低卡向❤糖尿病❤脂質異常症可食——韓國泡菜鍋
翻譯自日本cookpad網站。原po:meg115用芝麻油炒泡菜纔是這個泡菜鍋的靈魂所在！營養師推薦低卡路里的食物纖維豐富！發酵食品的泡菜和醬一起腸道內環境的準備。一人份：卡路里：221大卡蛋白質：19.5脂質：9.1碳水化合物：13.7g膽固...
低卡向✿糖尿病✿脂質異常症可食——酸辣餃子鍋
翻譯自日本cookpad網站。原po:annnnn酸酸開胃的橙子醋爲基礎的湯加入餃子和蔬菜，還有辣椒的辣味，一聽到就覺得美味。營養師推薦大蒜，韭菜，豬肉，還有辣椒辣油，都能增強代謝功能。一人份：能源：243大卡蛋白質：11.6克脂質：9.2克碳水...
拯救萌娃厭食症的美味炒飯
用料冷飯雞蛋拯救萌娃厭食症的美味炒飯的做法雞胸肉炒飯材料：冷飯兩碗，熟雞胸肉、馬蹄3個，雞蛋3~4個，皇上皇臘腸1根，紅蘿蔔半根，蔥，香菜①馬蹄、紅蘿蔔切丁，熟雞胸肉撕成一條條絲，臘腸切成薄片，蔥切花，香菜切末。②燒熱鍋下冷飯...
愛犯吃貨症
這幾天老犯病哈！看見什麼點心店、餐廳都想進去吃……你犯了咩？用料吃貨一枚吃貨心一顆愛犯吃貨症的做法找一家小吃店進去吃～曬照片小貼士一定要多吃，挑好吃的吃！如果你告訴我你要減肥，那麼吃飽了纔有力氣減肥呀！...
去除暴食症
爲了健康不暴食不吃高熱量高脂肪食物切記!不能暴食!不能!一定不能!用料健康的飲食去除暴食症的做法要吃早飯午飯吃飽晚餐一杯蔬果汁小貼士絕對!絕對不能吃加工零食!不能吃高熱高脂食物!慢慢吃東西!慢慢吃!飽了就不能...
🍫濃郁可可脆片（消耗卡仕達後遺症的蛋白）
不打發，傻瓜式攪拌就能成功用料A部分（頂部堅果）黃油8g黑巧8g蜂蜜8g堅果50gB部分融化黃油40g法芙娜可可粉12g糖粉40g常溫蛋清45g常溫蛋液15克低粉35g常溫淡奶油12g🍫濃郁可可脆片（消耗卡仕達後遺症的蛋白）的做法A部分：黃油黑...
雞皮症
抖音：鶴叔用料尿素霜雞皮症的做法學名：毛周角化症用尿素霜就可以慢慢變薄，天熱了，紅疙瘩可以加艾洛鬆軟膏...
癌症菜系
西蘭花的營養成分:蛋白質，碳水化合物，脂肪，礦物質，維生素c,和胡蘿蔔素。每100克花球中，含蛋白質3.5--4.5克。西藍花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣，磷，鐵，鉀，鋅.，錳等含量豐富。用料西蘭花一斤杏鮑菇一斤個癌症菜系的做法把菇...
急性腸胃炎炎症期飲食
對於腸易激患者來說，急性腸胃炎後不好好保養會讓腸胃更脆弱。本人又有控制血糖的需求，上網查不到比較適合的菜譜，於是根據自己的情況制訂了菜譜。以下食材按照病程痊癒過程逐漸添加，基底是小米粥，不需要控制血糖的人可以熬...
對症咳嗽
用料4款湯對症咳嗽的做法沙蔘玉竹鯽魚湯核桃仁芡實瘦肉湯陳皮白果豬肺湯川貝冰糖煲雪梨...
土豆燉茄子專治各種厭食症
土豆燉茄子是一道東北菜，特別下飯，做法也很多種，區別就是有加十三香，有的加五香粉，有加黃豆醬，其他配料差不多，個人理解如果你加了五花肉可以加少量十三香或者五香粉，如果沒有就不加，那個香味比較重一般是肉類的菜加的增香體色...
對症小兒積食
用料4款湯對症小兒積食的做法淮山茯苓豬肚湯蘿蔔豆苗湯黃瓜豆腐湯三仙湯...
