客家酒釀雞，月子吃完排惡露
客家人釀米酒，是一種很純樸的民風，如同歲時節令，是年年歲歲的輪迴，將糯米飯倒入酒缸蓋緊，而後的日子，便等待酒缸裏的酒發酵，只需個把月，側耳細聽，便能聽見酒缸裏撲撲作響，彷彿精靈的歡歌，酒香四溢。釀好的酒釀可以直接喝，有保健的...
梅完梅了的梅子酒&梅子露養成觀察日記
2019年第一次做梅子酒，一大一小兩瓶。半年出了琥珀色就已經非常好喝，大半年過去，已經喝得差不多了。無法自拔的愛上了這種自然又迷人的果酒。2020年初開始就瘋狂的訂了4批青梅、黃梅、胭脂梅。3月開始做了一大批各種搭配...
月子餐（拍惡露）
月子裏做的用料紅薯。用量：隨意枸杞西蘭花。豬肝。母雞。月子餐（拍惡露）的做法健康食譜...
花生枸杞露（月子餐）5G
1-3人份，時長28分鐘用料花生仁100g提前用水浸泡6-8小時枸杞15g溫水沖洗乾淨冰糖30.0克清水1000.0克花生枸杞露（月子餐）5G的做法備料：花生仁100.0克提前用水浸泡6-8小時枸杞15.0克溫水沖洗乾淨...
【薑母膏】宮寒 痛經 手腳冰涼 備孕 產後排惡露 奶水少
“上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方”姜是純陽之物，早上吃薑可以幫助陽氣生髮，推動氣血執行！薑母膏對於婦女宮寒，痛經，量少，姨媽顏色深，手腳冰涼，都有很好的效果，備孕可以用來暖宮，產後可以幫助排惡露，增加奶水，夏天吹空調喝冰飲後也...
山西蒸惡（土豆惡）
提示：生土豆和澱粉比例1:1，或者1:0.8用料土豆2個蔥4根澱粉適量花椒適量大料適量鹽適量山西蒸惡（土豆惡）的做法土豆削皮切成大塊，放蒸籠蒸15分鐘。蒸熟後放入保鮮袋，用擀麪杖敲碎，儘量不要有疙瘩。將敲碎的土豆倒入和麪盆，加切...
月子餐開胃生津菜譜《月子話梅排骨》
月子話梅排骨營養功效：生津止渴、消腫解毒、健脾補鈣；話梅含有人體所需的蛋白質、維生素、有機酸、礦物營養等，具有強肝、清血、清除疲勞、抗衰老、改善心血管的功能，話梅中的膳食纖維和豐富的微量元素，能促進人體新陳代謝...
魚露豬排
這個魚露豬排是越南口味啊，請大家試試很好味啊！請多多隻點。用料豬排8片魚露半碗砂糖半碗味精少許蒜茸1茶匙魚露豬排的做法豬排要切薄片，後將豬排洗淨成幹水份.將各種材料放在碗裡均勻.醃30分鐘.30分鐘後，將豬排排在平煱...
月子餐：益母草木耳黨蔘鵪鶉湯（排惡露）
選用具有活血化瘀的益母草和木耳，以及健脾益氣的黨蔘，再搭配高蛋白低脂肪的鵪鶉作爲月子晚餐的湯品，可以幫助產後惡露的排出和補充元氣。注意燉湯能最大程度保持食物營養，另外爲了避免攝入過多的脂肪建議喝湯前把浮油撇淨...
月子餐 | 不完全記錄
孕期一直在公立醫院產檢，臨到快生產，無意間聽到產科醫生家的親戚過來也只能睡樓道過度，再加之能不能做分娩鎮痛取決於麻醉師有沒有空，老公考察一番果斷帶我轉了私立醫院。以上是懷孕以來最正確的決定。醫院環境很好，套房設...
惡魔蛋
第一次吃到deviledeggs是在美國房東家，作爲餐前dessert，好吃到驚豔！特地拿來菜譜分享給大家！黃油可以加可以不加哦，看個人喜好！用料雞蛋4個蛋黃醬2勺胡椒少許鹽1/8teaspoon糖1/8teaspoon黃油5克惡魔蛋的做法準備好配料：水煮...
炒惡
“惡”在漢語詞典裏是經常表示不好的，兇狠的，對人和事的厭惡態度等意思。但是，今天這裏的“惡”不是罪惡的惡，而是一種風味小吃，是山西呂梁地區臨縣最具典型特色的美食。“惡”的做法是將土豆蒸熟，去皮，用河撈牀子（山西特有的...
