青紅蘿蔔雞湯
週末去了趟惠州的園洲鎮聽說那裏的青蘿蔔好吃抱了三根回來還有一堆小小的胡蘿蔔最近長肉怕肥冰箱準備了充足的雞殼專門用來煲湯開始……用料紅蘿蔔2根青蘿蔔一根無花果一隻雞殼一隻乾貝/江瑤柱一小把鹽適量姜4片紅棗5...
青紅蘿蔔湯+爆炒牛展
很喜歡青紅蘿蔔湯，很清潤。買個牛展煲湯，煲完還可以爆炒下又多一個菜。用料牛展1斤青蘿蔔1條紅蘿蔔1條橄欖5顆南杏幾粒北杏南杏的一半蜜棗2個新會陳皮1片青紅蘿蔔湯+爆炒牛展的做法牛展飛一下水。除了牛展所有材料都放...
*青紅蘿蔔青欖排骨湯*
入秋後啱飲的潤肺止咳湯水。青蘿蔔清熱生津、涼血止血、消滯化痰。用料青蘿蔔1條水果紅蘿蔔3條排骨2人分量南北杏共20g蜜棗半顆姜2片水1000ml鹽半羹*青紅蘿蔔青欖排骨湯*的做法青紅蘿蔔去皮，洗淨，切塊；南北杏分別洗淨，浸...
清潤青紅蘿蔔青欖牛展湯
朋友從高州帶回來很多新鮮青橄欖，這種乾燥秋季最適合煲個清潤的湯水。煲湯的牛展還可以炒一下又多了一個菜。有湯還有餸又夠清潤。用料牛展1條紅蘿蔔1條青蘿蔔1條青橄欖18粒蜜棗2粒新會陳皮1個鮑片1片炒牛展所需用料香...
拌青紅蘿蔔條
用料紅蘿蔔根蘿蔔根生抽勺白糖克辣椒拌青紅蘿蔔條的做法安排...
青蛤蘿蔔湯
簡單美味的湯，是我家餐桌上最受歡迎的湯之一用料青蛤1斤白蘿蔔小半個姜三四片水兩大碗青蛤蘿蔔湯的做法青蛤洗淨、有條件的可以多泡一會兒吐吐泥清水放蔥薑片，燒開後放白蘿蔔丁或厚片白蘿蔔煮至微軟，調大火，下青蛤。青蛤...
青蘿蔔蝦湯
冬吃蘿蔔夏吃薑！非常鮮甜的湯！用料青蘿蔔辦個大虎蝦5只蔥薑末適量鹽，胡椒粉，香油，料酒適量青蘿蔔蝦湯的做法原則上可以不剝蝦，但是我們這個蝦有點大，凍過，蝦線不好挑了，我就乾脆去皮了青蘿蔔擦絲，蝦仁加入一點點料酒醃一下鍋裏...
青紅蘿蔔薏米豬骨湯
一道簡單的家常下火湯，清潤鮮甜，利水開胃，簡單易上手用料豬骨500克紅蘿蔔1根姜4片薏米10克鹽1大勺蜜棗1個青蘿蔔1根紅豆10克醋1勺青紅蘿蔔薏米豬骨湯的做法豬骨飛水，撇清血沫，撈起洗淨，備用材料大合集青紅蘿蔔切成滾刀狀湯...
青紅蘿蔔海帶豬蹄湯
功效:潤肺益氣，滋養五臟。湯水很好喝，陳皮一定要放哦😊用料豬蹄500克青蘿蔔1根紅蘿蔔1根幹海帶30克陳皮1塊料酒1湯匙姜2片鹽適量青紅蘿蔔海帶豬蹄湯的做法青紅蘿蔔各一根，刨皮洗淨。陳皮泡軟，颳去白瓤。青紅蘿蔔切滾刀塊...
紅蘿蔔青蘿蔔玉米豬骨湯
這個湯很清甜，很適合家裏的老人小孩喝！用料玉米一個紅蘿蔔一個青蘿蔔一個馬蹄五顆豬骨250g蜜棗兩顆鹽一小勺紅蘿蔔青蘿蔔玉米豬骨湯的做法豬骨洗淨，燙一下開水，再用清水洗去漂浮物把玉米滾圓切，紅、青蘿蔔滾圓切後再十字切...
青蘿蔔豬骨湯
冬天的蘿蔔很清甜，燥熱可以清熱去火。用料青蘿蔔兩個玉米一根豬骨少量青蘿蔔豬骨湯的做法豬骨過血水，青蘿蔔削皮切片，切厚一點不容易煮爛。玉米洗乾淨切三段。用瓦煲中火煲滾後轉文火煲兩小時後即可飲用湯清甜青蘿蔔很軟...
簡單老火湯紅青蘿蔔煲雞爪
這個是我從小一直都很喜歡的一個湯，每次不知道煲什麼湯就馬上想到它用料雞爪5只紅蘿蔔1根青蘿蔔1根北杏5克蜜棗2個薑片3片鹽5克水1000克簡單老火湯紅青蘿蔔煲雞爪的做法材料很簡單，雞腳一定必須要用開水燙過，去了那個味...
青紅蘿蔔番茄牛展湯
老公說很多年吃過同事做青紅蘿蔔牛展湯，好好喝，炎炎夏日，要煮點開胃的湯，所以做了這個，酸酸甜甜的，又有肉又有菜了。用料紅蘿蔔1根青蘿蔔1根番茄1只八角1個香葉兩片大蔥1根牛展500g黃酒一點點青紅蘿蔔番茄牛展湯的做法把牛...