紅眼重症患者的飲食建議
有點懷疑可能只有我懂自己在說什麼，這個菜譜也多半隻有我自己會刷吧。論如果你深愛的東西不太熱門。用料鄔曉夜水餃何桃花藍紋乳酪意大利麪韓武麒黑麥三明治屠鷹番茄意麪伊拉帕玉米餅耿初靜溫沙拉關浪鮮蔬焗飯談如茵蔬...
對症溼疹
用料3款湯對症溼疹的做法米仁荸薺湯赤豆米仁湯綠豆百合湯...
神經性厭食症和素食療愈|Vegan Journey of Anorexia Recovery
處於時而想康復，時而想放棄的狀態。這個菜譜用來記錄一下磕磕跘跘和進步時刻吧。希望進食障礙的小夥伴們都能重新學會相信身體，開心吃飯(ง•̀_•́)ง之前的素食第一月記錄：早點心日常：中國的進食障礙心理諮詢資源真的...
醋溜娃娃菜——讓寶寶告別厭食症
寶寶不喜歡吃青菜？NO，那是你還沒做這道菜，醋溜娃娃菜是一道易操作又非常營養健康的一道菜，快點叫上寶寶參與進來擇擇菜，爲他/她做這道美食吧，讓做菜都變成美好的親子時光。用料娃娃菜2顆醋3湯匙蔥2g醬油1小湯匙鹽少許芝麻少...
進食障礙（暴食症）的自救
因爲節食減肥導致暴食的惡性循環，現在開這個記錄監督自己的三餐_(•̀ω•́」∠)_也尋找病友。用料一餐水果一餐菜一餐跳過進食障礙（暴食症）的自救的做法少油無油低脂☍(⠨[▓▓]我愛自己。我想活下去...
三椒炒牛肉（高尿酸血癥患者可適量吃）
牛裏脊肉可以補充高尿酸血癥患者飲食限制時期的所需蛋白質。辣椒富含維生素C，是性價比很高的蔬菜。用料牛裏脊250克紅辣椒2個綠辣椒4個線椒3個料酒適量生抽適量油約3小勺黑胡椒粉適量鹽適量三椒炒牛肉（高尿酸血癥患者可...
強迫症慎入丨無處下口的可可熔岩摩卡咖啡
每個困如狗的早晨，叫醒打工人的不是夢想，而是咖啡香；每個熬夜加班的深夜，幫打工人續命的不是幾小時後的deadline，而是那一口醇厚的咖啡味。 咖啡是打工人的工作利器，今天飴純給大家制作一款大火的Dirty咖啡——可可熔岩摩...
救回姨媽+抗擊暴食症
因爲節食導致姨媽離開近五個月，還染上了間歇性暴食症。現在異國他鄉獨自抗擊。新年了，入口的所有東西都一一記錄，一定能恢復健康❤️我相信慢慢來一切都會好。打擾大家請原諒，謝謝🙏願你們都平安喜樂……用料主食1拳頭蛋白...
對症帶下病
用料1款湯水對症帶下病的做法車前茯苓瘦肉湯...
對症貧血湯
用料4款湯對症貧血湯的做法1.首烏補血湯2.龍眼大棗老雞湯3.北芪當歸枸杞豬肝湯4.豬血魚片湯...
對症盆腔炎
用料4款湯對症盆腔炎的做法丹蔘土茯苓鯽魚湯當歸枸杞豬骨湯銀花冬瓜仁瘦肉湯黃芪龍眼燉雞湯...
厚蛋燒之深夜食堂後遺症
對於一切關於做菜的書本電影電視劇都有莫名的愛，喜歡看每種食物背後的故事，看人與人在食物中成長衝突，愛或悲傷。深夜食堂裏面的菜譜更多是具有記憶的味道，家常，淡淡的，卻有溫暖的力量。最近很喜歡用溫暖的力量來形容食物，因...
你要相信你能治癒暴食症
在高三的時候至少我有念想我想我努力考到理想的大學一切就好了我努力考到了上海交大但是生活不是我願想的那樣苦痛太多我甚至得了暴食症一個學期馬上過完了我想我需要治療我不敢和父母講那這個菜譜從2016.12.12始記錄...