完美溏心蛋【三月的獅子】
愛吃溏心蛋，萬歲≧▽≦用料雞蛋個水完美溏心蛋【三月的獅子】的做法教學全過程雞蛋從冰箱裏拿出來平的是底部圖釘/開洞器開洞雞蛋入沸水煮8分鐘前兩分鐘要不斷用筷子攪拌冷卻蘸醬油，直接吃，做滷肉飯都可以噠熟讀對比...
惡
用料土豆10斤土豆澱粉7斤鹽適量花椒麪適量蔥花適量惡的做法土豆上鍋蒸熟熟土豆剝皮用壓面機壓成泥將土豆泥反覆揉搓上勁加入澱粉、鹹鹽、花椒麪、蔥花，繼續和成軟硬適中的麪糰。將麪糰分成小劑子，搓圓、按扁，捏成餅狀。...
月子湯譜 | 核桃藕汁瘦肉湯，清熱排惡露
核桃中含有亞油酸、亞麻酸，能保護大腦，提高記憶力，適用於產後補充腦補營養。核桃的Ve含量約是櫻桃的20倍，Ve可以抗氧化，但其爲脂溶性維生素，所以在湯中加入適量的油，挑選含油量相對高的肉類一起燉煮，可以促進Ve溶解、吸收。蓮...
小罪惡
做個俗人，談笑風生不動情用料說減肥只是要嚇嚇肉而已小罪惡的做法西紅柿雞蛋麪，我的愛過生日的四個菜，哈哈～冬至的🥟，顏值獲勝...
完美牛排
按照我的菜譜，人人都能做好牛排用料牛排一塊蒜瓣3～4瓣隨意新鮮百里香一把現磨黑胡椒隨意食鹽隨意長不鏽鋼食物夾一隻完美牛排的做法牛排的最終味道70%是你的牛肉原料的質量決定的，千萬不要去買超市和菜場裏現成醃製好的...
［吃吃睡睡瑪露塔］十五夜月見糰子
日本的中秋節原來是供奉糰子啊看起來非常好吃，但是家裏面沒有炭火爐，用烤箱烤的表面焦焦脆脆，醬汁甜鮮，好吃吃太多，肚子也變成糰子了（圓圓的）用料糯米粉150克粘米粉（梗米粉）50克白砂糖一大勺水適量醬汁：醬油（日式醬油更好）1大勺砂...
西米露月餅
用料西米露150g玉米澱粉：隨心情水260g(沒過西米即可)餡料：水果切丁，還有巧克力，等西米露月餅的做法西米150g，溫水260ml(其實只要水沒過西米即可)玉米澱粉，和西米的比例是15:1水果切丁，可以蒸紫薯或是紅薯包在裏面，喜歡吃鹹的...
月子餐：麻油豬肝湯（幫助排惡露）
關聯商品月子酒價格:55月子酒能促進血液循環和新陳代謝，能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、溫補脾胃和預防產後關節疼痛，並有催乳下奶的良好效果。麻油是香油的別稱，含豐富的維生素E、亞油酸、脂肪酸等，中醫認爲：麻...
月子餐之核桃香蕉露
誰說月子裏不能吃水果，現在講究科學坐月子！煮熟的香蕉真好吃！用料香蕉2根核桃仁8粒枸杞一小把月子餐之核桃香蕉露的做法核桃切成碎，鍋中加入適量水，入鍋煮五分鐘。香蕉去皮，切片。和枸杞一起加入鍋中，煮一兩分鐘，關火。根據自...
好吃到爆💥邪惡芝士排骨
看着芝士拉出長長的奶絲，讓人尖叫，就像喝啤酒🍻一樣，泡沫滿滿的第一口總是最讓人心動🥰怪不得韓國人那麼愛芝士，從部隊鍋到炒年糕、雞排都要放上芝士，吃個芝士都能像吃麪一樣拉這麼長~~今天的這道芝士排骨，也算是近些年的網...
罪惡的蔥燒豬排
一個一吃就感覺血糖上升、心臟病發的大肉菜，但是好好吃啊怎麼辦！偶爾爲之也是可以的，材料和做法也是很簡單。用料豬排4塊蔥100克雞蛋1個生抽老抽糖料酒生粉罪惡的蔥燒豬排的做法豬排我選的是這種帶排骨的，這部分的肉比較...
月子餐－麻油豬肝（排惡露）
生二寶前和老公商量不請月嫂了，由他和婆婆照顧我的月子。這道有些甜口的麻油豬肝是他按做月子的書上燒的，味道不錯👍。產後食用用麻油燒的菜，還可以幫助排便。酒釀：產後食用酪槽有活血化痕補血生血以及通乳、增進食慾的功...
畫完噁心
塗塗樂用料雞蛋兩個鹽克黃油克畫完噁心的做法鳴笛小貼士空軍建軍節...