有關抗氧化夢幻石榴汁的做法步驟和做法圖解

衆所周知石榴是一種營養價值極高的水果，曾被譽爲"可以吃的紅寶石"。它的每一粒果實都富含強效的抗氧化劑、活力維他命和礦物質。紅石榴中特有的紅石榴多酚和花青素，被譽爲抗氧化界的兩大天王，他們能將導致肌膚暗沉、蔫黃...

抗氧化其實就是抗老，最抗老的食物就是紫色紅色藍色系的食物1⃣️花青素&多酚等抗氧化物質：強大的抗氧化能力深色系的水果，藍莓/草莓/覆盆子/桑葚/黒莓等莓類，紫葡萄，紫甘藍，番茄，甜紅椒，紫薯，紫洋蔥，甜菜。蔬菜之王羽衣甘藍，每...

美白之路任重而道遠用料蜂蜜適量西紅柿4個橙2蜂蜜橙汁美白抗氧化的做法切碎加入番茄加入適量純淨水和番茄...

石榴含有多種氨基酸和微量元素，有助消化，降血脂和血糖，而且石榴汁比紅酒更能有效的預防心臟病。用料剝好的石榴籽一碗原汁機一臺夢幻石榴汁的做法把剝好的石榴籽放入原汁機就ok了。顏色是不是很夢幻呢？酸酸甜甜我最愛！...

綠巨人用料kale一把檸檬一個kale生汁排毒抗氧化維生素k的做法用原汁機打出來...

這裏是一組紫色奶昔合集哦，據說紫色食物大多有很好的抗氧化效果，比如紫薯、紫甘藍、藍莓、黑枸杞等等。剛好家裏有一顆大大的紫甘藍，自己一頓消耗量太少了，所以這次選它做了主角記錄了兩個代表性組合，留存參考哦~note：有筆...

秋天是石榴收穫的季節，石榴籽雖然可以直接吃，但是不想嚼碎籽再嚥下，所以用來做成奶昔，把籽過濾掉，輕鬆喝下滿滿一杯美味又美貌的奶昔！食材：兩杯共600ml左右用料石榴一隻冷凍草莓8個冷凍香蕉半根牛奶200ml水200ml石榴草莓香蕉...

果蔬汁搭配梨，味道都很棒。梨清新淡雅、甜度適中。遇到偏酸的水果可以很好的中和酸味，新鮮的應季水果，堅持喝，你不變美誰變美！用料梨1個西梅3-4個蘋果1/2個百香果1個水200ml超模同款｜抗氧化果蔬汁的做法️▪️抗氧化果蔬汁=梨+...

胡蘿蔔蘋果汁，抗氧化美白哦用料蘋果1只胡蘿蔔1/3根抗氧化胡蘿蔔蘋果汁的做法蘋果胡蘿蔔切塊放入攪拌機放入水。攪拌～小貼士多攪拌一會兒，胡蘿蔔纖維比較多...

最近好愛薑黃米飯啊！地中海飲食標配，金燦燦看着就歡喜～這個米飯煮出來聞着是挺香的不過吃着其實沒什麼味道，味道很淡所以它是可以搭配任何菜的✌🏻薑黃/turmeric的核心成分是薑黃素/Curcumin，它有很多好處，兩個主要的：🟡抗炎...

還你清爽新鮮輕盈自在靈動煥發青春神采活力哈哈哈哈哈哈!用料kiwifruitstrawberriesblueberriesacaiberriesred&blackgouqiberriesraspberriesacerolaCherriespinkgrapefruitredpomegranateredpapayapinkpassionf...

不想運動又想變瘦變美？每天早餐都喝一杯代餐蔬果汁吧。1:如果怕生的，全部蔬菜都可以先燙熟再打果汁。但是我很懶只燙熟西蘭花哈（菠菜有草酸，生吃影響鈣吸收，建議也燙熟，我只是懶）。2:用椰子水會更好喝，但成本高一點，用水也ok的...

秋天是豐收的季節有石榴纔是完整的秋。用料石榴5個檸檬半個榨汁器天然抗氧化-手剝石榴汁的做法成熟的石榴用刀在表皮攔腰橫切一圈，輕輕一扭就可以分成兩半。泡壺茶，追個劇，享受這個手剝石榴的過程吧。其實不難剝，我看過網...

