冬日五紅香芋暖漿
用料紅小豆20g赤豆20g紅腰豆20克花芸豆5克紅棗3大顆花生適量核桃仁適量水3碗香芋100g冬日五紅香芋暖漿的做法所有材料備齊，花生和核桃提前放入烤箱烤熟，去皮備用。香芋切小塊。所有豆類提前用水浸泡，最好隔夜。如果用幹...
補氣血養美顏的紅豆黎麥豆乳暖漿
又到了一年寒冬時節，我特意準備了這款簡單快手的冬日暖漿送給愛美的美眉們，它不僅暖胃、驅寒，還可以補氣血，滋養容顏，早餐時來一杯，不論搭配西式麪包還是中式糕點都很不錯哦！配方中的食材用量大致爲兩人份。用料紅小豆20克黃...
在沒有豆漿機的情況下如何給自己煮一鍋暖心暖胃的甜豆漿
對我沒有豆漿機但我有一隻mini的mixer有一天炸完油條特別想念豆漿於是心心念念去超市買了黃豆我確定亞超肯定有賣幹黃豆不過我這包是在一家德國食品批發超市買的類似麥德龍就說明其實並不僅限於亞超很多地方都可以買...
持續更新//破壁機豆漿機食譜 ，一週不重樣暖胃暖身
每天堅持喝面板真的會變好哎！用料紅豆適量黃豆適量核桃適量其他持續更新//破壁機豆漿機食譜，一週不重樣暖胃暖身的做法❤南杏仁，北杏仁，花生，核桃，牛奶或者水❤銀耳，百合，枸杞，南瓜，水❤黃豆，蓮子，百合，山藥，茯苓，南杏仁，水❤銀耳，雪梨...
暖暖你的胃_雨後來碗豆漿湯麪
清明前的南方近期細雨連綿不斷滴滴答答忙個不停靜待廚房出碗湯麪細聽屋外細雨奏樂用料見步驟1-32人份的量薑末少許香菇2朵土豆1個西蘭花2小朵花椰菜2小朵胡蘿蔔菱形片少許千禧番茄6個永和豆漿粉1小袋（30g）掛麪200g油30m...
【暖暖焙家】拉絲麻薯爆漿肉鬆小堡
又拉絲（原味麻薯、黑糖麻薯）又爆漿（卡仕達奶醬夾餡）。用料蛋糕胚（8cm*14片）：蛋黃3個色拉油35克牛奶30克低筋麪粉50克細砂糖35-40克蛋白3個沙拉醬適量海苔肉鬆適量原味麻薯：水磨糯米粉70克木薯粉(木薯澱粉)10克牛奶130克韓國水...
暖胃又補鐵的【紅棗米漿】
清晨來一杯暖暖的紅棗米漿，暖胃又暖心，美好一天由此開啟！本菜餚爲FC1內置智能菜餚，路徑：飲品類-紅棗米漿，跟隨智能菜譜，輕鬆享受美味！關注《碗裏碗外》微信公衆號，可獲取更多菜譜內容和活動哦！用料熟米飯150g紅棗25g（洗淨去核）核...
這杯豆漿暖暖的
最初想喝豆漿，源於一臺破壁機。果然，這臺破壁機改變了我的早餐生活。我願意我們的愛情變成日復一日的小日子，不貧窮不富裕，兩杯豆漿就是一個美好的早晨。用料豆類一把五穀一把雜糧一把這杯豆漿暖暖的的做法隨意搭配，熱着喝...
清甜紫薯豆漿暖心飲
冬日裏最幸福的事，莫過於喝上一杯熱熱的暖心飲。豆漿香甜滋潤，冬日裏很是滋補。紫薯本身甜糯，和豆漿一起做成暖飲，味道清甜和諧，粉粉的紫色也很美麗呢。用料豆漿300克（大黃豆100g清水適量）紫薯150克清甜紫薯豆漿暖心飲的做法...
冬天裏的溫暖-紅茶豆漿
買了一大罐錫蘭紅茶，加有佛手柑精油的那種。又想喝豆漿，又想喝紅茶，那就組合在一起吧。多放點黃豆，這樣比較濃香。用料紅茶一大勺黃豆50克冬天裏的溫暖-紅茶豆漿的做法黃豆提前一晚泡好泡好的黃豆加水，放入紅茶，到豆漿機裏...
早餐食譜 ｜一週不重樣豆漿 暖心又暖胃
新的一週，給家裏有學生的寶媽分享六款豆漿合集，秋天到了，早餐來一杯暖心又暖胃。不管是小朋友，還是大人，都非常適合呀！用料詳細見食譜步驟中有介紹早餐食譜｜一週不重樣豆漿暖心又暖胃的做法————1️⃣蓮子百合豆漿1️⃣———...
芋頭紅豆豆漿-冬日暖飲
冬日來一杯暖暖的豆漿，捧在手心，豈不妙哉！用料芋頭50g紅豆50克黃豆35克水1000ml芋頭紅豆豆漿-冬日暖飲的做法芋頭切小塊，洗淨備用。紅豆黃豆洗淨備用。放入破壁機中，加水。啓動五穀模式即可。...
