超下奶白鯽魚湯
這是一個親戚開飯店時的招牌~真的很贊👍🏻~色香味俱全！用料鯽魚1條蒜頭1-2粒薑片十片（酌量）黨蔘1條當歸1條枸杞一小把丹鳳高粱酒或者米酒（我今天用米酒）1勺雞精適量鹽巴適量超下奶白鯽魚湯的做法把鯽魚處理好備用。（魚沒拍，...
鯽魚豆腐湯（奶白色魚湯超多貼士）
相信每一個做媽媽的都喝過鯽魚湯，下奶佳品！👍對於小寶貝們，鯽魚湯更是又營養又鮮美的好東西呢！一起來學習一下吧😄用料鯽魚1條姜4-5片豆腐1塊料酒2小勺小蔥1根切長段鹽適量油適量香菜切小段鹽克鯽魚豆腐湯（奶白色魚湯超多...
雪白濃郁下奶鯽魚湯
用料鯽魚1條姜3片鹽適量蔥2根雞蛋1個白胡椒2克油適量枸杞子適量雪白濃郁下奶鯽魚湯的做法準備一個雞蛋平底鍋放一點點油，煎蛋煎至兩面金黃，備用，蔥洗淨打結，姜洗淨切片，枸杞子幾粒洗淨熱鍋裏放入適量油，加一點點的鹽開始煎...
鯽魚湯（奶白色超級鮮）
用料鯽魚1條鹽2勺姜8片糖一點料酒1勺鯽魚湯（奶白色超級鮮）的做法鯽魚用吸油紙擦乾，肚子裏放姜。倒一鍋底的油，不能太少，放一勺鹽。中小火放入鯽魚煎7分鐘左右，有香味，快糊了的味道就翻面。翻面用兩個鏟子配合着來，防止弄掉魚...
奶白奶白的鯽魚湯，超級好喝
老公最擅長的一道湯，感覺做出來比天目湖魚頭湯還要好喝，從此深深愛上了各種魚湯😜，不加味精也可以超鮮美用料鯽魚一條鹽適量料酒適量雞蛋加不加都可以蒜加不加都可以（我喜歡蒜的香味）奶白奶白的鯽魚湯，超級好喝的做法先把鯽...
超級簡單の奶白鯽魚湯
超級喜歡喝鯽魚湯…簡單又好做！要想熬出來的湯是奶白色的，要注意幾個關鍵點。1️⃣魚要新鮮殺，裏面的黑膜要清理乾淨2️⃣要用熱水熬湯3️⃣火候大火10min+中火10min+小火5min。下面是兩人份，一人一碗魚湯的量。用料鯽魚一條姜...
孕媽必備下奶湯(不加奶的奶白色鯽魚湯)
用料鯽魚1條1斤的豆腐適量蔥薑蒜適量料酒1勺鹽適量枸杞7粒孕媽必備下奶湯(不加奶的奶白色鯽魚湯)的做法第一步，洗乾淨鯽魚，一定要一定要把魚肚子上面那個黑膜洗乾淨，這個是防止做出來的魚湯有腥味然後前後各滑三刀，放一勺...
超級奶白的時候鯽魚湯
用料鯽魚1條料酒1勺姜6片滾燙的開水適量超級奶白的時候鯽魚湯的做法1.鯽魚收拾乾淨，擦乾水份2.燒好滾燙的開水備用3.鍋燒熱，倒油轉動炒鍋，讓油把鍋全部潤一次！把油倒出，在重新放油，加薑片翻炒放鯽魚（如果不擦乾水份，自己做好...
月子下奶湯——奶白鯽魚豆腐湯
還是月子裏喝鯽魚湯最多了，清淡不油膩，還能下奶！母乳媽媽都知道，最怕的事情就是奶突然少了，寶寶不夠吃了，這可急壞了媽媽，我自己總結的母乳經驗就是多喝湯，多喝水，還要注意合理的睡眠，不要生氣，才能保證足夠的奶水產出哦～這個湯不...
這樣做的鯽魚湯超好喝，奶白奶白的
鯽魚味甘、性平，具有健脾、開胃、益氣、除溼之功效！用料鯽魚2條荷包蛋2個白蘿蔔半個枸杞十幾粒生薑片5片蔥2根料酒一勺白醋幾滴胡椒粉少許這樣做的鯽魚湯超好喝，奶白奶白的的做法鯽魚殺好，去掉內臟，抽掉魚腥線，一定要把魚腹...
奶白鯽魚湯超級鮮！
大家都知道鯽魚是下奶非常好的。平常生活中，魚肉無論是豐富的蛋白質，還有它的其他功效營養，都是非常受歡迎的。平民中的好葷食，鯽魚，物美價廉！我們這才幾塊錢一條呢～最近老公用腦過度，這道菜最適合不過它了，動起來～😍😍😍月子吃...
奶白奶白月子下奶通草鯽魚豆腐湯
媳婦月子需要鯽魚湯，請的阿姨做的太一般。。按鄰居小姐姐的指點做的，第一次知道通草🌿，做個通草鯽魚豆腐湯吧，奶白奶白的用料鯽魚1條豆腐1塊料酒1勺薑片鹽適量克小蔥幾根根油適量克通草5克奶白奶白月子下奶通草鯽魚豆腐湯...
