紅豆黑米銀耳粥
【電飯鍋♥燉品】週五晚上百無聊賴，回想起上次煮了很久紅豆還是沒出沙的慘痛經歷QAQ，於是晚上狂煮紅豆2小時，希望能達到軟糯的效果。因本少女不愛吃糖，所以沒放任何糖，只用4顆紅棗稍微調了下味。感覺還闊以～這也算一道養生...
紅豆黑米銀耳椰汁西米露
用料紅豆黑米銀耳花生紅棗西米椰汁白糖紅豆黑米銀耳椰汁西米露的做法準備適量食材，銀耳、紅豆、黑米、花生提前泡十二小時洗淨鍋裏燒開水後倒入洗好的西米大火煮開後轉小火煮五分鐘後看到圖裏中間剩一白點就關火蓋蓋燜...
黑米薏仁銀耳蓮子紅棗粥
用料黑米薏仁蓮子大棗銀耳冰糖黑米薏仁銀耳蓮子紅棗粥的做法銀耳提前冷水泡發放入電燉鍋定時慢燉4小時小貼士（1）有了小電燉盅，非常方便。素材備齊，放入盅裏，定好時，隔天早上就能喝上暖和的粥了。（2）冰糖可加可不加，因爲大棗也...
銀耳蓮子薏米紅豆粥
薏米祛除體內的溼氣，但是性陰，不能一直吃，所以加入紅豆調整，紅豆性陽；銀耳對面板比較好，平民燕窩必須的；玉米渣和黑米都是對身體好的；另外，我會把湯弄出來一部分，冰箱冰鎮，晚上敷面膜；用料玉米渣薏米蓮子紅豆黑米銀耳銀耳蓮子薏米...
黑米紅棗銀耳粥
用料黑米兩把糯米兩把紅棗8顆銀耳半朵冰糖適量黑米紅棗銀耳粥的做法先將黑米和糯米提前泡兩小時。把銀耳泡開再把所有材料放一起倒入多一點的水開大火煮開，然後轉小火慢燉兩小時出爐...
美齡銀耳黑米豆糜粥
米糜加入豆漿是美齡粥。這款美齡銀耳黑米豆糜粥，以黑米豆糜爲基底，加入熬好的銀耳和鮮豆漿即可。用料黑米杯銀耳克豆漿大米/糯米各種豆類薏米美齡銀耳黑米豆糜粥的做法泡豆和薏米，泡銀耳，泡黃豆（制豆漿用）。分別熬煮豆子薏...
銀耳小米粥
用料小米適量銀耳半朵枸杞適量銀耳小米粥的做法小米、銀耳、枸杞洗乾淨放一起、加水燉、我一般都是晚上預約好、第二天早上就有的吃啦！小貼士新鮮銀耳比干銀耳好很多、有需要的話、可以私信我、給我留言、...
黑米赤豆銀耳粥
醜耳真的很便宜沒忍住手的我……買了5斤……收到快遞還以爲是送錯了我從來沒有看過辣麼多的醜耳……這一大袋子真的好礙事，又沒有地方放消耗銀耳大作戰開始！！！P.S.我真的沒想到，小小的醜耳泡出來也不少……菜譜爲兩人份用...
黑米紅豆銀耳紅棗粥（養生壺版，簡單）
天冷多喝暖粥用料黑米適量紅豆比黑米稍少銀耳半朵紅棗（新疆大棗）一顆水1400ml黑米紅豆銀耳紅棗粥（養生壺版，簡單）的做法黑米和紅豆提前泡至少5小時，我是中午泡下班回去煮銀耳提前泡開，這是一朵，其實很大很大朵，一次性煮不完只...
紅豆銀耳粥
用料紅豆30g銀耳幾小朵蓮子十顆冰糖三顆金絲棗五顆紅豆銀耳粥的做法紅豆泡水，泡幾小時或一夜，蓮子紅棗可煮之前放銀耳掰碎泡水，銀耳不要泡太久【黑木耳泡太久會產生有害物質】將泡好的紅豆加蓮子金絲棗和銀耳放入鍋中，放...
紅棗枸杞紅豆薏米銀耳粥🥣
從今天開始記錄自己做的菜！🌸用料銀耳1朵紅棗5顆枸杞10粒薏米30克紅豆30克白糖少量紅棗枸杞紅豆薏米銀耳粥🥣的做法洗淨原料，銀耳泡發後撕小碎片🧩放入電燉鍋，加水沒過銀耳🌧兩小時後開蓋，紅棗🍯超香的！開吃！只加了少量糖，不...
黑米銀耳粥
用料黑米大米銀耳冰糖黑米銀耳粥的做法黑米和大米以1:1混合洗淨後加入比平時煮粥多2碗水，放入電飯煲開導煮粥按鈕；銀耳泡發後去根撕成朵洗淨備用；粥煮到1小時候加入銀耳和少量冰糖（略有甜味即可）繼續煮至電飯煲跳到保溫狀...