暖心暖胃0失敗的漿麪條
漿麪條用的綠豆麪，簡單操作，暖心暖胃。普通麪條勁道好吃，漿麪條就是越爛越好吃，帶着香濃的漿和爽口的配菜，好吃😋第一次做非常成功，不用綠豆酸漿那麼麻煩，味道一點都不差用料綠豆麪350克麪粉2勺香芹4根黃豆1勺子芝麻醬2勺生...
6款秋冬養生豆漿，暖身暖胃又養顏
秋冬是養生的黃金時間，所以每天可以喝一杯養生豆漿，來養一下身體用料五穀雜糧若干6款秋冬養生豆漿，暖身暖胃又養顏的做法南瓜小米豆漿🌈材料：小米20g+紅棗3顆+南瓜20g+冰糖適量+水600ml🌈做法：黃豆提前浸泡一晚，小米洗淨，南...
補血暖巢「紅豆蓮子豆漿」
如題，一款可以補血暖巢的「紅豆蓮子養生豆漿」。。。🤙🤙🤙用料紅豆40克黃豆40克花生25克蓮子7顆水1000ml補血暖巢「紅豆蓮子豆漿」的做法準備食材。分別清洗乾淨。所有食材一起放入豆漿機或者破壁機。加入水，選擇豆漿...
暖身豆漿
溫暖細膩，爽滑用料黃豆一把紅豆一把花生一把白糖一小勺暖身豆漿的做法取黃豆紅豆花生泡水一夜早起清洗去皮，放入豆漿機加水，加白糖.五穀豆漿大概30分鐘就OK...
暖胃暖心玉米小麥胚芽黃豆漿
一杯暖胃暖心的玉米小麥胚芽黃豆漿，將溫暖送入心房。開啟一天的味蕾，開啓一天的奮鬥。小麥胚芽相信大家都不會陌生吧，小麥胚芽具有保護大腦，降低血清膽固醇及預防糖尿病、結腸癌的效果。小麥胚芽具有抗癌、降低膽固醇、降...
泡菜辣豆漿，開胃又暖胃
從來沒想過，豆漿也可以拿來做熱湯。濃濃的豆漿，一把清脆的捲心菜，一小碗泡菜，喝起來濃厚醇香，微微的辣意落肚就轉化爲溫暖的力量。倒春寒的早上給自己煮一碗來喝吧，然後飽飽地出門。方子依然是兩人份。用料豆漿500毫升水220...
爆漿藍莓酸奶 溫暖濃郁
養姨媽中...醫生說不能吃涼的呀，可是酸奶好想吃...偶然看到說可以微波爐輕度加熱。做出來這個，藍莓爆漿之後變得很濃郁飽腹。我酸奶是布丁杯分裝的，沒量有多少。記得以前量過大概裝170g。用料藍莓60g左右自制無糖酸奶170...
快手暖暖紫米紅豆漿～
美好生活是自己營造出來的～從點滴的細節做起一杯溫暖的紅豆紫米糊國內買了淘寶最簡單的豆漿機讓媽媽寄了過來不捨得買貴的因爲用不久又要回國了豆漿機沒有幹豆子即煮功能打豆子之前要先泡可是學生黨比較怕麻煩惹哈哈哈...
黑芝麻豆漿（秋天暖心版）
秋天早晨來杯暖暖的黑芝麻豆漿再愜意不過啦。幸福感就是來的這麼簡單。用料黃豆一把黑豆一把黑芝麻兩小把肉桂粉看個人喜好咯黑芝麻豆漿（秋天暖心版）的做法原料放好，豆漿機插電，簡單粗暴又好喝！最近大愛肉桂粉，秋天暖暖的，看...
秋冬暖飲-椰漿香蕉奶昔
天冷了來一杯熱呼呼的椰漿香蕉奶昔溫暖而香甜兩分鐘暖飲！用料香蕉1根牛奶150克椰漿50克秋冬暖飲-椰漿香蕉奶昔的做法椰漿50克（喜歡重口味可以多加20克），牛奶150克混合，微波爐加熱一分鐘。香蕉切塊放入果汁杯熱椰奶放入果汁...
暖❤️鹹豆漿（破壁機）
從小喜歡早餐吃豆漿豆花，小時候一份熱熱的鹹豆漿➕大餅是早餐的標配。有了破壁機後，發現自己做也很簡單用料黃豆70克水1200毫升醬油適量香醋少量香油適量蔥適量榨菜適量紫菜適量油條一根蝦皮適量暖❤️鹹豆漿（破壁機）的做法...
暖暖的紅棗核桃豆漿
【#今日破壁食譜#紅棗核桃豆漿】一場秋雨一場寒，一碗豆漿一身暖。核桃：又稱胡桃，爲胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質...
美人暖飲之板栗米漿
最近陰雨連綿，秋寒深重，於是街頭巷尾間糖炒板栗的香氣格外誘人。吃着暖暖的板栗忽然想起來家裏豆漿機已經很久沒用了，於是就想起來做這道好喝有暖身的板栗米漿。養胃健脾的板栗加上一點點疏肝理氣的玫瑰，加上一點點巧克力...