雜蔬魚肉生煎包
吃了這個生煎包，朋友說這是她吃過我做的最好吃的營養餐。這話也不知道是誇我還是損我-_-||不過我自己吃了這個，再也不想出去買是真的。今天的包子用了魚肉餡，鮮美的讓人直流口水，餡料嫩滑爽口，多層級的食材營養一級棒。用...
雜蔬肉包
用料這次用的是自發粉豬腿肉蔥筍乾胡蘿蔔粉絲鹽雞精生薑雜蔬肉包的做法自發粉揉好發酵一小時備餡可根據個人口味調整加少許鹽味精豬油拌勻發酵好的麪糰擀皮包好包子上籠屜醒五分鐘開火蒸8分鐘左右出鍋開吃...
香煎三文魚蔬菜雜糧飯
雜糧飯是我家常年吃的，只是從來木有與健身扯到一起，只是喜歡豐富的營養和口感。健身之後才發現吃的正確，哈哈哈，那麼就繼續保持吧！用料三文魚一塊檸檬半個芹菜一把豆腐乾2塊雜糧飯1碗香煎三文魚蔬菜雜糧飯的做法雜糧與大米...
羊肉生煎包
用料羊肉1斤麪粉麪粉1500克料酒一勺大蔥一個洋蔥半個蛋清一個花椒粒少許植物油10克鹽適量生抽適量羊肉生煎包的做法溫水➕酵母粉和麪。花椒粒泡水一小時備用。揉均勻後醒發兩倍大，放在暖和的地方大概兩到3小時。羊肉切...
雜蔬魚肉腸
用料胡蘿蔔半根玉米澱粉40克雞蛋1個無刺魚肉100克西蘭花適量寶寶醬油1或2勺雜蔬魚肉腸的做法將魚肉打成泥，胡蘿蔔、西蘭花煮五分熟後打成泥。把魚泥和雜蔬泥倒入碗中放雞蛋、玉米澱粉、寶寶醬油攪拌均勻，倒入裱花袋擠入...
牛肉生煎包
平底鍋2份量，約22個用料中粉250克水（冬天溫水）130克糖15克玉米油5克鹽1克乾酵母（1:3）5克無鋁泡打粉（可無）1克【餡料準備】克牛肉末（提前化凍）125克油老抽生抽料酒蠔油適量白鬍五香花椒粉鹽雞精適量水60ml牛肉生煎包的做法【面...
雜蔬烤肉包
在網上看到這道菜，今天烤箱到之後立刻試了下，操作不難並且味道很好，原菜譜中用的牛肉，換成豬肉搭配黑椒醬，也非常美味！用料豬肉500克鹽10克番茄150克洋蔥100克黑椒醬50克孜然20克雜蔬烤肉包的做法準備食材，豬肉下鍋煎到兩面...
煎雜蔬串
蔬菜味道很原汁原味，而且沒啥技術含量，也挺簡單的。當你吃炒菜吃厭了的時候，也給自己換個口味吧。用料茄子土豆胡蘿蔔萵苣西葫蘆蠔油一勺生抽一勺糖一小勺醋雞精煎雜蔬串的做法各種蔬菜洗乾淨，該去皮的支皮，然後切成兩三毫...
鮁魚生煎包
用料豬肉20克麪粉克黑芝麻克生抽勺水克鹽克酵母克鮁魚兩條鮁魚生煎包的做法12...
純肉生煎包
因爲兒子愛吃生煎包，所以特地研究了生煎包的做法。用料豬肉500克小蔥3-4根姜一塊料酒20ml生抽10ml老抽3-5ml魚露5ml蠔油20ml花椒40粒色拉油20ml鹽適量糖少量麪皮材料:麪粉500克雞蛋1個（去殼約50克）溫水200克酵母粉10克色...
生煎肉包
我是地道的廣東妹子，一直都對中式麪點很感興趣，但無奈南方人的麪點技術確實不如北方人的麪點技術好，終合過很多配方，終於做出自已想要的味道！如有什麼做得不好的請見諒，畢竟我不是什麼專業人士，我只是倆孩子的媽媽，喜歡下廚房...
雜蔬煎雞蛋
有了這款鍋，煎蛋餅方便多，一大家人的早餐輕鬆搞惦。用料雞蛋5個雜蔬菜，我用了青紅椒和紫甘藍香菜黑胡椒粉鹽油適量雜蔬煎雞蛋的做法雞蛋打散加少許鹽，黑胡椒粉拌勻雜蔬菜切細絲鍋中火預熱一兩分鐘倒入少許油，加入雜蔬菜煸...
雜蔬牛肉麪&香煎鱈魚
最近肉肉不愛喝奶那麼輔食上面就要多下功夫營養均衡又要補鈣牛肉、鱈魚都是小月齡非常好的食材呢用料牛肉適量西紅柿4分之一個麪條半份蔥適量洋蔥適量胡蘿蔔適量生菜半片黃瓜5片鱈魚一塊檸檬一片（去腥）堅果油適量雜蔬牛...