紅糖紅豆銀耳蓮子黑米粥
對待早餐，我從來都是認真的，因爲之前有點貧血，朋友從雲南寄了一箱紅糖過來，剛好秋天來了，潤肺補充膠質，補氣血，晚上洗了丟鍋裏完全不用管，第二天早上就能吃，還有什麼比這更方便的用料銀耳1/4朵紅豆適量蓮子適量紅糖(雲南元寶紅...
銀耳黑米粥
姐姐拿來的野生銀耳，據說有點不太好煮。忽然間想到電飯煲，煮粥功能幾乎沒用過。索性試試電飯煲煮粥能把這銀耳煮到什麼程度。預約。晚上設定好時間，次日清晨就可以喝上熱乎乎的銀耳粥。黎明之前，靜悄悄，答案揭曉，銀耳熟透，只...
銀耳蓮子紅豆小米粥~~~~
用料1、小米半碗2、紅豆小半碗3、銀耳一塊4、蓮子10-20個銀耳蓮子紅豆小米粥~~~~的做法紅豆洗淨用溫水泡半小時銀耳用熱水泡發、洗淨、溫水泡着待用小米、蓮子洗淨待用鍋裏放進多半鍋的水，把泡好的紅豆也倒進鍋裏，紅豆...
黑米銀耳粥-溫暖早餐
不管是夏天還是冬天，都希望早上能有一份溫暖胃的早餐。一份簡單的黑米銀耳粥，糯糯的幸福，就在身邊。即使一個人，也要將自己的小生活，過的幸福和快樂。O(∩_∩)O~用料黑米一把糯米1/2把銀耳小小的一塊兒黑米銀耳粥-溫暖早餐...
黑米燕麥米薏米銀耳粥
早上想吃點什麼但是又不想早起做，在超市看到了杯裝的粥，於是就在家裏熬啦。特別加了銀耳，讓熬出來的粥更加粘稠。可以隔天晚上熬煮，第二天早上熱熱吃就好了。用料黑米1杯半燕麥半杯薏米半杯冰糖適量黑米燕麥米薏米銀耳粥...
紅豆紅棗薏米銀耳粥
用料紅豆2把薏米2把紅棗適量銀耳1朵紅豆紅棗薏米銀耳粥的做法銀耳洗淨，提前泡發紅豆，紅棗，薏米洗淨紅豆薏米先煮加紅棗銀耳，冰糖一起煮，大概一個小時完成...
黑米紅棗雜豆銀耳養生粥
大混搭一早元氣滿滿！用料黑米桂圓紅棗枸杞黃豆花生銀耳黑米紅棗雜豆銀耳養生粥的做法黑米、花生、黃豆提前一晚浸泡備好材料，大火燒開後，小火燜煮十五分鐘即可...
養生銀耳小米紅豆粥
用料小米30克銀耳半朵紅豆5克養生銀耳小米紅豆粥的做法涼水泡發木耳，小米紅豆用水泡。用時三小時銀耳撕成小朵，冷水放入銀耳，小米，紅豆大火煮煮開用筷子攪拌15下方便銀耳出膠，改成中小火燉中途可以適當攪拌幾次，銀耳出膠，小...
養生粥—紅豆薏米銀耳粥
夏天是個祛溼的季節，在夏末做一碗健康祛溼消腫的養生粥吧用料紅豆一把薏米一把水一升冰糖四顆紅棗五顆銀耳一朵養生粥—紅豆薏米銀耳粥的做法把紅豆薏米銀耳提前泡上，我泡了三個小時左右放入電鍋中，加入適當的水煮至沸騰...
銀耳蓮子紅棗桂圓薏米紅豆粥
用料銀耳1朵蓮子6顆紅棗8顆桂圓6顆薏米3勺紅豆1勺半冰糖若干銀耳蓮子紅棗桂圓薏米紅豆粥的做法家裏還沒有計量勺，先用冰淇淋勺湊合下🌚紅豆，1勺半👻薏米，3勺😏蓮子，6顆🌝全部放在1起😳洗乾淨之後，泡1宿😳這是泡1宿之後的樣...
紅棗銀耳薏米紅豆粥
用料薏米100克紅豆100克銀耳半朵紅棗15顆紅棗銀耳薏米紅豆粥的做法將紅豆和薏米銀耳紅棗提前一晚上泡在鍋裏，早上起來直接煮就可以了。我另外加了紅糖和薑片，可以驅寒口感也很棒，不喜歡的可以不加，我還愛吃胡蘿蔔所以放了...
紅豆赤小豆薏米銀耳粥
最近在齋月，白天不吃不喝，爲了保住我的老臉，幾乎每晚煲紅豆粥吃，有時候會放銀耳，有時候嫌麻煩就只有豆子薏米。好吃，養顏，消腫去溼。女人的最佳美容品。用料紅豆一小把赤小豆一小把薏米兩小把（因爲我愛吃薏米，囧）銀耳一小片冰糖...
銀耳紅豆黑米粥
孩子愛喝八寶粥，所以撿着家裏現成的熬個營養粥，比八寶粥還好喝又營養！夏天也可以涼着當甜品！用料黑米50克紅豆100克大米半杯紅棗7顆冰糖20克銀耳半朵花生50克葡萄乾10克銀耳紅豆黑米粥的做法紅豆最好提前一天泡上，由於我是...