蒜香牛肉炒時蔬，好吃又好看
用料牛肉200克大蒜1頭豌豆50克胡蘿蔔半根口蘑6個生抽1勺鹽少許黑胡椒少許橄欖油1勺澱粉1勺蒜香牛肉炒時蔬，好吃又好看的做法牛肉自然解凍蔬菜切成小塊，胡蘿蔔和豌豆焯水6分鐘。牛肉切小塊，牛肉加鹽、黑胡椒、生抽、橄欖...
蒜香黑胡椒牛肉粒配時蔬
這道菜主要食材：牛肉，黃油，蒜，黑胡椒碎！做飯簡單，搭配起來也好看，可以當作一個主菜來推！用料牛裏脊半斤黃油1湯勺黑胡椒碎1茶勺玫瑰鹽1茶勺黃彩椒半個沙拉隨意蒜香黑胡椒牛肉粒配時蔬的做法平底鍋燒熱，放黃油，放入切好的牛肉粒，...
時蔬炒香腸
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料香腸80g彩椒50g胡蘿蔔50g洋蔥50g西葫蘆60g食用油10g醬料蒜末10g生抽10g老抽10g蠔油10g白糖3g時蔬炒香腸的做法香腸表面劃“花刀”。醬料調製：將生抽、老抽、蠔油、鹽、白糖，混...
牛排炒時蔬
用料牛排1塊黃瓜半根胡蘿蔔半根洋蔥半個杏鮑菇一個蒜適量牛排炒時蔬的做法牛排黃油煎至血水冒出三分熟切丁胡蘿蔔去皮黃瓜杏鮑菇洋蔥蒜切丁熱鍋燒油牛排和蒜爆炒一分鐘加入配菜炒制斷生（適量水熟的更快）加入一勺生抽一...
時蔬炒牛肉
牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。用料牛肉300克香菇50克芹菜50克胡蘿蔔30克蛋清1個蔥10克姜5克蒜5...
［蒜香清炒時蔬］
最家常的清炒時蔬，健康又低卡。想要做的好吃掌握烹飪時長是關鍵。蒜香的這個做法可以換成任何你喜歡的青菜。比如上海青，蒿子稈，生菜等等等用料茼蒿1斤蒜3瓣鹽一小勺雞精一小勺［蒜香清炒時蔬］的做法我炒的是茼蒿菜。鮮嫩的...
時蔬牛肉粒
這是一道相當適合懶人的小資菜，也是味道鮮美，爽口的下飯菜。用料牛肉適量速凍蔬菜粒適量黃色甜椒2個（1大1小）紅辣椒小/1個西芹適量醬油1大匙生粉1大匙料酒1大匙香油1匙鹽1匙雞精半匙時蔬牛肉粒的做法準備食材，西芹、紅辣椒...
時蔬炒肉
肉是主食萬能搭配時蔬菜，開胃下飯營養。用料豬肉300克香菇3朵青椒2個土豆1個藕1節豆瓣醬1勺醬油1勺時蔬炒肉的做法備好食材把食材切好鍋裏燒水先煮土豆香菇藕煮熟撈出來鍋裏放油炒肉片加豆瓣醬一勺炒加入蔬菜炒加醬油...
牛肉小炒時蔬
時間：約18-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料牛肉片150g胡蘿蔔180g荷蘭豆150g醃製牛肉生抽5g老抽5g鹽1g澱粉3g黑胡椒粉1g其它生抽10g鹽1g牛肉小炒時蔬的做法牛肉用生抽、老抽、鹽、胡椒粉、澱粉醃製10分鐘。鍋中水煮沸，...
蒜蓉炒時蔬
蒜蓉炒時蔬最簡單的做法用料油麥菜1把鹽兩勺油適量蒜末適量蒜蓉炒時蔬的做法熱油爆香蒜末，加入兩勺鹽。將青菜放入鍋中，多翻炒。青菜變軟後即可出鍋。完成小貼士蒜末剁碎點，青菜會更香。提前放鹽是爲了讓青菜在炒的過程...
牛肉炒時蔬
時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料牛肉150g西蘭花180g胡蘿蔔180g口蘑60g大蒜10g食用油10g生抽10g鹽1g醃牛肉生抽10g老抽10g鹽1g白糖1g澱粉3g牛肉炒時蔬的做法牛肉用生抽、老抽、鹽、胡椒粉、鹽、澱粉醃製10分...
巨香的快手時蔬牛肉炒麪
隨便試了一下，真的太香太好吃了，沙拉菜我是用的蔬氏沙拉菜，也可以自己買紫甘藍之類的放裏面。調料隨自己口味就好啦，我這個也是隨隨便便做出來的。另外擺盤和意麪有的一拼了，嘿嘿，滿滿的幸福。用料牛肉適量麪條適量芹菜適量...
蒜炒時蔬
用料胡蘿蔔0.5根甜豆適量小白菜1棵蒜炒時蔬的做法胡蘿蔔切片，甜豆摘絲，小白菜洗淨熱油，用壓蒜器壓入三顆蒜瓣，下青菜，加味極鮮和少量鹽，翻炒三四分鐘出鍋。顏色棒，味道也棒...