雜蔬煎肥牛(涮肉版)
依然是平底鍋版煎肉，勝在快手，前後也就十幾分鍾，一盤葷素搭配的雜蔬煎肥牛就齊活了*٩(๑´∀`๑)ง*，加上微辣開胃的辣白菜，一盤下肚妥妥的(380g滴肉啊(￢_￢))用料肥牛片380克西葫蘆六片胡蘿蔔兩小段香菇兩個蒜瓣三個辣椒適...
肉末雜蔬生菜包
冰箱囤積着幾種蔬菜，和肉末翻炒“消”了它們😄用料肉末適量黃瓜半根蘑菇4個胡蘿蔔1根豆腐乾5塊蔥香菜3根生菜🥬1顆生抽1勺老抽1勺料酒1勺雞精1勺肉末雜蔬生菜包的做法先洗淨食材，備用肉加酒、生抽醃製蔬菜全部切成小塊...
雜蔬煎餅
10分鐘搞定的早餐，卷得起萬物，配得起百蔬用料速凍蔬菜粒60克洋蔥半個韭菜1小把雞蛋1個麪粉100克鹽5克黑胡椒粉2克雜蔬煎餅的做法速凍蔬菜粒中加入洋蔥絲、100克麪粉、1小勺鹽、2克黑胡椒粉、180ml清水，攪拌均勻。平底不...
生煎鹹魚包
今天清理冰箱裏的存貨，發現好多鹹魚。靈光一閃，便想做個鹹魚包試試。製作中照片全是原色哦！^_^用料鹹魚一小塊豬肉半斤左右姜蔥末適量生粉水兩勺（左右嫩內用）醬油適量蠔油適量雞蛋一個白胡椒一小勺油適量普通麪粉一斤酵母...
雜糧生煎包
想吃生煎包好久了，但總吃白麪的覺得沒畏口，於是就有了今天的雜糧生煎包，即能吃到粗糧，也不用提前發麪，特別營養美味，吃多不胖，餡料用波菜，雞胸肉，蛋白質含量高，也補充了維生素礦物質用料麪粉80克玉米粉40水適量蔥花5克白芝麻2克...
生煎肉包
用料五花肉250克中筋麪粉300克乾酵母3克糖20克鹽3-4克生抽15克老抽5克蠔油1勺麻油5克澱粉5克蔥花20-30克薑末20克水20克生煎肉包的做法五花肉切塊，5分鐘/50度/速度5清洗，裝保鮮袋平鋪冷凍肉塊放入主鍋，turbo鍵，2秒鐘重複...
生煎牛肉包
美味快手生煎牛肉包，一個小時過點就可以吃上了用料包子皮：低筋粉300克酵母3克泡打粉1克牛奶200克包子餡：牛肉500克生抽適量老抽少許鹽少許白糖半勺料酒一勺蔥少許薑片少許煎包子植物油適量黑芝麻少許皮凍100克生煎牛肉包...
韭菜雞蛋魚丸雜糧生煎包
飄雪的天，一鍋暖暖的生煎包用料韭菜300克雞蛋2個魚丸70g藤椒油玉米油蘇子油醬油鹽各少許高筋麪粉300g玉米粉高粱粉黑豆粉100g酵母粉4g溫水220g韭菜雞蛋魚丸雜糧生煎包的做法1.可以提前一天晚上發好麪糰2.拌好餡料最後...
雜蔬醬肉包
女兒愛吃肉，我的原則要給女兒均衡營養！讓孩子們健康快樂成長！所以我女兒身材高挑，美麗大方！用料麪粉500克酵母3-5克水280-300克餡料1五花肉350克鹽2－3克生抽1勺老抽半勺料酒1勺澱粉半勺餡料2熟豆油20克甜麪醬2勺黃豆醬2勺水...
雜蔬煎餅
#早安☀️雜蔬煎餅🌮外焦裏嫩有蔬菜的菜香味[色]少油膩健康營養[愛心]用料雞蛋兩個麪粉100克胡蘿蔔一根黃瓜半根鹽適量克水適量克雜蔬煎餅的做法將所有準備蔬菜食材用刨絲器擦成絲放入盆裏備用把擦好蔬菜絲，雞蛋🥚，水，鹽一...
牛肉生煎包
做包子是我最不會的麪食之一了每次蒸包子都會因爲面發不好麪皮塌塌的因爲自己喜歡吃包子所以就跟媽媽學了生煎包生煎包比蒸的包子要好掌握一點也好吃一些真的是零基礎零失敗吖用料牛肉500克花椒油少許洋蔥半個蔥花少...
雜蔬小煎餅
寶寶兩歲，不愛吃菜，但是這個雜蔬小煎餅可以一頓吃五張半。用料雞蛋1只西紅柿半個西蘭花1朵白菜嫩葉2片小白菜苗幾根麪粉少許酵母少許鹽少許五香粉少許蔥花少許雜蔬小煎餅的做法1.麪粉少許，不用太多，我準備的這些材料只用...