白蘿蔔絲鯽魚湯（下奶湯）
作爲一個年輕的二胎媽媽，每天除了照顧娃的飲食，自己也要照顧好自己呀！冬吃蘿蔔賽人蔘，這個季節來一碗暖心又清甜的蘿蔔絲鯽魚湯再適合不過了！這個是野生的鯽魚，野生鯽魚的魚鱗上有一根線的。用料蘿蔔1根鯽魚1條姜5片鹽8克油...
自釣鯽魚【奶白菌菇鯽魚湯】
自家釣的鯽🐟，大的送人了，小的自己留着吃(^_^)a。煨個菌🍄鯽🐟湯，味道純正。煨🐟湯我從來都不放料酒，蔥、姜和白胡椒粉就是最好的去腥利器Y(^_^)Y還提味。【注：奶白菌🍄鯽🐟湯，全程大🔥喲！】👏👏用料小鯽魚4⃣️條薑片1⃣️塊蔥1...
奶白鯽魚湯（超簡單）
用料鯽魚1只鹽10克糖10克姜1片料酒1勺蔥1根白胡椒若干奶白鯽魚湯（超簡單）的做法處理好的鯽魚，在魚身上劃斜刀，然後用薑片給它擦身體，澆上料酒，做個1分鐘的按摩~起鍋熱油，把薑片炒出香味，然後把魚放進去，雙面煎至金黃即可在煎鍋...
奶白奶白的鯽魚湯、喝完超下奶
用料鯽魚2-3條（兩個人2條，4個人3條）姜4片奶白奶白的鯽魚湯、喝完超下奶的做法鯽魚洗淨擦乾水分、我今天這條大、有1斤3兩了、所以燉湯一條就夠了、如果你的鯽魚比較小、那就2條起步、家裏超過4口人、又特別愛喝鯽魚湯的...
奶白蘿蔔絲鯽魚湯
蘿蔔絲鯽魚湯順氣開胃，清淡潤口，還可以提高免疫力和預防感冒，可謂是最平民的大補湯。鯽魚經過煎制，加水慢慢煮成奶白色，濃郁鮮美，配上爽脆的蘿蔔絲，真是溫暖人心。用料鯽魚1條白蘿蔔半根姜蔥適量料酒適量鹽適量香菜適量奶白...
鯽魚下奶湯
用料鯽魚1條枸杞適量紅棗適量清水淹的住魚鹽適量鯽魚下奶湯的做法鯽魚下油鍋煎至兩面金黃，我一般會往油裏放些許鹽，防止油濺出來水要煮開再放入魚，湯纔會濃白再放入枸杞紅棗，怕腥的可放入些許薑片中小火熬至湯水濃白即可...
超下奶的鯽魚豆腐湯
用料鯽魚1條豆腐1塊鹽2克姜5片料酒2勺超下奶的鯽魚豆腐湯的做法嫩豆腐洗淨切塊備用，鯽魚洗淨去筋，兩面改刀備用。鍋中燒油（稍微多一點），油7成熱後，放入鯽魚，兩面煎至金黃，撈出放入砂鍋（煎剩的多餘油倒入碗中），放入淹沒鯽魚3倍的...
鯽魚奶白湯
新鮮的食材，都是大自然的一種恩賜，用心去對待每一次的烹飪，加入對大自然都愛，一切都來的那麼自然，醇香濃郁，延綿入喉。用料新鮮活鯽魚4條（3-4兩）蔥半根姜5片鹽按個人口味添加料酒半湯匙鯽魚奶白湯的做法將新鮮的活鯽魚宰殺，把...
下奶鯽魚湯
用料鯽魚條蔥根薑片鹽克下奶鯽魚湯的做法鍋內倒油，下薑片煎至金黃，下鯽魚煎，倒入開水，放蔥段，燉半小時。奶白色...
奶白鯽魚湯
用料鯽魚條薑片片鹽克薑片蔥根料酒勺奶白鯽魚湯的做法兩條鯽魚洗淨準備好配料！鯽魚煎至兩面金黃。砂鍋中加入1000毫升純淨水。熬製1個小時後的魚湯，奶白奶白的哦！...
鯽魚奶白湯
鯽魚味甘、性平、入脾，具有健脾、開胃、益氣、利水、除溼的功效，做法簡單又美味用料鯽魚1條豆腐100g香菜2根豬油20g鹽適量生薑幾片鯽魚奶白湯的做法鯽魚宰殺好，颳去魚鱗和肚裏的黑膜，剪去魚鰭豆腐切成1.5釐米左右的小塊，香...
奶白鯽魚湯-超超超簡單
這款湯做法簡單，調料用的少，適合孕婦和產婦實用，健康，美味，營養，而且做法超級簡單。用料鯽魚1條姜1塊鹽3克蔥1根奶白鯽魚湯-超超超簡單的做法讓賣魚的大哥把魚肚子裏的黑皮，魚鰓，魚鰭收拾乾淨，這樣做出來的湯沒有腥味。姜塊用...
奶白鯽魚湯
用料鯽魚1條薑片5片蒜頭一整個豆腐1塊奶白鯽魚湯的做法魚改刀鍋內放少許油，下薑片爆香下魚，煎至兩面金黃（注：下魚之前開大火把鍋加熱然後再放魚，防止粘鍋掉皮）煎至金黃後加入開水（注；必須是開水），大蒜整個拍碎，帶皮一起下，大火燒...