桂圓養血湯
營養功效—桂圓養血安神，雞蛋能使面板光滑水嫩，二者與紅糖合用，補血效果更佳，常食能讓面板白裏透紅。用料桂圓肉30克紅糖35克雞蛋1個桂圓養血湯的做法1將雞蛋打入碗中，攪散。2砂鍋中注水燒開，倒入桂圓肉，攪勻；蓋上蓋，小火煮約2...
補養氣血—紅參桂圓雞蛋茶
參方出自《每日一膳》女子以血爲本，月經剛剛結束，此時血槽已空，陰血損失較大，正是需要滋陰養血，填滿血格的時候。紅參是鮮參的熟製品，補氣益血、滋陰生津。雞蛋性平、味甘，能滋陰潤燥、養血。桂圓性平、味甘，補心脾、益氣血。...
養顏補氣血---紅棗桂圓生薑紅糖水
🌸紅棗桂圓生薑紅糖是中醫食療方，中醫認爲藥食同源、醫食同源，因此此方可用於對氣血兩虛、寒凝經脈之證的患者進行調理，諸如體質虛弱、大病初癒、手足冰冷、月經不調等，起到養血活血、溫經散寒等作用。🌸注意的是，本品性溫...
墨米桂圓補血粥（月子期間最佳補血養生粥）
姑娘們在做月子期間最佳的補血養生粥哦~當然平常也能喝的啦。墨米有長壽米之稱，多喝可以補氣出血，養顏抗衰老的功能哦！用料墨米適量紅棗若干黃芪片若干桂圓若干黑糖若干墨米桂圓補血粥（月子期間最佳補血養生粥）的做法準備...
冬至桂圓燒蛋，補氣養血好氣色
用料雞蛋1個桂圓6顆紅棗5顆紅糖2塊枸杞3克清水適量冬至桂圓燒蛋，補氣養血好氣色的做法準備好需要的食材。把紅棗和去殼的桂圓放入鍋中，煮沸後轉中小火煮10分鐘。鍋中再次燒沸後停火，打入一個雞蛋，燜蓋2～3分鐘。接着開小火...
桂圓紅棗燉燕窩湯（補血養顏）
燕窩含有獨特的表皮生長因子和活性膠原蛋白可以延緩衰老，滋潤肌膚，使面板光滑、有彈性、細膩白淨，具有很好的保養效果，如果男士學會這道燉品，保準哄得你家的女人們笑口顏開。這次用的是印尼5A大燕盞，（印尼的燕窩佔全球燕窩總...
補氣養血——桂圓花生紅豆粥
用料紅豆桂圓花生大米米：水1：6（濃稠）1：8（適中）1：12（稀薄）冰糖幾粒補氣養血——桂圓花生紅豆粥的做法桂圓剝出肉，再撕碎成小塊鍋裏放紅豆、花生、粥米淘洗乾淨後放入桂圓肉，浸泡30分鐘加開水放幾粒冰糖大火煮開後轉小火慢熬，最後10...
黑糖氣血紅棗桂圓養生茶
氣血虛是女孩常見問題這個方子是網上學來的是滋補養生的良方自己試着做了一下發現非常簡單味道也好也很好喝真的是實用貼女士必備呢做好了上班平時都可以喝養生現在做起喔麼麼麼噠用料紅棗15顆桂圓肉/龍眼肉一把的量（...
桂圓大棗銀耳養顏湯：潤膚美容，養血安神
補養功效桂圓性溫味甘，益心脾補氣血，不但能補脾固氣，還能保血不耗。合其爲湯有養血益脾，補心安神之功。特別是經期過後的女性，這道湯可以讓你紅潤迷人。因思慮過度引起的失眠、驚悸、用桂圓肉治最好。用料桂圓15枚大棗10顆...
補氣血，就喝這碗滋補養血“五紅湯➕桂圓膠妍膏”
👧女孩子月經期的時候，身體都會或多或少的出現一些情況，我平時氣血就有些不好，在經期的時候我經常出現：👉經期時間短而且不穩，經量少，經血會結塊，手腳冰涼，臉色蠟黃✨然而在這種情況下，我不斷嘗試飲食調理改善身體狀況，經過不斷...
山藥紅棗桂圓湯給姐們的養顏湯能補氣血哦
這道湯是很適合女性的養顏滋補湯，因爲氣血足纔會更漂亮哦。除了補氣養血外還具有補脾暖胃的作用，溫熱飲用效果更好哈用料幹桂圓適量山藥2根紅棗8顆白糖/冰糖適量山藥紅棗桂圓湯給姐們的養顏湯能補氣血哦的做法幹桂圓去...
桂圓花生紅棗湯，滋補養顏補氣血哦~
安子媽媽身邊有幾個閨蜜，夏天貪涼不忌口，喜歡吃冷飲吹空調，冬天手腳冰涼，呼呼往外冒涼氣，怎麼捂也捂不過來。敲黑板：如果任由手腳發涼，導致脾胃功能低下，消化功能減弱，影響營養吸收，進一步發展可至精神不佳、面色萎黃、全身怕冷...
桂花紅糖糯米圓子粥 （補氣養血）
每個月那幾天喝上一碗，香甜軟糯可口……用料桂花8粒糯米粉一碗紅糖半塊赤紅豆小半碗桂花紅糖糯米圓子粥（補氣養血）的做法將紅豆放在破壁機里加入熱水將紅豆打碎。（或者提前一天將紅豆泡水）將紅糖與紅棗碎加入鍋中熬至紅豆...
