菌菇蝦皮蛋湯
用料蟹味菇1盒白玉菇1盒土雞蛋1個蝦皮1把菌菇蝦皮蛋湯的做法菌菇去根洗淨，雞蛋打散熱油翻炒菌菇，加鹽炒至半熟，出汁加入蝦皮翻炒均勻，加入一小碗水蓋蓋燒開，轉小火煮5分鐘開蓋燒開，繞圈淋入打散的雞蛋雞蛋變色後再稍微翻拌...
菌菇雞蛋湯
用料雞蛋2個白玉菇100克/半包蟹味菇100克/半包金針菇100克/半半包香菇2個菌菇雞蛋湯的做法給3週歲左右孩子吃，處理成小塊，開水燙一會，清洗乾淨熱油，蔥花，加入菌菇炒炒，加適量鹽，味達美，翻炒。蓋鍋蓋一會，加入一瓢水。開鍋後翻...
【菌菇蝦皮粒粒面】
用料蝦皮粉適量亞麻籽油適量菌菇10克娃娃菜20克南瓜20克麪粉適量【菌菇蝦皮粒粒面】的做法12345678小貼士8m【哆美美小貼士】❤蘑菇營養豐富，香氣特殊，富含鉀離子、多糖物質、微量元素硒和人體必需氨基酸等多種營養成分...
菌菇蝦皮肉丸湯
強烈推薦，補鈣又好喝用料菌菇1小把玉米1根西紅柿1個蝦皮適量鹽少量黑胡椒少量芝麻油少量澱粉少量菌菇蝦皮肉丸湯的做法菌菇用開水燙兩遍，西紅柿切丁鍋內少許油，倒入半個西紅柿丁炒成糊糊，加入蝦皮，菌菇翻炒，加滿水，大火燒開...
菌菇蝦仁蛋湯
室友想喝湯我真的不會下廚房看了幾個方子自己改革了下我去好吃的一筆用料雞蛋4個香菇5朵蝦仁150克番茄2個海鮮菇2把鹽30克味精15克鮑魚汁2勺蒜末5瓣生薑3片黃酒10克胡椒粉5克油50克菌菇蝦仁蛋湯的做法蝦仁解凍，加入生...
菌菇鮮蝦湯
。。沒啥背景故事，就是美團買菜看到的，下廚房沒找到合適的，記錄下～～用料蝦半斤蟹味菇適量胡蘿蔔三分之一根雞蛋2個蔥適量鹽澱粉姜白胡椒鹽菌菇鮮蝦湯的做法按圖備食材剁蝦泥蝦泥加各調料油燒熱，蛋攤蛋皮，蛋皮切絲蝦頭熬蝦油，...
微波爐腐皮菌菇番茄蛋湯
用料鹽可不加雞蛋1個番茄1個響鈴2個蟹味菇杏鮑菇金針菇吃多少加多少橄欖油1瓶蓋微波爐腐皮菌菇番茄蛋湯的做法番茄切塊，碗里加一瓶蓋橄欖油，微波爐轉到番茄軟爛出水，我轉了8分鐘加處理好的菌菇，攪拌均勻再轉5分鐘加水，微波...
蝦仁菌菇西紅柿蛋湯
低脂營養又美味～用料西紅柿1個雞蛋1個雞精適量鹽適量澱粉1勺菌菇適量蝦仁適量生抽1勺蝦仁菌菇西紅柿蛋湯的做法鍋中放一勺素油，加入西紅柿小塊，煮爛，可以加入少量水。加入兩碗水，菌菇，蝦仁，煮開。加入雞蛋液，加入水澱粉混合均...
煎蛋菌菇湯
艾瑪呀！居委第三次髮菜，終於有肉了！！！但是不是說明，上海還要再封控一段時間啊？還是得節約點吃！用料雞蛋2個白玉菇1盒胡蘿蔔1/2根方腿1/2白胡椒粉1勺鹽2克煎蛋菌菇湯的做法雞蛋兩個，不用打散胡蘿蔔洗乾淨，去皮，切一下白玉菇洗乾淨...
菌菇蝦仁湯
用料蝦仁60克蟹味菇50克西蘭花3朵茶樹菇10克鹽適量橄欖油1勺蒜2瓣醬油2小勺醋1勺香油半勺黑胡椒適量菌菇蝦仁湯的做法1、清洗需要的食材2、清理食材西蘭花：切塊蝦仁：清理蝦線姑類：清洗乾淨3、熱鍋倒入橄欖油，油熱以後，放入...
菌菇湯蟲草花鐵皮石斛龍爪菇雞樅菌排骨湯
很喜歡的菌菇湯，味道清淡好喝，小孩也喜歡，自己出售菌菇的，想吃什麼煮很方便用料蟲草花50克排骨500克姜3片鐵皮石斛5根雞樅菌50克龍爪菇50克菌菇湯蟲草花鐵皮石斛龍爪菇雞樅菌排骨湯的做法將雞樅菌切對半，鐵皮石斛切段，蟲草...
菌菇蝦皮豆腐湯
在寒冷的冬季，喝上一碗即營養又鮮美的暖湯是最好不過了。大家都知道豆腐是植物食品中蛋白質含量比較高的，它含有8種人體必需氨基酸，還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸、卵磷脂等；菌類富含高蛋白、無膽固醇、無澱粉、低...