用料藍莓半杯甜菜根一隻香蕉半個蘋果1/4個椰子水300ml堅果一小把抗氧化補血smoothie的做法所有食材切塊放入vitamix攪拌即可倒入杯中加一小把堅果享用吧...

紫薯粉不氧化不變色的小祕密，今天分享給你們~❤️配方是可以做1個8寸，或像我一樣，做一個17釐米加高中空磨具～都是剛好的❤️6寸自行減半（大雞蛋2個，小雞蛋3個）6寸150度40分鐘8寸150度50分鐘17釐米加高中空170度35分鐘即可～僅供參...

鑲嵌紅寶石的衣裳 ，如夢寐的拼接，又是朦朧的煙雨 ，在那片默默撐起的晴天下，淺笑安然。用料馬蹄適量糖適量木薯粉適量楊梅適量夢幻紅寶石的做法楊梅先用鹽水泡一會，去掉雜質馬蹄肉切丁，用糖醃20分鐘，比例是100克馬蹄肉丁，20...

一杯搭配合理的Smoothie，可替代一餐。因它通常既含水果、蔬菜，又有奶製品或堅果，一杯就能補充所需維生素、蛋白質和能量。用料燕麥片150g紫甘藍若干香蕉1/3根奇異果1/2個南瓜籽若干椰子片若干抗氧化Smoothie的做法▪️搭配...

用料蘋果半個橙子一個沙棘醬1勺水400克抗氧化蘋果橙子沙棘汁的做法蘋果去皮去核切塊，橙子去皮切塊，加水和沙棘醬30秒速度10加入網鍋過濾完成✅...

用料水100克糖100克檸檬汁10克抗氧化糖水的做法做鮮桃子果粒可以加桃子味酒【易氧化桃子需要浸泡15～20分鐘，用鏡面果膠調稀與桃子拌勻】鮮芒果加白蘭地或黑朗姆5克更佳...

用料石榴個礦泉水100ml抗氧化鮮榨石榴汁的做法石榴剝皮準備好30秒，速度6、過濾網放上面倒出汁成品。甘甜完美品嚐吧，來一杯抗氧化劑小貼士石榴最好買大的甜的...

超級食物羽衣甘藍，抗氧化膳食纖維豐富，促進腸道蠕動，幫助身體排毒。如果是運動後飲用，可以把水換成椰子水，補充電解質，維持體液平衡，快速恢復體力。用料羽衣甘藍一掌心菠蘿4塊香蕉半根抹茶2克水300ml超模同款｜排毒抗氧化果蔬...

爲了青春動起來吧！用料胡蘿蔔2根青蘋果2個檸檬少許蜂蜜適量榨汁機胡蘿蔔蘋果汁抗氧化小能手的做法胡蘿蔔，蘋果去皮，切塊先榨胡蘿蔔汁，再榨蘋果汁！將榨好的果汁混合，過濾雜質！在混合果汁里加幾滴檸檬汁，如果覺得原汁味道不錯直...

用料石榴1-2個抗氧化-清爽健康的鮮榨石榴汁的做法把石榴籽剝出來加點水放進榨汁機（需要加一點水要不然榨汁機打不動）榨汁用濾網/濾勺/紗布過濾一杯很濃的石榴汁就可以喝了不加糖不加甜味劑也很甜...

用料石榴米600克老冰糖300克米酒（38度左右）1斤【樉樉的小廚房】可以喝的雅思蘭黛抗氧化的石榴酒的做法準備食材，消毒後的密封玻璃容器，約2斤容量。事先將石榴洗乾淨，然後用水果刀沿着石榴花蒂的周圍兩三釐米處劃一圈，注意下...

破壁機打果汁都是一流的！用料紅心火龍果一個西瓜適量水調節濃稠冰塊選用雙紅抗氧化果汁的做法全部材料放進破壁機打成果汁即可，最好放上冰塊。紅心火龍果富含花青素溶於水，抗氧化一流，喝完果汁上廁所以後可別嚇到😊多美的...