時蔬烤牛肉
用料牛肉80克黃油35克李錦記燒烤醬1.5勺玉米粒50克彩椒半個蘆筍尖20根酸黃瓜2根時蔬烤牛肉的做法全部食材牛肉用溫水泡20分鐘黃油軟化開始放胡椒九成熟撈出切碎加入蔬菜用燒烤醬拌開有食慾沒有適量餡料加入到牛頭角面...
牛肉燉時蔬
用料牛肉100克豌豆80剋剋金針菇130克泡發黑木耳50克禾然有機糙米醋5克六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油10克牛肉燉時蔬的做法準備好所有材料蔬菜洗淨，木耳泡發撕小塊，牛肉切條製作料汁：2勺六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油，1勺禾然有...
香腸炒時蔬
獨傢俬房菜，超簡單，色香味俱全，營養搭配合理！一般冬天各家各戶都會做臘腸（山東是這樣的)，除了傳統的吃法，這個有點小創新的菜式希望大家喜歡～請關注博主，我會更新更多好吃的～用料臘腸1根胡蘿蔔1根山藥0.5-1根黃瓜1根蔥薑蒜若干...
時蔬牛肉絲
冰箱剩菜消耗大法用料醃製好牛肉絲200g左右胡蘿蔔半根青椒3個蟹味菇半盒蔥適量姜適量蒜適量時蔬牛肉絲的做法切好配料油燒熱下牛肉絲炒至78分熟盛出蟹味菇炒到金黃切好的胡蘿蔔青椒絲下鍋翻炒至如圖下肉絲（炒蔬菜的過...
香炒時蔬丁
很下飯的一道菜，沒有過多的油脂也更健康些，盡顯食物的多樣性！用料土豆1個胡蘿蔔1根洋蔥1個尖椒1根花椒20粒蒜4瓣生抽3匙鹽2匙植物油適量香炒時蔬丁的做法土豆切成小丁，放入清水中浸泡去除澱粉胡蘿蔔、洋蔥、尖椒切丁，蒜切...
牛肉時蔬菜
用料牛肉50克洋蔥半個蓮藕一個彩椒半個荷蘭豆150克大蒜🧄3瓣耗油一勺醬油一勺鹽適量雞精適量牛肉時蔬菜的做法把食材切好，炒蓮藕一定要嫩的，炒出來的脆爽可口。先把荷蘭豆炒生，盛出備用熱油，放入牛肉辣椒洋蔥🧅在放入耗油...
蒜茸炒時蔬
夏天裏餐桌上不管多麼色彩斑斕是一定不能少一道看起來很有食慾的青菜的似乎這樣就能颳去一肚子的油水哈哈。至少感覺起來健康多了那麼一點點嘛而且確實是很快手又討喜的一道菜呀：）用料大蒜四瓣綠葉青菜一斤鹽適量油適量...
牛肉炒時蔬
簡單方便用料熟牛肉胡蘿蔔一根杏鮑菇一根黃瓜一根鹽，黑胡椒粒，水澱粉（澱粉加水調勻）牛肉炒時蔬的做法杏鮑菇洗淨，胡蘿蔔、黃瓜洗淨去皮。熟牛肉，杏鮑菇，胡蘿蔔，黃瓜都切條。熱鍋涼油，下胡蘿蔔條翻炒，再下杏鮑菇條翻炒；胡蘿蔔和杏...
時蔬牛肉串
冬季裏吃肉，絕對少不了它，論物價，現在的它比豬肉還划算，豬肉現在是35元一斤，這肉雖然也漲價了，但是幅度不高，它的各類蛋白和營養也比豬肉更高，所以吃豬肉不如吃它更划算，和羊肉相比，它比羊肉更養人，冬季常吃手腳不怕凍。用料孜然...
蒜末炒時蔬
我喜歡買多點蔬菜，不過有時又一次吃不完，就把兩三種時蔬大集合，用蒜末來炒，哇，味道實在清香吶呵呵O(∩_∩)O~用料粟米油幹木耳油菜天津白菜味精魚露蒜末炒時蔬的做法食材：乾貨的木耳。食材：油菜和天津白菜。將天津白菜切絲。...
肉炒時蔬
用料時蔬適量豬肉適量鹽，醬油，料酒，耗油，黑胡椒，油適量肉炒時蔬的做法【醃肉】將豬肉切成小塊，加入鹽，醬油，料酒，耗油，黑胡椒醃製。【準備蔬菜】選擇喜歡的蔬菜切成小塊，最好選擇炒過之後形態變化不大的蔬菜如胡蘿蔔，西蘭花等。我...
時蔬辣炒牛肉
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料牛肉250g胡蘿蔔絲30g綠豆芽15g魔芋絲（好燉）4個洋蔥0.5個醃料料酒10g蒜1瓣生抽15g料酒10g韓式辣醬20g香油10g時蔬辣炒牛肉的做法牛肉加入醃肉的所有料提前醃製15分鐘，蒜要打碎成...