量。開鍋兩分鐘後加，加海蠣子。燉四分鐘，加鹽出鍋！出鍋。小貼士油放少許就可以。最後放鹽！...
海蠣豆腐餅
海蠣子營養豐富味道鮮美，鈣鋅含量豐富對孩子生長極有好處。但是對於濃郁的海蠣子味孩子不太喜歡，於是嘗試做了這款海蠣子豆腐煎餅，少爺居然瘋狂愛上了。希望更多的寶寶愛上它。用料牡蠣250克豆腐1塊雞蛋2個小蔥2根海蠣豆...
海蠣豆腐煲（小美版）
海蠣肉嫩味鮮，營養豐富，有“海中牛奶”之美譽，富含維生素、牛黃酸、肝糖及鈣質等多種營養成分，含【鋅】量尤其高，鋅被稱爲“生命之花，智力之源”，能很好的提升小朋友的免疫力和智力。海蠣在每年冬至後至次年清明前最爲肥美，現...
海蠣燜豆腐
用料海蠣豆腐洋蔥韭菜耗油、鹽、味精海蠣燜豆腐的做法將豆腐放入鹽水浸泡十分鐘左右，撈起切成小塊備用。在豆腐里加入少許鹽和味精，放入油鍋煎至表面微黃，起鍋。在油鍋裏，放入洋蔥、韭菜頭翻炒片刻，加入洗淨的海蠣翻炒後倒...
海蠣豆腐豆芽
用料黃豆芽克牡蠣克滷水豆腐塊蔥薑蒜克白胡椒粉勺鹽克粉條海蠣豆腐豆芽的做法食材一食材二食材三食材四燉哈哈開個玩笑。鍋燒熱花椒辣椒爆一下挑出來，蔥姜爆香，下豆芽翻炒至基本熟透加入小半鍋開水放入豆腐塊，保證水沒過...
豆腐燉海魚
很久、很久以前有個魚民住在海邊，有一次家裏沒有吃的，魚民就下海打魚，結果一上午就打了一條海魚，回家後就魚燉了，沒有混頭，一看家裏剩下一塊豆腐，心想就把豆腐切成塊放在鍋裏一塊燉，燉好一品嚐味道好極了，以後漸漸的傳了下來，後...
牡蠣燉豆腐
用料牡蠣豆腐蔥薑蒜白胡椒粉料酒鹽生抽牡蠣燉豆腐的做法牡蠣清洗乾淨，控水備用鍋內坐油煸香蔥、姜、蒜入牡蠣煸炒，撒點料酒，生抽入豆腐進去燉（豆腐提前切好泡在鹽水裏，入味些。）一會兒撒點胡椒粉，一點點鹽，大火收汁也可以勾芡...
海蠣豆腐煲
用料牡蠣克嫩豆腐塊海蠣豆腐煲的做法海蠣洗淨，熱水焯20秒，盛出，加入生抽，紅酒，耗油，澱粉，攪拌均勻。熱油鍋，倒入切好的嫩豆腐稍微煎一下，加如姜蒜末（喜歡吃辣的可以加小米椒），炒香後加入生抽，雞精，鹽巴，白糖，胡椒粉調味，加少量熱開水，倒...
鮮味十足的海蠣肉鮮菇燉豆腐
隨着天氣的轉涼，海水的水溫也漸漸降低海蠣子也慢慢感受到大海的寒涼慵懶地打了個寒戰趕緊大口大口地吃點浮游生物來補充補充能量緊緊地閉合了貝殼海蠣肉隨着氣溫的降低也逐漸變得肥美了起來作爲滋陰養血，能治療熱病傷津...
海蠣豆腐鹹
福建閩南這邊當地的一道下飯菜，海蠣不僅肉嫩味鮮，而且營養豐富，有“海中牛奶”之美譽，含有多種維生素、牛黃酸、肝糖及其他礦物質等多種營養成分，其含碘量比牛奶和蛋黃高出200倍，其含鋅量之高，可爲其它食物之冠。用料牡蠣克...
海蠣豆腐湯正確做法
用料牡蠣250克豆腐1塊姜2片鹽2克生抽2勺香蔥1根香菜1根胡椒粉2克地瓜粉2把海蠣豆腐湯正確做法的做法食材準備，海蠣，豆腐，香蔥，香菜，紅蔥頭，地瓜粉將紅蔥頭切碎，薑片切絲，香菜香蔥切末豆腐切塊後，用開水焯燙一下，去除豆腥味海蠣...
鮮掉眉毛！減脂一定要試！海蠣子燉豆腐湯
沿海地區超愛的海蠣子燉豆腐，鹹鮮味美。超級好吃～豆腐充滿蛋白質，海蠣子富含各種營養。超級時候減肥時期吃用料海蠣子肉250克豆腐1塊鹽適量蔥小半根胡椒粉鮮掉眉毛！減脂一定要試！海蠣子燉豆腐湯的做法準備好材料鍋中放油爆...
海帶燉牡蠣
用料海帶適量250克牡蠣250克姜適量李錦記黃豆醬適量鹽適量味精適量海帶燉牡蠣的做法海帶，牡蠣洗淨。小火燉海帶，久一點。快熟的時候加入牡蠣，生薑，黃豆醬，鹽巴，味精適量。...
美味的海蠣子白菜燉豆腐
這是我第三次做菜了，做的很美味，爸爸媽媽很喜歡吃，感覺有點不夠吃用料牡蠣250克白菜葉2片豆腐200克鹽適量海米適量蔥花適量香油適量美味的海蠣子白菜燉豆腐的做法蔥切絲，海米洗淨備用白菜，豆腐，海蠣子洗淨備用豆腐切塊，白菜...
海蠣牡蠣豆腐湯
用料牡蠣150克豆腐半盒姜2片切絲鹽3克麻油5克勺蔥花適量水1000克海蠣牡蠣豆腐湯的做法主鍋插入蝴蝶棒，加入水，10分鐘燒開，加入切成塊的豆腐，8分鐘100度反轉小勺，最後一分鐘放入洗淨的海蠣肉，加入鹽、麻油和蔥花出鍋享用...
海蠣燒豆腐
用料嫩豆腐一塊海蠣300克醃蘿蔔乾3-4條蒜苗一棵生薑紅辣椒一個生抽料酒鹽海蠣燒豆腐的做法蘿蔔乾切成細小段。紅辣椒洗淨切段。豆腐切成若干小塊。豆腐在熱油裏煎至兩面略微金黃時，盛起備用。在油鍋裏，放入蘿蔔乾，炒香後...
海蠣燉豆角
作爲一個大連人，海鮮可以燉任何東西，但是味道真的很鮮美用料寬豆角500克五花肉若干片海蠣子若干花椒6粒八角2個料酒2勺姜2片蔥1根蒜2瓣豆瓣醬1勺蠔油1勺海蠣燉豆角的做法將豆角摘好，用高壓鍋壓5分鐘，這樣會熟的更快鍋里加...