青紅蘿蔔雞腳豬腱肉湯
經常煲湯用到紅蘿蔔搭配，冬吃蘿蔔，今天青蘿蔔和紅蘿蔔是湯材主角配上雞腳和豬腱肉，最合適冬燥的日子裏喝的湯。配用雞腳是因其富含豐富的氨基酸，有面板迫切需要的膠黏蛋白。食用雞腳能使面板獲得充足的養料，而且雞腳還富含...
青紅蘿蔔豬展蜜棗湯
去滯，清熱解毒……用料豬肉300克紅蘿蔔1根蜜棗2個紅蘿蔔1根薑片3片青紅蘿蔔豬展蜜棗湯的做法豬展肉切塊，放入冷水一起煮開後，洗淨，達到去血末和嘌呤的作用蘿蔔切塊……把上述材料一起放入燒開的開水中煲2小時下少量鹽調味...
青紅蘿蔔瘦肉湯-5G
3-6人份，時長46分鐘用料青蘿蔔100g去皮切大塊胡蘿蔔100g去皮切大塊蜜棗80.0克瘦肉400g切小塊清水1200.0克生薑5g切片鹽5.0克青紅蘿蔔瘦肉湯-5G的做法備料：青蘿蔔100.0克去皮切大塊胡蘿蔔100.0克去皮切大塊瘦肉400.0克切...
青白蘿蔔湯
用料青蘿蔔1段白蘿蔔1段蔥姜適量雞蛋3個牛丸10個胡椒粉適量克青白蘿蔔湯的做法青白蘿蔔切絲先煎出雞蛋雞蛋盛出再將青白蘿蔔絲炒軟雞蛋和牛丸一起炒放適量水，喜歡喝湯就多倒入些水出鍋再放點小香蔥...
快手醬蘿蔔醃蘿蔔-白蘿蔔青蘿蔔紅蘿蔔
用料蘿蔔一根姜六片蒜六瓣小米椒六個花椒六至十粒鹽12克白糖18克白醋少許生抽可放可不放陳醋沒有白醋替代醋純淨水少許快手醬蘿蔔醃蘿蔔-白蘿蔔青蘿蔔紅蘿蔔的做法蘿蔔去皮切片，也可以切條切丁。看自己喜好。如果想切...
紅燒青蘿蔔
用料青蘿蔔個花椒粒薑片生抽勺素蠔油匙胡椒粉紅燒青蘿蔔的做法青蘿蔔洗淨切菱形塊，起鍋放植物油，油燒開放花椒薑片倒入蘿蔔炒三分鐘，放紅糖，生抽，素耗油，鹹鹽，胡椒粉，倒入適量水，蓋鍋蓋收汁後出鍋...
青紅蘿蔔玉米豬骨湯
這個湯很清甜，一碗下肚，整個人都是舒服的。用料青蘿蔔1根紅蘿蔔1根玉米1根豬骨適量姜3片鹽適量青紅蘿蔔玉米豬骨湯的做法青紅蘿蔔去皮切滾刀塊，玉米切段放入鍋中備用豬骨加入薑片焯水將焯好水的豬骨夾到材料鍋中，加水煮45...
青紅蘿蔔馬蹄豬骨雞爪湯
清心潤肺用料青蘿蔔1個胡蘿蔔1根馬蹄10個豬骨250克雞爪8只陳皮1片杏仁克茯苓薏仁薑片鹽青紅蘿蔔馬蹄豬骨雞爪湯的做法豬骨，雞爪洗乾淨，焯水備用青紅蘿蔔去皮，洗淨，切大塊陳皮，杏仁，茯苓洗乾淨泡20分鐘水，泡陳皮的水留着不要...
青紅蘿蔔豬骨（排毒湯）
清熱解毒湯水，長豆豆，便祕，有口氣，上火，都可以喝！食療真的有用的，不需要亂吃藥的。喝了第二天上WC會很臭臭哦😂，那是把身體裏邊毒素全部排出吶。用料豬骨500克青蘿蔔1根胡蘿蔔2根陳皮1片姜3片南北杏適量青紅蘿蔔豬骨（排毒湯）的...
青蘿蔔紅蘿蔔無花果煲豬展湯
用料紅蘿蔔1條青蘿蔔1條無花果幾個玉米1條豬展1斤馬蹄若干青蘿蔔紅蘿蔔無花果煲豬展湯的做法清洗乾淨所有材料青蘿蔔切塊紅蘿蔔切塊馬蹄無花果剪開全部材料煲1.5小時成品小貼士健脾胃，祛秋燥...
青蘿蔔湯
本來懶想在找個菜譜底下上傳作品的，結果沒有我這版的青蘿蔔湯，果斷自己動手創建菜譜。用料蘿蔔半根鹽少量雞蛋一隻粉絲少許黃豆少量大蝦五隻蔥少量青蘿蔔湯的做法因爲比較急沒有一步一步的步驟，首先，放少許油，雞蛋，蔥花，大蝦...
《青紅蘿蔔豬腱湯》
是著名的廣東老火湯之一。此湯清潤鮮甜，利水開胃，除痰利氣，清肺胃熱。用料1.豬腱肉400克，2.青紅蘿蔔各250克，3.蜜棗4粒4.陳皮1小塊5.南北杏各15克《青紅蘿蔔豬腱湯》的做法青紅蘿蔔去皮，洗淨，切塊；陳皮泡軟，洗淨；蜜棗、南北杏分...