蝦仁菌菇湯🦐
今天教大家做低脂鮮美的蝦仁菌菇湯🍤1️⃣雞蛋打成蛋液，明蝦去頭去殼備用，蟹味菇、金針菇、火腿腸、蔥姜，切好備用。2️⃣雪平鍋中倒入適量的水，燒開後放入菇類，焯熟後撈出待用。3️⃣洗幹...
蝦皮菌菇湯
另外我還加了白玉菇和香菇，一是圖它倆長得萌萌的；二是口感爽滑，汁水充沛；三是菌菇富含膳食纖維，能很好的清理腸胃，有助於排出身體的毒素。用料蝦皮3克乾貝8克玉米30克豌豆30克白玉菇30克白蘿蔔80克新鮮香菇30克鹽2克蝦皮菌...
菌菇蛋花湯
很鮮美啊用料香菇8朵平菇（有的地方叫秀珍菇）150g雞蛋2個小蔥2根白胡椒粉少許水澱粉小半碗鹽適量香油少許姜蒜切絲或者切粒菌菇蛋花湯的做法香菇不能用泡發的哦。切細片。平菇撕成絲。多洗幾遍把雜質清掉。雞蛋打發成蛋...
菌菇蛋湯
下班回家，來不及買菜做飯，這一道美味的時令三鮮湯，超級簡單，而且特別容易上手，只需要10分鐘就可以搞定。用料雞蛋2個菌菇200克香蔥少許鹽適量雞精適量菌菇蛋湯的做法準備3枚雞蛋，一包榨菜，香蔥或者香菜少許，洗淨切段。菌菇洗...
西紅柿菌菇蝦皮蛋湯
用料西紅柿一個半個雞蛋兩個蝦皮一把鹽適量白玉菇一把香蔥一根麪粉兩勺白菜三片白糖半勺西紅柿菌菇蝦皮蛋湯的做法雞蛋加半勺水打散放電餅鐺煎熟，也可以用鍋炒，我喜歡用電餅鐺做，可以不放油直接煎，而且特別嫩。圖片很多忘...
菌菇蛋湯
時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料鮮香菇100g金針菇100g火腿腸1根雞蛋2個小蔥10g生抽10g鹽1g黑胡椒粉1g菌菇蛋湯的做法鍋中水煮沸，加入香菇、金針菇、火腿腸絲，用生抽、鹽、胡椒粉調味。邊攪拌邊倒入蛋液，煮沸後...
小雞蛋包飯+菌菇蝦皮肉丸湯
好吃的美味，大小寶喝了好多湯，一個勁的誇獎媽媽做的小雞蛋包飯好吃好看[饞嘴]看着孩子們開心，麻麻很欣慰，希望我的小可愛們一直吃可愛餐長大用料雞蛋2個海苔1片聖女果若干西紅柿1個菌菇適量玉米1根鹽少量芝麻油少量黑胡椒...
蝦米菌菇湯
到夏天，廚房也愈發像是桑拿房，就喜歡做一些懶人的消暑美味湯了，力求用最少的時間完成最好吃的東西(*^__^*)嘻嘻……金針菇和白玉菇這兩樣食材雖然味道淡淡的，但是吸收能力卻一級棒，真的是煲湯的聖品。用料芹菜粒蝦米金針菇...
蝦滑菌菇湯
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的700道營養輔食，有了這700道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。俗話說“冬吃蘿蔔，夏吃薑，一年四季喝菌湯”，秋天正是新鮮菌菇...
蝦仁菌菇湯
鮮！用料蝦十幾只白玉菇一些猴頭菇一些蝦仁菌菇湯的做法準備工作：把蝦剝出來，用料酒和鹽醃一下蝦仁。洗好菇們。切點蔥花（最後用）鍋里加油煎一下蝦仁，煎好後盛出，鍋裏留油炒一下兩種菇。翻炒兩分鐘後加入水。大火燒開轉中火煮...
鮮蝦菌菇湯
今年生日的時候吃了一次大江戶日料，點了河豚魚刺身實在吃不下了，便叫店家將剩的魚肉做了湯來，沒想到一下子就喜歡上了那種口齒鮮香的味道。今天在家琢磨了一下，就想着自己試做個湯吧，正好氣溫偏涼，喝起來暖暖的。不過我是不...
鮮蝦豆腐雞蛋菌菇湯
週末在家給寶寶做一頓營養餐吧！媽媽的減脂餐寶寶的營養餐用料雞蛋1個豆腐1塊鮮蝦十幾只白玉菇100克海鮮菇100克西蘭花0.2朵胡蘿蔔半根鮮蝦豆腐雞蛋菌菇湯的做法準備好食材1.鮮蝦頭和身體分開，蝦線去掉剝掉蝦殼2.蝦仁放...
菌菇蝦滑湯
秋天燥熱，飲食宜以清淡爲主。最近家裏都會做一道清淡營養的湯羹來食用，今天做的是菌菇蝦滑湯，依舊保持低鹽低脂攝入的宗旨，製作的湯羹清淡而不失美味，鮮香無比。用料海鮮菇250克蝦滑1盒小蔥2根薑絲適量大蒜2瓣食鹽1小勺胡...