養顏活血紅棗桂圓枸杞姜氽雞蛋
用料桂圓20顆紅棗8顆枸杞8粒雞蛋1冰糖適量姜幾片養顏活血紅棗桂圓枸杞姜氽雞蛋的做法這些食材準備好，桂圓我喜歡帶殼的自己剝，也可以直接用桂圓肉。水開後，先放入紅棗桂圓和姜，煮開後再放糖。2-3分鐘後，再打入雞蛋，看自己的...
養肝補血桑葚桂圓糯米粥
現在是吃桑葚的時節，桑葚補肝益腎，滋陰養血，黑髮明目，袪班延年，桑葚還能抑制有害物質的生成，延緩細胞衰老防止肝硬化。桂圓補血安神，健腦益智，補養心脾。桑葚桂圓糯米粥最適合春夏，養肝補血，也很好喝，軟糯香甜，果味濃郁。用料糯米...
山藥紅棗桂圓湯:深秋時節的養顏補血湯
這道湯是很適合女性的養顏滋補湯，因爲氣血足纔會更漂亮哦。除了補氣養血外還具有補脾暖胃的作用，溫熱飲用效果更好哈。用料紅棗1把桂圓1把山藥1根冰糖4-5顆山藥紅棗桂圓湯:深秋時節的養顏補血湯的做法所有材料準備好，幹...
烏雞湯 桂圓黨蔘養生補血湯
女人應該多喝點湯湯水水的東東，烏雞湯補血！臉色紅潤氣色佳！用料烏雞半隻姜4片料酒2勺桂圓8顆黨蔘一小把紅棗8顆蟲草花1小把麥冬15粒枸杞20粒鹽適量烏雞湯桂圓黨蔘養生補血湯的做法1--烏雞塊冷水下鍋放入薑片料酒去腥，水開...
補血養生——紅糖桂圓戚風蛋糕
紅糖和桂圓從醫學角度講都具有醫療保健作用，尤其女士更要常吃哦！有好處滴！用料雞蛋5個低筋粉85克色拉油40克牛奶40克紅糖60克細砂糖30克檸檬汁2-3滴桂圓肉60克朗姆酒適量補血養生——紅糖桂圓戚風蛋糕的做法分離蛋黃蛋白...
補氣養血❗魚膠紅棗桂圓湯
▶️姊妹們在懷孕前要把身體調理好，才容易懷孕，生出健康的寶寶，更重要的是產後不會因爲前期調理不好而體虛多病。 ▶️平時想要食療補身體的姊妹可以吃一下<魚膠紅棗桂圓湯>。這個燉湯有健脾益胃、補氣養血、有調經、活血、...
補血養顏 酒釀湯圓
本寶寶是名東莞銀冬至要吃湯圓，可是去年冬至啊沒在媽媽身邊自己感覺也要吃湯圓有煙火氣的日子才叫生活就搜了好多湯圓做法。這款酒釀湯圓，最得我心，做了一次之後從此愛上，不僅簡單快手，而且非常可愛，又有營養。補血養顏延年...
養生湯補氣血：枸杞灰棗桂圓雞蛋紅糖水
我希望多年後你見到我，說的是：“多年未見，你還是老樣子。”😜我個人認爲注重健康養生的人一定是最可愛最美麗的。因爲是由內而外的美，健康之美。😂你不要告訴我你不愛美，女爲悅己者容！🌹更多好物辰頤物語珍心健康水果美食商...
桂圓蓮子補血養顏紅糖水✨
🙈嘿，李現的女朋友們。是不是又到了每個月的特殊時期嘞？那我來教你們熬好喝補血的紅糖姜水吧💓親測好喝哦🌸用料紅糖適量桂圓3顆左右姜2片左右紅棗4顆左右枸杞5粒左右蓮子6粒左右桂圓蓮子補血養顏紅糖水✨的做法第一步！...
紅棗桂圓雞蛋湯，養顏補氣血
紅棗桂圓雞蛋紅糖水有補血養顏的作用，紅棗、紅糖水均有補血功效，桂圓滋補，雞蛋營養豐富，女性多食用這道甜湯健康又有營養。桂圓可以安神、治失眠、健忘、驚悸，有滋補強體、補心安神、養血壯陽、益脾開胃、潤膚美容的功效，桂...
補氣養血～超簡單的桂圓花生紅棗湯
🍁秋天到了，又到了手涼腳涼的季節，補血養氣馬虎不得，超簡單的桂圓花生紅棗湯，小仙女們一起做起來呦💕每天早晚各一碗🥣食補的效果棒棒的👍紅糖各位根據自己口味添加經期不適的小夥伴可以多加點減肥的小仙女可以加少許或幹...
桂圓紅棗枸杞茶（補氣養血）
陽虛體質改善。不宜人羣：慢性炎症、糖尿病、胃部脹氣、溼熱重的人羣不宜飲用。用料桂圓乾6顆去核紅棗6顆枸杞6粒紅糖適量桂圓紅棗枸杞茶（補氣養血）的做法桂圓、紅棗、枸杞全部洗淨。鍋內放入清水，把食材全部放入，用小火熬3...